《快速阅读》东尼·博赞读书笔记(精简3篇)

《快速阅读》东尼·博赞读书笔记 篇一

在《快速阅读》这本书中，东尼·博赞分享了他的阅读技巧和方法，帮助读者提高阅读效率和阅读理解能力。通过实践和实例，他向读者展示了如何通过快速阅读来获取更多的信息，并将其应用于学习和工作中。本篇文章将对书中的主要观点进行总结和分析。

首先，博赞强调了快速阅读的重要性。他指出，在信息爆炸的时代，我们需要掌握一种高效的阅读方法来处理海量的信息。快速阅读不仅可以帮助我们更快地阅读一本书，还可以帮助我们更好地理解和记忆所读内容。通过快速阅读，我们能够更快地获取信息并进行思考，提高工作和学习的效率。

其次，博赞介绍了一些快速阅读的技巧和策略。他提到了如何使用眼球移动、手指指向和手指滑动等方法来加快阅读速度。他还分享了如何通过预览和扫视的方式来快速获取主要信息，并将其与已有的知识进行联系。此外，博赞还强调了培养阅读习惯的重要性，例如定期阅读、选择适合自己的阅读材料等。

最后，博赞给出了一些实践建议和练习方法。他鼓励读者进行阅读速度的自我评估，并通过不断练习和反思来提高阅读速度和理解能力。他还建议读者使用一些辅助工具，如速读软件和阅读器，来帮助他们更好地进行快速阅读。

通过阅读《快速阅读》这本书，我深刻认识到了快速阅读的重要性和技巧。在过去，我常常陷入阅读速度慢和理解能力差的困境中，导致我在学习和工作中效率低下。但是，通过学习博赞的方法，我能够更快地获取信息，并提高自己的理解能力。现在，我能够更好地应对大量的阅读任务，并更好地掌握所学知识。我相信，通过不断地练习和实践，我会在快速阅读上取得更大的进步。

总而言之，《快速阅读》是一本非常实用和有启发性的书籍。它给予了我许多关于快速阅读的技巧和策略，帮助我提高了阅读效率和阅读理解能力。我强烈推荐这本书给那些想要提高阅读能力的人，相信他们也能从中受益匪浅。

《快速阅读》东尼·博赞读书笔记 篇二

在《快速阅读》这本书中，东尼·博赞通过分享他的阅读经验和技巧，教读者如何通过快速阅读来提高阅读效率和阅读理解能力。笔者通过阅读这本书，深刻认识到了快速阅读的重要性，并从中受益匪浅。本篇文章将对书中的几个重要观点进行总结和分析。

首先，博赞强调了快速阅读的意义。在信息爆炸的时代，我们需要通过快速阅读来处理大量的信息。快速阅读不仅可以帮助我们更快地阅读一本书，还可以帮助我们更好地理解所读内容。通过快速阅读，我们能够更快地获取信息，并进行思考和应用。这对于提高工作和学习的效率具有重要意义。

其次，博赞介绍了一些快速阅读的技巧和方法。他提到了使用眼球移动、手指指向和手指滑动等方法来提高阅读速度。他还分享了如何通过预览和扫视的方式来快速获取主要信息，并将其与已有的知识进行联系。此外，博赞还强调了培养阅读习惯的重要性，例如定期阅读和选择适合自己的阅读材料等。

最后，博赞给出了一些实践建议和练习方法。他鼓励读者进行阅读速度的自我评估，并通过不断练习和反思来提高阅读速度和理解能力。他还建议读者使用一些辅助工具，如速读软件和阅读器，来帮助他们更好地进行快速阅读。

通过阅读《快速阅读》这本书，我认识到了快速阅读的重要性和技巧。在过去，我常常陷入阅读速度慢和理解能力差的困境中，导致我在学习和工作中效率低下。但是，通过学习博赞的方法，我能够更快地获取信息，并提高自己的理解能力。现在，我能够更好地应对大量的阅读任务，并更好地掌握所学知识。我相信，通过不断地练习和实践，我会在快速阅读上取得更大的进步。

总而言之，《快速阅读》是一本非常实用和有启发性的书籍。它给予了我许多关于快速阅读的技巧和策略，帮助我提高了阅读效率和阅读理解能力。我强烈推荐这本书给那些想要提高阅读能力的人，相信他们也能从中受益匪浅。

《快速阅读》东尼·博赞读书笔记 篇三

《快速阅读》东尼·博赞读书笔记

　　“你是否阅读一本书时，速度太慢？”

　　“你是否读过之后，无法理解书中内容？”

　　“你是否读书的时候总在开小差？”

　　如何提高阅读速度和阅读效率？东尼·博赞的《快速阅读》也许可以给你一丝启迪与收获。

　　东尼·博赞，人类潜能与学习研究专家，被称为"智力魔法师"、"世界大脑先生"。一生出版了八十多部作品，其作品在世界一百多个国家出版，销售量突破了1000万册，其中他发明的“思维导图”也正在被全世界2.5亿人使用。

