初中篮球行进间运球教案(精选3篇)

初中篮球行进间运球教案 篇一

在篮球比赛中，行进间的运球是非常重要的基本功之一。通过有效的运球技巧，球员可以更好地控制球权，灵活地移动并与队友配合，从而更好地发挥个人和团队的实力。下面我们就来介绍一套初中篮球行进间运球的教案。

一、基本运球动作

1. 基本动作：双手持球，弯腰膝，上身保持直立，保持头部向前，双手将球交替地从一只手传到另一只手，同时用手指尖轻轻地控制篮球。

2. 步伐配合：在运球的过程中，球员需要根据实际情况进行移动，可以采用小步快跑、大步移动等方式，灵活地调整步伐，保持平衡。

二、行进间运球练习

1. 基础练习：球员在场地上进行来回移动，同时进行运球练习。可以在移动中进行变向运球、快速传球等练习，培养球员的灵活性和反应能力。

2. 防守练习：在对抗性练习中，模拟对手的防守动作，要求球员在保持运球的同时，能够及时做出应对，通过变向、突破等方式摆脱对方的防守。

三、注意事项

1. 保持头部直立：在运球过程中，球员需要保持头部直立，保持视野的开阔，及时观察队友和对手的位置，做出正确的决策。

2. 加强节奏感：运球时要注意节奏的控制，可以通过练习音乐节奏来提高运球的速度和灵活性，让运球更加有力量感。

通过以上的初中篮球行进间运球教案，相信球员们在训练和比赛中能够更加熟练地掌握运球技巧，提高个人和团队的竞技水平。

初中篮球行进间运球教案 篇二

在篮球比赛中，行进间的运球技巧对于球员的表现至关重要。一个能够熟练地运用运球技巧的球员，能够更好地控制比赛的进程，为球队带来更多的得分机会。下面我们来介绍一套更加具体的初中篮球行进间运球教案。

一、基本运球技术

1. 低位运球：球员在运球时需要保持身体的低位，通过弯腰膝的动作来降低身体重心，增加稳定性，提高运球的控制力。

2. 变向运球：球员在运球过程中可以通过变向运球来迷惑对手，制造突破的机会。可以通过快速的变向动作和虚晃动作来摆脱对手的防守。

二、行进间运球练习

1. 防守对抗：在训练中模拟对手的防守动作，要求球员在保持运球的同时，灵活地变换方向，通过变向、突破等方式摆脱对方的防守。

2. 团队配合：在训练中加强队员之间的配合，通过传球、接球等训练，提高球员的团队意识和配合能力，使得行进间的运球更加流畅。

三、注意事项

1. 保持警惕：在行进间运球时，球员需要时刻保持警惕，观察对手的动作，做出及时的反应，避免被对手断球。

2. 加强练习量：只有通过不断地练习，才能够熟练掌握运球技巧，提高自己的水平。因此，球员需要加强练习量，不断提高运球的技术水平。

通过以上的初中篮球行进间运球教案，相信球员们在训练和比赛中能够更好地掌握运球技巧，提高个人和团队的竞技水平。希望每位球员都能够在场上展现出自己的最佳状态，为球队的胜利努力奋斗！

初中篮球行进间运球教案 篇三

　　班级：八（1）

　　授课教师：

　　篮球：行进间运球

　　对象 八（1）班 人 数 43人

　　教学目标

　　1、 学生能懂得行进间运球在篮球运动中的重要性；能记住行进间运球的动作要领。

　　2、 学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领，学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。

　　3、 学生通过游戏的形式练习积极性高，学生相互之间能够互帮互助。

　　4、 练习密度在35%以上。

　　教学内容

　　一、整队 、检查学生执行教学常规的情况，提出希望和要求。

　　二、 体育委员检查人数，并向教师报告本班出勤情况，师生问好！

　　三、 宣布本课内容— 篮球：行进间运球 。

　　四、安排练习，布置适当运动量。

　　教学过程

　　一、观看比赛

　　组织：挑选班级里爱好篮球的五位同学和老师，进行三人制篮球表演。

　　要求：任何一方每一次进攻前都必顺运过一次球，目的就是让旁边观看的同学能够看清他们运球的动作。

　　教法：运用启发式教学。

　　二、自主熟悉球性练习

　　组织：把学生分成两个小组，每组指定一个小组长，由小组长负责指挥学生练习。

　　要求：组长要想好练习方法，要能够调动学生的积极性。

　　教法：巡回指导学生练习。

　　三、自主熟悉球性练习

　　1、 在组长安排下进行各种各样的练习

　　2、 教师建议练习内容： 原地运球练习 、运球、抢球、传球练习 、运球接力比赛、学生活动5分钟。

　　游戏 一：让两小组的同学集体相互示范一次，相互纠正动作，然后两人为一组，互相学习互相纠正动作。

　　要求：动作掌握好的同学教得要细心，动作掌握差的同学学习在虚心。有争议的地方问老师。

　　教法：巡回示范法，及时纠正法和鼓励表扬法。

　　游戏 二：让小组长进行组织指挥

　　要求：每一小组成员都要积极认真参与游戏，对老师建议的游戏可以采用，也可以选择其中一个，也可以自编游戏。

　　教法：积极参与学生游戏，并对学生存在的问题及时比赛。

　　三、教学比赛

　　组织：把班级分成四个小组，在四片球场进行教学比赛。

　　1听音辩位移：必须在半片场内运球，蒙着眼睛的`同学听从引导员指挥追拍学生，被追的同学被抓住或运球失败都要替换蒙着眼睛的同学。

　　2 变方向跑：同学们先围成一个圈进行原地运球，圈内两个同学进行行进间运球追逐，被追的同学可以跑到圈上两个同学之间伸出一只手指向一位同学则反方向的同学必须马上运球跑出。

　　教学

结束

　　讲评：集合队伍对本课练习进行讲评，同时提出课后的练习要求。

　一、 集合队伍，认真听老师对本课练习讲评，同时认真完成课后锻炼作业。

　　二、 归还器材 教学反思

　　三、师生再见