运动让生活更美好作文(实用6篇)
运动让生活更美好作文 篇一
运动是一种积极的生活方式，不仅能够锻炼身体，还能够带来许多美好的体验和改变。运动不仅仅是一种身体活动，更是一种积极的心态和生活态度。通过运动，我们可以拥有更健康的身体、更积极的心态以及更美好的生活。
首先，运动可以使我们保持健康。现代社会的生活节奏快，工作压力大，很容易导致身体出现各种问题。而运动可以帮助我们锻炼身体，增强体质，提高免疫力，预防和减少各种疾病的发生。无论是有氧运动还是力量训练，都可以促进新陈代谢，改善血液循环，增强心肺功能，使我们的身体更加健康。
其次，运动可以让我们拥有积极的心态。运动可以释放身体的能量，减轻焦虑和压力，让我们的心情更加愉悦。当我们参与运动时，身体会分泌出多巴胺等快乐激素，使我们感到愉悦和满足。同时，运动也可以增强我们的自信心和自尊心，提高我们的社交能力和人际关系，使我们拥有更积极的心态和乐观的心情。
最后，运动可以带来更美好的生活。通过运动，我们可以拥有更多的机会去探索和体验世界。无论是登山徒步、游泳跑步，还是参加各种体育比赛，都可以让我们感受到不同的风景和乐趣。运动还可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神，使我们在生活中更加勇敢和坚强。同时，通过参与运动，我们还可以结交更多的朋友，扩大社交圈子，丰富我们的生活。
总之，运动是一种让生活更美好的方式。它可以帮助我们保持健康，拥有积极的心态，同时也可以带来更多的乐趣和体验。无论是哪种运动，只要我们坚持下去，就一定能够享受到运动带来的美好和改变。
运动让生活更美好作文 篇二
运动是一种积极向上的生活方式，它不仅有助于身体健康，还能够给我们带来许多美好的体验和改变。通过运动，我们可以拥有更健康的身体、更积极的心态以及更充实的生活。
首先，运动可以提高我们的身体素质。现代社会，由于长时间的坐姿和缺乏运动，许多人的身体素质逐渐下降。而通过运动，我们可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力，预防和减少各种疾病的发生。无论是有氧运动还是力量训练，都可以促进新陈代谢，改善血液循环，增强心肺功能，使我们的身体更加健康。
其次，运动可以提升我们的心理素质。运动可以释放身体的能量，减轻焦虑和压力，让我们的心情更加愉悦。当我们参与运动时，身体会分泌出多巴胺等快乐激素，使我们感到愉悦和满足。同时，运动还可以增强我们的自信心和自尊心，提高我们的社交能力和人际关系，使我们拥有更积极的心态和乐观的心情。
最后，运动可以丰富我们的生活。通过运动，我们可以拥有更多的机会去探索和体验世界。无论是登山徒步、游泳跑步，还是参加各种体育比赛，都可以让我们感受到不同的风景和乐趣。运动还可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神，使我们在生活中更加勇敢和坚强。同时，通过参与运动，我们还可以结交更多的朋友，扩大社交圈子，丰富我们的生活。
总之，运动是一种让生活更美好的方式。它可以提高我们的身体素质，提升我们的心理素质，同时也可以丰富我们的生活。无论是哪种运动，只要我们坚持下去，就一定能够享受到运动带来的美好和改变。让我们一起通过运动，让生活变得更加美好吧！
运动让生活更美好作文 篇三
为了缓解学习带来的压力，妈妈经常拽着我参加一些户外活动让我放松放松，比如骑车，徒步，爬山。开始，我并没多大兴趣，渐渐地，我发现自己竟然真的爱上了户外运动。
有一次，妈妈带我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我欢蹦乱跳，浑身充满了活力。刚进山，迎面扑来一阵清新的、夹着花香的泥土气息，深深地吸一口，顿时感觉心旷神怡。
这在钢筋混泥土的城市建筑中，是闻不到的。潺潺的流水，虫子的低吟，小鸟的歌唱，偶尔飞落的树叶的亲吻，一切都那么神秘，又那么自然，让人心灵沉静，安宁。
不顾爸爸妈妈的劝告，我一直奋力往前冲。爬了二十分钟左右，我开始喘起了粗气，大汗淋漓，腿也开始发飘，我感觉体力透支了。问了一下从山上下来的人，离山顶还有多远？得到的回答是，差远了，才走了三分之一！我瞬间崩溃，早知道这样还不如在家写作业呢。
我心里暗暗叫苦，但是爸爸妈妈是绝对不会允许我放弃的。于是我调整战略，停下来休息了下，吃了点带去的干粮与水果，调整好频率，又继续攀登。
走走停停，看看沿途的风景，大大减轻了我的疲惫感。在不懈的努力下，我终于登上了顶峰。轻风拂面，放眼远眺，望着低矮的山峦，蚂蚁样的人群，不禁想起杜甫的名句：“会当凌绝顶，一览众山小”。
这时，我是真正懂得了这句诗的含义，这种感觉只有真正登上山顶才体会得如此真切！没有任何一个时刻比现在这种感觉更强烈！
以后我又参加了好多次户外活动，每次活动都带给我不一样的收获。
户外活动让我的生活充满了无限动力与美好！
运动让生活更美好作文 篇四
运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。
