公共体育课教案【优选3篇】
公共体育课教案 篇一
公共体育课教案设计:促进学生综合素质发展
在学校的体育教育中,公共体育课是非常重要的一环。通过设计合理的公共体育课教案,可以有效促进学生身心健康的全面发展。下面将介绍一个针对中学生的公共体育课教案设计。
一、教学目标
1. 培养学生的体育兴趣,提高身体素质。
2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3. 培养学生的自我管理能力和责任心。
4. 提高学生的运动技能水平。
二、教学内容
1. 体育锻炼:跑步、伸展操等,提高学生的身体素质。
2. 团体项目:篮球、足球等团体项目,培养学生的团队合作精神。
3. 游戏活动:如接力赛、拔河比赛等,增强学生的团队凝聚力。
4. 运动技能训练:如投篮、传球等,提高学生的运动技能水平。
三、教学方法
1. 激发学生的兴趣:通过多样化的体育项目和活动,激发学生的学习兴趣。
2. 合作学习:鼓励学生在团体项目中相互合作,培养团队合作意识。
3. 实践教学:通过实际操作,让学生在运动中学习,提高运动技能水平。
4. 个性化指导:根据学生的不同特点和能力,进行个性化的指导和训练。
四、教学评价
1. 日常评价:通过观察学生的表现,及时给予肯定和指导。
2. 定期考核:定期组织体育测试,评估学生的身体素质和运动技能水平。
3. 综合评价:综合考虑学生的体育成绩、团队合作能力等方面,全面评价学生的体育素质。
通过以上的公共体育课教案设计,可以有效促进学生综合素质的发展,培养学生健康的生活方式和积极的人生态度,为他们未来的发展打下良好的基础。
公共体育课教案 篇二
公共体育课教案设计:培养学生的体育兴趣和乐趣
在公共体育课的教学过程中,如何设计出既能促进学生身心健康发展,又能激发学生体育兴趣和乐趣的教案,是每位体育老师都需要思考的问题。下面将介绍一个以培养学生体育兴趣和乐趣为目标的公共体育课教案设计。
一、教学目标
1. 激发学生的体育兴趣,培养他们长期坚持锻炼的习惯。
2. 培养学生积极参与体育活动的态度,提高他们的身体素质。
3. 提高学生的团队合作能力和沟通能力。
4. 培养学生的体育技能,让他们感受运动的乐趣。
二、教学内容
1. 体育游戏:如猫鼠游戏、抢橡皮筋等,增加学生对体育活动的兴趣。
2. 创意体育项目:如绳操、击剑等,培养学生的体育技能和创造力。
3. 体验式活动:如户外拓展、登山等,让学生在活动中感受体育的乐趣。
4. 健身操练:通过音乐搭配,让学生在健身操中享受运动的快乐。
三、教学方法
1. 游戏化教学:通过游戏的方式,激发学生的兴趣,增加学习的乐趣。
2. 合作学习:鼓励学生在团体项目中相互合作,培养团队合作精神。
3. 创新教学:结合创意体育项目,激发学生的想象力和创造力。
4. 激励教学:通过表扬和奖励,激励学生参与体育活动,增强他们的自信心。
四、教学评价
1. 学生自评:学生对自己的体育表现进行评价,增强自我认知。
2. 同学互评:学生之间相互评价,促进团队合作和互助。
3. 教师评价:老师对学生的表现进行综合评价,及时给予肯定和建议。
通过以上的公共体育课教案设计,可以有效培养学生的体育兴趣和乐趣,让他们在体育活动中享受运动的快乐,树立健康的生活理念,为他们未来的成长和发展打下坚实的基础。
公共体育课教案 篇三
公共体育课教案
公共体育课教案 课程:短跑技术授课教师:王鹏 授课时间:2010.10.21 教学 目标 教学 目标 1. 改进和提高学生起跑技术,端正跑姿,提高其奔跑的能力。 2. 提高学生的力量素质,培养坚忍不拔的意志。 教学 内容 1.蹲距式起跑技术,起跑后加速跑,途中跑,终点冲刺。 2.途中跑技术。A.原地摆臂 B.原地高抬腿跑C.原地小步跑 教学 难点 重点 重点:途中跑的技术 难点:大小腿折叠、高抬、拉大步幅技术 课 的 结 构 时间 课的内容 练习分量 组织方法与教学要求 次 数 时 间 准 备 部 分 1. 体育委员整队,报告人数,师生问好。 2 宣布本次课的内容并提出要求,检查服装,安排见习生 3 慢跑三圈 4 原地徒手操 ①.扩胸运动; ②.振臂运动; ③.体侧运动; ④.体转运动; ⑤.踢腿运动; ⑥.俯背运动; 5 小步跑2组 6 高抬腿2组 7 后蹬跑2组 4 × 8拍 组织:四列横队: ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ▲ 要求:静、齐、快 组织:四列横队,体操队形。 教法:①.边讲解边示范。 ②.听老师口令做练习。 要求:动作舒展大方, 整齐有力。 课的 结构 时 间 课的内容 联系分量 组织方法与教学要求 次数 时间 基 本 部 分 一、蹲踞式起跑技术: 1.两手八字形支撑,有力腿在前,肩、颈部放松,臀部抬起时稍高于肩,重心前移,注意力集中。蹬地后躯干前倾于地面成都市15-20度角。 重点:五点支撑; 难点:臀部抬起时重心前移,注 意力集中。 易犯错误: 肩颈部紧张,臀部抬的过低,蹬地不充分,重心没有前移。 二、起跑后加速跑 模仿练习 1、身体前倾较大,特别是起跑后的'二、三步,上体几乎前倾到和地面平行。 2、脚跟提起时要低。 3、小腿(胫骨)与地面水平角度要小。 4、摆动腿迅速退回地面。 5支撑腿爆发式充分蹬伸(无疑脚接触地面时间相对途中跑要长) 6 加大摆臂的力量和速度,特别是前面几步 三、途中跑 技术要求:后蹬、折叠、抬腿、扒地 四、终点冲刺跑 加强后蹬力和加快摆鹏与摆臂的速度,在离终点线前约1米左右距离 通常100米跑项目冲刺跑距离为15—20米; 组织:体操队形,如下图: ××××××××××× ××××××××××× ▲ ××××××××××× ××××××××××× 教法:边讲解边示范。通过教师讲解示范,并利用力学原理启发学生联想推理,在头脑中形成一个正确的技术概念,使学生理解蹲踞式起跑姿势。 要求:动作规范; 动作自然放松; 注意力集中; 蹬地迅速有力。 正:语言提示,利用观摩,教学法使学生认识错误,从而改正错误。 组织:4组不轮换. 教法:口令:各就位—预备—鸣哨 要求:注意力集中,身体放 松自然,蹬地有力。 要求:1充分利用冲力,尽快达到最高速度 2起跑第一步不宜过大,约45cm 要求:做好每个动作细节 结 束 部 分 一、放松整理活动 1、慢跑 2、伸展与柔韧放松 集合小结上课情况。 三、师生道别,下课。 1、结束放松队形 ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 2、调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次; 3、双脚交替,放松摆动20次 场 地 器 材 教 具 课 后 作 业 课 堂 小 结