作文羽毛球训练的苦15篇(最新3篇)
作文羽毛球训练的苦15篇 篇一
羽毛球，作为一项体育运动，需要长时间的训练和坚持。在这个过程中，不可避免地会有一些苦楚和挑战。下面，我将分享我在羽毛球训练中所经历的苦楚。
首先，羽毛球训练对身体的要求非常高。每天训练结束后，我的身体会感到酸痛和疲惫。特别是在进行剧烈的跑动和跳跃动作时，我的肌肉会感到酸胀和无力。训练中的长时间运动不仅考验了我的耐力和体力，也对我的身体素质提出了更高的要求。
其次，羽毛球训练需要不断地调整和改进技术。羽毛球是一项技术含量较高的运动，需要掌握正确的击球和接球技巧。在训练中，我经常会遇到技术上的困难和挑战。有时候，我无法准确地掌握击球的力度和角度，导致球的落点不准确。这需要我反复练习和调整，不断改进自己的技术水平。
再次，羽毛球训练需要面对竞争和压力。在训练中，我经常需要和其他队友进行对抗训练，这需要我全力以赴地发挥自己的实力。同时，训练中的比赛模拟也给我带来了压力和紧张感。在比赛中，我需要保持冷静和集中注意力，做出正确的判断和反应。这种竞争和压力对我来说是一种磨练，但也是一种苦楚。
最后，羽毛球训练需要付出大量的时间和精力。每天训练的时间都非常长，我需要把大部分的时间都用来训练。这意味着我需要放弃一些娱乐活动和与朋友的交流。有时候，我会感到孤独和压抑，但我知道这是为了能够更好地提升自己的羽毛球水平。
总的来说，羽毛球训练的苦楚是不可避免的。但我相信，只有经历了这些苦楚，才能够成为一名真正优秀的羽毛球运动员。我会坚持训练，克服困难，不断提高自己的技术和素质。相信只要我坚持下去，最终会获得成功的喜悦和成就感。
作文羽毛球训练的苦15篇 篇二
羽毛球训练是一项辛苦而值得的过程。在这个过程中，我经历了许多痛苦，但也享受到了许多乐趣和成就感。下面，我将分享我在羽毛球训练中所经历的苦楚和收获。
首先，羽毛球训练对身体的要求很高。每天的训练让我感到身体的疲惫和酸痛，但这也是身体在逐渐变强的表现。通过长时间的训练，我的耐力和体力得到了显著的提升。我能够跑得更快、跳得更高，这让我感到非常自豪和满足。
其次，羽毛球训练让我不断提高自己的技术水平。在训练中，我学会了正确的击球和接球技巧。通过不断的练习和调整，我的技术越来越熟练，也越来越准确。这给了我很大的成就感和满足感，同时也增强了我的自信心。
再次，羽毛球训练教会了我如何面对竞争和压力。在训练中，我经常需要和其他队友进行对抗训练，这让我学会了如何在压力下保持冷静和集中注意力。同时，比赛中的竞争也让我更加懂得如何与他人合作和团结。这种竞争和压力锻炼了我的意志力和团队合作能力。
最后，羽毛球训练让我结识了许多志同道合的朋友。在训练中，我和队友们一起努力、一起进步，建立了深厚的友谊。我们一起分享训练中的苦楚和快乐，共同追求羽毛球的梦想。这些朋友不仅是我在训练中的支持者，也是我生活中的重要存在。
总的来说，羽毛球训练虽然辛苦，但是我从中获得了许多收获和成就感。通过训练，我不仅提高了身体素质和技术水平，还学会了面对竞争和压力。而最重要的是，我结识了许多志同道合的朋友。这些收获让我觉得付出的一切都是值得的。在未来的训练中，我会继续努力，追求更高的目标和更大的成就。
作文羽毛球训练的苦15篇 篇三
作文羽毛球训练的苦 第一篇
一个黑漆漆的夜晚，我叫上我的好朋友曹添祁去九山湖公园打羽毛球，这次输赢关系到我们两个其中一个要代表学校参加区里的羽毛球赛。我们两个都很紧张，小鱼们都从湖里跳了出来，好像在给我们呐喊助威，我们手拿羽毛球拍，准备迎战。
