锻炼身体的幽默句子【实用5篇】

锻炼身体的幽默句子 篇一

想要保持健康的身体，除了定期锻炼外，幽默也是很重要的一部分。下面就来分享一些锻炼身体的幽默句子，让你在运动时笑到腹肌发达！

1. 为了减肥，我每天都在做俯卧撑，不是为了锻炼胸肌，而是为了从地板上站起来。

2. 运动后，我总是感觉自己像一只刚被捕捉的猎物，腿软绵绵，全身无力。

3. 健身房里的镜子真是太神奇了，让你看到了自己不愿意承认的事实，比如你的腹肌其实是一层薄薄的脂肪。

4. 我每天都在跑步，不是为了减肥，而是为了逃避那些想要跟我聊天的人。

5. 每次健身结束后，我都觉得自己已经达到了人生的巅峰，然后爬不动楼梯。

6. 健身教练总是说要坚持，但坚持了一周之后，我发现我已经坚持了七天了，可以休息一下了吧？

7. 健身是一种痛苦的享受，就像吃辣椒一样，明知道会辣到不行，还是忍不住一口接着一口。

8. 我每次去健身房，都是拿着手机在那里瞎逛，然后发现自己已经浪费了一个小时。

9. 有人说健身可以延长寿命，但是如果我做不了一个俯卧撑，我怎么相信我还能活得更久呢？

10. 最让我感到幸福的事情莫过于，当我终于完成了一套动作后，教练说：“再来十个！”

希望这些幽默句子能给你带来笑容，让你在锻炼身体的过程中更加轻松愉快！

锻炼身体的幽默句子 篇二

想要保持健康的身体，除了规律锻炼外，幽默也是不可或缺的一部分。下面来分享一些锻炼身体的幽默句子，让你在运动时笑个不停！

1. 每次去健身房，我都在想，如果把我现在的汗水都变成金子，我就可以开一家黄金店了。

2. 健身房里的镜子真是太残忍了，每次看到自己的侧面，都觉得自己像个大肥猪。

3. 我每天都在跑步，不是为了减肥，而是为了逃避那些让我尴尬的熟人。

4. 每次做仰卧起坐，我都在想，为什么这么简单的动作，我做了十年还是没有腹肌？

5. 健身教练总是说要保持呼吸，但是当我在跑步机上气喘吁吁时，我只能保持嘴巴张大呼吸。

6. 健身是一种痛苦的享受，就像吃辣椒一样，明知道会辣到不行，还是放不下筷子。

7. 每次做瑜伽，我都觉得自己像个柔软的橡皮泥，但是每次结束后，我才发现自己像个硬橡皮糖。

8. 健身房里总有一群人在比谁的器械更高级，但是真正高级的是那个能坚持下来的人。

9. 如果运动真的可以让人变美，那么我现在应该是全世界最美的人了，因为我每天都在坚持锻炼。

10. 最让我感到幸福的事情莫过于，当我终于完成了一套动作后，教练说：“再来一百个！”

希望这些幽默句子能给你带来快乐，让你在锻炼身体的过程中更加轻松愉快！

锻炼身体的幽默句子 篇三

1. 慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。

2. 坚持长期的锻炼。生命在于运动。不论工作多忙，也要有锻炼身体的时间。好的身体，才能够有一个好的未来。

3. 就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。作者：安东尼罗宾

4. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病。

5. 济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

6. 将健美进行到底!

7. --马雅可夫斯基器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

8. 全身锻炼，提神清醒活力一整天。

9. 总有一个比你忙的人在健身。

10. 珍惜所有学习时刻，坚持课堂学习，坚持图书馆学习，坚持上网学习，做到了勤学习，吸取知识。

11. 蜕变不容苟且，身型决定有型。

12. 通过挂职锻炼，使我认识到，面对困难，一定要有战胜困难的勇气和精神;面对问题，要有解决问题的决心;面对挑战，要有应对挑战的办法。

13. 健身操多美妙，早晨起来多笑笑。

14. 生命在于运动，天天锻炼，益寿延年！

15. 所以你看，就是要忍。

16. 我来健身房单纯是为了锻炼身体，真的不是来看妹子的！

17. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

18. 你说你吧，没文凭还学人家长得丑，不聪明还学人家秃头顶。

19. 我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

20. 家是生活圈，健身房是社交圈。

21. 拥有青春，就拥有了一份潇洒与风流。

22. 县支行作为-线基层单位是政策执行的终端，麻雀虽小，五脏俱全。

23. 不吃凉性的东西，不吃辣不喝酒，不吃零食，不熬夜，多运动多锻炼，作息规律，早睡早起，提前步入老年生活。

24. 如：汇票专用章、银行汇票、密押(压数机)，汇票专用章、银行承兑汇票，辖内往来专用章、辖内往来报单、密押，银行本票专用章、银行本票，业务公章、单位定期(通知)存款证实书(包括存单)，业务公章、协议存款通知书，业务公章、异地资金紧急汇划通知书、密押等必须做到分管分用;电传、密押、业务柜员三分离;金库管库员与柜面业务相分离等。

