香蕉作文(优质6篇)
香蕉作文 篇一：香蕉的营养与好处
香蕉是一种常见的水果，深受大家喜爱。它不仅味道甜美，而且营养丰富，有许多好处。今天，我就来介绍一下香蕉的营养价值和它对我们健康的好处。
首先，香蕉富含维生素C和维生素B6。维生素C对于增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化都起着重要的作用。而维生素B6则有助于维持神经系统的正常功能和血红蛋白的合成。这些营养成分能够提高我们的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
其次，香蕉含有丰富的膳食纤维。膳食纤维有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和其他消化问题。它还可以帮助控制体重，因为膳食纤维能够增加饱腹感，减少进食量。所以，如果你想要保持身材或者控制体重，香蕉是一个不错的选择。
此外，香蕉也是一个理想的能量来源。它含有丰富的碳水化合物，能够提供持久的能量供给。这使得香蕉成为运动员和体力劳动者的理想食物。无论是进行长时间的运动训练还是需要持续集中注意力的工作，吃一个香蕉都能够帮助我们补充能量，提高工作效率。
此外，香蕉还含有多种矿物质，如钾、镁和铜等。钾是维持正常心率和血压的关键矿物质，而镁和铜则对于骨骼的健康和免疫系统的正常功能都起着重要作用。因此，经常食用香蕉有助于维持心血管健康、骨骼健康和免疫系统的正常功能。
综上所述，香蕉是一种营养丰富、好处多多的水果。它不仅含有维生素C和维生素B6，还富含膳食纤维和多种矿物质。经常食用香蕉可以增强免疫力、促进消化、提供持久能量，同时维护心血管健康和骨骼健康。所以，无论是为了保持健康还是满足味蕾，我们都可以多吃香蕉！
香蕉作文 篇二：香蕉与健康生活的关系
香蕉是一种常见的水果，不仅味道香甜，而且对我们的健康有着重要的影响。香蕉富含营养物质，有助于维持我们身体的正常功能。今天，我将介绍香蕉与健康生活之间的关系，并分享一些关于如何将香蕉融入我们的日常饮食的建议。
首先，香蕉是一种低脂肪、低热量的水果，非常适合作为零食或下午茶的选择。相比于高糖、高脂肪的零食，如巧克力和薯片，香蕉的热量和脂肪含量较低，同时还能提供能量。所以，当你感到饥饿时，不妨选择一个香蕉作为健康的零食。
其次，香蕉含有丰富的纤维，有助于促进消化系统的正常运作。纤维能够增加粪便的体积，使其更容易通过肠道，预防便秘。同时，香蕉还含有果胶，能够帮助减缓食物在消化道的运行速度，从而使我们感到更加饱腹。所以，如果你想要控制体重或改善消化问题，每天食用一个香蕉是一个不错的选择。
此外，香蕉富含钾，是一种非常重要的矿物质。钾对于维持正常心跳和血压起着重要作用。如果我们的身体缺乏钾，就容易出现心跳不齐和血压升高等问题。所以，经常食用香蕉有助于维持心血管健康。
最后，香蕉含有天然的抗氧化剂，如维生素C和维生素E。这些抗氧化剂能够帮助我们抵抗自由基的伤害，预防细胞老化和慢性疾病的发生。所以，经常食用香蕉有助于保持年轻和健康。
综上所述，香蕉是一种营养丰富、对健康有益的水果。它不仅低脂肪、低热量，还含有丰富的纤维、钾和抗氧化剂。经常食用香蕉有助于维持消化系统的健康、心血管的正常功能，同时保持年轻和健康。所以，让我们把香蕉融入我们的日常饮食，享受健康生活！
香蕉作文 篇三
在《意林》上看到这样一则小故事《半根香蕉》。半根香蕉，是什么？它或许只是普通的半根香蕉，但它对于作者的朋友来说，就不平凡了。
某影星有个减肥妙招：早餐只吃一碗燕麦粥和半根香蕉。另外半根，对于影星来说，可能扔掉，也可能冷藏起来。这仅仅是一个减肥的方法。但作者的朋友讲了另外一个关于半根香蕉的故事。他小时候家里很穷，他十来岁才见过香蕉。有一次他和她母亲去参加一个宴会，他吃了一根香蕉，他母亲也剥开了一根，吃了一口，就若无其事地去里间找水喝。回家路上，母亲突然从衣兜里摸出一块手帕，打开手帕，看见那只咬了一口的香蕉。母亲是把香蕉留给他的。
细想想，一个穷人家，如果在一次宴会上剥开一根香蕉揣起来，说是给自己儿子回家吃，会很失体面。而母亲却保全了儿子的尊严，给予了他浓浓的母爱。母亲还表现出她在贫穷的生活中不服输的荣誉感，还有那可贵的尊严。这半根香蕉，化作母爱的一种力量，一种鼓励，永远激励着他奋发图强。
一样的半根香蕉，影星只是用作减肥，而作者的朋友却因那半根香蕉改变了一生。
香蕉作文 篇四
大家好!我是人见人爱的香蕉。我出生在长沙，是四月十三日出生的，我住在燕山街一个卖香蕉的人那里。
我的形状像弯弯的月亮，全身黄黄的，长约五厘米，重约一百克。我的里面也是黄色的，吃起来细腻柔软，味道香甜。
有人常把我剥开皮就吃，非常方便。还有的人喜欢把我烤着吃，自然又是另一种味道。还有的人把我变成了一道美味佳肴――拔丝香蕉，味道妙极了!