曹添祁左手轻轻地将球抛起，待球落到胸前，右手猛的一发力，球神速地飞到了我的地盘。一直盯着球的我看到机会来了，马上来一个反手挑球，结果用力过猛，球就像断了线的风筝一样落到了边界线外。唉，第一个球就落败了，人家都说开门红，我居然出师就不利了。我失魂落魄地捡起羽毛球，垂头丧气地回到自己主场中央，用力的握紧球拍，在心里对自己说：“这次我一定要扳回一局。”我飞快地将球抛起，使劲一挑，球划出一道优美的弧线，落到了曹添祁的阵地里。只见曹添祁右手一挥，球又回到了我的场内。我竭尽全力挥动球拍，打出一个高远球。果不其然，这个高难度的球难倒了我的对手，他连羽毛球的一根毫毛都没碰到，球却稳稳地落在他身边。
进入决一胜负的第三回合。曹添祁眼睛眯成了一条缝，眉头紧皱，咬紧牙关使劲发了一个怒气汹汹地球过来，我的手心出了许多汗，但是我紧紧地握着球拍，看球飞过来就马上挥动球拍，将球打回去。曹添祁不甘示弱，向前一冲，“啪”地来了一个反手挑球，我机警地回击，打了大概10个来回。我脑海里浮现出一个兵法---那就是拖延战术，因为曹添祁体力不如我，我稳扎稳打肯定能打赢他。但曹添祁急于求胜，加快了球的速度，球打起来也毫无章法。在回击中，我看到对手的破绽，又一个高远球飞过去，曹添祁又败在了高远球的“脚下”。第三回合我又胜利了。
打败曹添祁后，我终于可以参加区里的比赛了，这场挑战赛告诉我任何时候都不能使用蛮力，要用智慧赢得胜利。
作文羽毛球训练的苦 第二篇
星期二，我和爸爸妈妈到财富广场上打羽毛球，可以说这是一场家族大作战。
第一场，我和妈妈比赛，爸爸是裁判。我一马当先，对妈妈发起猛烈地攻击。大战了三百回合都没有分出胜负，我使出了杀手锏，想要发出致命一击，可妈妈也不甘示弱，仍然没有分出胜负。后来我利用风向优势战胜了妈妈，获得了胜利。
第二场开始了，我和爸爸比赛，妈妈是裁判。爸爸二话不说就对我发起了猛烈地进攻，我也毫不示弱，俗话说的好：老将出马，一个顶俩。爸爸只会用蛮力，我不能和爸爸比力气，我得智取才行。我找到爸爸身体肥胖、比较笨重的特点，趁他不注意，跑到一边打了过去，爸爸还没反应过来，我就已经取得了胜利，爸爸不得不甘拜下风。
第三场，妈妈和爸爸比赛，我是裁判，我心里暗暗庆幸，终于可以休息一会儿了。经过了500回合的大战，爸爸打了一个高球，取得了第三场的胜利。
我用智慧获得了第一名，我永远都忘不了这次羽毛球比赛！
作文羽毛球训练的苦 第三篇
放假了，妈妈给我买了一副崭新的羽毛球拍，我高兴极了，迫不及待地想要学打羽毛球。
我们选了一块空地就开始了。妈妈先给我示范了拍球的姿势和动作，我看了一下，说：“简单！”然后就上场了，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我暗暗地想：“这个羽毛球怎么不听我的话呢？我看妈妈打很简单啊！”妈妈看我连发了几个球都没成功，就走过来耐心地教我，手把手的把动作又和我做了几遍。在妈妈的细心教导和我的努力练习下，我学会了发球和接球，终于可以和妈妈打上几个回合了。
通过学打羽毛球这件事，我懂得了一个道理：不管做什么事，只要用心去做，就一定能成功。
作文羽毛球训练的苦 第四篇
星期六早上，我在学校体育馆的二楼学习打羽毛球，是车老师教我们打球的，说：“要学会打球首先要记住动作要领，一手拿球，另一只手拿球拍，球在前，拍在后，打到对方界内就成功了。”刚开始，我把球放在球拍前面用力的打出去，可是球总是不听我的话，还没触到球拍就掉了。经过车老师的再三指点，我终于打出了第一个球。我开心极了！
到了星期天，我缠着妈妈陪我打球，妈妈说：“作业完成了就带我去打球，我可高兴了，赶紧做呀做！终于做完了作业。我们来到公园里开始打球，我先发球，把球放在球拍前面，打出去。可是妈妈接不到球，因为我发球的力气太小了，妈妈说：“没关系重新来”。我就捡起球又用力的打出去，妈妈终于接住了球还给我打回来了，这下我也跳起来接住了妈妈打过来的球，这样来来回回打了好几个回合，哈哈哈太开心，我终于学会打羽毛球了。
