实心球
实心球
体育课教案02（3） 班 级- -课 次- -周 次- -教 者- -日 期- --教学内容- 抛 掷 实 心 球--教学目标-1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素质。--教学过程-时间-课 的 内 容-组 织 教 法 和 学 练 法-运动负荷--教 师 活 动-学 生 活 动-次数-时间-强度--准 备 部 分- 10分钟-一、体育委员整队，报告人数 二、师生问好三、教师宣布课的内容及要求四、安排见习生五、慢跑六、徒手操 1、颈部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踝腕关节6、压肩 七、感受实心球投准游戏 -一、衣着整齐，精神饱满。 二、声音清晰、目标明确。 三、教师喊口令，边讲解边示范。 一、 教师做各种动作，给学生做师范。二、 教师讲解投准游戏的.规则和要求。三、投准练习时，教师负责拣球。-一、组织:成二列横队集合，快静齐 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△ 二、全班成两路纵队慢跑。三、 全班同学集体练习徒手操。队形同上。四、要求学生认真观察动作，听教师口令进行练习，动作整齐一致。 一、练习队形二、 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○△ 三、模仿教师的动作。四、投准练习时，学生发挥想象力用各种动作进行练习。五、认真观察其他同学的练习。- 1次 4×8拍- 约2分钟 约3分钟 约5分钟 - 小-- 基 本 部 分
