生命在于运动作文(优质6篇)
生命在于运动作文 篇一
运动是人类生命中不可或缺的一部分。无论是身体健康还是心理健康，运动都扮演着重要的角色。它不仅能够提高人们的体质，在锻炼身体的同时也能锻炼意志力和毅力。正是因为运动的存在，我们的生命才能变得更加有活力和充实。
首先，运动对于身体健康至关重要。经常参加体育锻炼能够增强身体的抵抗力，提高免疫力，减少患病的风险。运动还能够加强心肺功能，增强肌肉力量和骨骼密度，预防骨质疏松和心血管疾病。此外，运动还有助于调节体重和改善体型，提高身体的柔韧性和协调性。通过运动，我们可以获得一个强健的身体，更好地享受生活。
其次，运动对于心理健康同样重要。运动可以释放压力和焦虑，改善心情，提高情绪稳定性。当我们参加运动时，身体会释放出多巴胺和内啡肽等神经递质，这些物质能够带来快乐和满足感。此外，运动还能够提高注意力和专注力，增强记忆力和学习能力。通过运动，我们可以获得一个健康的心灵，更好地应对生活中的各种挑战和压力。
然而，现代社会的快节奏和便利性使得很多人缺乏运动。长时间坐在办公室或者玩电子产品，很容易引发身体和心理上的各种问题。因此，我们应该意识到运动的重要性，并将其融入到我们的日常生活中。可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、骑自行车等等。也可以选择参加健身房或者团体运动，与他人一起锻炼。无论是什么方式，只要坚持下去，就能够享受到运动所带来的益处。
总而言之，生命在于运动。运动不仅有助于身体健康，还可以提升心理健康。我们应该珍惜我们的生命，通过运动来保持健康和活力。让我们一起加入运动的行列，享受运动带来的快乐和满足吧！
生命在于运动作文 篇二
运动是生命的动力，是人类进步的源泉。无论是身体上的运动还是思想上的运动，都是我们不断向前发展的动力。正是因为运动的存在，我们的生命才能变得更加有意义和有价值。
首先，身体上的运动使得我们的生命更加健康和有活力。运动可以增强我们的体质，提高身体素质，减少患病的风险。定期参加体育锻炼可以增强心肺功能，增强肌肉力量和骨骼密度，预防和延缓许多疾病的发生。通过锻炼，我们可以获得一个健康的身体，更好地享受生活。
其次，思想上的运动使得我们的生命更加丰富和有深度。运动思维可以拓宽我们的视野，增加我们的见识。通过读书、旅行、交流等方式，我们可以不断学习和成长。运动思维还可以培养我们的创造力和创新能力。当我们思想上的运动不断进行时，我们的生命也会变得更加有意义和有价值。
然而，现代社会的竞争和压力使得许多人忽视了运动的重要性。很多人过于注重工作和学习，忽略了身体的健康和思想的发展。因此，我们应该意识到运动的重要性，并将其融入到我们的日常生活中。我们可以通过规律的锻炼和充实的学习来实现身体和思想的平衡。只有保持身心的健康，我们的生命才能变得更加充实和有价值。
总而言之，生命在于运动。无论是身体上的运动还是思想上的运动，都是我们进步的源泉。我们应该珍惜我们的生命，通过运动来保持健康和活力，通过思想的运动来拓宽视野和增加见识。让我们一起加入运动的行列，让我们的生命变得更加有意义和有价值！
生命在于运动作文 篇三
当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗?
生命在于运动，为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，顽强的吧!但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。
在生活中，生命只有一次，难道我们不应该珍惜它吗?我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。
生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校，很多同学都积极的参加了。
比赛开始了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成绩，发挥了自己的能力，这都是平时的锻炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。如果没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有跳远，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感，如果没有拔河比赛，就不可能感受团结力量之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。
所以我们要运动!年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，比赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采!我被深深感动，也被鼓舞了，运动应该成为我生活重要的一部分。
运动，将会有无限个理由爱上它，运动，可以放飞心情，运动，挑战自己的开始，运动，超越极限的体验，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!