就这样，过了几个星期，我的球技越来越好，打羽毛球成了我的课余生活最喜欢的一项活动。
作文羽毛球训练的苦 第五篇
星期天，爸爸对我说：“咱们去新生公园打羽毛球吧！”我说：“可我不会打羽毛球。”爸爸不紧不慢地对我说：“我可以教你呀！”我想，这到还可以。
接着我坐到了爸爸的车上，爸爸就把车开到了新生公园。一到那，我就看到了一群人像一窝蜂在训练，看来这还真是个锻炼的好地方。爸爸给我做了个示范：爸爸先把羽毛球和球拍拿稳，再把目标投向我，接着把球往空中一扔，然后再用球拍把球用力地打了出去，最后就等到对手把球拍过来。我照着爸爸的样子打我把球往上一扔，球还在我手里，球拍就飞出去了。真是看花容易，绣花难。爸爸看到我伤心的样子，拍了拍我肩膀，对我说：“别灰心，做什么事不一定都会成功，只要你勤学苦练，一定会成功。世上无难事，只要肯攀登。爸爸相信你！”
听了爸爸的这句话，我内心鼓起了巨大的勇气，我以后天天练习羽毛球，终于有一天，我会打羽毛球了！
作文羽毛球训练的苦 第六篇
放假了，我作业做完后，妈妈说要让我学羽毛球，我同意了。
来到训练场，我拿着球拍和一个羽毛球在做颠球，因为是第一天，我总也够不到那个羽毛球，我把球放在手里，往上 一丢，球飞了出去，没接住！过了N次后，我气极了，把球向上一丢，——看我来个海底捞月！没打中球，我那可怜的球拍却撞在了地上！这时，有个大个子的球拍也撞在了地上，那拍子立刻报废了！我可不希望我的拍也这样，只好问同学怎么颠球，同学告诉我，把球放在拍上再去颠球，我试了一下，果然有效！不过，我现在找到了更合适的办法，那就是把球拿在拍面上方，再颠球 ，接着是准备动作，老师告诉我们，只有在挥拍时球拍的小面才能向侧边，正常情况下应该是朝前后两边。下课之后，我们都互相打趣，要是平端球拍，还不成了红太狼的平底锅了？
我喜欢练羽毛球，因为它让我很开心，也让我强身健体！
作文羽毛球训练的苦 第七篇
放假后，作业写完，我妈说我去学羽毛球，我同意了。
当我来到训练场时，我正在用球拍和羽毛球打球。因为是第一天，我够不到羽毛球。我把球拿在手里，扔了出去。球飞出去了，没打中！n次之后气得把球扔了上来，——看到我在干草堆里捞月亮！我没接住球，但是我可怜的球拍落地了！这时，一个大球拍也砸到了地上，球拍立刻报废了！我不希望我的球拍是这样的，只好问同学怎么击球。同学叫我把球放到球拍上，然后击球。我试过了，很管用！但是，我现在找到了一个更合适的方法，就是把球握在拍面上方，然后挥球，再准备动作。老师告诉我们，只有摆动的时候，球拍的小面才能面向侧面，正常情况下应该面向前后。下课后，我们都互相开玩笑。如果球拍是平的，那岂不是洪泰郎的锅？除了踢足球，我们还玩游戏。
作文羽毛球训练的苦 第八篇
我的课余生活像万花筒一样丰富多彩，喜欢打羽毛球、乒乓球、篮球和画画。我最喜欢的还是打羽毛球。
每到晚上，我写完作业，爸爸就教我打羽毛球。爸爸先教我发球，发球太难了，我把球一抛，用力一打，打的太狠了，爸爸没注意，嘭的一下，打到了爸爸的脑门上，笑的我合不拢嘴。过了一个月，我终于能发过去了，接下来就该学打球和向上打，打球手先要发球，把球发过去再打，我不是接不着就是打不过去，所以，爸爸教我轻轻挑过去，这一招果然能把球打到爸爸那边。对于一天天的进步，我打羽毛球的技术也再增加。我想：“我一定要坚持到底，不放弃，要向林丹一样为祖国争光。
日子一天天过去了，我几乎都能打赢爸爸，我顿时高兴地手舞足蹈。慢慢的爸爸也不是我的对手了，因为我每天都在进步，林丹打羽毛球的运动会我都看了，林丹一出场太帅了，最后，一枚闪耀的金牌拿到手中。
打羽毛球让我知道了，什么事情都要坚持不懈，这样才能有所成就。
