平衡中班体育教案【精选3篇】

平衡中班体育教案 篇一

在中班阶段，幼儿的身体协调性和平衡能力得到了一定的发展，但仍需要通过体育活动来进一步提升。设计一份平衡中班体育教案可以帮助幼儿在游戏中培养这些能力，以下是一份例子：

教案目标：通过各种游戏与活动，提升幼儿的平衡能力和身体协调性。

教案内容：

1. 热身活动：让幼儿做简单的拉伸运动，准备好他们的身体进行后续游戏。

2. 平衡练习：设置不同的平衡障碍物，如绳子、小桌子等，让幼儿在上面行走或跳跃，锻炼他们的平衡感。

3. 动作游戏：组织一些动作游戏，如扔球接球、跳绳等，让幼儿在动作中提升身体的协调性。

4. 竞赛活动：进行一些小组竞赛，如接力赛、平衡比赛等，让幼儿在竞争中激发对平衡能力的提升动力。

5. 放松活动：最后进行一些放松活动，如瑜伽体操、舒展伸展等，让幼儿缓解运动后的疲劳感。

教案评估：观察幼儿在各项活动中的表现，包括平衡能力、协调性和参与度等，及时给予肯定和鼓励。

通过这样一份平衡中班体育教案，可以帮助幼儿在活动中提升身体的平衡感和协调性，同时也培养他们的团队合作意识和竞争意识，是一份既有趣又有效的教学设计。

平衡中班体育教案 篇二

中班阶段的幼儿正处于身体发育和运动能力的关键时期，因此平衡能力的培养尤为重要。设计一份平衡中班体育教案，可以帮助幼儿在快乐的游戏中提升自己的平衡感，以下是一份具体的教案内容：

教案目标：通过各种趣味性游戏和活动，提升幼儿的平衡感和身体协调性。

教案内容：

1. 热身活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、摇摆手臂等，准备好幼儿的身体进行后续的活动。

2. 平衡练习：设置不同的平衡练习项目，如单脚站立、平衡木行走等，让幼儿在练习中感受平衡的重要性。

3. 动作游戏：组织一些动作游戏，如跳绳、扔球接球等，让幼儿在动作中提升身体的协调性。

4. 竞赛活动：进行一些竞赛活动，如平衡比赛、接力赛等，让幼儿在竞争中体验到成功的喜悦。

5. 放松活动：最后进行一些放松活动，如瑜伽体操、伸展运动等，让幼儿放松身心，缓解运动后的疲劳感。

教案评估：观察幼儿在各项活动中的表现，包括平衡能力、协调性和团队合作等，及时给予肯定和指导。

通过这份平衡中班体育教案，可以帮助幼儿在快乐的游戏中提升自己的平衡感和身体协调性，同时也培养他们的团队合作意识和竞争意识，是一份既有趣又实用的教学设计。希望幼儿在参与体育活动的过程中，能够获得成长和快乐。

平衡中班体育教案 篇三

平衡中班体育教案

　　活动目标：

　　1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

　　2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。

　　3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

　　4、体会集体合作游戏的快乐。

　　活动材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片

　　活动过程：

　　一、导入：

　　1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。

　　2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的'对面。"

　　二、基本部分：

　　1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。

　　2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

　　3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。

　　4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？"

　　5、引导幼儿用各种方法把食物（沙

　　三、放松：

　　1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。

　　2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。

　　3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。

　　教学反思：

　　老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。

　　小百科：平衡是两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。