水果蔬菜作文【精简6篇】
水果蔬菜作文 篇一
水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们不仅提供了丰富的营养，还有助于维持我们健康的身体。在这篇文章中，我将介绍一些我最喜欢的水果和蔬菜，并解释它们的好处。
首先，我想谈谈苹果。苹果是一种非常受欢迎的水果，它有很多不同的品种，如红富士、青苹果等。苹果富含维生素C和纤维，有助于增强免疫系统和促进消化。而且，它们还有助于维持健康的心脏功能。每天吃一个苹果，不仅可以提供所需的营养，还能让你保持饱腹感。
其次，我要介绍的是西兰花。西兰花是一种十分有营养的蔬菜，富含维生素C、维生素K和叶酸等。它还含有一种叫做胡萝卜素的物质，有助于维护眼睛健康。西兰花还具有抗氧化和抗炎的作用，有助于预防癌症和其他慢性疾病。无论是蒸、煮、炒还是生吃，西兰花都是一道美味又营养的菜肴。
最后，我想提到的是草莓。草莓是一种酸甜可口的水果，它们含有丰富的维生素C和抗氧化剂。草莓还含有一种叫做花青素的物质，有助于维护心脏健康和降低血压。此外，草莓还富含纤维，有助于促进消化和预防便秘。每天吃上一些草莓，既能满足甜食的欲望，又能为身体提供所需的营养。
总而言之，水果和蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。无论是苹果、西兰花还是草莓，它们都富含各种营养物质，有助于维持健康的身体。所以，让我们每天都多吃一些水果和蔬菜，让我们的身体更加健康。
水果蔬菜作文 篇二
水果和蔬菜在我们日常生活中起着重要的作用。它们不仅提供了丰富的营养，还有助于改善我们的健康和预防疾病。在这篇文章中，我将详细介绍一些常见的水果和蔬菜，并解释它们的好处。
首先，让我来谈谈橙子。橙子是一种富含维生素C的水果，它有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，橙子还含有丰富的纤维和抗氧化剂，有助于促进消化和保护我们的细胞免受自由基损伤。每天吃一个橙子，不仅可以提供所需的维生素和矿物质，还能让你保持健康和活力。
接下来，我要介绍的是胡萝卜。胡萝卜是一种富含维生素A和纤维的蔬菜。维生素A对于维护视力和皮肤健康非常重要。此外，胡萝卜还含有一种叫做β-胡萝卜素的物质，它具有抗氧化和抗炎的作用，有助于预防癌症和心血管疾病。无论是生吃还是烹饪，胡萝卜都是一种美味又健康的选择。
最后，我想提到的是菠菜。菠菜是一种非常有营养的蔬菜，富含维生素C、维生素K和叶酸等。它还含有丰富的纤维和矿物质，有助于促进消化和维护骨骼健康。菠菜还具有抗氧化和抗炎的作用，有助于预防慢性疾病和老年痴呆症。无论是炒、煮还是生吃，菠菜都是一种营养丰富的食材。
总之，水果和蔬菜对于我们的健康至关重要。无论是橙子、胡萝卜还是菠菜，它们都富含各种营养物质，有助于改善我们的健康和预防疾病。所以，让我们每天都多吃一些水果和蔬菜，让我们的身体更加健康。
水果蔬菜作文 篇三
今天上作文课的时候，老师带领我们玩了一个没玩过的游戏——蔬菜水果大拼盘。
老师首先讲游戏规则：请三位男同学当蔬菜：胡萝卜、西红柿、辣椒。再请三位女同学当水果：樱桃、桃子和西瓜。先水果先蹲，再点蔬菜蹲这样循环。
游戏开始了，樱桃像弹簧一样‘弹起来’说到：“樱桃蹲、樱桃蹲、樱桃蹲完胡萝卜蹲”因火线太猛，胡萝卜不得不像一台自动机一样蹲来蹲去。胡萝卜立刻点了桃子。桃子看见辣椒一点防守性也没有就点了他。“辣椒蹲、辣椒蹲完……完……完……桃子……”因为他太慢了，被老师命为出局！顿时三打二，开始水果队高兴死了。女生们齐欢呼，个个心想我们赢定了！可不是。