　　东尼·博赞的《快速阅读》这本书针对如何进行快速阅读进行了详细的介绍，其中以“发现速读技巧、聚焦速读技巧及运用速读技巧”三个方面进行展开。

　　（一）发现速读技巧

　　什么才是阅读？东尼博赞对其提出了新的解释，他认为阅读分为7个阶段：识别—吸收—理解—领会—保留—回忆—交流，同时思考也是阅读中非常重要的环节。只有将这几个环节融会贯通，才能更轻松的实现快速阅读。

　　影响阅读的因素有哪些呢？

　　1、眼睛的运动

　　眼睛的快速移动能都让我们有效提高阅读速度，实验证明，眼睛在阅读时并不是平行的扫视书中知识，而是按照一定的顺序，以较小的“跳跃”进行移动和停顿，而我们真正吸取知识是在眼睛停顿的几秒。

　　很多人阅读速度慢，是因为他们在阅读时存在“回跳”或“复读”的现象，这就导致其停顿时间比正常人多出一倍，阅读速度自然提不上去。

　　当我们有意识的提高眼睛的移动速度时，还会有这样的担心，阅读速度提上去，理解力是否能跟得上？而东尼·博赞告诉我们，在80%的情况下，当读者有意识的'不去回读和跳读时，他们已经理解了书中的相应知识。

　　2、外部环境的影响

　　外部环境的好坏也会直接影响阅读的速度和效率。

　　a 柔和的光线、安静的环境

　　b舒适的椅子、良好的坐姿

　　c触手可得的学习资料

　　d眼睛与阅读材料保持50厘米左右的自然距离

　　3、引导工具的使用

　　当孩子刚刚接触阅读时，为提高孩子阅读的速度与准确度，我们会选择让孩子用手指放在书本上进行指读，但是，随着孩子的渐渐长大，我们便不再允许孩子进行指读，因为印象中，指读会影响阅读速度，使阅读变慢。真的是这样吗？

　　东尼·博赞指出眼睛生来就是需要引导物进行引导的，通过一些细长的物体，比如细长的钢笔、筷子或者织针等进行引导，让其沿着阅读的中间部分向下阅读，可以使阅读速度不断提高，而理解力不变。

　　（二）聚焦速读技巧

　　1 跳读

　　当我们对某些既定的信息进行寻找时，便可以采用跳读的方式，比如在词典中查找单词，在电话簿中查找某人的联系方式，或在书籍中寻找某个信息。采取这样的方式进行跳读，既可以找到准确信息，还可以节省大量的时间。

　　2 略读

　　增强文章段落分析的能力，是提高略读效率的有效途径。

　　一般文章的开头、结尾或者段落的第一句或最后一句话中都会蕴含着重要的信息，所以在进行略读时，这几个地方都是重点。

　　当然，有些作者在写作时，喜欢“清嗓子”，段落的第一句话可能是对上一段的连接，而第二句话则开始本段的表达。那我们要具体问题具体分析。

　　摘抄出每段的中心句，并将其连接起来，便可以对文章的内容有个大概理解。

　　3 提高外围视觉

　　在传统的阅读中，我们只将视力集中在清晰的焦点中，而对焦点旁边较为模糊的部分自动忽略，这就导致我们可利用的视觉能力不到20%。采用合适的阅读引导术可以有效扩大外围视觉。常见的引导术有：双行扫视、反向扫视等。

　　4 对文章进行预读

　　在对文章进行精读之前，要先对文章有个大体的了解，这需要对文章进行预读。预读方法可将略读与段落分析相结合。

　　在阅读一本新书之前，可以画一下该主题知识的思维导图，然后针对思维导图对该书进行了解，并提出一定的问题。比如：《快速阅读》这本书是阅读类的读书，可针对图书阅读这一主题进行思维导图，针对自己画出的思维导图并结合《快速阅读》，看看书中有哪些新的知识，又有哪些疑问需要解决，在阅读时记下自己的疑问或评论。可以使阅读达到事半功倍的作用。

　　5 增加词汇量

　　一个人词汇量的水平会直接影响对书中内容的理解。努力提高自己的词汇量是阅读有序进行的保证。

　　（三）运用速读技巧

　　拥有了速读技巧，便可将方法运用到文章作品之中，东尼博赞在文章的最后运用两章的篇幅对文学作品、诗歌、报刊杂志及网络信息的速读进行了介绍，让快速阅读在每一种文体中孕育流淌。

　　工欲善其事，必先利其器。好的阅读方法，可以让阅读达到事半功倍的效果，磨刀不误砍柴工，努力训练自己的阅读速度，让阅读更有效率！