《活出生命的意义》读书笔记(实用6篇)
《活出生命的意义》读书笔记 篇一
《活出生命的意义》是一本令人深思的书，它引导读者思考生活的真正意义和价值。在书中，作者提出了一系列的问题，挑战了传统的观念，并分享了一些实用的建议，帮助人们找到他们生命的目标和意义。
首先，作者提醒我们要关注内心的声音。生活中，我们常常被外界的噪音和压力所迷惑，忽略了内心的声音。然而，只有倾听内心，我们才能真正找到自己的激情和目标。通过反思和自我探索，我们可以找到真正让我们感到充实和满足的事情，从而更好地活出生命的意义。
其次，书中强调了价值观的重要性。作者指出，我们每个人都有不同的价值观，这些价值观会影响我们的行为和决策。如果我们的价值观与我们追求的生活目标不一致，我们将无法真正实现内心的满足。因此，我们需要审视自己的价值观，并确保它们与我们的生活目标相一致。只有这样，我们才能真正活出生命的意义。
此外，书中还提供了一些实用的建议，帮助我们找到生命的意义。作者鼓励我们要积极参与社会活动，与他人建立联系，并帮助那些需要帮助的人。通过关心他人，我们可以感受到自己的存在的价值，并为他人的幸福做出贡献。此外，作者还建议我们要学会接受自己和他人的缺点和不完美之处，要学会宽容和理解。只有这样，我们才能真正找到生命的意义。
综上所述，《活出生命的意义》是一本引人深思的书。它告诉我们要关注内心的声音，审视自己的价值观，并提供了一些实用的建议，帮助我们找到生命的意义。无论我们的生活目标是什么，只要我们能够活出自己的真正意义，我们就能过上充实而有意义的生活。
《活出生命的意义》读书笔记 篇二
《活出生命的意义》是一本令人深思的书，它为我们探索生命的意义提供了一些建议和思考。在这本书中，作者通过讲述他自己的经历和观察，引发了读者对意义和价值的思考。
首先，作者提出了一个重要的观点，即生命的意义不仅仅是追求个人的成功和物质财富。他指出，追求物质财富和个人成功可以带来一时的满足感，但它们不能持久，并不能真正满足我们的内心需求。相反，真正的意义来自于我们对他人的奉献和关心。通过帮助他人和为社会做出贡献，我们才能真正找到生命的意义。
其次，书中强调了人际关系的重要性。作者指出，我们的人际关系对我们的生活意义有着深远的影响。与他人建立良好的关系和互动，可以带给我们温暖和快乐。然而，这种关系的建立需要我们付出努力和时间，需要我们真正去关心和理解他人。只有通过与他人建立真诚的关系，我们才能真正感受到生命的意义。
此外，书中还提供了一些实用的建议，帮助我们找到生命的意义。作者鼓励我们要保持积极的心态，要学会从困难和挫折中汲取力量和经验。他还建议我们要学会感恩和珍惜，要对生活中的每一个细节心存感激。通过这些实践，我们可以更好地理解生命的意义，并从中找到自己的目标。
综上所述，《活出生命的意义》是一本引人深思的书，它通过故事和观察，帮助我们思考生命的真正意义和价值。通过关心他人、建立良好的人际关系，以及保持积极的心态和感恩的态度，我们可以活出生命的真正意义，并过上充实而有意义的生活。
《活出生命的意义》读书笔记 篇三
“生活是充满意义的，人们要摈弃环境的侵扰，学会追寻生活的意义。它还强调，生活是有终极目的存在的。”——《活出生命的意义》
人生的每一个阶段，无论是青年、中年，还是老年，都伴随着阶段性的快乐和痛苦。叔本华说过，生命就是一团欲望，欲望满足了便无聊，不满足便痛苦，人生就是在无聊和痛苦之间摇摆不定。只有极少数人，经过层层历练，方能修炼出成熟的心智，真诚地对待自己和他人，满心愉悦地面对这个世界。《活出生命的意义》的作者弗兰克尔，就是这样一个人。
弗兰克尔是20世纪著名的心理学家，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。这本书适合希望寻找生活意义的人们。
存在主义哲学家萨特说过，人活在宇宙当中是无意义的，但我们可以通过自我造就，活出精彩。弗兰克尔亦认为，人生的意义在于不断地自我超越。他在书中标明了一个事实，人之所以为人，是因为他总是指向某种事物或某人——不论是作为有待实现的意义，还是你需要面对的他人。人越是忘记自己，投身于某种事业或献身于所爱的人，他就越有人性，越能实现自己的价值。人类在心里底层拥有一致的集体潜意识，当你看到一个人自我奋斗改变命运，或是看到真挚的爱情时，你会从心里涌现出一股强烈的情感冲动，震颤整个内心。