作文羽毛球训练的苦 第九篇
星期天，我去乡下外婆家做客，外婆家好大，房子前面有很大的空地，空气也很新鲜。
上午，爸爸不知道从哪里找来了羽毛球和球拍，跟我说：“恬恬，我们来打羽毛球吧！”我说：“好啊！好啊！我正想学呢”
刚开始，我连球都发不出去，爸爸说：“发球一要集中注意力，二要看准了再发球，两只手要协调，慢慢练吧！”
可是，我练呀练，羽毛球这个“小淘气”就不听我的话，我有点泄气了。爸爸在旁边说了句：“恬恬，你是怎么学会跳绳的呢？”我心里想：“多学多练呗”。于是，我默默的练呀练，“小淘气”终于听我的话了，球发出去了。外婆夸我说：“恬恬真能干”。
后来，我和爸爸又练习对打，明白了接球时脚步要移动，看准球，拍子迅速打出去。我打呀打，打得胳膊都酸了，终于可以和爸爸打好几个来回了。
通过这几天打羽毛球的经历，我又明白了：“只要功夫深，铁杵磨成针的道理，做任何事情都要下苦功夫”。
作文羽毛球训练的苦 第十篇
听爸爸说，早晨最适合打羽毛球。于是，我就让爸爸教我学打羽毛球。
一开始，爸爸先教我拿球拍，并为我示范了各种各样的发球、回球的动作：发球时一手拿球，并把球放在球拍的前方，然后用力向上、向前打就能把球发出去;回球时如果球在左边，就要向左打，如果球在右边，就要向右打……爸爸还让我模仿他的动作练习打空球。渐渐地，我学会了各种各样的发球动作、五花八门的回球动作，等我能把这些动作连接起来时，我就和爸爸“杀将开来”了。
开始，我心理有点紧张。瞧!一次我发球发了一个空球，又有一次回球打在了把柄上。慢慢地、慢慢地，我逐渐适应了并赢了爸爸好几个球，这时自以为事的心理出现了，我还以为这就是爸爸的水平，于是就漫不经心地乱打起来。突然，我模模糊糊地看见一个白东西像箭一样向我冲了过来。我定睛一看，原来是羽毛球，“啊!”我发出一声尖叫，好一个“坏爸爸”，竟把羽毛球打在我的鼻子上，把我打了个措手不及。
从此，我暗暗下了决心：一定要打好羽毛球!每天早晨，我早早起了床，叫上爸爸妈妈一起去打羽毛球，就这样，我的羽毛球技术日渐长进，就连爸爸也说我已成了他强劲有力的对手了。日子一天天过去了，我终于学会了打羽毛球，也成了家庭集体锻炼的积极分子。
通过这次学打羽毛球，我知道了一个道理：只要坚持不懈，做什么事都能成功，如果你半途而废，做什么事都会失败!
作文羽毛球训练的苦 第十一篇
一天，我在公园里散步，看见别人打羽毛球，打得那么好，我很羡慕他们。我回到家，对我的公公说：“我想学打羽毛球，你能教我吗？”公公听了就答应了。
第二天早上。公公就带我到公园的羽毛球场学打羽毛球。首先，打羽毛球时要做准备运动，我学着公公的样子做起来了，我们做完准备运动就开始学打羽毛球了，我们先学发球，只见公公把羽毛球向上一甩，然后把羽毛球拍向上一拍，就完成了发球的动作，我学着公公的样子发了一个球。接
我真高兴，我又学会了一个新本领。
作文羽毛球训练的苦 第十二篇
星期日的早晨，我和爸爸、妈妈一起去楼下学打羽毛球。早晨的空气凉凉的，爸爸让我先小跑一下，热热身。
开始打球了，妈妈教我握拍的姿势，爸爸给我说了接球打球的动作。开始我由于紧张老是接不住，一会儿跑左边、一会儿跑右边，一会儿近了、一会儿远了，都有些灰心了。妈妈说：“不要着急，不要慌，你定好一个位置不要乱动，看球来了可以左右、前后移动，看好了再打。”我按妈妈说的去做，果然爸爸又打过来的球我接住了，心里激动极了，终于可以接到球了。可是又发不出去球，爸爸说：“你握球拍时手得灵活点，对准球，眼睛看准，就能打好。”这回我看好了，打出去了用力过度爸爸又没接到，我开心极了。
后来我按爸爸妈妈说的越打越好，有时能一连打好几个，我和爸爸打的热火朝天，妈妈在旁边给我们数着。虽然早晨的空气很凉，但是我们却出汗了。我们不时的发出欢声笑语，就这样，我过了一个愉快并且很有意义的星期天早晨。
