我在家跑步作文400字【最新6篇】

我在家跑步作文400字 篇一

在家跑步可以说是我近期的新爱好了。由于疫情的原因，我不能外出锻炼，但是我又不能坐在家里不动，于是我开始在家里跑步。

我在家里跑步的地方是客厅。我将沙发和桌子都推到一边，留出了一块空地。然后，我穿上运动鞋，打开音乐，开始了我的跑步之旅。

一开始，我只是慢慢地小跑，试探性地适应这个新的运动方式。然后，我逐渐加快了节奏，开始感到有点吃力了。但是，我不想放弃，我想挑战自己。

随着时间的推移，我发现自己的体力越来越好了。起初我只能坚持跑5分钟，后来我可以坚持10分钟，再后来是15分钟。我觉得自己的身体在不断地变强，这让我感到非常骄傲。

除了锻炼身体，我在家里跑步还有一个好处就是可以舒缓压力。在跑步的过程中，我可以把所有的烦恼和压力都抛在脑后，让自己完全放松下来。跑步结束后，我会感觉到一种轻松和愉悦的心情。

尽管在家里跑步没有户外跑步那么自由和开阔，但是我觉得这是一种很好的替代方式。在家里跑步不仅可以锻炼身体，还可以减轻压力，让我感到更加健康和快乐。我已经习惯了在家里跑步的生活，我相信这将成为我长期坚持的运动方式。

我在家跑步作文400字 篇二

在家跑步是我最近发现的一种很好的锻炼方式。由于疫情的原因，我不能外出锻炼，但是我又不想放弃运动，于是我开始在家里跑步。

我在家里跑步的地方是阳台。阳台上有一块空地，足够我跑步。每天早上，我都会穿上运动鞋，走到阳台上，开始我的跑步之旅。

刚开始的时候，我只是慢慢地小跑，试探性地适应这个新的运动方式。随着时间的推移，我逐渐加快了节奏，开始感到有点吃力了。但是，我不想放弃，我想挑战自己。

每次跑步的时间都会越来越长。起初我只能坚持跑5分钟，后来我可以坚持10分钟，再后来是15分钟。我觉得自己的体力在不断地变强，这让我感到非常满意。

在家里跑步的好处是不受天气的影响。无论是阳光明媚的日子，还是阴雨连绵的日子，我都可以在家里跑步。这让我觉得非常方便，不用担心天气的变化。

除了锻炼身体，我在家里跑步还可以欣赏美景。阳台上有很多花草，每天都会有不同的花开放。在跑步的过程中，我可以欣赏到这些美景，让我感到非常愉悦。

尽管在家里跑步没有户外跑步那么自由和开阔，但是我觉得这是一种很好的替代方式。在家里跑步不仅可以锻炼身体，还可以欣赏美景，让我感到更加健康和快乐。我已经习惯了在家里跑步的生活，我相信这将成为我长期坚持的运动方式。

我在家跑步作文400字 篇三

一天，哆啦A梦大电话给猪猪侠说：“喂，是猪猪侠吗？”“是我，你是谁呀？”猪猪侠装着神奇的语气问道。“我是哆啦A梦，听说你非常喜欢体育运动，我们就来比一比跑步吧！” 哆啦A梦不紧不慢的说。猪猪侠说：“我非常乐意接受你的挑战。” 哆啦A梦说：“那就三天以后在体育场见！再见！”猪猪侠打完电话后急忙给迷糊老师打电话：“喂，是迷糊老师吗？”“什么事情啊，这么匆忙？”迷糊老师不紧不慢的问道。猪猪侠说：“三天后我要和哆啦A梦比赛跑步，快给我多做几个超级棒棒糖！”迷糊老师说：“哦，知道了！”

三天后，猪

猪侠拿着迷糊老师给他做的超级棒棒糖来到了体育场。哆啦A梦已经早早的在那里等着了。它对猪猪侠说：“我已经在此等候多时了，现在就开始吧！”

比赛开始了，起点是体育场，途中要经过恐怖的森林，然后最终回到体育场。猪猪侠和哆啦A梦同时到达了恐怖森林，那里树木茂盛 ，树枝上全是刺钉，他们量奋不顾身的冲进了恐怖森林，猪猪侠拿出了超级棒棒糖，嘴里念着：“蛤蟆功！”于是把树枝都折断了，冲出了恐怖森林，哆啦A梦也使用竹蜻蜓飞出了恐怖森林。

最后，猪猪侠和哆啦A梦同时达到终点，于是他们打成平手！

我在家跑步作文400字 篇四

我的名字叫“张铭”看上去好像是个男孩，其实我是个女孩。因为我无行缺金，所以铭是金字旁的。

我有一头乌黑光亮的头发，一双可爱而水灵灵的小眼，一个很好笑的鼻子，一张大大的嘴巴，一张胖呼呼的脸。这几点我都很满意，有一点我一听就生气，那就是同学们老叫我“老胖子”这又没有办法，谁叫我天性好动，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鹅”。我很喜欢音乐，只要听到好听的音乐，我就好像入了迷一样，一边舞蹈，一边唱歌。

我的天性好动，使我上课老是坐不住，你能安安静静地坐好，老是要动铅笔，橡皮之类的东西。有一种运动我最讨厌，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一种难受而说不出的感觉，在马上要跑的时候，我的心在怦怦地跳，好像已经紧张过度似的。跑了一分钟不到，喉咙好像一滴水都没有了。真的要倒下去了。

有一次，班级要跑四百米，我竭尽全力跑好了，虽然成绩不错，但是，我头晕眼花，最后吐了。我一直认为我对跑步有过敏！

这就是讨厌跑步的我。

我在家跑步作文400字 篇五

暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”

我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

我在家跑步作文400字 篇六

跑步比赛开始了。

只听裁判一声哨响，同学们便如箭离弦似地飞奔起来。他们你追我赶，不相上下。大豆一样，是晶莹的汗珠；猎豹一样，是快速的奔跑；狂牛一样，是强健的体魄；火花一样，是坚毅的目光；回声一样，是观众连绵起伏的“加油”声。

这场激烈的跑步比赛，使冷清的操场立即变得热闹了；使安静的队伍立即变得沸腾了；使同学们困倦的心立即变得亢奋了。

同学们对自己班上同学的加油声碰撞在高大的教学楼上，大楼蓦然会说话了，只听见：加油！加油！加油！

同学们对自己班上同学的加油声碰撞在青翠挺拔的大树上，大树也蓦然会说话了，也是：加油！加油！加油！

比赛中的同学听了如此鼓舞人心的话，越跑越有劲了，他们的双腿努力的奔跑着，有力的奔跑着，快速的奔跑着。他们激烈的比拼使人神弦紧绷，看得出神，以至忘记了鼓掌。

每个人都对自己充满了自信；每个人都十分坚定；每个人都凝聚力量向终点冲刺！

比赛结束了，像梭子一样，快极了。一切也都从喧闹转为了平静，操场平静了，班级平静了，人们平静了，但那精彩而又激烈的场面却使人久久不能忘怀。