小学体育教案

小学体育教案15篇

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，就不得不需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家收集的小学体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学体育教案1

　　一、活动目标：

　　1. 通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。

　　2. 通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。

　　二、课前准备：

　　制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.

　　三、教学过程

　　（一）．上体育课时衣着上的注意事项：

　　上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

　　（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

　　（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

　　（3）头上不要戴各种发卡。

　　（4）尽量不要戴眼镜。

　　（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

　　（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服

　　（二）．讨论提高

　　1. 小组讨论：为什么不能带硬质物品？

　　2. 师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。

　　（三）．不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。

　　（四）．体育运动前的准备活动：

　　进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候).

　　（五）.体育课应注意哪些安全事项？

　　体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。

　　1． 短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

　　2． 跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

　　3． 在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。

　　4． 在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的

　　垫子。

　　5． 在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。

　　6． 在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，

　　以免发生扭伤。

　　7． 参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守

　　竞赛规则对于安全是很重要的。

　　（六）参加运动会要注意什么？

　　运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

　　1． 要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。

　　2． 没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。

　　3． 参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。

　　4． 在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便

　　的运动服外再穿上防寒外衣。

　　5． 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

　　6． 比赛结束后，不要立即停下来休息。

　　特别注意：

　　1.选择适合自己的项目和运动量锻炼。

　　2. 剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等)。

　　3. 课间不要进行剧烈运动。

　　4. 饭前饭后不要参加体育运动。

　　5. 饭前饭后不要参加体育运动。

　　（七）小结

　　儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有益的。

　　只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。

小学体育教案2

　　学习阶段：

　　水平二

　　学习目标：

　　在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势。

　　学习内容：

　　50米快速跑

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：

　　1.教师组织游戏<换物接力跑>，讲解游戏的放方法和规则。

　　2、请同学安排场地和控制赛跑的距离。

　　3、邀请一组同学一起完成一次游戏。

　　4、教师组织进行游戏。

　　5、进行小结，指出存在的错误好继续进行游戏。

　　同学活动：

　　1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

　　2、安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏。

　　3、进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏。

　　4、在游戏中要和时的纠正存在的错误。

　　组织：以四列横队完成游戏。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

　　难点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

　　教师活动：

　　1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

　　2、组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

　　3、进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

　　同学活动：

　　1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。

　　2、在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

　　3、尽力的完成50米快速练习。

　　组织：四路纵队。

　　三、放松练习

　　教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习

　　同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。

小学体育教案3

　　内容：不同方式的跳跃

　　所在班级情况，学生特点分析：本班有学生32名，其中女生18名。优秀学生占30%，合格学生占60% ，后进生占10%，学生有课前预习得习惯，学习自觉性较好。

　　教学目标

　　运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，培养他们参与体育活动的积极态度。

　　运动技能：在游戏找了个进行各种移动，跳跃的练习，说出不同方式跳跃的术语，使100％的学生掌握基本跳跃的方法，80％的同学掌握不同方式的跳跃方法。

　　身体健康：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。

　　心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。

　　社会适应：培养学生独立和他人合作完成活动的意识。

　　教学重难点：先摆臂，后蹬地

　　双脚用力蹬地迅速向前上方跳出

　　双脚落地，落地时脚尖先落地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。

　　教学过程：

　　一、准备部分

　　1、课堂常规

　　a、体委集合整队，清点报告人数

　　b、师生问好，宣布本课的教学任务

　　组织图形

　　X X X X 要求：快静齐

　　X X X X 声音洪亮、精神饱满

　　2、准备活动

　　a、按图形跑成“龙”的队形，（教师将画好的图形展示给学生，找出领头人带队跑出队形）

　　图形分别为：四边形、螺旋形、S形、T形

　　要求：a、学生手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐一致

　　b、“相反口令”小游戏

　　要求：动作迅速，学生邀请听课的老师一起进行游戏。

　　二、基本部分

　　1、游戏“梅花桩”

　　在教师的引导下，利用“梅花桩”这个游戏，让学生自主学习，体验双脚蹬地向前跳动作技术要领，获得运动技能。

　　2、“青蛙过河”

