夏天游泳池游泳的作文【最新6篇】

夏天游泳池游泳的作文 篇一

夏天游泳池游泳的作文

夏天的阳光炙热，空气中弥漫着暖暖的气息，这是游泳池最繁忙的季节。我喜欢夏天游泳池游泳，因为它给我带来了无限的乐趣和快乐。

每当我踏入游泳池的大门，我就仿佛进入了一个全新的世界。水波荡漾，阳光照射下来，形成了一道道美丽的光束。我迫不及待地脱去身上的衣物，跳入清凉的泳池中。水滴溅起，洒在我的脸上，给我带来一丝清凉。我感觉自己仿佛是一只自由自在的鱼儿，在水中畅游。我用手划动着水，踢动着腿，享受着水的浸润和流动的感觉。

游泳对我来说不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种放松和释放压力的方式。在水中，我可以尽情地释放自己，忘却一切烦恼和压力。水的轻柔和悦耳的声音，让我感到宁静和平和。我可以尽情地畅游，享受着水的拥抱，感受着水的温柔。游泳让我感到轻松和愉快，帮助我恢复精力。

除了游泳，夏天的游泳池还有很多其他的娱乐项目。我喜欢和朋友们一起玩水球，追逐着水花，享受着欢声笑语。我们还会一起在游泳池边晒太阳，聊天，分享彼此的快乐和心情。夏天的游泳池不仅是一个游泳的地方，更是一个交流和互动的场所。

夏天游泳池游泳的作文 篇二

夏天游泳池游泳的作文

夏天的游泳池是我最喜欢的地方之一。每当夏天来临，我就迫不及待地跑到游泳池，享受游泳的乐趣。

游泳池是一个充满活力和欢乐的地方。人们在水中嬉戏玩耍，笑声和欢呼声此起彼伏。我喜欢和朋友们一起玩水球，追逐着水花，尽情地释放自己。我们还会一起比赛，看谁游得更快更远。游泳池让我感到无限的乐趣和挑战，它让我忘却一切烦恼和压力。

游泳是一项对身体非常有益的运动。在游泳的过程中，我们需要动用全身的肌肉，锻炼身体的协调性和耐力。游泳可以增强心肺功能，改善呼吸系统。同时，游泳也是一种很好的减肥运动，可以消耗大量的热量，帮助我们保持健康的体重。

游泳池也是一个学习和成长的地方。在游泳池里，我学会了不同的游泳技巧和姿势，如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。我通过不断的练习和探索，逐渐提高了自己的游泳水平。游泳教练们也给了我很多宝贵的建议和指导，让我更好地掌握游泳技巧。

总之，夏天的游泳池是我最喜欢的地方之一。在这里，我可以享受游泳的乐趣，锻炼身体，结交朋友。我深深地爱上了游泳，它给我带来了无限的快乐和健康。无论是在游泳池里畅游，还是在池边晒太阳，我都能感受到夏天的美好和快乐。

夏天游泳池游泳的作文 篇三

游泳池游泳自救方法

一、抽筋时的自救方法

水中活动时常见的抽筋部位主要是小腿、手指、大腿、脚趾等。抽筋发生的主要原因是准备活动未做充分、水冷、身体疲劳等等。由于抽筋时肌肉剧烈疼痛，控制肌肉能力下降，加上随之引起的惊慌失措，很容易发生溺水事故。

不管哪个部位抽筋，要清楚抽筋的原因是肌肉的'强直收缩，因此要解除抽筋，只要使抽筋的肌肉伸展即可。

1.解除小腿后部肌肉抽筋

如果离池边不远可先上岸，坐在池边，抽筋的腿伸直，用一手抓住脚趾向身体方向拉，另一只手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可很快缓解。抽筋解除后，先不要着急马上下水，再牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，不要惊慌，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展。待缓解后上岸继续牵拉按摩并休息。

2.解除大腿前部肌肉抽筋

如果能够上岸，可俯卧在池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可站立用同样的方法牵拉。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，待缓解后上岸继续按摩牵拉并休息。

3.解除手指或脚趾抽筋

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可解除。脚趾抽筋时主要采用按摩的方法解除。

二、其他自救方法

当练习者在深水发生呛水、呼吸困难、肌肉力竭等情况而出现危险时，应尽量保持镇定，通过自身的浮力或其他漂浮物自救，切忌紧张用力，消耗更多的体力。

1.水母漂

俗称抱膝浮体，吸气后憋住，两手抱膝，身体团成一团，脸朝下放松地漂浮在水面上，恢复体力。

2.俯卧舒展漂浮

憋气，身体俯卧在水面时，四肢放松舒展，放松地漂浮在水面上，恢复体力。

3.仰卧舒展漂浮

浮力较好的练习者可以采用这种方法漂浮放松，同时自由呼吸，放松地仰卧漂浮在水面上，恢复体力。

4.借助漂浮物求生

如果有条件，可以借助泳道线、救生圈等漂浮物漂浮并恢复体力。

三、溺水事故的预防

1.安全教育和管理

溺亡事故主要发生人群是大中小学生，因此学校、老师、家长以及学生应提高安全意识，加强安全教育，制定管理措施，防止溺亡事故发生。

2.针对性训练

开设了游泳课的学校及游泳培训机构，教学内容应设置专门的安全自救教学，例如将呼救方法、着衣游泳、无泳镜条件下游泳、踩水、反蛙泳、漂浮、肌肉痉挛的缓解等内容贯穿于教学内容中，使学生不仅学会游泳，还能够在发生意外时自救，或等待救援。