我建立这个公众号的初衷，就是想让大家通过阅读和写作，去探寻生活的意义。
《活出生命的意义》读书笔记 篇四
该怎么说呢，有些失望，文中的第一部分是描写集中营的生活，当然有非常多的文学作品都有描写奥斯维辛，但我觉得任何文字，文学都不能描述出那种绝望与悲凉。我们也不过是管中窥豹而已。
至于第二部分，额，感觉就是鸡汤文。这碗鸡汤我不喝。鸡汤只不过是给你一个解释，让好释怀。但不要过度，不然就不但没营养还有毒。
生命的意义，一看到书名就立刻吸引了我。我想大多数人都会去思考这些问题。我自然也一样。但这本书给出的解释就像鸡汤。我想起以前看的《生命的留言》或《乔布斯传》都很好的解释了他们的生命意义。
生命，生活，死亡这些都是些大词。闲着没事的时候可千万不要去思考这些问题，容易转牛角尖，而且也想不出个所以然来。工作吧，让自己忙起来！忙的没时间去想这些东西，或者运动，让自己累到趴下为止。在漫长而短暂的一生里，我们只要做最好的自己就可以了，在我们学习，经历种种过程中，时间会给予我们答案。现在又何必去急着寻找生命的意义呢？
《活出生命的意义》读书笔记 篇五
人在遭遇挫折的时候，会遭到两个层次的打击。第一个是挫折痛苦本身带来的，比如疾病的折磨、工作的辛苦、失败的损失等等。第二层是因第一层而感到的沮丧、羞耻、失望甚至绝望（第二层才是打击的本质，是支撑原来人生的意义突然中断）。
第二层，作为其行为的根基迅速消减。而丧失了告诉自己必须做什么的本能，丧失了告诉自己应该做什么的传统，有时人甚至连自己想做什么都不知道。从而，要么去做别人所做的事（随大流），要么做别人希望做的事（集权主义）。
抽象的生命意义是很难阐述的。意义也不需要太长远，从长远看人都是要死的，所以人生没有什么终极意义（对于终极意义，自己找不到，别人也不可能告诉你）。因此，所追求的就是短暂意义，即自己创造的东西，包括成名、发财、照顾家人、击败同行、气死对手、贡献社会，什么都行。
只要找到，你的生活才有支撑。
寻找意义的方法:
（1）通过创立某项工作或从事某种事业；
（2）通过体验某种事情或面对某个人；
（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
《活出生命的意义》读书笔记 篇六
看完这本书，我必须承认，人得有一点精神上的追求，否则，人生就容易陷入弗兰克所说的“存在（意义）之虚无”导致的精神空虚，抑郁，暴力，吸毒，自杀等等消极倾向都是因为精神空虚和无意义感导致的。人一旦找到了意义，痛苦就不再是痛苦，他不但会感到幸福，而且还会具备应对磨难的能力。人是否强大，是否幸福，完全在于你的精神，在于你是否找到了生命的意义并且知行合一。
不过，人的独立思考和自由选择能力，造就了任何人都是独一无二的个体，所以，并没有可以普适于任何人的生命的意义。每个人都是独特的灵魂，需要自己思考，找到自己人生的意义！没有最好的，只有最适合自己的。
在本书的最后，弗兰克用一句话总结了自己的生命的意义，作为一个心理学家：“我的生命的意义，在于帮助他人找到他们生命的意义”。这其实是一个很崇高的信仰，同时体现了第一和第二两种实现人生意义的方式。同时，他在集中营的经历也体现了第三种方式。
思考自己的生命的意义，我想，我的生命意义，在于做中国的巴菲特和释迦牟尼，用自己的智慧帮助他人实现财务自由和生命自由。作为万物之灵的人，最宝贵的就是自己独立思考和自由选择的能力。可是如果我们自己的肉身，自己的出生和死亡，都只是大自然偶然的'产物，我们只是宇宙海洋中偶尔飘起的一个浪花，一切不由我们自由选择，那是多么悲哀的一件事情？我相信灵魂的存在，所以我相信可以通过探索，找到生命自由，灵魂永生的途径。
帮助他人实现生命的自由，就算不能成功，就算最后发现是徒劳，那是否也比活得浑浑噩噩要幸福？探索的过程本身就已是快乐，又何必纠结于有没有结果？
