游泳作文【精彩6篇】
游泳作文 篇一
游泳的好处
游泳是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够让人们保持健康，还能够带来许多其他的好处。下面我将为大家介绍一下游泳的好处。
首先，游泳是一种全身性的运动。当你在水中游泳时，几乎所有的肌肉都会得到锻炼，特别是腿部和臀部肌肉。这对于塑造好身材和增强体力非常有帮助。同时，游泳还能够提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力，使你的呼吸更加均匀和深入。这对于提高身体的代谢率、增强免疫力和预防一些慢性病都有很大的好处。
其次，游泳是一项低冲击性的运动。相比于跑步和篮球等高冲击性运动，游泳对关节和骨骼的压力更小。这使得游泳成为了很多年轻人和老年人的首选运动。无论你是想减肥、增强体力还是恢复健康，游泳都是一个很好的选择。
此外，游泳还能够带来心理上的放松和愉悦。当你在水中漂浮和游动时，水的柔和触感和流动感会让你感到非常舒适和放松。同时，水的压力还能够按摩你的身体，缓解压力和疲劳。这种放松和愉悦的感觉有助于减轻焦虑和抑郁，提高心情和生活质量。
最后，游泳还是一项社交活动。你可以和朋友一起去游泳池或者海滩，相互激励和交流。在水中游泳的时间也可以成为家人之间的亲密时刻，增进彼此间的感情。此外，你还可以参加游泳比赛和俱乐部，结识更多志同道合的朋友，扩大社交圈子。
总之，游泳是一项非常有益的运动。它不仅能够让你保持健康和塑造好身材，还能够带来心理上的放松和愉悦，以及社交的乐趣。无论你是年轻人还是老年人，无论你是初学者还是专业选手，游泳都是一个值得尝试的运动。快来享受游泳带来的好处吧！
游泳作文 篇二
游泳的技巧
游泳是一项需要掌握一定技巧的运动。掌握了正确的游泳技巧，不仅能够提高游泳效果，还能够保证游泳的安全性。下面我将为大家介绍一些游泳的基本技巧。
首先，正确的姿势是游泳的基础。当你游泳时，身体应该保持水平，头部稍微仰起，眼睛看向前方。双臂应该舒展开来，手掌打开，掌心朝下。腿部应该踢动，但不要过分用力。同时，保持呼吸的稳定和深入也非常重要。当你游泳时，应该尽量将头部转向一侧，用嘴巴呼出气息，然后转回来吸入新鲜空气。
其次，掌握好腿部的踢动技巧。腿部的踢动是游泳中非常重要的一部分。正确的踢动可以提供推动力，帮助你更快地前进。踢腿时，应该保持膝盖稍微弯曲，踢动时脚尖应该朝外侧打开，然后向内收回。踢腿要有力而有节奏，但不要过分用力，以免耗费过多的体力。
此外，正确的手臂动作也是游泳技巧中的关键。正确的手臂动作可以提供前进的动力，提高游泳效果。在游泳时，应该将手臂伸直，手掌打开，掌心朝下。手臂应该先向前伸展，然后向下划动，最后向后划动。手臂的动作应该与腿部的踢动配合，形成流畅的动作。
最后，掌握好转身技巧和翻滚技巧也是游泳中的重要部分。转身和翻滚可以帮助你改变游泳的方向，提高游泳的效率。在转身时，应该用手臂和腿部的力量推动身体，然后迅速转身。在翻滚时，应该将身体向一侧翻转，用手臂和腿部的力量推动身体，然后迅速转回来。这些技巧的掌握需要一定的练习和耐心。
