学游泳好处作文(实用6篇)
学游泳好处作文 篇一
游泳是一项非常有益健康的运动，它不仅能帮助我们保持身体健康，还能培养我们的意志力和自信心。下面我将为大家详细介绍学游泳的好处。
首先，学游泳可以提高我们的身体素质。游泳是一项全身性的运动，几乎涉及到全身的肌肉群。通过游泳，我们可以锻炼我们的心肺功能，增强我们的体力和耐力。同时，游泳还可以帮助我们保持身材，消耗多余的脂肪，使我们的身体更加健康。
其次，学游泳可以增强我们的意志力和自信心。游泳是一项技术性很强的运动，学会游泳需要耐心和毅力。在学习的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，但只要坚持下去，克服困难，我们就能学会游泳。这样的经历会让我们更加坚强，增强我们的意志力和自信心。
此外，学游泳还可以增强我们的安全意识。水是一种危险的元素，掌握游泳技能可以让我们更加安全地在水中活动。无论是在游泳池还是在自然水域，只要我们掌握了正确的游泳技巧，就能避免溺水事故的发生。因此，学游泳是一项很重要的安全教育。
最后，学游泳还可以培养我们的团队合作精神。游泳是一项集体项目，我们需要与其他游泳者一起训练和比赛。在游泳队中，我们要相互配合，共同努力，才能取得好的成绩。通过与队友的合作，我们可以学会倾听、理解和尊重他人，在集体中培养团队合作精神。
综上所述，学游泳是一项非常有益健康的运动。它不仅能提高我们的身体素质，培养我们的意志力和自信心，还能增强我们的安全意识和培养团队合作精神。因此，我鼓励大家都去学游泳，享受游泳带来的种种好处。
学游泳好处作文 篇二
游泳是一项受欢迎的运动项目，它不仅能让我们享受到水中的乐趣，还有许多其他的好处。下面我将为大家详细介绍学游泳的好处。
首先，游泳可以增强我们的心肺功能。游泳是一项全身性的有氧运动，通过游泳，我们可以锻炼我们的心肺功能，提高我们的耐力和体力。游泳的呼吸方式也有助于让我们的肺部更好地吸氧，增强我们的呼吸能力。因此，经常游泳可以让我们的身体更健康。
其次，学游泳可以帮助我们保持身材。游泳是一项全身运动，几乎涉及到全身的肌肉群。通过游泳，我们可以燃烧多余的脂肪，塑造我们的身材。同时，游泳还可以增强我们的肌肉力量和柔韧性，使我们的身体更加健美。
此外，学游泳还可以增强我们的安全意识。水是一种危险的元素，掌握游泳技能可以让我们更加安全地在水中活动。无论是在游泳池还是在自然水域，只要我们掌握了正确的游泳技巧，就能避免溺水事故的发生。因此，学游泳是一项很重要的安全教育。
最后，学游泳还可以让我们享受到水中的乐趣。水是一种让人感觉轻松和愉快的元素，游泳可以让我们远离喧嚣的城市，享受大自然的美好。在水中畅游，我们可以感受到水的柔软和力量，释放我们的压力，放松我们的身心。
综上所述，学游泳是一项非常有益健康的运动。它可以增强我们的心肺功能，帮助我们保持身材，增强我们的安全意识，并让我们享受到水中的乐趣。因此，我鼓励大家都去学游泳，享受游泳带来的种种好处。
学游泳好处作文 篇三
姑姑说今天要带我去游泳池学游泳。我一听这游泳两个字就高兴得不知道怎么来形容。
当我们来到游泳池边就看到了我的表姐——朱琦，和我的表弟——朱炜，一有我在上海认识的朋友——赵莹。她们转过头来向我招招手，然后又游过来高兴地地我说：“快去换衣服，下来和我们一起游啊！”没等她们说完我就去更衣室换衣服去了。
等我换完衣服出来，门口就站着两个迎接我的“小导游”。“这右边是深水区，这左边的是浅水区。这里就是游完泳后滴眼药水的地方。那里是更衣室里的厕所。这里是洗澡的地方。”这两个边拉着我的衣服，边津津有味地介绍。
开始游泳了，表姐叫我屏住呼吸，然后腿像平时跑步那样开始跑。手像风车那样开始转动，我的手和脚怎么也配合不好，不是只做着手的动作，就是脚忘记动了。再不就是手太慢。努力了一次又一次我都失败了，我开始对自己没信心了，姑姑好象看出了我的心思，就鼓励我说：“你要继续努力，不要半途而废，成功就在眼前了。”听了这句话仿佛有了一种力量在支持着我。我继续努力地学习游泳。几天后，我终于学会了游泳！
虽然我这几天都很辛苦，但是我很高兴。因为我又学会了一样新本领——游泳。
学游泳好处作文 篇四
妈妈突发奇想，给我报了个游泳班。我的内心好忐忑啊，因为我根本就不喜欢游泳，我怕水，我也讨厌沉在水里的感觉
这一天还是到来了，我心不甘情不愿地换好衣服，戴好游泳眼镜，迈着无比沉重的脚步，挪到游泳池边。
