最难忘的一次锻炼经历作文(实用6篇)

最难忘的一次锻炼经历作文 篇一：挑战极限的登山经历

我一直喜欢运动，尤其是户外活动。而在我多年的锻炼经历中，最难忘的一次经历就是一次挑战极限的登山旅行。

那是一个阳光明媚的周末，我和一群志同道合的朋友一起前往一座高山进行登山。这座山被誉为是本地最具挑战性的山峰，高度达到了3000多米。当时我们都对挑战自己的极限充满了期待和激情。

我们早早地出发，沿着一条崎岖的山路向上攀登。一开始，路还算平缓，但随着高度的增加，山路变得越来越陡峭，我们需要时刻保持警觉，小心翼翼地攀爬。很快，我们就感受到了海拔的变化，呼吸变得困难，身体也开始感到疲惫。

然而，这并没有阻挡我们的脚步。我看着前方的队伍，看着他们一步一步地攀登，我也坚定了自己的信心。我们互相鼓励，互相扶持，不管多么困难，都不肯放弃。

登山过程中，我们还遇到了一些困难和挑战。有时候，我们需要攀爬陡峭的岩壁，有时候，我们需要跨越宽阔的冰川。我记得有一段路段，我们需要攀爬一段陡峭的冰坡，那时候我感觉自己的脚步都开始打颤了。但是，我告诉自己，我不能退缩，我必须战胜这个困难。于是，我抓住冰坡上的冰缝，一步一步地向上攀登。虽然身体已经很疲惫，但内心的力量却让我坚持了下来。

终于，在一番努力之后，我们终于登上了山顶。站在山顶上，我感受到了前所未有的成就感和满足感。我看着四周的景色，感受着清新的山风，心中充满了喜悦和骄傲。那一刻，我明白了，只要有坚持和努力，我们就能攀登到生活的巅峰。

最难忘的一次锻炼经历作文 篇二：军事训练中的挑战与成长

在我多年的锻炼经历中，最难忘的一次经历是一次军事训练。

那是在我大学期间，我加入了学校的军事训练队。这是一支严格要求的队伍，每天我们都要进行长时间的体能训练和军事技能培训。虽然很辛苦，但我从中收获了很多。

在训练中，我们需要进行各种各样的体能训练，包括长跑、俯卧撑、引体向上等。这些训练项目对我来说都是巨大的挑战，尤其是长跑。我一直以来都不擅长长跑，但在军事训练中，我不得不面对这个挑战。起初，每次长跑我都感觉筋疲力尽，几乎无法坚持。然而，我没有选择退缩，而是告诉自己要坚持下去。我每天都努力地训练，逐渐提高了自己的耐力和速度。经过一段时间的努力，我终于能够轻松地完成长跑，并且取得了不错的成绩。那一刻，我感到自己的努力没有白费，我从中学到了坚持和毅力的重要性。

此外，军事训练还要求我们学习各种军事技能，如射击、擒敌格斗等。这些技能对于我来说完全是新的挑战，需要我从零开始学习。我记得第一次拿起枪时，手都是抖的，根本无法稳定瞄准。但是，我没有放弃，而是不断地练习，不断地改进。经过一段时间的训练，我逐渐掌握了射击技巧，并且在射击考核中取得了不错的成绩。这让我明白，只要有决心和努力，我们就能够掌握新的技能，实现自己的目标。

通过这次军事训练，我不仅锻炼了身体，还培养了坚持、毅力和团队合作的精神。我学会了面对挑战和困难时不退缩，而是勇往直前。这次经历让我在成长的道路上更加坚定了信心，我相信只要有决心和努力，就能够战胜一切困难，取得成功。

最难忘的一次锻炼经历作文 篇三

虽然一年级的跳绳活动已经过去很久了，但在我的脑海里永远是那么清晰，那么值得。

叮铃铃上了。宣布学校要举行一次跳绳活动，我乐得一蹦蹦得三尺高。老师让我们回家多多练习，加强跳绳的速度和个数。

那天晴朗，明媚。们来到操场上，他们个个精神抖擞，生机勃勃，一副“不拿第一，”的架势。我也很兴奋，心里想：我一定要为我们班争光。活动开始了，同学们飞快地挥动绳子你争我赶。呀！不好，我忽然绊倒了一个，我慌忙开始重新跳过。当老师的口哨响起时，同学们立刻停止了脚步，大口大口地喘气，满脸通红，像个熟透了的红。活动结束了，我们大家都盼望有个好成绩，当老师宣布我们班得了第二名的时候，我依然很高兴，因为大家都尽力了，俗话说的好“天下无难事，只怕”。虽然现在我们得了第二名，但是以后我们会加倍努力，争取第一。

