一年级心理健康主题班会教案【精彩3篇】

一年级心理健康主题班会教案 篇一

主题：培养积极向上的心态

目标：帮助学生了解积极向上的心态对心理健康的重要性，并提供实际的方法来培养积极心态。

时间：40分钟

教学步骤：

1.引导学生讨论什么是积极向上的心态，为什么积极心态对心理健康有益。

2.播放相关视频或故事，让学生通过实例感受积极心态的力量。

3.介绍几种培养积极心态的方法，如积极思考、感恩心态、乐观态度等。

4.分组讨论，让学生分享在日常生活中如何培养积极心态。

5.以小组形式展示分享结果，并进行点评和讨论。

6.布置作业，让学生在家中尝试运用培养积极心态的方法，并在下次班会上分享心得。

扩展活动：可以邀请心理健康专家或老师来讲解更多关于积极心态的知识，或组织学生进行相关游戏和角色扮演，加深学生对积极心态的理解和认识。

一年级心理健康主题班会教案 篇二

主题：有效应对情绪

目标：帮助学生认识自己的情绪，学会有效的应对方法，提升情绪管理能力。

时间：40分钟

教学步骤：

1.通过一些简单的情绪识别练习，让学生了解不同情绪的表现和产生原因。

2.介绍几种有效的情绪应对方法，如深呼吸、冷静思考、倾诉等。

3.进行角色扮演，让学生模拟一些情绪激动的场景，并尝试运用教授的应对方法。

4.讨论情绪管理的重要性，以及不良情绪对心理健康的影响。

5.小组讨论，学生分享自己在日常生活中遇到的情绪问题，共同寻找解决方案。

6.布置作业，让学生在实际生活中运用教授的情绪应对方法，并在下次班会上分享心得。

扩展活动：可以邀请心理咨询师或心理学专家来讲解更多关于情绪管理的知识，或组织学生进行心理健康课程，提升学生的情绪管理能力。

一年级心理健康主题班会教案 篇三

一年级心理健康主题班会教案

　　在平凡的学习生活中，许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧？主题班会要具有教育性、知识性、趣味性。你都参加过什么类型的主题班会？下面是小编精心整理的一年级心理健康主题班会教案，欢迎大家分享。

　　【活动目标】

　　1.了解待人宽容的重要性---能让自己和他人都感到快乐。

　　2.学习如何成为一个待人宽容的人。

　　【活动内容】

　　小学生人际交往心理辅导。

　　【活动形式】

　　心理小测试、看动画、即兴表演、分组讨论。

　　【活动对象】

　　小学一年级学生。

　　【活动准备】

　　根据问题设计情境的多媒体课件。

　　【活动设想】

　　通过观看大家的动画情景剧、即兴表演和心理测试等诸多活动环节的设计，采用集体疏导的方法，让学生认识到宽容待人的重要性，并能在日常的学习和生活中学会宽容待人，能与同伴和睦相处。

　　【活动过程】

　　一、在游戏中创设宽松、和谐的课堂气氛。

　　1、学生分六多花的形状入座。

　　2、师生做课前热身操。

　　师:孩子们，上课前先让我们来放松一下心情吧！咱们一起来做《猜拳小游戏》。

　　过渡：做完热身操心情轻松多了吧？（生：是的。）

　　3、揭题：孩子们，俗话说：“让人三分，容人之短”，可以避免许多不必要的争执。能化解许多矛盾，使自己成为一个受欢迎的人。那么为什么要宽厚待人，怎样学会宽容呢？今天老师就和大家一起寻找问题的答案。（板题：学会宽容）

　　二、在心理测试中认识自己的不足：

　　（1）孩子们，老师先给大家做个心理小游戏，让大家了解自己目前属于哪种心态的人。老师这儿共有13道题，每道题有“是”“否”两个答案，请大家仔细听题，如实答题，在自己认定的答案后面打“”，答“是”的得1分，答“否”的得0分。最后统计自己的得分。（出示测试题）

　　（2）出示分析结果。请大家对照看自己属于哪个分数段的人。参考分析结果。师相机给学生建议：

　　0---4分：心态很好，遇到任何人和事都能用自己的宽容心去面对。

　　师:这说明你是一个心胸宽广、海纳百川的人，所谓宰相肚里能撑船说的就是你了，老师希望你能继续发扬优点，做一个永远受他人欢迎的人。

　　5---7分：心态较好。虽然你偶尔也会因为他人的态度生气，但大多数情况下你还是能宽容别人。

　　师：在这老师给你的建议是，宽容别人就是解放自己，宽容是我们最高贵的精神，最完美的行为。只有宽容别人的人才能得到他人的宽容，希望你能像第一种心态的人学习，做一个受他人欢迎的人。