　　学生利用藤圈想象出不同的跳法

　　a、教师引导

　　跨步加双脚跳,先单脚再双脚跳,单脚或双脚跳

　　b、学生尝试练习，教师指导。

　　3、袋鼠接力

　　组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛，然学生在竞争中进一步巩固技术要领。通过比赛，对优胜组进行激励性评价。

　　三、结束部分

　　1、教师让分成的两个小组的学生分别利用小组的藤圈摆出图形，学生以小组为单位，冲分发挥学生的想像力，由学生自编自创出不同的图形或字（奥运图形、花环图形等）

　　2、教师总结本课，冲分表演肯定学生的能力，以笑脸结束本课。

　　3、师生再见，收还器材。

小学体育教案4

　　一、指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，围绕《新课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。以求使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。同时养成团结协作的习惯，并发展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

　　二、学生分析：

　　四年级的学生处于水平二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

　　三、教学目标：

　　认知：使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。

　　技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；

　　情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识

　　四、教学重难点：

　　1、体育课常规习惯的养成

　　2、保护与自我保护的方法

　　五、教法：

　　根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、

　　讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

　　六、教学过程:

　　这节课因为学生活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

　　1、准备部分:学生在班级坐好，师生问好，然后进行室内操练习，做好后续练习的准备活动

　　2、基本部分:良好的体育课常规习惯的'养成是本课的重点。在教学过程中我采取了讲解和游戏相结合的方法来进行新课的教学。这样可以不断提高教学效果，以达到突破本课的教学重点和难点的目的。本部分分为一注意安全；二服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。

　　3、结束部份：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中结束本课。

　　七、场地器材：

　　多媒体设备、录音机。

　　八、强度密度

　　本课的平均心律：80——100%

　　练习密度：30——35%

　　如何上好体育课（讲义）

　　一、注意安全（详）

　　（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

　　（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。

　　（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

　　（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。

　　（5）上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。

　　（6）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。

　　（7）跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中如果有事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。

　　（8）未经允许不得随意移动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设施。

　　（9）只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运动和游戏。

　　（10）体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。

　　二、服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作（略）

　　三、做好保护与帮助（详）

　　随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危险性，因此自我保护非常重要。

　　自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自我解救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进行自我保护。自我保护是自身采用缓冲技术避免伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据失误时身体所处的状态果断地作出反应。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；避免直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立刻低头，屈肘团身，以肩背着地顺势翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损伤。

　　体育课是我们进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。

小学体育教案5

　　教材分析

　　1．弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。本课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。

　　2．通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。

　　学情分析

　　1．教学时应注意学生摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力。

　　2．本课教学的对象是五年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。

　　3．通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题，正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。

　　教学目标

　　1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题

　　2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。

　　3.通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。

　　教学重点和难点

　　教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力。

　　教学难点：克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡。

　　教学过程

　　一、弯道跑原理演示

　　学生通过观察想象，讨论怎样弯道跑时要注意什么

　　二、弯道跑教学：

　　上体：身体稍向内倾斜。

　　摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。

　　腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。

　　脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。

　　三、十字接力比赛

　　比赛规则：

　　分四组面向圈外在十字线上站立，持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行，先跑完的组为胜。跑进中必须踩线上；超越别人必须从右侧绕过。

　　四、打鸭子游戏

　　学生均分成两组，一组为猎人，一组为鸭子，轮流交换，猎人站在边线上，鸭子在圆内，子弹又一颗逐渐变四颗，在规定时间内打到的鸭子多为获胜组。

　　五、结束

　　1、放松活动

　　教师高抛排球，学生依排球的弹落节奏放松跳至圆弧

　　（排山倒海）做波浪式摇摆放松

　　2、小结本课内容

　　3、下课、师生再见

小学体育教案6

　　活动目标：

　　1、练习走、跑的动作。

　　2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。

　　活动准备：

　　1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。

　　2、场地布置如图，终点放两个废旧蛋糕盒。

　　活动过程：

　　一、引出主题，激发兴趣。

　　1、带幼儿到户外场地。随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：

　　头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。

　　2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。

　　跟着老师环场地慢跑两圈。

　　F、大班体育游戏活动：勇敢的“小特警队”探险

　　活动目标：

　　1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

　　2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

　　3、增加幼儿对大自然的热爱。

　　活动准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

　　活动设计：

　　一：准备部分

　　基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

　　二：基本部分

　　小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

　　1、过小桥

　　第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

　　第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。

　　第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。

小学体育教案7

　　学习内容:

　　小篮球游戏

　　学习目标:

　　1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。

　　2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。

　　3、培养团结协作，互帮互助的精神。

　　准备部分

　　一、热身运动,激发兴趣

　　1、导入课题。

　　2、传球游戏(分发器材)。

　　3、韵律活动(球操)。

　　基本部分

　　二、自由玩球,熟悉球性

　　1、学生散点站立,自由玩球

　　2、教师集中提问,小篮球有什么特点?

