把心解冻作文【优选3篇】

闭眼听风分享2019-05-03 05:27:25 次阅读

把心解冻作文篇一

冰雪融化的季节，是春天的到来；而心灵解冻的时刻，也是新生的开始。如何把心解冻，让自己重新焕发活力？我认为，关键在于积极的思维和积极的行动。

首先，积极的思维能够改变我们的心态，让我们更加乐观向上。当我们遇到挫折和困难时，常常会陷入消极的情绪中无法自拔。然而，如果能够改变我们的思维方式，将焦点放在寻找解决问题的方法上，就能够让心灵逐渐解冻。例如，当我们遇到失败时，可以思考自己的不足之处，并制定改进的计划，而不是一味地自怨自艾。积极的思维方式能够激发我们的内在潜力，让我们更有动力去追求自己的梦想。

其次，积极的行动能够帮助我们走出心理的困境，重获自信。有一句话说得好：“走出去，阳光就在那里。”当我们心灵冰封时，常常会感到孤独和无助。然而，只有勇敢地面对现实，勇敢地去尝试，才能够真正解冻心灵。比如，当我们遇到人际关系的问题时，不妨主动去和别人沟通，寻求解决的办法；当我们感到压力和焦虑时，可以尝试放松的方式，如运动、听音乐等。无论是面对困难还是面对挫折，都要相信自己的能力，勇敢地迈出一步，心灵就会渐渐解冻。

最后，要在日常生活中培养积极的习惯和兴趣爱好。积极的习惯能够让我们的思维和行动变得更加积极，而兴趣爱好则可以让我们的心灵得到满足和放松。例如，坚持每天写下三件开心的事情，可以让我们更加关注生活中的美好；学习一项新技能或者参加一个社团，可以让我们结交更多的朋友，丰富自己的社交圈子。通过培养积极的习惯和兴趣爱好，我们能够不断地激励自己，让心灵在阳光下解冻。

在这个充满机遇和挑战的时代，我们要把心解冻，让自己变得更加自信和积极。通过积极的思维和积极的行动，我们能够摆脱困境，迎接新的开始。让我们勇敢地去面对自己内心的冰雪，把心解冻吧！

把心解冻作文篇二

冰封的心灵如何解冻？这是一个让人困惑的问题。在我看来，解冻心灵的关键在于自我认知和情感释放。

首先，自我认知是解冻心灵的基础。人们常常因为外界的压力和困扰而感到心灵冰封。然而，只有通过自我认知，才能够真正了解自己的内心需求，找到解冻的方法。自我认知是一种对自己的思考和反省，是了解自己的过程。通过反思自己的情绪和行为，我们可以发现自己的问题和不足之处，并从中寻找解决的办法。例如，当我们感到焦虑和压力时，可以思考自己的内心需求，并找到合适的方式来释放情绪，如运动、写作等。只有通过自我认知，我们才能够真正理解自己，找到解冻心灵的钥匙。

其次，情感释放是解冻心灵的重要途径。人们常常会将自己内心的情感压抑在心底，导致心灵冰封。然而，情感的释放是解冻心灵的必经之路。通过释放情感，我们可以让内心的负面情绪得到宣泄，从而让心灵得到解放。情感的释放可以通过不同的方式进行，如与朋友倾诉、写下自己的感受、参与心理辅导等。无论是哭泣、发泄还是寻求帮助，都是情感释放的表现形式。只有敢于面对自己的情感，勇敢地释放出来，我们才能够真正解冻心灵。

最后，要学会接受和宽容。很多时候，我们的心灵冰封是因为无法接受和宽容他人和自己。然而，只有学会接受和宽容，才能够真正解冻心灵。接受是一种包容和理解，是对自己和他人的一种包容和接纳。宽容是一种宽大和宽容，是对他人和自己过错的一种容忍和原谅。通过接受和宽容，我们能够减少心灵的负担，让心灵得到解冻。无论是接受他人的不足还是对自己的过错宽容，都是解冻心灵的重要环节。

在我们的一生中，我们会不断地经历挫折和困难，心灵也会因此而冰封。然而，只要我们勇敢地面对自己的内心，通过自我认知和情感释放，学会接受和宽容，我们就能够解冻心灵，迎接新的开始。让我们把心解冻，让内心绽放出美丽的花朵吧！

把心解冻作文篇三

把心解冻作文

　　五年级放假的一天，天气十分炎热，那是夏天。晴空万里，天空中没有一点云彩，太阳把大地考的滚烫滚烫的。小姑和大姑来看望我们，手里提着东西。不用看就知道是奶奶托大姑和小姑拿的五谷杂粮。奶奶总是说，滕州的这些东西一定都很贵，从家里拿些不用花钱的多好啊。唉，老人家都一样，总是想着省。

　　小姑问我什么时候回老家看看奶奶，我随意说了一句：“不知道，有空吧。”小姑接着说：“下个星期放假就回去，你奶奶可想你了！”我“哦”了一声。小姑见我不是很情愿就说：“你奶奶可搞笑了，上个星期二，半夜三更了，你奶奶突然起床就往大门口跑。我赶紧拉住你奶奶问她干嘛去，结果她说：‘我梦见甜甜（我小名）乐乐（我妹妹小名）来了，我得给她们开门去，在门口站久了容易冻着。”我震惊了，想起小时候我和奶奶最亲了，奶奶有什么东西都先给我吃，后来我到了上小学的年龄就回滕州上学了。一二、三年级时我每个星期都缠着爸爸回去看望奶奶，那时候每一次回滕州都是一把鼻涕一