总之，游泳是一项需要掌握一定技巧的运动。通过掌握正确的姿势、腿部踢动、手臂动作、转身技巧和翻滚技巧，你可以提高游泳的效果，保证游泳的安全性。无论你是初学者还是专业选手，都应该注重游泳技巧的学习和训练。希望以上的介绍对你有所帮助，祝愿你在游泳中取得更好的成绩！
游泳作文 篇三
今天，爸爸妈妈让我去学游泳，我答应了。
我全副武装：头戴一顶七色泳帽，一副黄白相间的泳镜，下身着方口小泳裤。
到了游泳馆以后，我很激动，匆匆地做完了准备活动，银波荡漾的泳池里已有一群人在学游泳，外面天气很热，我们都急着下水，谁知一到水里，只觉得皮肤一阵颤抖，“好冷啊！”我赶紧和大家靠拢在一起，想来抱团取暖。
开始学游泳了，我们戴上了泳镜，看着教练身轻如燕，身手敏捷地游完了一个游泳池的宽，我们心里也痒痒的，决心一游。
于是，我开始琢磨着按老师教的方法去游，轮到我游了，我猛的一扑，只听见水从我头顶漫过的声音，接着，打腿，停下来一看，我游出了一丈多远，于是我觉得游泳没什么难度，接下来的几轮，我打算游得更远一点。
突然，有一股莫名其妙的力量将两股水注入我鼻子里，我心里感到了前所未有的无助，脑子里不要说一片白，因为他早已麻木了，我伸手在水里乱摸，好不容易利用水压的力量，才使自己站立起来，鼻子里全是水，都快没知觉了，我赶紧擤鼻涕，气管像被堵住了一样，只有出来的气，没有能吸进的气，感觉整个头都僵住了，被冰住了一样。
过了好久，我才恢复过来，教练告诉我，头不能往上仰，这样容易呛水，我点了点头，表示知道的意思。于是，我按教练教的方法去练，果然没有呛水。
水漫过我的头顶，慢慢的，我越游越快。不久，自己便可以像鱼一样在水中穿梭着，我游得越来越好了。我学会游泳了。
这就是我的游泳记。
我爱我的暑假。
游泳作文 篇四
今天我争取到了一个机会：我终于可以去游泳了！我真高兴，因为今年暑假我忙着钢琴考级，这是第一次游泳的机会哦！我随手抓起游泳要用的用品，拉着爸爸直“奔”市游泳俱乐部。
我穿好游泳衣，爸爸已经在等我了，我想：去年我在学校里学会了游泳，还会跳水呢？我今天何不大显身手一次呢？“扑通”我一下子跳了进去，虽然喝了一口水，但我仍然很高兴，因为我终于投进了清澈池水的怀抱。刚刚游了一两步，我就一下子沉了下去，咋回事？
我在游泳班里，游泳可是数一数二的。现在怎么就不会游了呢？我马上向爸爸请教。爸爸说：“你都一年没有游了……”是啊，原来我都一年没有显身手了，哪还会啊。爸爸又说：“来，我帮你再巩固一下！”于是，我在爸爸的帮助下开始学了。
我先学习自由泳，爸爸告诉我，我的呼吸不对，不能是向前呼吸，而是左右呼吸。我虚心接受了，并开始尝试。后来我发觉，经过一年，我打腿的姿势也不对。我力马想爸爸请教（养成习惯就不好了）。爸爸又教我学会了蛙泳，这可是我新学会的哦！打腿的姿势对了，仰泳就好办了。我先直立在水面上，然后做好准备把一只腿拉直了放在内墙上，爸爸一喊：“游！”我把腿一蹬，身子便浮在了水面上，腿便使劲的上下打，可是手呢？我的手势怎么就是不对呢？我只要一抬手就沉了下去，为此我还喝了好几口水呢。这种小事就一个字能够解决：练。我先向爸爸请教了手势，然后我就自己在一旁不断的练习。真是一份耕耘一份收获，经过一百遍的练习，我再一次试了一下，嘿真的好了！
