可恶的失眠作文(优质3篇）

可恶的失眠作文 篇一

失眠，是一种让人痛苦不堪的经历。每当夜幕降临，身体却无法进入梦乡，灵魂被困在黑暗的漩涡中，疲惫不堪的状态让人无法忍受。

失眠的原因千差万别，可能是因为生活压力过大，可能是因为长期熬夜，可能是因为身体不适，亦或是因为心里有事情纠缠不去。无论是哪一种原因，都给人的身心健康造成了巨大的威胁。

失眠的时候，人们往往会感到焦虑不安。夜深人静，周围的一切都变得异常清晰，每一个微小的声音都能引起内心的震动。躺在床上，枕头似乎变得异常沉重，压迫着自己的内心。无论怎样换个姿势，都无法找到一种舒适的睡眠姿势。脑海中不断回放着白天的琐事，思绪纷乱，无法停歇。时间一分一秒地过去，却无法入睡，仿佛时针在嘲笑自己的无能为力。

失眠的折磨不仅仅是体力上的，更是精神上的。长期失眠会导致记忆力减退，注意力不集中，甚至出现情绪不稳定和抑郁的症状。在白天，人们会感到疲倦、困乏，无精打采，难以保持高效的工作状态。在晚上，又无法入睡，进入恶性循环。这种折磨让人心力交瘁，感到无助和绝望。

面对失眠，我们应该积极主动地寻找应对办法。首先，保持健康的生活习惯，规律作息是最基本的保证。合理安排时间，适量锻炼，避免熬夜，有助于调整身体的生物钟。其次，可以尝试一些放松的方法，如听音乐、冥想、阅读等，帮助自己放松心情，减轻焦虑和压力。如果以上方法无效，建议寻求专业医生的帮助，可能需要进行一些治疗和调节。

无论如何，失眠是一种让人痛苦的经历。我们要重视失眠问题，积极寻求解决办法，保持身心的健康。只有在健康的身体和稳定的心态下，我们才能够充实自己的生活，追求更美好的未来。

可恶的失眠作文 篇二

失眠，这是一种可恶的感觉。当夜幕降临，而自己却无法进入梦乡，那种疲乏却无法入睡的状态，让人无法忍受。

失眠是一种常见的睡眠障碍，它的产生原因千差万别。生活中的压力、工作的繁忙、情绪的不稳定等等，都可能成为导致失眠的元凶。而失眠又在进一步加剧着这些问题，形成了一个恶性循环。

失眠的折磨不仅仅是身体上的，更是精神上的。长期失眠会导致人体免疫力下降，记忆力减弱，注意力不集中，情绪不稳定等等。白天的时候，人们会感到疲惫不堪，难以保持高效的工作状态。而夜晚，又无法入睡，进一步加剧了疲劳感，让人心力交瘁。

失眠不仅对个人身心健康造成影响，也会影响到社会的稳定和发展。失眠的人在工作和学习中效率低下，无法充分发挥自己的潜力。同时，失眠也会带来一系列的社会问题，如交通事故、家庭矛盾等等。因此，我们应该重视失眠问题，积极寻找解决办法。

面对失眠，我们可以从以下几个方面入手。首先，保持良好的生活习惯，建立规律的作息时间。合理安排时间，避免长时间熬夜，有助于调整身体的生物钟。其次，放松自己的心情，减轻压力和焦虑。可以尝试一些放松的方法，如听音乐、冥想、阅读等等。此外，有些人可能需要寻求专业医生的帮助，进行一些治疗和调节。

失眠是一种可恶的感觉，它让人痛苦不堪。我们要重视失眠问题，积极寻找解决办法，保持身心的健康。只有在健康的身体和稳定的心态下，我们才能够充实自己的生活，追求更美好的未来。

可恶的失眠作文 篇三

可恶的失眠作文

　　这个星期以来，可恶的失眠一直纠缠着我。

　　记得是从星期三晚上开始。那天我8点就躺在床上了，可闭上眼睛睡觉，都闭了三个多小时了，还没有睡着。

　　后来，我想到了数羊，就开始数起来，：“一只羊，两只羊，三只羊，四只羊……四十一只羊。”结果还没有用。

　　那个时候，我都气炸了。我抱怨说：“为什么‘睡魔’这么不尽职，凭什么老爸老妈可以睡得这么香，而我只能一边打瞌睡，一边想着什么时候睡着。”

　　那时，我真的好想出去跑上两圈，回来的时候，坐上个好梦。可我根本不想离开我那柔软的床。那是，其实还有一个原因，一直劝说着我不要出去。那个原因是：妈妈从小跟我说过，小孩子三更半夜跑出去，会被坏人捉走的，一想到这里，我的心头就飘一丝寒意，让我立刻打消了这个念头。

　　好像在凌晨两三点时的时候，我才睡着。可在5点我又醒了，我努力让自己再睡一会儿，可是没有用，可是没有用，我只好起来。

　　我那时半睡半醒，老是在两面的墙面上相撞，老爸老妈都被我吵醒，我把失眠的事情跟他们说，老妈心疼的说：“这么小的'孩子，就得失眠，那怎么得了。”

　　于是就在周六吗，妈妈就带我去药店，买了好苦的药。

　　我平生最怕的就是吃药，这可恶的失眠可真害苦了我！

　　如果说，女生之间的姐妹情如同一片洁白的天使之羽，那么，男生之间的兄弟情就是那高贵的恶魔之翼了吧。

　　我不是男生，我也不可能拥有那对恶魔翅膀，但是，我渴望，渴望得到那不容侵犯的恶魔的翅膀！

　　兄弟情，多么美的一种感情。豪放！爽朗！

　　兄弟情，不像姐妹情那样细腻。兄弟不会因你认错而原谅你，却会笑着惩罚你；兄弟不会因你迷失自我而抛弃你，却会一拳打醒你；兄弟不会因你闹事而丢你面子，却会在事后批评你……

　　兄弟情，也不像姐妹情那样委婉。当你成功的时候，兄弟绝不会像姐妹那样甜甜地微笑，但会竖起大拇指：“不愧是我兄弟！”当你伤心的时候，兄弟绝不会像姐妹那样在你耳边低语，但会拍拍你的肩膀：“兄弟，自己在这儿再想想吧。”当你生气的时候，兄弟绝不会像姐妹那样陪你生气，但会重重地捶在你的肩膀上：“为了这芝麻点儿大的事生气，你女生呀？”……顶你不是纵容你，而是表达对你的鼓励；留你一人并不是不管你，而是不愿看到你流泪；骂你并不是嫌弃你，而是不愿看到自己的好兄弟颓废……

　　兄弟不比姐妹，即使焦急万分的等待你，看到你没事也只会不以为然地