25. 学习中，我自觉按照教学计划，课堂上认真听讲，仔细领会。

26. 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。作者：荀况

27. 在偷得浮生一日闲的今天，居然也感到了满满的收获。

28. 我拍一，身体健康是第一。

29. 二是建设两个基地。

30. 那需要相当高的技术和力量。

31. --北京师范大学教授，文化学者于丹生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

32. 你就是撒手不管，我也能把孩子带大。

33. 成功人士对自己是谁、自己想要什么以及自己将来如何获得有着极为明确的想法。

34. 毛豆，花生，兔头，鸭爪。

35. 跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。

36. 漂亮，那是一定要的。

37. 马克：我看，咱们去游泳吧。

38. 原本我没有想要买凉皮的打算，但是听她这样一说，觉得可能确实好吃，就想买来尝尝。

39. 大脑是一个很奇妙的器官，他能很轻松的记住这些东西。

40. 4，香菇有抑制体内合成胆固醇功效。

41. 三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

42. 每天锻炼一小时，只要坚持五十年你就能活到六十岁。

43. 坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻。

44. 姐在房中头梳手，忽听门外人咬狗，拾起狗来打砖头，又怕砖头咬了手，从来不说颠倒话，捎袋驮着驴子走。

45. 自2012年走上写作这条僻径，有时得意走得轻松而任性，仗着彼时年轻不知天高地厚，灵魂与青春尚未远去的身体作伴，“狂吃不胖”便“但吃无妨”，一切显得轻飘、嚣张、无忧无虑、无所顾忌，管它什么深刻、雕凿、有型有款。

46. 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。

47. 运动健身励志句子大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。

48. 我锻炼，我健康，我为文明城市增添力量。

49. 注重把握谈话函询的“尺度”，进一步明晰使用情形，严格工作程序，增强谈话函询的严肃性、规范性。

50. 坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

51. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

52. 我要悄悄地运动健身，锻炼出一个好身材卷死他们。

53. 洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。

54. 她曾是个弱不禁风的姑娘，由于坚持锻炼身体，成了长跑运动员。

55. 生命的活力在于血液循环，身体的强健在于体育锻炼，流动的水给高山一道风景，健身的运动回报人生一个健康！

56. 心情保持长欢畅，压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无限量。

57. 晚上九点后勿做七件事为了避免第二天上班过于疲惫，上班族一定要改正这些不良习惯：①玩手机。

58. 不怕万人阻挡，只怕自己投降。

59. “杨小四说：‘那样也就对不住人家进步的妇女。

60. 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

61. 而在杨小四之后开展的工作中，“xxx”代表的文化民主方案也基本缺席。

62. 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

63. 运动是一切生命的源泉。

64. 身体最重要，锻炼要坚持，运动常保持，祝体魄越来越棒、心情越来越好。

65. 每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！

66. 你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？

67. 如果追求时尚，最好选择局部漂染，对头发的损伤效果全部均染。

68. 兄弟，小碎步跳起来，跳起来呀跳起来。

69. 有6500余亩耕地，88个磨盘岭，大部分是磨盘领旱地。

70. ——华兹华斯最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

71. 所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。

72. --蔡元培磨练肌胳，防病御症。

73. 他们认为一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可。

74. 即：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了，很方便。

75. 大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

76. 保证孩子足够的饮水量在幼儿园里孩子平时饮水是老师非常关注之一，什么时间孩子需要饮水，需要饮多少水老师都会进行督促的，但在家中一般家长都是顺着孩子，没有足够的饮水量对于血液循环会造成不好的影响。

