去跑步作文500字作文记叙文(通用6篇)

篇一：冲刺终点的喜悦

早晨的阳光透过窗帘洒进房间，我懒洋洋地睁开双眼。看着窗外的美景，我忍不住想到了昨天晚上的承诺——今天早上要去跑步。

我缓慢地坐起身来，伸了个懒腰。虽然心里有点懒散，但我还是决定要去跑步，毕竟运动有益身心健康。我迅速换上运动装备，系上鞋带，出了门。

一出门，清新的空气扑面而来，让我感到神清气爽。我来到附近的公园，这里是我跑步的常去之地。公园里的人们自由自在地活动着，有的在散步，有的在打太极，还有的在跳舞。我加快了步伐，朝着跑步道前进。

一开始，我的呼吸有些急促，但我很快就进入了节奏。我专注地注视着前方，一步步地踏着，感受着身体的每一寸力量。汗水顺着额头滑落，但我并没有停下来，因为我知道只有坚持下去，才能迈向更好的自己。

路边的花草树木随着我奔跑的身影飞快地闪过，仿佛在欢迎我。我不时地和其他跑步的人擦肩而过，看到他们汗流浃背的样子，我更加坚定了自己的决心。

终于，我看到了终点。那个标志着我努力的终点。我全力冲刺，感受着胜利即将到来的喜悦。当我冲过终点线的那一刹那，心中充满了成就感和满足感。

我停下了脚步，大口大口地喘着气。虽然身体有些疲惫，但内心充满了力量。我知道，只要坚持跑步，我会变得更加坚强，更加自信。

篇二：奔跑的快乐

今天是个阳光明媚的早晨，我早早地起床，迫不及待地准备去跑步。对我来说，跑步既是一种锻炼身体的方式，也是一种释放压力的方式。

我穿上合适的运动装备，戴上耳机，打开了我喜欢的音乐。音乐的旋律在耳边回荡，让我充满了动力。我踏出家门，感受着微风拂过脸颊的清凉。

我来到了附近的操场，这是我跑步的首选地点。这里有一条环绕操场的跑道，宽敞平整，非常适合跑步。我沿着跑道开始慢跑，逐渐加快了节奏。

我身体的每一个细胞都在为跑步而欢呼，感受着速度的快感。我不断调整呼吸，让自己保持在一个合适的状态。脚步声在耳边回响，汗水顺着额头滴落，但这一切都无法阻挡我奔跑的决心。

跑步的过程中，我感受到了身体的力量和耐力。我抛开了一切烦恼和压力，只专注于脚步的节奏和呼吸的规律。跑步让我忘记了一切烦恼，让我感受到了生活的美好。

时间过得很快，我已经跑了很长一段距离。看着远处的终点，我加快了脚步，冲向了胜利的终点。当我冲过终点线时，心中充满了喜悦和满足。

我停下了脚步，坐在操场的长凳上，喘着粗气。我感受到了身体被释放的快乐，也感受到了内心的平静。我知道，跑步不仅可以让身体更健康，更重要的是，它让我找到了内心的平衡和快乐。

去跑步作文500字作文记叙文 篇三

今天大课间，我们开始了跑步。前几天，我们一直都没有跑步，因为操场上雪太多了。而今天，操场上雪少一些，放心，学校是不会吝啬我们的锻炼时间滴！

我们已经坚持了一个月的冬季长跑了，只不过形势上稍稍有点改变，以前是高个儿同学当排头领跑，现在，是小个同学领跑。冬季长跑嘛，好处超级多啦！可以增强自身免疫力、使心情舒畅等等。我们现在一般每天跑十圈左右，可能是适应了吧，现在我们跑七、八圈一点也不觉得累，反而很轻松。更何况，大课间跑步还有音乐伴奏呢！《我相信》；《自由飞翔》；《江南Style》等这些都是我爱听的音乐，在运动中享受音乐，我们跑起步来可有劲了。学校长跑队的同学至少比我们多跑五圈！说实话，我怀念起低年级时，我们绕着一个“木头桩”（同学）跑，一圈又一圈。高年级呢，是沿着二百米的操场跑九、十圈。我看到有许多老师都参加到长跑中来，比如我们班，起初是李老师、盖老师陪我们跑，但李老师的腿可能受伤了，只有盖老师陪我们跑了。除了班主任，科任教师英语老师、美术老师、微机老师、品德老师，就连孙校长，都经常与我们共同跑。见到老师也跟着跑步，大家的寒意一点都没有了，全身都是热量，即使再冷的天气，我们也会出一身汗。有人说：“生命在于运动，”的确不假，我在想：如果一个人一辈子不运动，结果会怎样呢？相反，一个人若每天都运动，结果又会怎样呢？