夏天游泳池游泳的作文 篇四

暑假像一个快乐的音符，悄悄地来到了我们的身边。在炎热的夏季里，游泳为我的假期增添了许多色彩。

放假不久，我就邀上小伙伴一起去会所游泳。进了游泳馆，我迫不及待得穿上泳衣，来到泳池旁。泳池里的人可真多，有的像鱼儿一样在水里穿行;有的在学游泳，用脚将水拍出“千尺巨浪”;还有的三个一群，五个一伙在打水仗。看着这热闹的景象，真像在水里下了一大盘五彩缤纷的饺子。我走到清净的深水区，经过助跑后一跃而下，跳入泳池里。池里的水冰冷冰冷的，把我冻地打哆嗦，为了让身子暖起来，我像跳舞一样在水里手舞足蹈，一会儿翻跟斗，一会儿竖蜻蜓，不一会儿便暖和了起来。我在水中四处张望，寻找着我的伙伴姜博艺的身影。突然，我发现远处有人正向我挥手，定睛一看，嘿!正是他，我急忙游过去，原来他想和我比赛游泳。这句话正合我意，今天，我一定要超过他。“开始!”裁判一声令下，我们都像离弦的箭一般冲了出去。我在水中不停地划水，吸气，正当我四肢无力时，我的头终于碰上了泳池边缘，可一看姜博艺，他却早已在一旁等候我了。看来我游泳还要多多练习呀!

这次游泳令我印象最深的就是扔手牌游戏了。我和姜博艺并肩站着，随一声响亮的“开始”，手牌被我扔向很远的水面，而我们俩也一刻不停地向手牌掉落地游去。随着时间的推移，手牌渐渐地落到了水底，我浮上水面猛吸了一口气，倒立着向下潜水，当我的手即将碰到手牌时，另一只手迅速又敏捷地从手牌那扫了过去，率先拿走了手牌。我不服气地要求再来一次，姜博艺乐呵呵的答应。这一次，他抓着手牌，假装向着扔去，我以最快的速度冲出去，透过泳镜搜找手牌。过了好久我也没看到手牌，回头一看，没想到他骗了我。手牌还在他手中好好呆着呢!我气急败坏地冲过来，和他一起用水“打”了起来。

游泳不仅令我更强壮，还带给了我不少乐趣。

夏天游泳池游泳的作文 篇五

在游泳池游泳500字作文

有一次吃完晚饭，我就去游泳了，我一下水就感觉有点冷，就马上去了嬉水区，因为那里的水很浅而又温暖。我和小伙伴们在嬉水区玩起了扔游泳镜的.游戏，其实就是轮流扔游泳镜，看谁先拿到，特带劲！

然后，我们去深水区比赛游泳，要知道，她们游泳非常差，当然全都是我的手下败将啦！后来，来了一个游泳非常厉害的男孩要参赛，这样，我就输定了。

游到了浅水区，我们开始玩打水仗的游戏。因为我没戴游泳镜，别人就故意往我眼上洒水，我气呼呼地退出了，然后悄悄地走到那个男孩的背后，一直向他浇水，他居然没发现，真好玩！

前几天，我又去游泳了。我先去了嬉水区玩，然后我又到深水区游泳。等游完泳，我再回到嬉水区时，突然，我发现了一只癞哈蟆，听妈妈说，癞哈蟆是有毒的，我跳起来，尖叫了一声“啊呀”，大家听到了，马上赶过来。我们用游泳圈、游泳板这些东西来砸它，想把它赶出游泳池，可它总也不跳出去，最后，还是有个救生员叔叔一下子把它抓起来扔到游泳池边的草丛里了。

大家终于松了一口气，又尽情地玩耍了。我真佩服那个救生员叔叔的勇气，不过，要是浅水区和深水区有很多癞哈蟆的话，那可就太可怕了。

夏天游泳池游泳的作文 篇六

今天，是我第一次到松花江里去游泳。

一开始，我非常害怕，生怕被漩涡卷进去，或者被水草给缠住。可是当我看到别的小孩自由自在地在水里嬉戏，最终还是换上了游泳裤。

入水之后，我又犹豫了，可不一会儿，我就痛快地玩了起来，一会儿挖蛤蜊，一会儿抓小鱼，一会儿打水仗。这时，爸爸也下水了，他对我说：“钦钦，咱们往江中间游，好吗？”我本来想拒绝的，可是一看姑夫都带着妹妹游走了，我想：我怎么能没有妹妹的胆量大呢？于是我就答应了。去的时候，我们很轻松，一会儿就到江心了，可就当我们往回游的时候，忽然感到一股水流向我们冲来了。我咬着牙，拼命蹬水，终于游了回去，把我累得气喘吁吁，第一次体会到逆水行舟有多难。

今天我第一次在江里游泳，简直太高兴了。