都已经4点了，考虑到还要煮饭，我被爸爸拉着依依不舍得离开了游泳池。
游泳作文 篇五
暑假的一天，天气炎热，知了在树上叫个不停，爸爸见了便说：“小明，我们去游泳吧！”听了这个好事，我乐得一蹦三尺高，因为我特别喜欢玩水。
随后，我们一家来到了游泳场。走进游泳池一看，哇！里面人山人海，大人、小孩都穿着各式各样的泳装，在水里玩耍、嬉戏，游泳池里浅起一朵朵浪花。
看到这热闹的场面，我迫不及待地就想往下跳，这时，我的教练——爸爸一把抓住我，对我说：“小明，下水之前，应该先做热身运动。”听了爸爸的话，我连忙上岸做热身运动。
做完热身运动，爸爸对我说：“游泳的时候，应该用双手把水划开，同时也应该用脚打水，人就会向前方游动。最重要的是要学会憋气，就是要用嘴巴吸气，用鼻子呼气，这样，水就不会呛到肺里。”说完，爸爸便做了一个示范游了一个来回。我也学着爸爸的样子，在水里游起来了，果然不错，真的游动了耶！
于是，我一鼓作气游了几个来回，妈妈见我进步这么快就对我说：“小明，你真棒！”正在得意的时候，一不小心呛了一口水，心理顿时慌乱起来，感觉自己慢慢地沉下去了。爸爸见了，立刻伸出了他那双强有力的大手，把我拖住。我急忙紧紧地抓住爸爸的手，生怕自己会再次沉到水里。爸爸见我紧张的样子，哈哈大笑起来，说道：“别抓我的手，就像你刚才那样游泳。”
听了爸爸的话，我再次游了起来。不知不觉，爸爸的手已经松开了，我又自由自在地游了起来。啊！我成功了！我好开心呀！
在水里的我就像一条小鱼儿，欢快地游来游去，十分自在，十分快乐！
游泳作文 篇六
今天我终于体验到了游泳的乐趣。
“到桂花园游泳喽！”桂花园小区的大门为我们自动打开，我们高兴得跑入大厅，就看到了游泳池，这里比我想象得还要好，蓝蓝的池水在阳光的照射下“蓝光闪闪”，水面上还有两座小桥，桥上铺着红色的地毯。游泳池里的人可真多呀，他们在池中享受着水中的清凉，我和晶晶姐迫不及待地去更衣室。
“跳水比赛开始！”我换上泳裤来泳池边，做了个优美的姿势跳入水中，跳水成功，但是我在水里呛得鼻子直发酸。
咦？晶晶姐旁边站了一个小不点儿，还和她说说笑笑。“她是谁？”只见那个小不点儿把游泳帽和眼镜一摘，哦，原来是茜茜姐。
“我宣布水世界正式开始！”甲组队员刘茜、许碧茹。乙组队员戚宸昊，为了公平，我拿走了游泳圈。
首先，我来了一招“仙人指路”，把水向对方泼去。晶晶姐来了一招“落英缤纷”，给我洗了个头，我笑着说”早知道带‘飘柔’来了！”逗得她俩哈哈大笑，我趁其不备来了一招“枝繁叶茂”，把她俩变成了“落汤鸡”，“小人！”她俩发怒了，一起来了一招“愚公移山”，幸好我用“大风”挡住了她们的袭击。乘胜追击，我使出了我的独门密藉——“降龙十八掌之飞龙在天”。呀！威力好大。不好，她俩要来寻仇了，我赶紧藏到我的临时盾牌——游泳圈里。看我“龙卷风！”把她俩弄成了“水怪”，““虎拳！”，“鹤掌！”“我们必胜！”……“你们在干嘛？”“我们在晒太阳呢！”
“底下的人听着！俺要跳下去了，俺可是跳水金牌得主！”我们玩的正起劲,一个小男孩站在桥上大喊.他这一跳，妈呀，跳完了，周围也没人了，他果真是第一，倒数第一。
我们就这样嘻嘻哈哈地在游泳池里度过了一个快乐的半天。
