烦烦烦400字作文(通用3篇)

烦烦烦400字作文 篇一

烦！烦！烦！身处现代社会，我们常常会感到压力山大，心情烦躁。面对琐碎的工作、生活琐事的困扰，我们不禁感到烦燥无比。那么，如何摆脱烦恼，保持愉悦的心情呢？

首先，我们要学会放松自己。当我们感到烦躁时，可以选择进行一些放松的活动，如听音乐、看电影、跳舞等，这些活动能够帮助我们转移注意力，缓解压力，使我们的心情得到舒缓。此外，运动也是一种很好的释放压力的方式，可以选择一些适合自己的运动项目，如慢跑、瑜伽等，通过运动来排解烦恼，保持身心的健康。

其次，我们要学会调整自己的心态。烦躁的心情往往是由于我们对事物的过度关注、过度计较所致。我们应该学会放下一些不重要的事情，不要纠结于一些琐碎的事情，而是应该关注更重要的事情。当我们遇到困难和挫折时，也要学会积极面对，不要消极抱怨，而是寻找问题的解决方法，这样才能够更好地应对压力，保持良好的心态。

最后，我们要学会与他人交流。有时候，我们感到烦躁是因为内心的压力无法释放。这时，我们可以选择与朋友、家人进行交流，倾诉自己的烦恼，寻求他们的支持和帮助。通过与他人的交流，我们可以得到一些积极的建议和鼓励，从而从烦恼中走出来。

总之，烦恼是我们生活中无法避免的一部分。但是，我们可以通过学会放松自己、调整心态、与他人交流等方式来摆脱烦恼，保持愉悦的心情。让我们拥有一颗宁静、开朗的心，面对生活中的困难和挫折，勇敢地迎接，积极地解决，相信我们一定能够战胜一切困难，过上快乐的生活。

烦烦烦400字作文 篇二

烦！烦！烦！烦心事，无处不在。我们在日常生活中常常会遇到各种烦恼，比如考试压力、人际关系问题、家庭矛盾等等，这些烦恼让我们感到心烦意乱，不知所措。那么，如何应对烦恼，保持良好的心态呢？

首先，我们要学会调整自己的心态。面对烦恼，我们不能一味地消极抱怨，而是要学会积极面对。我们可以从另一个角度来看待问题，寻找其中的积极因素，从而减轻我们的烦恼。同时，我们也要学会放下一些不重要的事情，不要过度关注，而是把精力放在更重要的事情上。只有保持良好的心态，才能更好地应对烦恼。

其次，我们要寻求帮助。当我们遇到烦恼时，不要自己一个人承受，而是应该主动寻求他人的帮助。可以向亲朋好友倾诉自己的困扰，听取他们的意见和建议，或者向专业人士寻求帮助，如心理咨询师等。通过与他人的交流和帮助，我们可以得到更多的支持和帮助，从而解决我们的烦恼。

最后，我们要学会放松自己。当我们感到烦躁时，可以选择一些放松的方式来缓解压力。可以听音乐、看电影、读书、运动等等，这些活动都能够帮助我们转移注意力，缓解压力，使我们的心情得到舒缓。此外，我们还可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，保持内心的平静。

总之，烦恼是我们生活中常常会遇到的一部分，但是我们可以通过调整心态、寻求帮助、放松自己等方式来应对烦恼，保持良好的心态。让我们拥有一颗豁达、乐观的心，积极地面对烦恼，解决问题，相信我们一定能够战胜一切困难，过上快乐的生活。

烦烦烦400字作文 篇三

烦烦烦400字作文

　　住在百合新城，我们这幢楼入住的人不多，平常很幽静。做作业很快就能静下心来，偶尔传来一两声汽车轰鸣声，不久又会恢复平静。可现在，就与以前大不相同了。我们家隔壁开始装修了。我原以为装修没什么大不了的，现在我可是感受颇深啊。

　　早晨我开始做数奥，正算着题目，突然当----的一声把我吓得够呛。我想：这是怎么回事呢？咚咚咚三声再次传来，我明白了是隔壁在装修。x的两倍是多少？我正想着，砰，的一声再次打断我的思路。唉！真是烦死了害得我作业都做不好。没想到客厅又传出巨响不用说，罪魁祸首一定是装修。这真是搅得我心神不定。哈！没声音了，终于消停了。可惜好景不长，隔壁传来了令人毛骨悚然的电钻声，还夹杂着榔头锯子，照我看这已经和摇滚乐队没什么区别了。紧接着，刺耳的声音又此起彼伏的钻进我的`耳朵。中午他们总算消停了一会儿，可十二点一到，他们准时开演，制造噪音。害得我最近老是幻听到一些敲敲打打的声音。

　　这也不能怪装修工人，装修就是这么吵。这不他们又开工了。我觉得搬新家邻居之间应该协商好，这样扰民的声音就不再会出现了。宽容也是需要的，只有这样社区才能更和谐。