幼儿园中班健康教育教案《多吃蔬菜身体棒》(推荐3篇)

幼儿园中班健康教育教案《多吃蔬菜身体棒》 篇一

在幼儿园中班的健康教育教案中，《多吃蔬菜身体棒》是一个非常重要的主题。蔬菜是宝宝们成长中必不可少的食物，它富含维生素、矿物质和纤维，对宝宝们的健康成长至关重要。

首先，蔬菜中富含的维生素对宝宝们的身体发育起着至关重要的作用。例如，维生素A可以帮助宝宝们维持良好的视力和皮肤健康，维生素C可以增强宝宝们的免疫力，预防感冒和其他疾病。多吃蔬菜可以保证宝宝们获得足够的维生素，让他们健康成长。

其次，蔬菜中的矿物质也对宝宝们的生长发育非常重要。钙是宝宝们骨骼发育所必需的矿物质，而铁则是宝宝们血红蛋白合成的必需元素。多吃含钙和铁的蔬菜，可以帮助宝宝们建立强健的骨骼和血液系统，保证他们的身体健康。

另外，蔬菜中富含的纤维对宝宝们的消化系统也有益处。蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和消化不良。同时，蔬菜中的纤维还可以帮助宝宝们保持饱腹感，控制体重，预防肥胖。因此，多吃蔬菜不仅可以让宝宝们健康成长，还可以帮助他们养成良好的饮食习惯。

总的来说，蔬菜对宝宝们的健康成长有着不可替代的作用。在幼儿园中班的健康教育教案中，我们将《多吃蔬菜身体棒》作为重要的教学内容，希望通过多种形式的教学活动，让宝宝们了解蔬菜的重要性，培养他们多吃蔬菜的好习惯，让他们健康快乐地成长。

幼儿园中班健康教育教案《多吃蔬菜身体棒》 篇二

在幼儿园中班的健康教育教案中，《多吃蔬菜身体棒》是一个旨在帮助宝宝们养成良好饮食习惯的重要主题。而培养宝宝们多吃蔬菜的好习惯，需要从多方面入手，包括教育、榜样、环境等方面。

首先，教育是培养宝宝们多吃蔬菜习惯的关键。老师们可以通过讲故事、观察实验、游戏等形式，向宝宝们介绍蔬菜的重要性，引导他们尝试各种蔬菜，了解蔬菜对身体的益处。同时，老师们也可以通过榜样的力量，自己多吃蔬菜，激励宝宝们模仿。

其次，创造良好的饮食环境也是培养宝宝们多吃蔬菜习惯的重要手段。在幼儿园的食堂和餐桌上，可以提供各种美味的蔬菜菜肴，让宝宝们在美好的环境中享受蔬菜的乐趣。同时，老师们也可以组织一些与蔬菜相关的活动，如蔬菜采摘、蔬菜做菜比赛等，让宝宝们亲身体验蔬菜的乐趣。

另外，家庭和社会的支持也对培养宝宝们多吃蔬菜习惯起着至关重要的作用。家长们可以在家中提供丰富多样的蔬菜，榜样引导宝宝们多吃蔬菜，共同营造良好的饮食氛围。社会也可以通过宣传教育、政策支持等方式，促进蔬菜的普及和推广，让宝宝们在外出就餐时也能有更多选择。

综上所述，培养宝宝们多吃蔬菜的好习惯是一个需要全社会共同努力的事业。在幼儿园中班的健康教育教案中，《多吃蔬菜身体棒》不仅是一个教学内容，更是一种健康生活的理念，希望通过全方位的教育和支持，让宝宝们健康快乐地成长。

幼儿园中班健康教育教案《多吃蔬菜身体棒》 篇三

【活动目标】

1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。

2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。

3、初步养成不挑食的良好习惯。

【活动准备】

多媒体课件;芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物;布置小兔的“菜园”;小兔头饰;红、黄、白、绿色的篮子;各一个“锅”。

【活动过程】

一、情景导入：

播放课件(哭的声音)：“是谁在哭呢?它为什么会哭?”

引出前半段儿歌：“小黑小黑真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小黑真是好难受。哎呀呀，怎么办?”

二、认识几种常见蔬菜。

师：“小黑(小黑狗)这么难受，该怎么办呢?(引导幼儿主动帮助别人)听说小白(小白兔)的身体很健康，从来都不生病的，咱们去问问小白吧!

小白(由另一名教师戴头饰扮演)：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，当然会肚子疼。“我呀，最爱吃蔬菜，什么样的蔬菜我都爱吃，所以，我的身体棒棒的，从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢，带你们到我的菜园参观一下吧!”

出示小白的“菜园”(摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物)

师：“哇!小白种的菜真多呀，让我们来看一下都有哪些菜吧?”(引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征)

1、芹菜：看一看它的颜色(绿绿的)、摸摸它的身体(软软的)、颜色(橘红的)

2、胡萝卜：看一看它的形状(长长的、尖尖的)、摸一摸它的身体(光光的)

3、香茹：看一看它的形状(像雨伞)、闻一闻它的味道(香香的)

4、大蒜：看一看它的形状(圆圆的)、闻一闻它的味道(辣辣的)、掰开看一看(一瓣一瓣的)

三、了解蔬菜的营养价值。

师：“就吃这些小小的蔬菜，身体就会棒棒的吗?”(疑惑的口气)

小白：“别看它们长得不起眼，但它们的本领可大了。

1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不会像小黑一样肚子疼。

2、胡萝卜：小朋友们多吃胡萝卜，眼睛就会变得更亮了。

3、香菇：香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更健康。

4、蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。

四、帮小黑摘蔬菜。

师：“蔬菜这么有营养，咱们赶紧摘一些送给小黑吧!”请把能帮助咱们大便的蔬菜放在绿色篮子里，把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里，把能让身体变得更健康的蔬菜放在白色篮子里，把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里。(巩固对蔬菜营养价值的了解)

五、给小黑送蔬菜。

师：“咱们现在和小白一起把摘到的蔬菜送给小黑吧，引出后半段儿歌：

“我和小白来帮忙，拿了芹菜胡萝卜，拿了香菜和大蒜，绿色蔬菜助消化，常吃它们才健康。”

六、为小黑做菜(巩固记忆四种蔬菜的名称及外形特征)。

现在我们和小白一起来给小黑做一道好吃的菜吧!”

请把芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)放进锅里来：“炒、炒、炒芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)，炒好芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)出锅了!

小黑：“你们做得菜真好吃，我已经全部吃光了，谢谢你们!”过了一会，小黑大便了，肚子也不疼了。

小结：“小朋友们，蔬菜这么有营养，本领这么大，你们一定要多吃蔬菜噢，这样你们的身体才会棒棒的。”

【活动延伸】

现在让我们和小黑、小白一起到外面做游戏吧!