学散打650字作文【精简3篇】

学散打650字作文 篇一

散打是一种源于中国的搏击运动，它以其激烈的格斗方式和丰富的技术动作而受到广大人民的喜爱。我也是一个热衷于散打的爱好者，下面我将分享我学习散打的经历和感受。

我开始接触散打是在高中时期，当时我对搏击运动充满了好奇和憧憬。于是，我报名参加了学校的散打社团。刚开始练习时，我觉得散打是一项非常困难的运动。每次练习都要进行大量的体能训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。这些训练不仅锻炼了我的身体素质，还增强了我的毅力和耐力。

随着练习的深入，我逐渐掌握了一些基本的散打技术动作。拳打脚踢、躲闪、格斗组合等，每一种动作都需要细致的技巧和灵活的身法。在练习中，我不断调整姿势和力度，以求达到最佳的效果。这种精确性和瞬间反应能力的培养，让我在日常生活中也变得更加机敏和灵活。

学习散打不仅仅是为了提高自己的身体素质和格斗能力，更重要的是它培养了我的自信心和自律性。在散打练习中，我需要与其他成员进行对抗，这不仅考验了我的技术水平，也考验了我的心理素质。每次比赛结束后，我都会对自己的表现进行反思和总结，找出不足之处并努力改进。这种自我反思和不断提高的精神，使我在学业和生活中都能够更加自信和坚定。

学习散打不仅仅是一项运动，更是一种修炼和成长的过程。在这个过程中，我不仅学到了拳脚功夫，还学到了坚持不懈的精神和团队合作的重要性。我相信通过学习散打，我能够更好地面对生活中的挑战，并取得成功。

学散打650字作文 篇二

散打是一种充满激情和挑战的运动，它要求运动员具备良好的身体素质和专注力。我相信，通过学习散打，我们不仅可以提高自己的身体素质，还可以培养自己的意志力和团队合作精神。

首先，学习散打能够帮助我们提高身体素质。散打是一项全面的体育运动，它要求运动员具备良好的力量、速度、灵敏度和耐力。在练习中，我们会进行大量的体能训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，这些训练能够提高我们的心肺功能和肌肉力量。同时，散打的各种技术动作也需要我们具备良好的灵敏度和协调性。通过不断的练习和训练，我们的身体素质会得到大幅度的提升。

其次，学习散打能够培养我们的意志力和毅力。在学习散打的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。比如，学习新的技术动作可能需要花费很长时间，而且在练习中可能会受伤。但是，只要我们坚持下去，不断努力，我们就能够克服这些困难，取得进步。这种坚持不懈的精神和毅力，将会对我们的人生产生积极的影响。

最后，学习散打能够培养我们的团队合作精神。在散打练习中，我们需要与其他成员进行对抗，这要求我们能够互相配合和合作。只有通过团队合作，我们才能够取得最好的成绩。在这个过程中，我们会学会倾听和理解他人的声音，学会与人合作和相互支持。这种团队合作精神将会对我们的人际关系和工作能力产生积极的影响。

总之，学习散打不仅能够提高我们的身体素质，还能够培养我们的意志力和团队合作精神。无论是在运动场上还是在生活中，这些品质都是我们取得成功的重要因素。我相信，通过学习散打，我们能够成为更好的自己。

学散打650字作文 篇三

学散打650字作文

　　每一个星期六是我上散打班的时候，虽然每一次上课累得第二天都爬不起来，但是每一次我都很开心。

　　这天星期六，我一如既往的去练散打，

　　因为我来的比较早，所以在我们练散打之前练武术的.还在练。他们现在在练刀的第四段，因为第四段比较长，需要的空间也很大，所以他们是一个一个练的。渐渐的和我一起练散打的同学们来了，练武术的下课走了。

　　我们上课了，我们先要做准备活动，如果准备活动不好好做的话，一会练的时候有可能会拉伤。每一个同学都做得非常认真，没有一个在队伍里打闹的。准备活动做完了，我们会去学习新拳法、腿法、组合拳等……或者复习之前的拳法。而我们今天只是复习拳法打空击，教练给我们示范一下，教练打得很快没有学过的人跟本看不出来打的是什么，但是因为我们很熟悉每一个动作，所以我们看出了教练打的是:一个闪躲、一个前手勾拳、一个前手摆拳、一个后手直拳加一高鞭腿。教练让我打这个拳法三分钟内不能停，停一秒加一遍。

　　我们开始打了，我们打得非常流畅，第一分钟打了十几组非常轻松得打完了，但第二分钟打得就有一些吃力了，第三分钟就有些出汗，非常吃力了。打第三分钟我迟了两秒所以只好再打两组。打完之后，教练又让我们练了几个动作之后，就让我们休息去了。

　　只要教练让我们休息一会我们就会第一时间去喝水，然后回来躺下休息，因为地上铺了一屋毯子和一屋垫子，换了鞋才上来的。所以很干净完全可以躺下。一会我们的体力恢复得以前差不多了。教练让我们站起接着练。

　　于是，我们习惯性的一半人拿靶子，一半人拿拳套。因为待会要打靶了，教练让我们打上节课练得拳法。我们打了起来。我们打得热火朝天，头上汗如雨下。终于六点到了。

　　终于放学