老师‘坏死了’！出了个鬼点子，在每个同学名字前加个形容词，可是两队照样‘牛’，速度加了十倍！！！“甜甜的西……西瓜蹲，蹲…蹲…蹲完…好好吃的胡萝卜蹲，这不，牛得嘴儿都打结！正当双方打得你来我往，不分上下时，每人眼里开始‘冒火’，接着头上冒、全身冒！桃子和胡萝卜一对一PK
可怜的西红柿啊！一对二PK……同学们被场上‘风暴’逗得哭、笑不得。
这真是一场难分胜负的僵局，快乐的水果大拼盘可真是太好看哩！太好玩了。
水果蔬菜作文 篇四
我们的生活是丰富多彩的，在三年级的时候，不光学校举办了许多活动，我们班也举办了许多有意义的活动，是水果蔬菜任你秀。
在三年级时的一天，我们举办了这场有意义的活动，那天，同学们非常高兴!我也不例外，在那一天 里，我带了许多的水果和工具。
上课了，我高兴地快步走回班里，一进班几个会画画的同学把黑板精心的装饰了一番，同学们都迫不及待的坐在椅子上，我也做下来。
各组都开始了激烈的比拼，，我们组的题材是宝莲灯 。开始了，我小心翼翼的拿出刀子，胡露微将洗好的水果轻轻的拿出来，李思远也主动地把盘子拿出来 。
所有工具准备齐全，我把橙子的上半部分切成六个瓣，然后用勺子把果粒里挖空挖出来，四周用切好的圣女果做点缀，这样一个好看的宝莲灯 就做好了。
我们开始想简介的内容，我想了想开头，是这样的：“在很久很久以前，二郎神有一个十九岁的妹妹，妹妹的宝莲灯 ，是他家的宝物……”大家你一言我一语，终于，把这个神话故事编了出来不爱发言的李思远也加入进来。轮到我们展示了，胡露微介绍了我们的宝莲灯，该我展示我们组所编的故事了，我很紧张，但是每到说不上来的时候，小组同学便及时补充，很快，在小组的帮助下，我们组的故事讲完了，迎来了阵阵掌声。
那一次有意义的活动，至今令我难忘……
水果蔬菜作文 篇五
蔬菜美容店开张啦！美容店的老板是皮肤光滑，红的发光的西红柿小姐。她想要所有的蔬菜水果变得美美的，所以开了这家店！
店门一开张，一大堆水果纷纷而来，第一位来的是土豆先生，土豆先生说：“把我的皮肤弄得光滑一点吧！”。西红柿小姐看了看，吓了一大跳，它的皮肤到处都是小坑，但是，她还是硬着头皮答应了。
她把许多面膜都拿来，贴在土豆先生的皮肤上，之后，再给进行面部光滑按摩，经过一番努力，终于弄好了。土豆先生照了照镜子，身上的小坑不见了，土豆先生开心地连连道着谢。一蹦一跳满意地走了。
西红柿小姐刚想休息，第二位客人又来了，这次来的是草莓小姐，她的脸上净是小雀斑，西红柿小姐吓得蹦了起来。
西红柿小姐又搬来许多除掉斑点的美溶液，涂在草莓小姐的身上，很快，所有项目做完了，草莓小姐站了起来，照了照镜子，“天哪！她不禁地发出了一声感叹，并且不停地摸着自己的皮肤，雀斑真不见了，和西红柿脸上一样光滑红润了。之后，草莓小姐付了许多的钱，开心地走了。
西红柿小姐累得腰酸背痛，心想：现在可以休息了吧！可是又来了许多客人，如西瓜夫人、山药先生、榴莲小姐
虽然西红柿小姐忙得不可开交，它看着大家焕然一新的面容，甜甜地笑了。
水果蔬菜作文 篇六
今天，刘老师带领我们举行了一次“蔬菜水果雕”。什么是“蔬菜水果雕”呢？同学们肯定要问。“蔬菜水果雕”就是把蔬菜和水果用刀子雕刻成各式各样的“雕像”。别看名字那么普通，它的意义可是非凡的哦！
我和冯骞诺、祖婉琳、范学祎一组。首先，我们讨论了一下要做什么，怎么做？我们讨论出来的结果是做一个小人;用苹果做头，用萝卜做身子，香蕉做小人的手和脚。
于是，活动一开始，我们就和刘老师要了一截胡萝卜，就开始做了起来。可刚开始就遇到了困难，胡萝卜这么细，怎么做身子呢？我脑子灵机一动，提出了一个建议，咱们做一个稻草人吧！其他人都点头表示赞成。于是，我们动手做了起来。不一会儿，一个活灵活现的“稻草人”做好了。老师让大家把“作品”放在桌子上，让大家来评价。不一会儿，逼真奖和创意奖都评了出来，逼真奖是刘老师做的一只“怪怪鼠”，创意奖是刘应钦做的“未来机器人”和“一箭双雕”。大家看着自己的“杰作”，都开心的笑了。