　　3、学生回答

　　4、针对各种特性,教师进行引导

　　三、看图自学游戏方法

　　图1:运球练习

　　图2:滚动传球游戏

　　图3:反弹传球

　　图4:投篮

　　学生:分组循环游戏

　　教师:启发与引导

　　四、分组自由练习

　　按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习

　　结束部分

　　五、总结

　　1、放松练习。

　　2、小结。

　　3、回收器材。

　　4、布置课后作业。

　　5、师生再见。

小学体育教案8

　　教学目标

　　1.学习站立式起跑和加速跑方法,发展快速奔跑能力。

　　2.说出简单的全身动作术语,并做出相应的动作。

　　3.培养同学遵守纪律,积极进取的优良品质。

　　一、 直接导入

　　1. 体育委员整队,报告人数,师生问好。

　　2. 宣布本课教学内容和注意事项。

　　3. 布置见习生，检查着装。

　　二、 热身活动

　　1. 教师领做、同学跟着做，复习小学广播操

　　2. 在教师指导下，画跑道。

　　三、 站立式起跑和加速跑

　　1. 教师讲解，并请一个同学示范动作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（单脚跳时往往着地支撑的那条腿，一般是左腿）在前，两脚前后开立，自然放松：“预备”时，重心前移，前腿异侧臂在前，集中注意力听信号：“跑”时快速后登，上体坚持较大前倾，步频迅速提高，待速度逐渐提高，上体逐步抬起至正直或稍前倾，步幅逐渐增大。

　　2. 练习步骤：

　　（1） 同学分组站在起跑线后，等候口令：

　　（2） 站立式起跑，口令“预备————跑”：

　　（3） 起跑后，在教师的节拍、节奏指挥下逐渐加速跑：

　　（4） 快速起跑接加速跑，进行2~~~3轮次

　　四、 游戏：听术语、做动作

　　1. 集合队伍，讲解示范游戏方法（略）

　　2. 教师说全身动作术语，其余人员练习。

　　五、 放松身心

　　1. 放松游戏：听名称、指五官（放法略）

　　2. 教师小结本课，褒扬好人好事，下课。

小学体育教案9

　　一、课题

　　急行跳远

　　二、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。

　　【过程与方法】

　　通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。

　　【情感态度与价值观】

　　提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。

　　三、教学重难点

　　【教学重点】助跑与踏跳的结合。

　　【教学难点】准确、有力地踏跳。

　　四、教学过程

　　(一)开始部分(3分钟)

　　1.课堂常规

　　体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

　　2.导入

　　复习导入：复习立定跳远的动作要领。

　　(二)准备部分(8分钟)

　　1.慢跑

　　在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

　　组织教学：两路纵队

　　2.徒手操

　　组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。

　　3.小游戏(障碍跑)

　　组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。

　　(三)基本部分(28分钟)

　　1.主教材：急行跳远

　　(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。

　　教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。

　　组织教学：全体学生分为六组自由练习。两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。

　　(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。

　　动作要领：

　　由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。

　　助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。

　　踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，上下肢配合协调。

　　腾空：挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿尽量前伸。

　　落地：脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

　　动作重点：助跑与踏跳的结合。

　　(3)练习

　　①急行跳远脚步练习。

　　教师对学生动作进行集体纠错，启发学生领会发力特点。

　　组织教学：全体学生分为六组进行练习。进行徒手练习。

　　②急行跳远跳过障碍物的练习。

　　同伴间互帮、互学。

　　教师对学生动作进行纠错，启发学生体会动作要领。

　　③助跑从较慢速度逐渐提高到中等速度的急行跳远。

　　(4)小组展示练习成果

　　学生互评，教师点评。

　　2.辅教材：仰卧起坐

　　练习规则：男生50个，女生30个。

　　教学组织：男生两组，女生两组。

　　(四)结束部分(6分钟)