我有丰富的维生素C等人体需要的营养成分。我的皮还有药用价值，医生说，把我的皮和玉米须同时煮水喝，能够降血压。你们瞧，我的本领多大呀!
你们喜欢我吗?赶快和我交朋友哦!我会让你们身体健康，越来越棒!
香蕉作文 篇五
星期天的上午，我和妈妈在超市里正逛着。突然，我眼前一亮，看到了我最喜欢吃的香蕉。于是，我就拉着妈妈来到了香蕉摊前，央求妈妈给我买了一梳香蕉。
回到家后，我仔细观察着这一梳香蕉。它真像一把大梳子，又像婴儿的摇篮。它们一根根紧紧的挤在一起，像兄弟姐妹一样拥抱在一起显得亲密无间。这香蕉看上去真是太诱人了，我看了垂涎三尺。
我掰下一根香蕉认真观察，发现那香蕉横着看弯弯的，像月亮，又像小船。竖起来又像话筒。听妈妈说香蕉刚长出来的时候，是青绿色的，硬邦邦的。成熟后，香蕉就是黄澄澄的，仿佛穿了件金黄色外衣。那香蕉摸上去滑溜溜的，软软的，像摸婴儿的肌肤一样柔嫩光滑。撕开香蕉皮看看，只见香蕉皮一瓣一瓣的像盛开的鲜花。皮的里面有一层白色的网状物，妈妈说这就是给香蕉输送营养的，那淡黄色的果肉，像冬天树上结的银条。闻一闻，香蕉香气扑鼻，于是，我迫不及待地咬了一口，啊！好爽啊。又香又甜，又软又滑，吃后嘴里还有一股香味，让人回味无穷。
香蕉不仅好吃，听妈妈讲它还有很高的药用价值呢！它可以止渴、润肺、通便、通血脉、解酒、降血压。香蕉不但好吃，而且药用价值很高。我现在越来越爱吃香蕉了。听了我的介绍，是不是觉得我很神奇呢？那就快来和我交朋友吧！
香蕉作文 篇六
今天，我跟往常一样吃着香蕉，突然一个问题浮现在我的脑子里----香蕉为什么没种子？
为什么我吃苹果、葡萄、西瓜等等都可以看见几粒硬硬的'种子，而吃香蕉的时候就看不见香蕉的种子呢？
于是我去问爸爸，爸爸说：“你自己去书上查吧。”
我赶紧翻开《十万个为什么》这本书，一看就明白了：原来香蕉是有种子的！可我们吃的香蕉为什么就没有种子呢？因为我们吃的香蕉是经长期的人工选择和培育后改良过来的。原本的野生香蕉也有一粒粒很硬的种子，吃的时候很不方便，后来，在人工栽培、选择下，野生香蕉那结硬的种子逐渐形成了三倍体，而三倍体植没种子的。看到这，我明白了香蕉为什么没种子，但是，我又觉得好奇怪：香蕉没种子，那我们吃的香蕉又是从哪来的呢？原来，我们吃的香蕉是用地下的根蘖幼芽来繁殖的，就是因为这们，种香蕉才不用种子。
书果然是人类进步的阶梯，只要我们多看课外书，就会懂得更多的知识。
