自学游泳作文400字【通用6篇】

自学游泳作文400字 篇一

自学游泳作文

作为一个热爱水上运动的人，自学游泳一直是我心中的一个梦想。然而，由于各种原因，我没有机会参加正式的游泳课程。于是，我决定自学游泳。

第一步，我开始研究游泳的基本动作和技巧。我阅读了大量的游泳教材和网上的教程，了解了游泳的姿势、呼吸和动作要领。我学会了蛙泳、自由泳和仰泳的基本姿势，并通过观看视频来研究正确的动作。

第二步，我找到了一个适合自己的游泳场地。我选择了一个较浅的游泳池，这样即使我犯错也不会有太大的危险。我还购买了一副泳镜和一个浮板，以帮助我在水中保持平衡。

第三步，我开始在水中练习。刚开始的时候，我感到非常不适应水的浮力，总是无法保持平衡。但是，我没有放弃，我坚持不懈地练习，一边纠正自己的错误，一边逐渐适应水的浮力。

经过几个星期的练习，我终于能够游出几个泳道了。我感到非常兴奋和满足，因为这是我自学游泳以来的第一个里程碑。

自学游泳虽然困难，但也给我带来了很多收获。我不仅学会了游泳，还锻炼了毅力和坚持不懈的精神。我相信，只要坚持下去，我一定能够成为一名优秀的游泳者。

自学游泳作文400字 篇二

自学游泳的乐趣

自学游泳是一项充满挑战和乐趣的过程。尽管没有专业的指导和训练，但我仍然能够通过自己的努力和毅力，逐渐掌握游泳的技巧。

在自学过程中，我遇到了很多困难和挫折。刚开始的时候，我总是无法保持平衡，经常会摔倒。我还会因为呼吸不稳而呛到水里。但是，我没有放弃，我相信只要坚持下去，我一定能够克服这些困难。

随着练习的进行，我渐渐地适应了水的浮力，能够更好地控制自己的身体。我学会了正确的呼吸方式，能够在游泳的过程中保持良好的呼吸节奏。我还学会了不同的游泳姿势和技巧，能够游出几个泳道了。

自学游泳的过程虽然艰辛，但也给我带来了很多乐趣。每当我能够游出一个泳道，我都会感到非常兴奋和满足。每当我在水中自由自在地游动时，我都能够感受到无与伦比的快乐和自由。

自学游泳不仅帮助我锻炼身体，增强体质，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。通过自学游泳，我学会了如何面对困难和挫折，如何克服自己的恐惧和不安。这些都是我在成长过程中非常宝贵的经验。

总之，自学游泳是一项有挑战性和乐趣的活动。只要我们坚持下去，相信自己，一定能够掌握游泳的技巧，享受游泳带来的乐趣和自由。

自学游泳作文400字 篇三

一个炎热的夏天，小狗热得气喘呼呼，公鸡热得头上的红冠火红火红。

我们兴高采烈地来到水波荡漾的游泳馆里游泳。我们穿上泳衣，跳进凉爽的游池里。我打开手臂，用脚使劲地划水，溅起了一卷卷的浪花。小伙伴们飞快地往前冲，他们就像一只细小的箭冲向前方，而我却停留在水面上。小伙伴们来教我学游泳，我开始把腿儿慢慢张开，然后用力一勾，使劲一合，再把手臂也打开，轻轻划过水面，哈哈，我往前了一步。我缓缓的在水中吸了一口气，啊，我的鼻子好难受呀，我再也不这样了！

渐渐的，我学会了游泳，我想和伙伴们比一比谁游的快。开始比赛了，我飞快地往前冲，不好，旁边的伙伴像青蛙一般游泳，游得很远。我用力的向前游，我终于超过了小伙伴。我们就像活泼的小鱼在水中自由自在的游着，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大鱼，猛得挥舞着尾巴……真是活泼可爱。

真希望自己能变成生活在水中的美人鱼呀。

自学游泳作文400字 篇四

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。

过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

自学游泳作文400字 篇五

三年级暑假里我学会了水中翻跟斗。

我和老爸在游泳池中游泳，忽然老爸提议说：“我们来水中翻跟斗吧。”