作文羽毛球训练的苦 第十三篇
打羽毛球，是许多人喜欢的运动方式，我也不例外，这个五一，我不知不觉学会了打羽毛球。
星期六的早上，我来到海山公园。我练的第一步就是，自己一个人对着墙打。刚开始，我不会打，经过几分钟的练习，我已经在不知不觉的过程当中，慢慢地会打了。练习基础第二步;就是：叫爸爸陪我一起练习。开始时，我左跳跳，右跳跳，累得气喘吁吁，最后还是被爸爸打得“落花流水，五体投地。”“你可真没用呀!”“一定得好好学。”“我先来教你几招吧!打羽毛球应该看清楚球飞到了哪里，看清楚后，就快速的跑过去接。知道了吗?”爸爸得意地说。“知道了!”我认真地说。又经过了几分钟的勤学苦练，我已经大有进步了。我鼓起勇气，向爸爸下了挑战书，“爸爸，我们来一次羽毛球大赛吧!”爸爸笑得肚子都痛了，“你这点小技俩，怎能比过我?”说完，便爽快地答应了。
前几局，我输给了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了。“快点发吧!”原来是爸爸在催我了，我故意迟迟不发，让他等不及了，没耐心时，我握紧球拍，用尽全身力气，飞快地发出了球，球像箭一样射向爸爸，当球很接近爸爸时，他才反应过来，四处张望，想接住球，可球像一个调皮的娃娃，从他耳边飞过。这是我第一次打赢了爸爸，我高兴得一蹦三尺高。接下来几局中，我信心十足，赢了爸爸好多局呢!
在成长的过程中，有成功，也有失败。
作文羽毛球训练的苦 第十四篇
我有许多的兴趣，画画、弹古筝、唱歌。在学习的路上，我吃了很多苦，让我记忆犹新的是去年暑假我和妈妈一起打羽毛球的事。
妈妈说：“打羽毛球是一种很好的锻炼身体的好方法，它能很好的进行全身运动。”暑假妈妈带我在小区楼下进行锻炼。首先妈妈教我怎么拿球拍，然后她说：“打球，要先练发球。发球有两种基本方法：第一种是把球的羽毛冲上，用拍子从底下往上一钩，球就发出去了。第二种是将球往上一扔，等它快落下来的时候用力将拍子从上往下一挥，球就发出去了。”最后，她边教我边给我演示，开始的时候我一直发部出去球弄得很狼狈，差一点就摔倒了。我很生气打算放弃了。妈妈就说：“做什么事情都是从不会到会要多练习，要坚持不懈。”听了妈妈的话我又开始练习了。一点点的我开始能打出一米远，慢慢地就能打得很远了。我高兴极了！
通过这次打羽毛球，让我了解了，做什么事情都要坚持不懈，不拍困难，持之以恒。
作文羽毛球训练的苦 第十五篇
最近一段时间我每天一放学就回家，先写作业，看写博文，练葫芦丝，这些事情争取都在吃饭之前完成，因为吃完晚饭爸爸教我打羽毛球。
以前站在球场里看到别人打那么好，我只有羡慕的份，爸爸好像看出了我的心思，问我“你想不想学？”我大声说想，所以爸爸决定耐心的教我，先学怎么发球，怎么接球。开始发球的时候我总是往前或者往后抛，抛不到合适的位置和高度，所以球要经过几次才能发出去，爸爸耐心的给我讲，虽然我打的不好，但我不气馁，积极勤奋的练习，现在发球，接球的次数越来越多了，心里非常高兴。
今天我和爸爸妈妈一起又照常去打球，刚开始没找到感觉，打的不太好，由于我太急躁，总是犯原来的毛病，后来越打越顺利，再后来我和妈妈打，妈妈总是接不住我的球，自称成了我的“手下败将”，我心里更得意。最后我和一个好朋友交手，爸爸妈妈都说他打的比我好，我心里不服气，就说我也要让他成为我的手下败将，我们俩打的虽然不太好，但进步都很大。得到了爸爸妈妈的表扬。
回家的路上，爸爸妈妈告诉我：要做一个虚心的人，要看到别人的优点，弥补自己的不足，这样才能成为一个越来越优秀的人。我把他们的'话记在心间，以后要学习别人的优点，不能再像以前一样眼里只有别人的不足，自己的长处，这样自己永远都不会进步。
