(优秀6篇)
篇一：消除焦虑，享受生活的美好
当今社会，焦虑已成为许多人的一种常态。无论是工作上的压力、生活中的困扰，还是人际关系的纠葛，都能让人感到无比焦虑。然而，焦虑并不能解决问题，相反，它只会让人陷入困境，影响身心健康。因此，我们应该学会消除焦虑，享受生活的美好。
首先，要学会面对问题，勇敢解决。焦虑往往源于对问题的恐惧和逃避。但是，逃避只会让问题变得更加严重，焦虑也会愈发加重。所以，我们应该勇敢面对问题，积极寻找解决办法。只有将问题一一解决，才能真正消除焦虑，重获内心的平静。
其次，要学会调整心态，保持积极乐观。很多时候，焦虑的根源并不在外界，而是在我们自己的内心。因此，我们应该调整好自己的心态，保持积极乐观的心境。无论遇到什么困难，都要相信自己有能力克服，相信问题总会迎刃而解。只有保持良好的心态，我们才能享受生活的美好。
此外，要学会放松自己，寻找心灵的宁静。生活中的繁忙和压力常常让人感到疲惫不堪，进而导致焦虑情绪的产生。因此，我们应该学会放松自己，寻找心灵的宁静。可以选择一些喜欢的活动，如看书、听音乐、散步等，让自己暂时远离烦恼，享受片刻的宁静。同时，也可以尝试一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽等，让自己的身心得到彻底的放松。
最后，要学会寻求帮助，与他人分享。在面对焦虑时，我们并不是孤军奋战。可以选择与亲朋好友交流，将自己的困扰与他们分享，寻求他们的帮助和建议。与他人分享不仅能够减轻焦虑的负担，还能获得他人的支持和理解，从而更好地面对问题，走出困境。
总之，消除焦虑，享受生活的美好是我们每个人都应该追求的目标。通过勇敢面对问题、调整心态、放松自己和寻求帮助，我们可以逐渐摆脱焦虑的困扰，让自己的生活更加美好。
篇二：克服拖延症，提高工作效率
拖延症是很多人都有的一个毛病，它会让我们失去时间，降低工作效率。然而，我们可以通过一些方法来克服拖延症，提高工作效率。
首先，要确立明确的目标和计划。拖延症往往源于对工作目标的模糊和计划的不明确。因此，我们应该在开始工作之前，先明确自己的目标和计划。可以将任务分解成多个小目标，制定详细的计划，并设定合理的时间节点。这样一来，我们就能更加清楚地知道自己要做什么，如何做，从而避免拖延。
其次，要养成良好的时间管理习惯。拖延症常常让我们浪费时间，导致工作效率低下。因此，我们应该养成良好的时间管理习惯。可以使用时间管理工具，如番茄钟法、时间表等，帮助我们合理安排时间，提高工作效率。同时，还要克服一些不必要的时间浪费，如手机、社交媒体等的过度使用，以及无关紧要的琐事。只有充分利用好每一分每一秒，才能提高工作效率。
此外，要培养自律的意识和习惯。拖延症常常让我们陷入懒散和消极的状态，难以主动去完成任务。因此，我们应该培养自律的意识和习惯。可以设定一些小目标，通过逐步完成这些小目标，激发自己的积极性和动力。同时，还可以制定一些规章制度，如每天早晨定下当天的工作计划，每周制定总结和下周计划等，帮助自己养成自律的习惯。
最后，要寻求外界的监督和支持。在克服拖延症的过程中，我们并不是孤军奋战。可以向身边的亲朋好友寻求监督和支持，让他们帮助我们时刻关注我们的工作进度，并提供必要的鞭策和鼓励。同时，也可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师等，通过他们的指导和建议，帮助我们更好地克服拖延症，提高工作效率。
总之，克服拖延症，提高工作效率是我们每个人都应该追求的目标。通过确立明确的目标和计划、养成良好的时间管理习惯、培养自律的意识和习惯，以及寻求外界的监督和支持，我们可以逐渐克服拖延症，提高工作效率，让自己的工作更加高效有序。
篇三
共享单车共享经济的出现，是体现了社会的文明和进步，说明新科技新经济新业态新思想正在百花齐放，但在共享单车共享经济高速发展的同时，稍显缺乏规范，缺乏相关文明法规制度建设，而相关共享单车共享经济在提供便捷高效服务的同时更应注重宣传提倡文明使用，合理使用，而我们每个享受共享单车共享经济的社会细胞，更应做到我为人人，从而才有人人为我，才有单车共享、共享单车、共享美好生活。
我相信共享单车的前景是美好的，它体现了我们社会对资源的有效合理利用，实践了国家绿色环保可持续发展的理念，共享单车之共享不仅需要硬件的发展和完备，更需要大家的文明素质配合，科技一直在前进，我们的思想、行为更需要进步，我更相信，只要我们每个人都向前迈出一小步，我们的社会、国家就会前进一大步，愿文明之花永远盛开在每个人的心中，展现在每个人的行为中，愿共享单车谱写出一曲共享美好生活的新乐章。