只见老爸一下子钻进水中，我立马戴起泳镜，一头扎进了水中，老爸头一仰，双脚离开泳池底，背朝泳池底，双脚用力往上抬出水面，上半身借力往下一仰，胸部贴着池底，脚往下一放，只听哗啦一声钻进了水中不见了踪影。一个潇洒帅气的动作完成了，老爸钻出水面擦着嘴边的水珠，笑着对我说：“呵，怎么样？想不想学？”我点头示意。老爸让我钻进水下，我往水里一蹲，老爸也紧跟其后，他用手示意：把脚用力往上抬，我只觉得背部一阵发痛，原来我抬腿的时候，背借力往下碰到了池底，老爸抓住我的胳膊拉出了水面。

老爸对我说：“看吧，当你在水中抬腿的时候，你的上半身就会往下压，而在陆地上就做不到，我们可以利用这个特点来完成这个动作。抬腿时你要尽力使上半身保持成弧形，使你的胸部贴着池底缓缓地游过，我迫不及待地钻进水中，立刻按老爸传授的要领做，我疾快得抬起脚，身体呈弧形往池底冲去，突然，我脑子里一嗡，只听噗得一声，鼻子一酸，池水涌进鼻子里，我在水中挣扎着，终于从来里探出了脑袋，我一手捏着鼻翼，嘴巴不停地咳嗽。老爸低下头看了我一眼，说道：“被水呛着啦？我还没有说完你就走啦？！”我点点头，老爸笑道：“嘻，钻下去的时候你就紧紧地屏住呼吸，在不行就要捏着鼻子。”我没有说什么，继续点了点头。我再次钻进水下，牙一咬，心一横，往上一抬腿，迅速捏紧鼻子，闭上眼睛，身体往后一仰，脚继续往上抬，只觉得脚心一凉——钻出水面。又听到啪地一声轻响，一股水流向我的鼻子涌来，胸部又一阵凉——贴着池底，缓缓地游了过去，我一兴奋、心血来潮，连着翻了两个跟头，钻出水面。我得意地对老爸说：“我成功了！”老爸对我笑笑，向我竖起了大拇指。

这一次，我可学会了水中翻跟斗。

自学游泳作文400字 篇六

夏天到了，我去游泳馆学游泳。

游泳馆里人山人海，非常热闹！教练先教闷水，我兴奋地跳进水里，哎呀，不小心呛了一口水，喉咙感觉又辣又不舒服。我很怕呛水，不敢把头放水里了。教练说：“勇敢点，多练习，就不会再呛水了，闷水的时间也会长了。”我鼓起勇气把头浸到水里，一边想像自己是一条小鱼，一边在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。经过多次练习，我的闷水时间就越来越长了。

晚上，全家人一起看奥运游泳比赛，美国队的菲尔普斯真厉害，他像一条飞鱼一样冲向终点，拿到了金牌。妈妈说：“菲尔普斯在三届奥运会上已经得了18块金牌，他每天除了吃饭和睡觉，一直在练习游泳，才有了今天的成绩。”我听了更加佩服他了，坚定地说：“妈妈，我一定会坚持学游泳的。”

第二天，我们学习蛙泳。蛙泳时手要伸直，往两边拨水，脚要勾着，向后蹬。刚开始我游不动，在教练的耐心指导下，我能浮起来了，很吃力，但我仍然按照教练的要求一直在泳池里练习。

过了几天，教练说，我可以去深水区练习啦。我又高兴又害怕，但是我还是给自己鼓劲，在深水区游了几个来回。我又开始学换气。我想青蛙是怎么换气的呢？想着想着，我仿佛看见一只青蛙在换气。我也开始学着青蛙的样子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的会换气游泳了。就这样，我像一只青蛙一样快乐地在水里游来游去。

回到家，我跟妈妈说了游泳的事情，妈妈也很开心。妈妈说：“只要坚持，没有什么事情做不到。”