　　1.放松操：音乐拉伸

　　组织教学：四列横队，成体操队形散开。

　　2.教师小结

　　教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。

　　3.宣布下课

　　师生再见，收拾器材。

　　组织教学：四列横队

　　五、场地器材及预计负荷

　　1.场地器材

　　田径场，体操垫，标志杆。

　　2.预计负荷

　　预计练习密度：40%左右;预计平均心率：135~140次/分左右;练习强度：中等。

小学体育教案10

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　小组合作学习掌握跳长绳的多种方法，并在学习中学会体验合作与助人的快乐，提高跳长绳的方法。

　　学习内容：

　　跳长绳

　　学习步骤：

　　一、积极游戏乐活动

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练。

　　2、组织学生进行游戏活动，注意安全。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、学习向左转走队列要求。

　　3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。

　　组 织：四列横队、分组游戏

　　二、合作探究跳长绳

　　重 点：不同的跳长绳的方法。

　　教师活动：

　　1、提出分组要求，组织学生分组练习8字跳长绳。

　　2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作，并巡回指导学生练习。

　　3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。

　　4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。

　　学生活动：

　　1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习，在练习中相互帮助改进动作。

　　2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的小组学习，学会在观察中学习。

　　3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

　　4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。

　　组 织：分组练习

　　场地器材：操场、长绳

小学体育教案11

　　教材

　　1、分队走合队走

　　2、游戏“贴烧饼”

　　课的任务

　　本节课的任务

　　1、学生初步了分队走合队走概念；

　　2、让学生进一步步掌握分队走合队走练习方法；

　　3、发展学生团结协作精神；

　　4、通过游戏发展学生奔跑能力。

　　结构教学内容 次数 时间 强度组织与教法

　　课堂常规

　　1.小干部整队，师生问好。

　　2.教师布置本课学习目标及内容。

　　3.教师提出完成本课目标的要求。

　　游戏

　　“贴烧饼”

　　1.组织队形：四列横队集合

　　2.××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○

　　△

　　2.要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。

　　二

　　1.练习队形：如下图

　　×

　　××××

　　×

　　○○○○○

　　○

　　2.要求：学生注意力集中

　　复习分队走合队走

　　放松操

　　小结、下课

　　1.练习队形

　　×××××××

　　◎

　　○○○○○○○

　　2.教与学法

　　⑴教师讲解动作练习方法

　　⑵教师组织学生集体练习

　　⑶教师进行指导

　　四

　　1.练习队形：散点

　　2.教与学法：在音乐伴奏下，师生共舞。

　　五

　　1.师生共同小结、讲评

　　2.教师鼓励表扬先进

　　3.师生呼“再见”后下课

　　4.师生共同收拾器材后宣布下课

小学体育教案12

　　【水平目标】

　　水平一

　　【设计思想】

　　体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法，培养自然跑的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。

　　【教学目标】

　　乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。

　　【对教材的认识】

　　本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神。

　　【教学重点】

　　自然地迈开步子向前快跑。

　　【教学难点】

　　克服因力求跑快而动作僵硬变形。

　　【解决重、难点的措施】

　　突出重点

　　1．用“模仿交通工具”（开飞机、开火车、开汽车）的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教材打下基础。本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使创设的情境具有较强的实践性。

　　2.设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中，让学生正确体会轻松、自然跑的动作；在“我和春天赛跑”环节中，体会在轻松、自然跑的基础上，加快速度；在“我给自己加加油”环节中，让学生练习正确的摆臂姿势；在“我让春风亲亲脸”环节中，巩固跑的动作方法。

　　突破难点

　　1．用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。

　　2．创设轻松、优美的教学情境。

　　3．“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完整的快速跑动作方法。

　　4．练习中教师全面观察、指导，及时发现问题，解决问题。

　　5．教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。

　　【教学准备】

　　上网搜集体育情景教学法，设计编制整节课情景，撰写教案。

　　【教学过程】

　　整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。

小学体育教案13

　　两脚分开与肩同宽，上体稍前倾，抬头，两腿屈膝，两臂举，当数1时，两腿屈伸一次，两臂上摆到举起起，数2时，两臂上摆到举起，两腿屈伸一次，数3时，两臂用力上摆，两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。