去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。每天的时间都被占的满满当当的。久而久之我居然习惯了，反而觉得很充实。经过两个月的艰苦训练，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的习惯也逐渐改掉了。每天把自己的时间安排得很紧凑，力争做到游泳学习两不误。俗话说得好：一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来，日久天长，我达到了自己的既定目标，没有辜负爸爸妈妈和教练的期望。一个学期很快过去了，而我已经是一名六年级的学生，需要更多的时间来学习，迎接即将到来的小升初考试，所以经过商量我决定：继续回来上学！
回到家，虽然感到久违的温馨，可又很不适应，原本紧张有序地生活一下子下来，感到无所事事。所以在我的提议下爸爸妈妈也被带动起来，在我安排完成好作业后一起和我游泳，但是因为有了弟弟这个＂拖油瓶＂妈妈就没办法参加我们的运动。这下就只有爸爸和我一起了，不过这样也好，可以更好的帮爸爸减减肥，同时增加我和爸爸之间的沟通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我们之间的感情，而且更重要的是逃离了手机游戏的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充实，游泳使我和爸爸的之间的感情更深厚，我们的小家更和谐！大家快和我一起来游泳吧！
运动让生活更美好作文 篇五
每天在教室里进行脑力劳动，可是四肢的活力却得不到发挥。而运动不但解决了这个问题，还让我的生活变得更美好。
从四年级时，我就经常想，在班里我学习还不错，体育也要争当NO。1。好像爸爸也认识到了这个问题，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高兴极了，恨不得就一下子穿越到明天早上。结果，理想很丰满，现实很骨感。当早上被叫醒时，我就想不起来，可转念一想，我要有在学习中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武术家、哲学家李小龙说过：“一个人的敌人就是他自己。”所以，我要战胜自己，如果我自己还战胜不了自己，我还能去战胜谁？马上，我毫不犹豫地去跑步了。
跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鲜的空气，精神抖擞的大树摇动着叶子向我问候，我也向他报之以微笑。听人说，跑步十分累，十分难受，简直是一种煎熬；我却觉得，跑步不但十分有趣，还会让人快乐，根本就是一种享受。
跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我顺路欣赏了沿途的美景，当我累得跑不动时，我就鼓励自己，到了元宝湖我就可以欣赏到美景了，加油！于是我一边为自己鼓劲儿，一边努力向元宝湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想说，这姑娘长得太漂亮了！她虽然没有桂林山水的秀，没有西湖的水美，但她却有一种朴素的、恬雅的、端庄的枣乡姑娘特有的美。我围着她跑了一圈，越看越有动力，越跑越想看，一点也不觉得累了。既能运动又能赏景，实是一箭双雕、一举两得之举。
跑着跑着，我突然想起我和同桌之间的一个小插曲。一次同桌问我：“乐陵小破地方，有什么好看的？”我当场怼她：“好看，只要你放正心态，用心观察，处处皆是美景。”她笑了，调侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“对，我们枣乡乐陵好比一位美女，她确实好看。”
唉！生活怎么越变越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原来都是运动搞的鬼！
运动让生活更美好作文 篇六
运动可以提高体能，让我们的身体更健康；运动可以消除负面情绪，让我们的心情更愉悦。
从小，我是一个又瘦又弱的小孩儿，根本达不到一般孩子应该有的强壮。不但身材不高，还经常请假去看病，吃药，打针不断，别人都喊我“弱不禁风的林黛玉”。
我变成这样，还真得从自身找原因。我小时候一点儿也不喜欢运动，当别人在运动场上生龙活虎、大汗淋漓做运动的时候，我就坐在一边静静的看，从来不参与其中，所以我的运动能力很差劲儿。跑步跑不了几步就气喘吁吁，跳绳跳不了几个就败下阵来，仰卧起坐一个也起不来，羽毛球打不出去也接不住。自己的体质这么差还不运动，这让爸爸妈妈天天愁眉不展。
可是，现在的我和以前不一样了，知道了运动可以让身体更健康的道理。于是，不论刮风下雨，在爸爸妈妈的带领下都坚持锻炼。
刚开始锻炼时，我感到每一项运动都很艰难，实在坚持不住了，还眼泪汪汪地大声告诉爸爸妈妈：“我不想锻炼啦，别逼我！”那时我恨透了他们，可是他们一点儿也不生气，还态度很和蔼的给我讲锻炼的重要性，让我必须要坚持下去，态度很坚决。看他们态度这样坚定，再想想自己的体质。于是，我不再有不想运动的想法了。
从此以后，我每天都做好运动。时间长了，我发现了自己变了……不再像以前那样经常生病了，身体强壮了，做什么事都有精神儿了。现在我跑50米超不过十秒，跳绳一连能跳一百多个，和别人对打羽毛球输的绝对不是我，大家都对我投来赞许的目光，爸爸妈妈脸上也露出了久违的笑容。要知道，从五年级到现在，我还没有得过一次感冒呢，厉害吧！“哈哈……”我再也不是以前那个弱不禁风的“林黛玉”啦！
运动就像一个魔法师，让我变得健康、快乐，让我的生活变得更美好啦！