77. ——邓中夏古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

78. 运动是健康的源泉。

79. 反观副主任杨小四，在面对农村落后分子之时，既有青年干部想要干事的决心，也有处理他人的手段，通过xxx、批斗会、和全社人演戏这样的硬方式“解决了问题“。

80. 不再是看似自傲其实自卑的结合体，不再以奇装异服香艳性感来释放自己，我知道，也许我会追求的已经不再是强烈饱足的喜悦，而是某种深沉快慰的宁静。

81. ——伏尔泰公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

82. 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体较重要。

83. 但媳妇还有自己的社会活动，因此就有冲突。

84. 假如你不能够对工作范围进行衡量，你就无法把握它。

85. 天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

86. 凡是要求同志们注意的，我自己首先注意。

87. 通过迅速行动，你就取得了竞争的优势。

88. 锻炼身体的搞笑句子说说，别老躺着了，锻炼锻炼身体减减肥吧，集美们，希望能对大家有所帮助。

89. 伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

90. 抚触按摩可以使宝宝安然入睡，不易惊醒，而且也比较少哭闹。

91. 晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

92. 你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。

锻炼身体的幽默句子 篇四

1. 坚持健身，相信一定能实现自己想要的那种身材。

2. 义不精，细思可精。

3. 总之，通过半年的挂职学习，经过半年的耳闻目睹，自己既感受到了贵州与广州、天柱与东山的差距，也看到了希望，更体会到了责任感、使命感与紧迫感，坚定了加快贵州建设，实现富民兴黔的信心、决心;经过学习锻炼，自己进一步解放了思想、更新了观念、启迪了思维、深化了认识、拓宽了视野、丰富了知识，对社会主义市场经济的运行态势、发展方向、政府的职能及作用有了较为明晰的认识，增强了自己的大局意识、改革开放意识、发展意识、服务意识、环境意识;提高了贯彻、执行党的基本路线、基本方针、基本纲领的坚定性、自觉性，思想政治素质、实际工作能力、政策理论水平等都得到了较大提高。

4. 燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。

5. 生活呀，要时刻保持身心平衡。

6. 不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

7. 我只是在锻炼身体，你们别多想了。

8. 我吃得下一个超市，一群牲口，吃得下一群梦想和野心，一口袋奇迹，吃得下许许多多的爱情。

9. 其实最根本的是去除疼痛源，无论是紧张还是有压力，皆因过不了自己这一关，都放下又能怎样，人生做不成的事有很多，健康是第一位的。

10. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

11. 自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。

12. 只要有心锻炼，哪里都是健身房。

13. 早睡早起，锻炼身体。

14. 全民健身，阳光体育；锻炼身体，积极参与。

15. 我塑我形，健美革命。

16. 伟大，不是梦，是去追梦。

17. 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。作者：李贽

18. 这样完美的我，依然坚持锻炼。

19. 下决心把自己的事情做得出色，然后排进队伍的前列。

20. ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。

21. 锻炼身体，享受健康的生活，户外运动，呼吸新鲜的空气，生命在于运动。

22. 为了使工作有序进行，我们的工作人员以及领导干部亲力亲为，顶着烈日走到各社区中与居民们一起搞卫生，对于那些没把工作落实到实处的社区，我们的钟科长亲自找相关负责人进行整理。

23. 懂养生，再治疗也难以长寿。

24. 减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。

25. 我从理解这个任务的第一天起，就始终与班主任老师、班支两委持续一致，认真履行职责，有序guǎnlǐ小组的工作、学习与生活，为全组同学服好务。

26. 集体生活的互相鼓舞、互相监督，这是推动他们只能前进不许倒退的主要力量，什么时候落了空子，什么地方落了空子，他们都会回头看一下：留块自留地本来是为了给他们吃菜和养猪造成一点方便，可是限制不当他便会把几百石肥料用在他那几分地里。

27. 这是时代对xxx员的要求，是党员与非党员的根本区别之处，也是党员加强党性锻炼的重要环节。

28. 每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼。

29. 只有坚持锻炼，才会有好的身体。

30. 铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。

31. 横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。作者：洪应明

32. ④润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。

33. 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

34. 希望你早睡早起，锻炼身体，养成习惯，早日找到一个自己喜爱的运动项目。

35. 运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

36. 学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

37. 即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。

38. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

39. 补充正能量，运动最健康。

40. 健美对我而言，并非锻炼腹肌或诉诸武力，而是召唤出自己的力量。

41. 健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

42. 走了一万多步没累，棒棒的。

43. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

44. 但这是否也体现出赵树理写作的某种罅隙与游移？为何看似最有效的“法律”最后仍然勉为其难地让位给了“人情”？但“人情”的作用仅仅在于为犯错的个体争取一个“交代”的机会吗？这样的“人情”与“交代”，真的解决了所有问题吗？……那么，面对某种主体再造的“悬空”式的困境，传统的伦理秩序与文化想象是否能够提供一些解决问题的资源？例如，当群众与群众、干群之间的文化隔膜阻碍了思想改造运动的有效开展，乡村伦理与政治话语的结合是否能够催生某种独特的“劝诫”“自省”方式，从而以一种善意而润物细无声的方式促进主体意识的自我转化？进一步说，这不仅涉及抽象的“普遍性”与“具体性”如何结合，更涉及新的乡村“文化领导权”如何建立的问题。