让我们勤于锻炼吧！这样，我们不仅会有一个强健的体魄，也会长寿的！同学们，贵在坚持，我们一定要坚持运动！加油！

去跑步作文500字作文记叙文 篇四

不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。

晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活

泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧!

去跑步作文500字作文记叙文 篇五

我从五年制小学毕业，进了中学，首先暴露的就是体育，看着一个个比我大一二岁，个子比我大许多的同学轻松的迈着步子，心里真是又羡慕又后悔。羡慕他们比我多读了一年书，后悔小学的时候没有好好锻炼。可后悔又来不及了，在体育上，耐力训练正等着我，我每次都像一只被驱赶的鸭子一样。

今天又有体育课，而且从别的班那儿知道是1500米的耐力跑。我抬头看了看天空，真希望下一场大雨，可天空却万里无云。这时候我真想请假，可又找不出一处伤，一点病，想故意摔破点皮，却又没有勇气，只好硬着头皮上了田径场。我胆战心惊的站在队伍里，希望老师说不跑了。但我没有如愿以偿，1500米还是照常进行，我还被分在第一批。

哨子声响了，我奋力向前跑去，可不到一会儿，我就跑不动了，同学们竟然全都超过了我。于是我一阵狂奔，但渐渐我发现自己已经力不从心了，四肢都轻飘飘的，仿佛一阵风就能把我吹跑。正想停下来，忽然听到了一个熟悉的声音：“庞璐，坚持下去，多跑一步也好。”我回头一看，吃了一惊，原来张老师正在陪着我跑，笑眯眯地望着我，我心中一热，脚步轻了许多。

想一口气跑到终点，可腿很快就不听使唤了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飘浮的云。我再次有了不跑的念头，但是我看了看老师，她依然陪着我，又那么充满希望，我想停都停不下来。

我几乎是走到终点的。我能跑完人生的第一次1500米，全都是老师的功劳，我会永远记住这人生的第一次，因为人生的路还很长，还有许多个艰难的1500米。

去跑步作文500字作文记叙文 篇六

以前看别人锻炼，心里也痒痒。第一天，新鲜！第二天，闹铃一响，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懒腿，打个哈欠，翻个身子，酣然入睡。哎，锻炼只在美梦中。

去年暑假连续两次晕倒，整个假期都在医院度过。医生和我开玩笑：“别的老师都去风景名胜旅游去了，你却在我们这让我们伺候！哈哈！”我双手一摊，无奈地说：“今年到这里养生，明年出去奋斗！”

今年暑假，一定要坚持锻炼。我暗下决心。第一天，随着一阵清脆的鸟鸣，我欣然起床，换上运动装，穿上跑鞋，来到操场。第一圈，凉风习习，步履矫健；第三圈，汗珠沁出，嗓子发痒；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去医院旅游。

第二天，铃声响后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走两步，蹒跚。跑还是躺下？牙一咬，心一横，继续向操场进军。抬腿，迈步，前进，难！双腿如绑着千斤重的石块，每迈一步如翻越一座小山。就这样，一步，两步……一圈，两圈……结束了。

第三圈，步子可以再抬高一点，速度可以再快一点，呼吸可以均匀一点。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已经随着汗液从千万个毛孔里流了出来，呵，爽！加快速度！我突然感觉两腿像安装了弹簧，脚一落地，就自动弹了起来！身子亦如飞燕，在操场飞舞了起来，就连晨风也随我一起舞蹈。张大嘴巴，吸两口新鲜空气，哇，好甜，有凉凉的薄荷味道。此时，心就像泡开的茶叶，没有一点皱纹。啊，惬意！

从此以后，不用闹钟，不需催促！晨起，跑步！身心在操场上舞动！郁闷时，绕着操场奔，一直奔，忘情奔，发狠奔，直到衣服湿透，汗水没有！此时，脚步随着汗水的流泻而逐渐轻松！