游泳之初学者作文(精彩3篇)
游泳之初学者作文 篇一
游泳是一项非常有益健康的运动,对身体有很多好处。作为一个游泳之初的学者,我想分享一下我的学习经历。
刚开始学游泳的时候,我对水非常害怕。每次接近水池边缘,我总是感到紧张而不安。但是,我知道游泳是一项重要的技能,所以我决定克服我的恐惧,开始学习游泳。
我找了一位专业的游泳教练帮助我,他给我提供了一些建议和技巧。第一次进入水中,我感到非常不舒服,呛水的感觉让我有些恐慌。但是教练告诉我,这是正常的反应,并鼓励我继续尝试。
在接下来的几次练习中,我开始逐渐适应水的感觉。教练教我如何呼吸和浮在水面上,这些基本技巧对于游泳非常重要。我从简单的蛙泳开始学习,逐渐掌握了正确的动作和呼吸节奏。
随着时间的推移,我发现游泳对我的身体有很多好处。首先,游泳可以帮助我保持健康的心肺功能。每次游泳结束后,我都感到精力充沛,身体也变得更加强壮。其次,游泳对于塑造身材也非常有效。通过游泳,我可以锻炼身体的各个部位,特别是背部、臀部和腹部肌肉。
游泳还能帮助我放松身心,减轻压力。在水中漂浮的感觉让我感到轻松愉快,可以暂时忘记一切烦恼。游泳也是一项很好的心理放松活动,可以帮助我保持平静和冷静。
虽然我还是一个游泳之初的学者,但我已经感受到了游泳的乐趣和好处。我会继续努力学习,提高自己的游泳技能。我相信,通过不断的练习和坚持,我一定能成为一名优秀的游泳者。
游泳之初学者作文 篇二
作为一个游泳之初的学者,我想分享一下我在学习游泳过程中遇到的一些挑战和解决方法。
首先,我发现最大的挑战是克服对水的恐惧。刚开始学游泳的时候,我总是感到非常紧张和不安。我害怕淹死或者发生其他意外。为了克服这个问题,我开始慢慢适应水的感觉,先从浅水区开始,逐渐深入水中。我还学习了一些呼吸和浮在水面上的技巧,这些都帮助我增加了对水的信心。
其次,我发现学习正确的游泳动作也是一个挑战。游泳的动作要求协调和灵活性,对于我来说需要一定的练习和耐心。我通过观看游泳教学视频和跟着教练的示范来学习正确的动作。我还请教了一些有经验的游泳者,向他们请教一些技巧和注意事项。通过不断的练习和反复演练,我逐渐掌握了正确的游泳动作。
最后,我发现在水中保持平衡也是一个挑战。刚开始学游泳的时候,我常常会失去平衡,摔倒在水中。为了解决这个问题,我学习了一些平衡练习,比如站在水中尽量保持稳定,或者在水中进行浮力练习。这些练习帮助我提高了在水中的平衡能力,让我更加自信地游泳。
虽然学习游泳有一些挑战,但我相信只要我努力学习和坚持练习,我一定能够掌握这项技能。游泳不仅对身体有益,而且也是一种非常有趣和放松的运动。我期待着在未来的学习和练习中,不断提高自己的游泳技能。
游泳之初学者作文 篇三
游泳之初学者作文
炎热的暑假到了,全身是汗的我想:如果现在畅游在冰凉的游泳池里那该多舒服啊!正这样想着,我忽然看到一张游泳培训班的`招生海报。“机不可失,时不再来。”我赶紧跑回家让妈妈帮我报上了游泳培训班。
换上泳裤,戴上泳帽,拿起泳镜,我跟着“大部队”进入了培训场地。教练让我们做了准备活动后,就让我们进入了泳池。我刚入水就出来了,“天哪,太冷了!”我想。但是不一会儿我又硬着头皮进入了泳池,慢慢地就适应了水温。教练说:“戴上泳镜,憋气三秒!1、2、3,抬起来!”大家都完成得很好。教练又说:“憋气5秒,1、2、3、4、5,抬起来!”大家也完成得很好。可是7秒之后,我就一直呛水了。回家后,妈妈把我叫到阳台,对我说:“你在水槽里试试看,能憋气几秒。”我把头伸进水槽里憋气,居然一次就憋了十几秒。后来我又练了几次,到下次学习时果然好多了。
又有一次,教练带来很多浮板,对我们说:“你们试试,前面用手拿着浮板,后面用脚划水,看看能游多远。”我们试了一下,几乎所有的同学都能从 25米长的泳道这头游到那一头。我们练习了5次后,教练又说:“现在两
手笔直地放在前面,用脚划水,看看能游多远。”我试了一下,游到一半就停了下了。我吸了一口气后又往前游。可能是我用力太猛,快要撞到墙了,我赶紧停了下了。可是还是太迟了,头撞墙了!虽然我的头上肿了一个大包,但是我依然很认真地继续练习。随着一次次的练习,我的游泳技术越来越好。有一次居然一口气游了50米,教练对我竖起了大拇指!
通过学游泳这件事让我明白了:只要肯坚持,就可以得到最终的胜利!