45. 我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。

46. 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。

47. 塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

48. ——后座还有三个位置呢。

49. 早晨空气好，运动得起早，要把身体锻炼好。

50. 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

51. --列夫·托尔斯泰长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

52. 最近，已经有几个人都对我说过类似的话。

53. 不再深夜打牌，不再聚终饮酒；开始锻炼身体，开始加强运动；每天多吃蔬菜，每天勤换衣服；为家人的幸福，请做个健康的好男人！

54. 展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。

55. 最近健身，感觉自己的胸肌硬邦邦的，喜欢跟人显摆。

56. 早晨5-7点气血流注大肠经，一般就是在我们起床的时间。

57. 铁不锻炼不成钢，人不运动不健康。

58. 塑造完美身段，享受健康人生。

59. 最近健身，老是集中不了精神。

60. 深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已。

61. 每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。

62. 往往一道题含盖的知识点很多，这类综合题是最练习头脑的：NaOH沼气，孔雀石碱式碳酸铜。

63. 今天是周一，我要鼓足干劲了，健身打卡。

64. 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

65. 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

66. 希望你带着快乐、幸运、顺利、如意出发开始新的一天。

67. 心理不好，病治不好。

68. 别整天到晚在我跟前颐指气使，唠叨得没完没了。

69. 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。作者：朱熹

70. 吃大蒜可有效预防感冒、流感和肠道感染性疾病。

71. 治疗鼻塞小妙招将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好。

锻炼身体的幽默句子 篇五

1. 都胖了吧，大家一起来做广播体操。

2. 说完了这个“道”，再来说“术”。

3. 只有看到看不见的人才能做不可能的事。

4. 是你，把家的温暖缔造。

5. 强健魄力，彰显魅力。

6. 其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。

7. 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

8. 影响血液的运氧功能。

9. 老公看我在家闲着，鼓励我去学柔道锻炼身体。

10. 生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

11. 谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

12. 如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。

13. 我曾经对身边成功的朋友做过调查，结果发现了一个很有意思的现象：这些朋友中75%的人来自农村。

14. 单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

15. 每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

16. 才能把对党忠诚作为党员干部修身立业的政治品质，始终持续政治上的坚定性和思想道德上的纯洁性。

17. 要切忌浮躁心态和急功近利的做法，立足实际，着眼长远，打好基础，树立正确的价值观。

18. 无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。

19. 周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。

20. 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

21. 先天基因给身高，后天比例靠打造。

22. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

23. 吃甜玉米测肠胃病甜玉米黄色外皮难以消化吸收，因此可以检测食物经过胃肠的时间。

24. 跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。

25. 当然，最主要的原因还是缺少意志，说其他的都有可能是借口。

26. 锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

27. 常运动，勤锻炼，多步行，莫懒散；家务活，抢着干，挨点累，出点汗；益身心，家人赞。

28. 四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？

29. 做最好的在自己，能遇见最好的别人。

30. 培育发展主导产业，扩大养殖规模，09年栽植速生杨110亩，共计12000余株，为确保树苗成活率，指导村委与农户签定责任书，认真管护，保障栽一株活一株。

31. 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。作者：赫胥黎

32. ——华兹华斯穷且益坚，不坠青云之志。

33. 陪伴家人的时间都很少，我们能参加体育锻炼的机会是少之又少，我们在透支身体，透支我们的未来。

34. 脸蛋漂亮是优势，身材漂

亮是本事。

35. 跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

36. 开来女士面对美国记者别有用心的提问，采取了“因敌取证”的论辩谋略。

37. 现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

38. 形容旅途或野外生活的艰苦钩章棘句钩：钩取。

39. 崔永元：转一转，摇一摇，天天锻炼准睡着，黑土雅正。谢谢大叔大妈，你看还给我带礼物，谢谢您。

40. 春天来到，大地复苏、柳树发芽、花儿开放、小鸟在歌唱、蝴蝶在飞舞，天空是那么蓝，河水是那么清，到处是一派春意盎然的景色。

41. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!