生命在于运动作文 篇四
清晨,天色还很早，山上好像披上了青灰色的轻纱，天边的晨星和山上的点点灯光隐隐约约的，花儿带着晶莹的露珠还在沉睡着。
我早早地起了床跟着爸爸去爬山。山路上人山人海、络绎不绝。人们有的在练太极拳，有的牵着小狗直奔山顶，还有的在地上拣松果。我累得气喘吁吁走到一个拐弯处时，突然听到了一阵“咔嚓、咔嚓”的响声，走近一看，原来是一位老人正在路旁割杂草，只见他脸色红润，精神抖擞，脸上布满了几条深深的皱纹。他弯下腰，一手捏着杂草，一手拿着镰刀，使出了九牛二虎之力，杂草就倒地而下了，我走过去，问老爷爷：“老爷爷，您今年几岁了？”老爷爷回答说：“今年啊，你猜猜？”我说：“60多了吧！”老爷爷说：“太少了，今年82岁了。”“啊？”我大吃一惊。我又说：“您都这么大岁数了，为什么还要干这么重的活？”老爷爷说：“不重，不重，这样既可以为人们清理路，又可以为自己锻炼身体，这是一举二得呀！”
听了老爷爷的话，我想：我也要坚持，不能半途而废，又加快脚步向山顶奔去。
生命在于运动作文 篇五
生命源于运动，这是更古不变的真理我们每一个人都是需要运动的，只有运动才会使我们的生命保持活力。当今社会中，有着越来越多的人出现了精神萎靡的状态，他们逐渐变得没有丝毫精神，眼神中的神采也在逐渐消失，请问这些人究竟都怎么了？我认为这些人，他们并不是像审问你了，而是因为运动太少而导致精神力不足。精神的力量是一种很神奇的力量一趟门可以完全掌握这股精神的力量，那么我们可以无往不摧，战无不胜。
无论在什么时候无论是学习，是生活我们对车都需要这股精神的力量，精神的力量是很强大的。他可以帮助我们完成一些不可思议的事情。我们学习并不是很好，但是由于我们精神很强大。我们能吃苦能耐劳，我们最后的结果一定是好的。或许我们只是一个平凡的人，但是由于我们精神力很强大，我们可以通过自己的努力去奋斗，去努力，去努力成为一个人上人。奋斗并不指的是我们单纯的去奋斗，甚至可以设我们的心灵在奋斗，只有我们的心灵在不断的奋斗，我们的身体也就可以在不断的奋斗。这样我们便能不断的进步，不断断升华。在不断的升华中，我们的心灵会变得更加高尚。这样我们会变得更加强大。
通过运动我们的心智也在不断的成熟。我们经历的事情也越来越多，这样我们在面对挫折的时候，自控力也会越来越强大。运动的好处可不止这些。只有我们通过自己的不断运动。体会到一件又一件的好处之后，我们才能真正理解什么叫做生命在于运动。运动始于生命。记得有这么一件事儿，有一个人天生。身体有缺陷他走路比较困难但是，他不气馁，不放弃，他靠着自己顽强的意志力去运动，去不断的去行走。这样，奇迹发生了他站起来了不但站起来了而且还可以行走了，走的也非常的顺利。其实仔细想想，我们每一个人都是处在不断学习的过程中。我们在学习，这样我们的生命可以得到的升华。如果们不在学习，我们开始放弃，那样人生的意义将不会再实现。生命将不会再有它自己存在的意义。生命的意义将会被我们所毁掉。为了使生命的意义得到延续，我们必须要不断的去学习，去运动。张扬自己的风格我们应该努力的去学习一些必备的生活技能，只有这样才能在任何环境中不被生活所淘汰。现在这个社会中不劳而获的人越来越多，难道他们就真的没有生活的能力吗？我认为不是这样的，我认为这都是因为他们的懒惰而造成的。如果他们不在懒惰下去，他们靠着自己的双手也能撑起属于他们自己的一片天。
现在让我们一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，运动不止。我们一起去奋斗，去发扬自己的风格吧。
生命在于运动作文 篇六
我们常常谈到一些身残志不残，或才艺非凡的名人，我们只感叹是上天给了他们一条好路，却不想他们的付出。所以，今天我就要讲一个在我身边发生的故事。
一天放学，我和妈妈乘车回家。走到小花园路上时，只见路边有一个老爷爷在走路。他走得慢极了，走一步也只能挪动一厘米左右，并且要弯着腰，腿几乎在一块挨着，头上还不停地冒着豆大的汗珠，显得十分地疲惫，让人见了十分心疼。这时，有人讥讽道：“那老头真是自不量力，明知那样累，还傻不拉叽地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一点。”妈妈这时对我说，这个老人只要偷懒一天不出来，就有可能永远卧在床上起不来了。
是啊，如果老爷爷偷懒了，将决定他以后的生活。从老爷爷的身上，我感受到了一股生命的力量，我们设想，如果你就是老爷爷，会怎样去做？多半人会说，当然是像老爷爷一样去坚持走路啊，绝不要死于无谓的床上，多活几年。可是有几个人能做到呢？能做到的真的寥寥无几。那么，我们该如何热爱生命呢？请记住，上帝是嘴，你是苹果，嘴咬苹果一口也不至于把它吃完，所以，请庆幸你生命没有被夺走。
苍鹰喜欢天空，鲨鱼喜欢大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛结网捕虫，这一个个动物的梦想，离不开生命；同学下棋厉害，世界冠军本领高强，这一个关于智慧与能力的世界，离不开生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，这一个个不放弃生存的画面，离不开生命。