　　学习立定跳远

　　技术要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

　　起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

　　要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

　　落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。

小学体育教案14

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　说出急行跳远的动作要领，85%的学生能按要求做出急行跳远动作。

　　【过程与方法】

　　在游戏、竞赛、情境练习中发展速度素质和下肢肌肉力量，增强协调性。

　　【情感态度与价值观】

　　在练习中提高学练兴趣，增强进取心理。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　助跑与踏跳的结合。

　　【难点】

　　准确、有力地踏跳。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调安全纪律问题，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们，大家还记得上节课我们学习的立定跳远技术吗?(学生回顾)，跳跃技术也是我们生活中常用的技术之一，除了立定跳远之外，还有一些跳跃技术也非常的实用，今天老师就和大家一起继续学习另一种跳远技术—急行跳远，希望大家能继续保持学习的热情!

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：看谁跳得快。

　　组织教学：画一条起跳线，在前方10～20m处画一条平行线为终点线。将学生分成人数相等的几个队，各队排成纵队站在起跳线后。教师发令后，各队排头为第一组用双脚并跳的方法向终点线跳去，先跳到终点线者为胜。

　　要求：用双脚起跳，不能走或跑;比赛时不能抢跳。

　　2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：动作到位，舒展大方。

　　3.专项练习：双脚跳。

　　组织教学：四列横队，体操队形。

　　要求：依次连续起跳。

　　(三)基本部分

　　1.示范(侧面示范)并提问，启发学生观察思考。

　　提问：急行跳远是由几个环节组成的。

　　学生回答：四个。

　　组织教学：双轨队形。

　　要求：认真观察动作并思考，积极回答问题。

　　2.讲解

　　自然助跑，逐渐加速，最后一步踏跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)蹬伸起跳，使身体充分腾起;落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂前摆。

　　3.练习

　　(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序

　　组织教学：四列横队，体操队形。

　　要求：仔细观察模仿动作。

　　(2)上三步或五步结合起跳的练习，注意上步与起跳的时机掌握

　　组织教学：四列横队，体操队形，依次进行练习。

　　要求：单脚起跳。

　　纠错：起跳腿上板不积极，教师提醒加快上板的速度。

　　(3)短距离助跑起跳练习

　　组织教学：体育小组为单位，各队前面放置体操垫，从排头至排尾依次进行练习。

　　要求：助跑与踏跳配合协调。

　　纠错：起跳时倒小步或身体前冲，反复练习上步起跳，或观看示范动作，注意起跳时头和上体的姿势。

　　(4)完整练习

　　组织教学：四路纵队，依次练习。

　　要求：上下肢协调配合。

　　纠错：腾空时低头，教师语言提示纠错。

　　(5)分层练习，越过不同距离标志线

　　组织教学：教师提前设置好不同远度的标志线，学生根据自己的情况自主选择相应的位置，选好后站成一路纵队，依次进行练习。

　　要求：互相观察提醒动作要点。

　　4.检验—优生展示

　　5.辅教材—站立掰手腕

　　组织教学：全班学生按分成两组，男女生比例相同，双方2人一组面对面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持竖直，教师发令后，双方用力将对手手腕下压，直至将对方手背压到与肘关节齐平或以下。

　　要求：遵守规则，注意安全。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—配乐放松操。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：师生总结急行跳远动作要领，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练习密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　田径场、音乐播放器、标志物若干。

　　六、课后反思

小学体育教案15

　　一、学情分析

　　本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

　　二、教学理念

　　由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

　　三、教学目标

　　根据体育课程标准的学习领域目标，结合三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

　　1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

　　2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

　　3、本节课的重难点：

　　重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

　　四、教法、学法预设

　　为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

　　教 法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

　　学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

　　五、教学程序

　　（一）情景导入

　　对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。

　　（二）出门找师傅

　　兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。

　　（三） “踩蛇尾”

　　我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

　　（四）“学技术“

　　教师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕灵活，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一致，熟悉后速度加快。

　　（五） “抓尾巴”

　　教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

　　（六）放松总结

　　组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结。