遇见未知的自己经典语录思想
我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。下面是unjs小编整理的遇见未知的自己经典语录思想，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助!
篇一
我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
——张德芬《遇见未知的自己》
我们人会受苦的最大原因就是抗拒事实。
——张德芬《遇见未知的自己》
凡是你抗拒的，都会持续。
——张德芬《遇见未知的自己》
让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。
——张德芬《遇见未知的自己》
你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。
——张德芬《遇见未知的自己》
恐惧，愤怒，悲伤都是生命能量的自然流动，它们会来，就一定会走。
《遇见未知的自己》
不管你有多爱他(她)，多余的担心是最差的礼物，不如给他(她)祝福!
——张德芬《遇见未知的自己》
爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。
——张德芬《遇见未知的自己》
我看见我在寻求被背叛的痛苦感受，我全身心的接纳这种感受，并放下对他的需要。
——张德芬《遇见未知的自己》
一旦那个令你快乐的事情不复存在，你的快乐也随之消失。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生。
——张德芬《遇见未知的自己》
我们每个人不都是天天在演戏?扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人!然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的 原
——张德芬《遇见未知的自己》
对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。
《遇见未知的自己》
任何一个处于危机中的婚姻，其中一方或多或少地会向外发展，探索别的领域，其实是向自己的伴侣发出求救的信号。
——张德芬《遇见未知的自己》
快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。
《遇见未知的自己》
《遇见未知的自己》
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
——张德芬《遇见未知的自己》
亲爱的，外面没有别人，只有自己。
——张德芬《遇见未知的自己》
凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
《遇见未知的自己》
所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
——张德芬《遇见未知的自己》
什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”?就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。
——张德芬《遇见未知的自己》
你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
——张德芬《遇见未知的自己》
看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头 面临悲欢离合喜怒哀乐 唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态 一切的真相才会自动还原 水落石出
《遇见未知的自己》
为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。
——张德芬《遇见未知的自己》
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
——张德芬《遇见未知的自己》
痛苦是来自于你对事物的解释。
《遇见未知的自己》
所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
《遇见未知的自己》
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
篇二
我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的，都会持续。
我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物!
我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触 动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影 还没有调整好。
当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动你情绪的那个人，这就是累积内在力量的开始。
真正的问题是在于你的“情绪”。一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么?是你的“情绪”。所以有位大师曾经说过：“你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。”
如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察。
如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且 固定的关系，比方说，如果你每天都很生气。
感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是 每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
死亡来临的时候，会把所有不能代表真正 的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会 随时间甚至死亡而改变的。……这个内在真我不
会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。
[遇见未知的自己经典语录思想]
