游泳的作文800字(优质3篇)

游泳的作文800字 篇一

游泳是一项古老而又健康的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以增强意志力和培养耐心。我非常喜欢游泳，每次游泳都让我感到愉快和放松。

游泳对于身体健康有着重要的作用。通过游泳，我们可以锻炼身体的各个部位，尤其是肌肉。在水中，身体需要不断地运动和支撑，这样可以增强肌肉的力量和耐力。同时，游泳还可以提高心肺功能，增强心脏的血液循环能力，对预防心血管疾病非常有益。

游泳还可以增强意志力和培养耐心。游泳需要持续的努力和毅力，特别是在学习新的游泳姿势或者提高游泳速度的过程中。每一次的尝试和坚持都需要我们克服困难和挑战自己的极限。通过游泳，我学会了不轻易放弃，不怕困难，坚持不懈地追求目标。

游泳让我感到愉快和放松。当我踏入水中，感受到水的柔软和凉爽时，我就感到一种愉悦和轻松。游泳的过程中，身体和思维都会得到放松，烦恼和压力也会被冲走。游泳是一种享受，让我感到快乐和舒适。

总的来说，游泳是一项非常有益的运动。它可以锻炼身体、增强意志力、培养耐心，同时也可以让我们感到愉悦和放松。我会继续坚持游泳，享受这项健康而又快乐的运动。

游泳的作文800字 篇二

游泳是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够提高心理素质。我热爱游泳，无论是在池塘还是在游泳馆，我都可以尽情地享受游泳带给我的乐趣。

游泳可以锻炼身体的各个部位，特别是胸肌、背肌和腹肌等核心肌群。水的阻力可以使肌肉得到更好的锻炼，从而使身体更加健康和强壮。此外，游泳还可以改善体形，让身材更加匀称和美观。

游泳还可以提高心肺功能。在水中进行有氧运动可以增强心脏和肺部的功能，促进血液循环和氧气的供应。长期坚持游泳可以降低患心血管疾病的风险，保持身体的健康。

游泳对于心理素质的提升也有很大的帮助。游泳需要一定的技巧和耐心，每一次游泳都需要我们克服困难和挑战自己的极限。通过游泳，我学会了面对困难和挫折时保持乐观和积极的心态。同时，游泳也让我感到放松和愉悦，减轻了学习和生活压力。

总的来说，游泳是一项非常有益的运动。它可以锻炼身体、提高心肺功能，同时也可以提升心理素质。我会继续坚持游泳，享受这项健康、愉悦和放松的运动。

游泳的作文800字 篇三

（二）

　　暑假期间，在我的强烈要求下，妈妈给我在登月游泳池报了一个游泳班。听说游泳是最健身的运动，很难学，十五节游泳课的时间，我能学会吗？

　　登月游泳池的水挺干净，学的人很多，大人小孩都有。教练首先教我们学憋气。憋气很简单，就是把头放在水里，憋着气就行。但刚开始练时，我只能憋七、八秒钟。教练告诉我们，憋气时要心情放松，不要紧张。果然，按照教练的指导，我反复练习，最终一次能憋几十秒钟啦。教练表扬了我，我非常高兴。但我也认识到，要学会一门新技能，真不是件简单的事。

　　学会了憋气，然后再学漂，这个难度更大，得让整个身子漂浮在水上。刚开始，我扶着边上的台子练习，可怎么也漂不起来。真奇怪，难道我太胖了？后来经过教练的指导我才明白，要想把身体漂浮在水面上，一要憋住气，二要全身放松才行。经过多次的练习和实践，我漂的越来越好。

　　接下来要学习的是蹬腿和换气。教练给我做示范，比划着怎么蹬，但是我的腿总是不听使唤，在水里乱扑腾，还时不时地被水呛着。我眼巴巴地看着别人像小鱼儿一样在水里自在地游来游去，真是好羡慕！教练鼓励我：只要肯用功，练好基本功