中班不挑食健康教案【优质4篇】

中班不挑食健康教案 篇一

在中班教育中，有些孩子可能会出现挑食的情况，这对于他们的健康成长是不利的。因此，制定一份健康教案，帮助中班幼儿养成良好的饮食习惯是非常重要的。

首先，教师可以通过亲子活动的形式，邀请家长一同参与健康饮食的讨论和实践。家长可以分享自己在家中如何引导孩子多样饮食的经验，同时，也可以向家长传授一些不同的健康食谱和饮食技巧。通过家长的参与，可以增强孩子对健康饮食的认识和兴趣。

其次，教师可以组织一些有趣的活动，让孩子在玩乐中学习健康饮食的知识。比如，可以设置一个“蔬菜水果日”，让孩子们一起动手制作水果沙拉或蔬菜色拉，通过亲自动手制作食物，可以增加孩子对蔬菜水果的接受度。同时，也可以通过故事、游戏等形式，向孩子们传达饮食健康的重要性，让他们在轻松愉快的氛围中学习。

另外，教师可以定期组织一些饮食品尝活动，让孩子们尝试不同种类的食物。在品尝过程中，可以引导孩子们讨论食物的口感、味道、颜色等特点，让他们对食物有更深入的了解。同时，也可以通过这种方式，逐渐拓展孩子们的饮食口味，培养他们对各种食物的接受度。

通过以上一系列的健康教案，相信可以有效帮助中班幼儿养成良好的饮食习惯，培养他们对健康食物的偏爱，让他们在快乐成长的同时，也能拥有健康的体魄。

中班不挑食健康教案 篇二

在中班教育中，孩子们的饮食健康问题一直备受关注。针对孩子们挑食的情况，制定一份健康教案是非常必要的。

首先，教师可以通过布置一些家庭作业的形式，让孩子们和家长一起参与到健康饮食的讨论和实践中。比如，可以要求孩子们和家长一起制作一份营养均衡的膳食计划，或者一起做一道健康的家庭小食品。通过这种方式，可以增强家长和孩子之间的互动，同时，也可以加深孩子们对健康饮食的认识。

其次，教师可以通过组织一些有趣的健康饮食活动，吸引孩子们的注意。比如，可以设置一个“健康饮食日”，让孩子们一起参与食材的挑选、食物的制作等环节。在活动中，教师可以向孩子们传授一些健康饮食知识，比如什么样的食物对健康有益，什么样的食物应该少吃等。通过这些活动，可以让孩子们在玩乐中学习，增强他们对健康饮食的兴趣。

最后，教师可以通过定期的饮食品尝活动，帮助孩子们尝试不同种类的食物。在品尝过程中，教师可以引导孩子们讨论食物的味道、口感等特点，让他们对食物有更深入的了解。同时，也可以通过这种方式，逐渐拓展孩子们的饮食口味，培养他们对各种食物的接受度。

通过以上一系列的健康教案，相信可以帮助中班幼儿养成良好的饮食习惯，促进他们的健康成长。同时，也可以让家长和孩子们更加关注饮食健康问题，共同为孩子们的健康努力。

中班不挑食健康教案 篇三

　　活动目标：

　　1、知道人体需要各种不同的营养。

　　2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

　　3、养成不挑食的好习惯。

　　活动准备：三只小熊的图片。

　　活动过程：

　　1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗?

　　2、教师操作图片讲述故事。

　　3、组织幼儿讨论。

　　◎白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜，只吃肉。)

　　◎黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜，不吃肉。)

　　◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食，身体不胖不瘦。)

　　◎你愿意做哪只小熊呢?为什么?

　　◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。 结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

　　活动反思：

　　我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

中班不挑食健康教案 篇四

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