最难忘的一次锻炼经历作文 篇四

在一个阳光明媚、微风阵阵的日子里，我们背着书包，挂着笑脸，迈着轻快的步伐，来到了杭州市西湖区绿城育华学校，举行了第38届运动会。

运动会上各个都是高手，场场比赛都惊心动魄，令人惊叹不已，我们的广播操更是让人记忆犹新。一开始，我们先观看了九年级的比赛，大哥哥大姐姐们做操时的风采，真是让我们钦佩不已。之后，就进行了小学部的广播操比赛，我们紧张得心怦怦直跳，昔日的努力都为今日一搏，虽然紧张，但我们的动作依然标准到位，加上我们的服装也很出彩，马上就成了一个脱颖而出的亮点，平时2套操十几分钟，一晃就过去了。但现在，却感觉过了很久很久，音乐终于停了，同学们擦了擦脸上豆大的汗珠，叹了口长长的气，因为不知道是否能拿到第一名，所以都很紧张，当听到503五年级第一名时，我们都会心地笑了。

比完了第一个重头戏，很快迎来了第二个重头戏，接力赛，接力赛分为3个类别，1是男子4人接力，2是女子4人接力，3是男女混合8男8女接力，先比男子4人接力，枪声一响，大家如离弦之箭向前冲，眼看就要追上了，最后一棒的男生像匹快马，风一般地冲向了终点，取得了胜利，迎来了热烈的掌声，我们班欣喜若狂。

这场比赛让我懂得了：一分耕耘，一分收获；一份努力，一份成功；一分勇往直前，一分欢天喜地！

最难忘的一次锻炼经历作文 篇五

今天是星期五，我们学校举行了一场运动会。我们被荣幸的选为彩旗手，我们班是彩旗队，需要在运动会上一展风采。好的表现是需要刻苦训练的。

就在前两天里，我们经常在教室里训练，假装拿着彩旗，原地踏着步子训练，还要按时喊口号、举彩旗和放彩旗，只要慢一拍，老师就带领着我们重新训练。因为我们班的人少，所以二班的唐老师帮我们找了一些同学帮忙喊口号，二班的同学原来总是喊不整齐，可是经过我们一般和二班的共同努力终于让二班的同学，学会了。

在星期五时，我们踏着整齐的脚步在操场上大步的走着，王旭响亮的喊着：“一二一、一二一……”就在马上要到操场主席台的时候，王旭使用最大的声音喊着：“一二三四！”同学们喊：“努力拼搏！勇往直前！四一四一！永争第一！一二三四。”我们终于在运动会上展现了我们班的风采，接下来就要看运动员们的了。

过了几个跑步，终于到最精彩的地方了，唐慎潇、孙安翊和其他班的同学开始了长跑，要围着操场跑⑩圈这个数字太惊人了，他们居然要跑这么远。

随着裁判员的一声暴烈的枪声，比赛开始了，唐慎潇以最快速度不停地冲啊冲，抢到了一个暂时第二名，就这样马不停蹄地跑了几圈，有个运动员，突然一冲，让唐慎潇成为了第三名的暂时位置，孙安翊还在第五名，可是谁知到，后面的运动员突然爆发，导致唐慎潇和孙安翊成了最后两名，可是，我坚信，有输就有赢，唐慎潇终于在决赛中得了第一名！

最难忘的一次锻炼经历作文 篇六

星期四，天气特别好，阳光明媚，我期盼已久的运动会终于拉开了帷幕。

一大早，同学们已经在操场外排列好了整齐的队伍，好像在等待出征的号令。八点整，运动会准时开幕了。各个年级的仪仗队和运动员都组成了一个个方阵，迈着矫健的步伐，依次进场了。同学们高喊着自己班的口号，个个精神抖擞，信心百倍。我们三6班可是最出彩的！我班的小巨人姚磊高举班牌，昂首阔步走在队伍最前面，紧跟在后面的是五位同学高举着“奥运五环”，随后是小彩旗飘扬，鲜花挥舞，最吸引眼球的是我们班的横幅，上面写着我们班的口号：“三6三6！一枝独秀！非比寻常！实力最强！”……赢得了好多班级羡慕的神色！接下来便是升旗，校领导为运动会致词，运动员代表讲话，还有精彩的开幕式表演。在大家热烈的掌声中隆重的开幕式结束了。

运动会正式开始了，扬上的气氛一下子紧张了起来。第一项是我参加的60米短跑。我来到跑道上，摆好姿势，专心地听着裁判员喊到： “各就各位！预备——”“啪！”一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出了起跑线，都飞速向前互不相让，不肯落后，我只听见耳边风声呼呼，

又听见“加油！加油！”我使出了全身力气向前冲，目标不仅是终点线，更是班级荣誉！可最终技不如人，没能跑进决赛。但在接下来的一百米短跑和四百米长跑中周群杰和姚磊分别取得了第二和第三的好成绩，为我们班争了光！

最激动人心的项目是接力跑。运动员个个足下生风，快如闪电。观众们加油声一阵盖过一阵。整个赛场就像一锅烧开了的水：有的同学急得直跺脚，有的同学喊破了嗓子，有的同学一边喊加油一边使劲拍手，两只手掌都拍红了……

跑道上运动员英姿勃发；投掷区垒球不断飞向蓝天，像流星似的落向远方；跳高场上横竿不断升高，又不断被跨越……在大家一阵阵的加油声和喝彩声中，紧张又激烈的运动会画上了完美的句号，难忘第一次运动会！