往返跑游戏教案【精简4篇】

往返跑游戏教案 篇一

往返跑游戏是一种非常受欢迎的户外活动，既能锻炼身体，又能增进团队合作意识。下面将介绍一份往返跑游戏的教案，希望能够帮助教练们更好地组织和指导此类活动。

一、活动目的

1.培养团队合作精神：通过往返跑游戏，让参与者学会团队协作，共同完成任务。

2.锻炼身体：往返跑游戏能够增强参与者的体能和耐力。

3.促进沟通：在游戏过程中，参与者需要不断沟通协调，提高团队内部的交流效率。

二、准备工作

1.确定游戏场地：选择一个较为宽敞的场地，保证参与者能够自由奔跑。

2.准备道具：如绳子、标志物等，用于设置游戏任务点。

3.制定规则：明确游戏规则和流程，包括奔跑路线、任务要求等。

三、游戏流程

1.分组：将参与者分成若干小组，每组人数不宜过多，以便保证每个人都能参与到游戏中来。

2.设立任务点：在场地内设置若干任务点，每个任务点都有一项具体任务，如完成一定数量的俯卧撑、跳绳等。

3.开始游戏：指导员发号施令，让参与者按照规定路线往返奔跑，完成各项任务。

4.互动交流：鼓励参与者在游戏过程中相互协作、交流，提高团队凝聚力。

5.结束游戏：设立终点，完成任务的小组获胜，可以给予奖励。

四、注意事项

1.安全第一：确保参与者在游戏过程中不受伤害，提前检查场地安全情况。

2.合理设置任务：任务不宜过于复杂，以免影响游戏体验。

3.鼓励参与：对于每个小组的表现都要给予肯定和鼓励，激发他们的积极性。

通过以上教案的指导，希望能够帮助教练们更好地组织和指导往返跑游戏，让参与者在游戏中获得快乐和成长。

往返跑游戏教案 篇二

往返跑游戏是一种非常受欢迎的团体活动，不仅可以锻炼身体，还能增进团队合作意识。下面将介绍一份往返跑游戏的教案，希望能够帮助教练们更好地组织和指导此类活动。

一、活动目的

1.培养团队合作精神：通过往返跑游戏，让参与者学会团队协作，共同完成任务。

2.锻炼身体：往返跑游戏能够增强参与者的体能和耐力。

3.促进沟通：在游戏过程中，参与者需要不断沟通协调，提高团队内部的交流效率。

二、准备工作

1.确定游戏场地：选择一个较为宽敞的场地，保证参与者能够自由奔跑。

2.准备道具：如绳子、标志物等，用于设置游戏任务点。

3.制定规则：明确游戏规则和流程，包括奔跑路线、任务要求等。

三、游戏流程

1.分组：将参与者分成若干小组，每组人数不宜过多，以便保证每个人都能参与到游戏中来。

2.设立任务点：在场地内设置若干任务点，每个任务点都有一项具体任务，如完成一定数量的仰卧起坐、跳绳等。

3.开始游戏：指导员发号施令，让参与者按照规定路线往返奔跑，完成各项任务。

4.互动交流：鼓励参与者在游戏过程中相互协作、交流，提高团队凝聚力。

5.结束游戏：设立终点，完成任务的小组获胜，可以给予奖励。

四、注意事项

1.安全第一：确保参与者在游戏过程中不受伤害，提前检查场地安全情况。

2.合理设置任务：任务不宜过于复杂，以免影响游戏体验。

3.鼓励参与：对于每个小组的表现都要给予肯定和鼓励，激发他们的积极性。

通过以上教案的指导，希望能够帮助教练们更好地组织和指导往返跑游戏，让参与者在游戏中获得快乐和成长。

往返跑游戏教案 篇三

　　活动目标

　　1、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

　　2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

　　3、训练往返跑的动作。

　　活动准备

　　1、设计场地，设置起、终点。

　　2、分别放置1、2、3、4标志物。

　　活动进程

　　一，活动开始

　　在教师带领下作热身运动，活动全身关节。

　　观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。

　　二、游戏活动

　　1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

　　2、对比动作，掌握要领。

　　(1)教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的.?

　　玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，

　　然后跑去摸4标志物，跑回结束。

　　(2)请2位幼儿和教师一起跑，对比动作的不同。

　　(让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)

　　(3)教师总结往返跑动作要领：

　　到达转弯处前2——3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。

　　最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。

　　(4)幼儿练习往返跑动作。

　　教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。

　　3、比赛激趣，巩固练习。

　　(1)讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。

　　(2)进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。

　　三、活动结束

　　讲评游戏

　　师幼做放松活动，结束。

往返跑游戏教案 篇四

　　教学内容：

　　1. 50米往返跑

　　2.游戏：放到扶起来

　　教学目标：

　　1.:让学生进一步掌握快速跑得正确姿势。

　　2发展学生速度素质、协调能力，提高全程跑的速度。

　　3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。

　　教学重点：大腿前摆要积极，用前脚掌着地。

　　教学难点：跑得动作自然、放松。

　　教学过程：

　　一.开始部分 课堂常规

　　1.集合整队

　　2.检查人数、师生问好

　　3.宣布课的内容

　　4.检查学生仪表

　　5.学生慢跑热身

　　二.基本部分

　　1. 50米往返跑

　　动作要领：听到“各就位”时，站到起跑线后，两脚前后自然开立，两脚相距约半步，有力的一脚在前，用全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，上体稍前倾，重心落在前脚上。

　　教学方法：

　　教师进行讲解、示范动作;讲后，请学生示范，并根据学生做得情况进行讲评;

　　练习方法：

　　(1)两脚前后开立做原地摆臂练习。

　　(2)做蹬地练习。

　　(3)两臂体前屈手心向下做高抬腿膝盖触手掌练习。

　　(4)结合站立式起跑练习，向前跑出15米。

　　(5)请学生展示，生评 师评

　　2.游戏：放倒扶起来

　　方法：学生分成均等的四路纵队站在起跑线后，每对前面设2个障碍。游戏开始，排头立即向前跑，跳过“水沟”，钻过“山洞”，跑到圆圈处把瓶子立起来，然后跑回本组与第二个击掌后跑到队尾站好，第二人迅速按照第一人的方法，跑到圆圈处将瓶子放平，依次进行，先跑完为胜。

　　三.结束部分

　　1. 集合整队

　　2.小结，师生再见，收拾器材。