篇四
每个人都会有自己的感染力，或许你的一颦一笑，一举一动，都会感染身边的人。每当你遭遇到烦恼，你一定会选择倾诉，与你熟悉且深知你的人倾心吐胆。并且你事后会发现这个人同样也会闷闷不乐，说明一烦恼便会牵动身边的人。反之，你心情愉悦身旁的人也会同样。那么为何不在烦恼时转悲痛为力量呢？传递一份快乐，总比传递一份悲伤更好。
快乐的人都可以延年益寿，我一直都坚信着，哪怕遇到再令人崩溃的事件，也依然要尽力保持乐观的心态。不要让他人认为你是一个负能量桶。永远快乐，永远年轻的人是最受欢迎的。
苍山茫茫，暮鼓晨钟。在一个寺庙里，有两位僧人，虽课业相同，但是性格却是天差地别。一僧天天抱怨良多，抱怨生活的不如意、抱怨天气的变幻无。令一位僧人却是胸怀若谷，并且拥有一颗乐观的心态。一次下了绵绵细雨，一僧抱怨道：这雨天阴暗湿冷、霉苔处处，可是怎样外出游乐念经啊！令一僧悠然撑起油纸伞，轻嗅雨中氤氲开来的初春气息，说：“春雨润如油，如此美妙的天气，正是吟诗踏青的好时光。”日复一日，年复一年，第一僧人因天天抱怨，心情压抑，终是患了不治之症。令一位僧人虽已高龄，但是身体康健，芳华依旧
，早已领悟佛法真谛。同时他点化着更多的人——既然每个人都有烦恼，既然都有不尽如人意，那又何必不埋葬快乐？
面对生活，永远把微笑镌刻进心底，微笑生根发芽就是快乐。永远年轻，永远把快乐分享。
篇五
道路旁再也看不见各色的自家自相车，只有一排排的共享单车。放眼望去，道路上努力前进的自行车中大部分都是共享单车。如今的人们的手机上总下着一个关于共享单车的软件。一排排共享单车前总能看见人们正弯着腰，拿着手机扫着车上的二维码。2017年掀起的这股“共享风”虽然给我们提供了方便快捷等等好处，却有着更多的坏处。
在上半年大家一定在电梯或其他地方看过共享单车的广告。“1元1小时，上班不迟到，还能感受到骑行的乐趣……”更有周末免费等等诱惑，这是人们动了心。不断地有人去尝试。因为市场的需求，共享单车大批出货。这与我们所提倡的环保完全相反。
不知道大家在骑行中是否有关注到摩拜单车的轮胎是塑料轮胎，极其容易掉落。如若是烧毁这些塑料轮胎，必将再次污染环境。而建造如此多的共享单车本身就是十分浪费。对于物资缺乏的西北地区，这些浪费又能换多少个孩子吃饱穿暖！
共享单车的横空出世也可以说是对自行车行业的打击。因为共享单车，自行车很少再会有人购买。生意的不理想导致许多品牌与工厂破产倒闭。这又让多少人失业！有多少家庭是靠着这一份工作而勉强生存的。现在的他们又该如何生存下去！
共享单车的出世与环保“反其道而行之”。对于严峻的环境问题没有形成缓解，反而造成了更大的威胁。但威胁的不止这一点，这还威胁者许多人的生活。
这或许是给人们的生活提供了许多好处，但请停止这一切吧！不要让地球的最后一滴水成为我们的泪水，也不要让许多人在饥饿与寒冷中离开人世。
篇六
广场上，商场大厅里，高档饭店门前……到处都已摆好了喜人的圣诞树，服务员都头顶着红色的圣诞帽子，赠品也丰富了，圣诞老人玩具，圣诞树挂件……
“又到年底了呀。”妈妈感慨道，姥姥眼睛眨眨，“离过年还有俩月呢！”“您说的是大年！”我解释“按阳历都快到元旦了，快新年了。”姥姥不屑地摇摇头。在姥姥心中，只承认农历的大年初一才是该过的正经节日，什么新年、圣诞节，她根本不放在心上，这些东西怎么能算是节日呢？我很理解姥姥的不屑的态度，因为我也曾经对中国人过圣诞节这件事耿耿于怀，对西方的文化宗教我们了解多少呢？就跟着凑热闹。
前些日子，妈妈带着我和妹妹在充满圣诞气息的商场里购物，光滑的大理石地面反射着楼顶上的水晶彩灯，耳边回响着童声歌唱的圣诞音乐，一棵高大招摇的圣诞树下，是儿童乐园，那里，圣诞老人还在发礼物呢，妹妹激动极了，撒腿冲去。我正想去追，迎面“飞来”一个头戴尖尖红帽的小伙子，他穿着旱冰鞋，灵巧地避开我，唱着轻快的歌，并投给我一个善意的微笑。我也笑了，环顾四周，原来每一个人的脸上都挂着愉悦的笑容，是啊，谁能不被这里快乐的圣诞气息所感染呢，都情不自禁的融入其中了。
不同的民族有不同的宗教信仰，不同的国家有不同的历史文化，但节日的意义似乎远不局限于宗教和文化。充满魅力的节日我们一起过，美好的事物我们共同分享，抛开所有的不同，我们对节日的向往，对幸福的追求，对过年的期盼，是一样的。不管是姥姥的“大年”我的“新年”还是西方的“圣诞年”，都让这冬天充满了暖意，都在用绚丽的色彩为这一年画上句号的同时，告诉人们，明年会更好。