　　8---13分：说明你在平时的生活中还要加强自己的灵活性，多培养自己的宽容精神。

　　师：得分较高的孩子要注意了，说明你在平时的生活中不够宽容，容易计较自己的得失，老师建议你要尽量宽容别人，该放手时就放手，得饶人处且饶人，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。学会宽容，世界会变得更加广阔，你的心灵会得到解放，才能让自己真正快乐起来。

　　三、观看动画情景剧，了解宽容的重要性。

　　过渡语：接下来，老师请大家看一段动画情景剧，看看这两个小朋友之间发生了什么事情？

　　生1：他们因为弄脏了本子而争吵起来。

　　生2：他们因为想报复差点打起来。

　　师：你们来猜猜接下来会发生什么事情？结局会怎样？你明白了什么？接着看。

　　生3：克莱蒂宽容了安利柯。

　　生2：他们又成为了好朋友。

　　师：是啊，比大海宽广的是天空，比天空更宽广的是人心。只有勇敢的人才懂得如何去宽容别人，正是因为克莱蒂的`宽容让他们能重归于好。宽容是多么重要啊！希望大家在平时的生活中也能想克莱蒂学习，做一个宽容的孩子。

　　四、在课中游戏中轻松心情。

　　（1）孩子们，咱们来玩个小游戏吧！集中你的注意力哦，读读这段绕口令，每当你读到“盆”字时，要以最快的速度用自己的右手抓住同桌的左手，还要防止自己的手被别人抓到。

　　（2）师：被抓到4次以上的孩子请举手。请被抓到次数多的孩子表演一个节目，让大家都来开心一下。

　　（学生可唱歌、跳舞、讲笑话）

　　五、敞开心扉，对同学说说自己的心里话。

　　过渡：通过刚才的动画情景剧我们知道了宽容他人自己能得到快乐，得到别人宽容的人会更加快乐。动画中的安利柯后来也向克莱蒂道了歉，他是这样说的：（出示课件：我明知你不是故意弄脏了我的本子，我却故意报复你，我太不宽容了，我向你道歉。）

　　（1）想一想：平时你有没有因为自己的不宽容与同学发生矛盾影响友情的？

　　（2）个人汇报:谁愿意来说一说？

　　（3）找到你的同学，把你最想说的话说给他听，并与他亲切握手或拥抱。（播放轻松的音乐）

　　师小结：看到你们跟自己的同学重归于好了，老师特别高兴。生活中难免有磕磕碰碰，只要我们都能以一颗宽容的心对待，就能让我们相处得更加快乐，友谊能更加长久。

　　六、辨析讨论：

　　师：那么在今后的生活中，遇到一下的情况，你会怎样去处理呢？

　　四人小组讨论：（课件出示）

　　1、当同学拿错了我的牛奶时，我会

　　2、当同学用错我的沐浴露或洗发水时，我会

　　3、当同学不小心弄坏我的文具盒时，我会

　　（学生自己选择分析，还可以说说其他的情况。）

　　七、活动结束，升华主题。

　　1、孩子们，通过这节心理健康活动课，你有什么收获？

　　生1：我知道以后对待同学要宽容。

　　生2：我明白了以后不要跟同学斤斤计较，要友好相处。

　　生3：我知道了最高贵的复仇是宽容。

　　2、师小结：听到你们发自内心的话语，老师非常感动，老师相信大家一定会成为宽容的孩子。老师将你们的这些收获编成了一首易诵易记的拍手歌，咱们一起来看看。（出示课件）

　　儿歌：

　　你拍一，我拍一，文明做人放第一。

　　你拍二，我拍二，宽容待人最可爱。

　　你拍三，我拍三，责已严来对人宽。

　　你拍四，我拍四，宽以待人严律己。

　　你拍五，我拍五，宽容令人最佩服。

　　你拍六，我拍六，该放手时就放手。

　　你拍七，我拍七，计较失友最可惜。

　　你拍八，我拍八，诚挚宽恕最伟大。

　　你拍九，我拍九，真诚待人友情久。

　　你拍十，我拍十，生活快乐最充实。

　　3、生齐唱拍手歌。