我的教练是个高高个子的男教练，看上去不那么好商量。教练先让我憋气，把头埋水里，尽量在水里待久一些。我腮帮子鼓了一口气，奋力沉了下去。可刚下去没多久，我就漏气了，吐了几个泡泡，抬起头来。教练教我咬紧牙关，再试几次，我只能照做。一沉水里，我就觉得我的耳朵隆隆作响，难道我能听到流水的声音？这似乎挺有趣。接着，教练教我全身放松，像趴在软软的被子上似的，趴在水里。这能行吗？我第一次尝试趴，结果浑身僵硬，扑腾了几下就起来了。教练让我放松放松再放松。我幻想着柔软的鸭绒被，一闭眼趴了下去咦！我的身体似乎越来越轻，越来越软，渐渐浮了起来我感觉是趴在松松软软的云朵上，真舒服，我又幻想着趴在棉花糖上，太甜美了我忍不住伸出舌头想舔一舔棉花糖，结果瞬间，我又漏气。哈哈，似乎学游泳还是挺有趣的啊，我会漂浮了。我又兴致勃勃地尝试了好多次，越浮越带劲。
第二天，教练教我蛙泳腿。这个简单，我经常看青蛙游泳，一收，一翻，一蹬，一并，成功了。后面几天，教练又教我蛙泳手，换气除了偶尔会有几个恼人的小气泡让我吃个酸鼻子，其他一切顺利。
10天过后，我顺利学会了游泳，这让我特别开心，特别有成就感。
学游泳好处作文 篇五
我喜欢玩水，但不会游泳。每当看到别人在水里像鱼儿一样游来游去，我的心里别提有多羡慕了。
以前，爸爸教过怎么游，可是我胆子比较小，不敢换气，后来就不了了之。今年暑假，我下定决心要学会游泳，就让爸爸给我报了一个游泳班。
7月20日，游泳班开班了，我带上提前准备的游泳装备来到了游泳馆。看着泳池中清澈的池水，我眼前不禁浮现出自己在水中遨游的画面，心中不免有些激动。身边的同学也一个个跃跃欲试。
老师来了，他先带我们做了热身运动，然后就下水了。第一堂课就是学换气：先用嘴巴深吸一口气，然后把头埋在水下，开始用鼻子缓缓吐气，吐气结束后，回到水面，再用嘴巴吸气，如此反复。看起来很简单嘛，我在心里暗想。我十分乐观地开始尝试，出水的时候习惯性地就用鼻子吸气，水顺着鼻孔就呛到了气管里。好难受呀，感觉辣辣地，眼睛都睁不开了。我旁边一个五岁的小妹妹也呛水了，忍不住哭了起来。我又胆怯了，磨磨蹭蹭地不想继续练习了。
老师看到我这边的异常，走了过来。他说刚开始遇到这样的情况很正常，让我们不要担心。然后他又耐心地重新给我们讲了动作要领，一遍一遍地演示，给我们加油鼓劲儿，但我还是觉得害怕。
这时，我突然想起来爸爸对我说的话：上课要认真学，遇到困难要动脑子想办法。我灵机一动，如果我在水上把动作练熟悉，等鼻子和嘴巴配合好，再试着去水里练，是不是就不会呛水了呢。我试了一下，果然有用，我成功地换了一次气，虽然时间有些短，但心中还是忍不住欢呼雀跃。
下课之后，我对爸爸讲了上课的经历。爸爸说，万事开头难，有了今天这个好的开头，我一定能够学会游泳。哈哈，我也是这么想的。
学游泳好处作文 篇六
以前当我，看见姐姐在游泳池里“乘风破浪”来去自如时，在游泳圈里的我好羡慕，我敢入水，可就是不敢把头潜入水里，怕耳朵入水后，水会留在耳朵里不会流出来，所以我想学游泳，却一直没有勇气。
后来，我下定决心，一定要学会游泳。我学游泳不是别人教我的，而是我自学的。有一次，我抱着救生圈看见姐姐轻而易举地用自由泳超过了我，我不服气：“你会自由泳就想超过我，没门！”我学着她的样子潜入水中。“哎哟！”由于我没做好准备，呛到了水，难受极了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵进水了！我站起来，突然发现耳朵里的水竟会自己流出来！我的弱点终于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。
我的双手激起无数朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向姐姐奔去，超过了姐姐。姐姐看见了，竟用蛙泳反攻。“好，厉害！”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气，我也学着她的样子换气，由于时间把握得不好，我又呛到了水。“可恶，我就不信赢不了你！”我又学着她的样子换气，一次换气，一次呛水；两次换气，两次呛水；……就这样无数次换气，无数次呛水，最后终于学会了蛙泳和换气。
哈哈！姐姐，你的对手出现了！
我冲向姐姐，姐姐见我来势凶猛，赶紧逃，可怎能跑得过我，只差一点点了，我一个猫潜，哈哈，我赢了！
上岸后，姐姐夸我进步真大，我说：“谢谢你教我。”姐姐说她没教我呀，什么意思？我只说了一句不言而喻。
