我的一个坏习惯作文【精简3篇】

我的一个坏习惯作文 篇一

我一直有一个坏习惯，那就是拖延症。每当有重要的任务需要完成时，我总是找各种借口推迟开始。这种拖延不仅影响了我的效率，还让我错失了很多机会。

我记得有一次，老师布置了一篇重要的作文，要求我们在一个星期内完成。我开始的时候信誓旦旦，打算每天抽出一点时间来写。然而，当我看到周围的同学一个个都交了作业，而我却还没有动笔时，我意识到自己又一次拖延了。匆忙之下，我草草完成了作文，质量自然不敢恭维。

拖延症还让我错失了很多锻炼的机会。我原本计划每天去健身房锻炼，但总是找各种理由搪塞。时间一长，身体变得越来越差，再也没有了曾经的活力。我意识到，拖延不仅仅是影响工作效率，更是损害了我的健康。

为了改掉这个坏习惯，我开始采取措施。首先，我设定了明确的目标和计划，确保每天都有具体的任务要完成。其次，我学会了克服拖延的方法，比如番茄工作法，把任务分解成小块，逐步完成。最重要的是，我养成了及时行动的习惯，不再让拖延影响我的生活。

经过一段时间的努力，我成功克服了拖延症。我发现，及时行动不仅提高了我的效率，还让我更加自信和有动力。我相信，只要坚持不懈，任何坏习惯都可以改变。

我的一个坏习惯作文 篇二

我一直有一个坏习惯，那就是熬夜。每当夜深人静时，我总是觉得思绪最清晰，精力最充沛。然而，长时间的熬夜不仅影响了我的健康，还让我错过了很多美好的事物。

熬夜让我经常感到疲惫不堪，白天精神不振，影响了我的工作和学习效率。有一次，我因为熬夜而错过了一个重要的会议，让领导对我的工作产生了怀疑。我意识到，熬夜不仅损害了我的健康，还影响了我在工作和学习上的表现。

除此之外，熬夜还让我错过了很多美好的时光。家人和朋友都劝我早点休息，但我总是无法自拔。一次次错过夜晚的星空和清晨的阳光，让我深深后悔。

为了改掉熬夜的坏习惯，我开始有意识地调整作息时间。我设定了每晚固定的睡觉时间，避免熬夜。我还学会了放下手机和电脑，让大脑放松，有一个良好的睡眠环境。最重要的是，我调整了自己的生活习惯，保持规律的作息和饮食，提高身体的抵抗力。

经过一段时间的努力，我成功戒掉了熬夜的习惯。我发现，规律的作息不仅让我更加精神饱满，还提高了我的工作和学习效率。我相信，只要有决心和毅力，任何坏习惯都可以改变。

我的一个坏习惯作文 篇三

我的一个坏习惯作文

　　我有一个坏习惯，每次吃完东西，都喜欢把包装袋随便扔在地下。

　　还有一次差点儿被罚款呢："终于到了上海，火车坐了五个小时可把我累坏了！"我开心的说道，"去哪个地方休息下儿！"爸爸看了一下地图说道："当然，let's go！（让我们走）！""我饿。""给你薯片。""thank you！（谢谢你）"我便一边走一边吃起来了。那薯片真好吃三下两下就被我吃完了，我便随手扔在地上，这是我常年累月的一个坏习惯。老爸觉得后面有人，一看是个警察，便问我："警察怎么跟在我们的身后？"然后一眼瞅见了我的手空空的，没有抓着包装袋，便明白了一切。赶紧带着我把垃圾捡起来扔进垃圾桶迅速离开。‘‘老爸你拉疼我了！’’老爸没做声，将我拉进一个小厅里，point to me（指着我），骂道："这上海可是不比我们的小城市丹阳！乱扔垃圾是要罚款的！"爸爸见我快要哭了，一转语气："行了行了，习惯成自然，你主观上不想扔但还是习惯性的扔，这坏习惯该改改了！你没听说过这样一句话吗？注意你的思想，因为它会变成你的言语，注意你的言语因为它会变成你的行动，注意你的行动，以为他会变成你的习惯，注意你的习惯，因为它会变成你的.性格！"

　　是啊，注意你的思想，因为它会变成你的言语，注意你的言语因为它会变成你的行动，注意你的行动，以为他会变成你的习惯，注意你的习惯，因为它会变成你的性格！。这句话在我的脑海里重复了一万多遍。我一定要改掉这个坏习惯！大家支持我好不好！