戒掉对你的依赖句子【优质3篇】

戒掉对你的依赖句子 篇一

在生活中，我们经常会发现自己对某些事物或人产生依赖，无法自拔。这种依赖会让我们失去自主性，影响到我们的人际关系和生活质量。因此，戒掉对你的依赖是非常重要的。

首先，我们需要认识到自己对某种依赖的存在。无论是对物质、人际关系还是情感上的依赖，都需要我们有意识地去发现和面对。只有清楚认识到自己的依赖，才能有针对性地进行改变和戒除。

其次，我们需要找到依赖的根源。为什么我们会对某种事物或人产生依赖？是因为缺乏安全感、自信心还是其他原因？只有找到依赖的根源，才能有针对性地进行改变和调整。比如，如果我们对某人产生依赖是因为缺乏自信心，那么我们需要通过提升自信心来戒除这种依赖。

最后，我们需要寻找新的支撑和依靠。戒掉对你的依赖并不意味着孤立无援，相反，我们需要寻找新的支撑和依靠。可以通过培养自己的爱好、结交新朋友、提升自己的能力等方式来寻找新的支撑。这样不仅能够戒除对旧有依赖的依赖，还能够让我们拥有更加多元化的支撑体系。

总之，戒掉对你的依赖是一个长期的过程，需要我们有耐心和毅力。只有通过认识自己的依赖、找到依赖的根源，并寻找新的支撑和依靠，我们才能真正摆脱依赖的束缚，过上更加自主和自由的生活。

戒掉对你的依赖句子 篇二

依赖是人类情感的一种表现，但过度的依赖会让人变得软弱和无力，甚至影响到生活的品质。因此，戒掉对你的依赖是非常必要的。

首先，我们需要意识到自己对某种事物或人的依赖。有些时候，我们可能并不自知地对某种事物或人产生依赖，这就需要我们有意识地去发现和面对。只有认清了自己的依赖，才能有针对性地进行改变。

其次，我们需要找到依赖的原因。为什么我们会对某种事物或人产生依赖？是因为缺乏安全感、自信心还是其他原因？只有找到依赖的原因，才能有针对性地进行调整。比如，如果我们对某人产生依赖是因为缺乏安全感，那么我们可以通过建立更多的自信心和独立性来戒除这种依赖。

最后，我们需要培养自己的独立性和自主性。戒掉对你的依赖并不意味着孤立无援，相反，我们需要培养自己的独立性和自主性。可以通过学习新的技能、拓展自己的社交圈子、建立更多的支撑体系等方式来培养自己的独立性。这样不仅能够戒除对旧有依赖的依赖，还能够让我们变得更加坚强和自信。

总的来说，戒掉对你的依赖是一个持久的过程，需要我们有充分的耐心和毅力。只有通过认清自己的依赖、找到依赖的原因，并培养自己的独立性，我们才能真正摆脱依赖的束缚，过上更加自主和自由的生活。

戒掉对你的依赖句子 篇三

1. 谁都有许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，幻觉一般落入的陷阱...我曾经不原谅那个笨极了的自己，后来又学着一点点放下，毕竟爱错了的人曾是我认真爱过的；愚蠢至极的决定也曾是我认真考虑后作出的，就当，时光终于为幼稚买了单，虽然傻气，也算成长。

2. 我做事三分钟热度却爱了你那么久。

3. 生命短暂，阅人有限，更何况人生并不快乐、或不自然快乐。只有在亲情和友谊的浸润和包裹中才可以因亲人和朋辈的快乐而求得自己的快乐！我更信奉一句话：多一个朋友多一份快乐，多一份幸福。

4. 愿多年以后，你我认识旧友，共饮老酒一醉方休，唱一句青春不朽！

5. 别人说的话，并不是每句都要听，对于嘲笑与诋毁，背后嚼舌根，或是等着看你笑话的人，让他们说，你只管跑，他们开心就好，你不辜负自己，反正那些人一辈子也不会明白，你翻山越岭看到的风景。

6. 当我不在依赖你，就说明我不再需要你了。

7. 看到女的就去问人家年龄。

8. 顺着说：有些人跌倒的时候抓一件东西，但是你不明白，你抓的东西是虚的，抓不住的。它会让你跌得更重，更疼，甚至站不起来。

9. 虽然这两年一直是我在依赖你，拜托你照顾我，但我明白面对一些事情你比我更容易无助，如今我不再是那么靠近的朋友了，如果你能好好保护自己就好了。

10. 0喜欢很久的人，说明这个人很优秀，是自己仰慕和心仪的人，也是自己追求的对象，理想中的伴侣。

11. 只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。---顾城《顾城哲思录》

12. ?DanielleMacInnesonUnsplash

13. 喜欢夸自己，走到哪里就会夸自己眼光好、老公挣钱多、孩子成绩好，不顾旁人的想法。

14. 让自己释怀，放下喜欢很久的人。这个问题难度较大。

15. 他说我有一个缺点，那就是太依赖他了。因为有你在，我才愿意让自己依赖你。要是哪一天我不再依赖你了，那就是你不爱我了或者我不爱你了。

16. 命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。

17. 爱情死掉的那一瞬间没有我想象的隆重。不过就像是你无意中丢掉的碎纸屑，随着狂躁的风漫天飞舞，终于全甩到了我的脸上。 2

18. 再难受又怎样，生活还要继续。现实就是这样，半点不留情，你不争就甭想赢！

19. 男人怎样才能让女人离不开自己？前提你要真心爱她,,女人是个感性动物,,其实女人最重情,,

20. 0宁愿冷酷无情，也别自作多情。

21. 还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。你优秀了，自然有对的人与你并肩。

22. 把喜欢碾碎了藏在对你讲的所有废话里。

23. 喜欢和人争论，与自己无关的事情。

24. 抽烟多年，不可能瞬间改变。所以千万不要指望丈夫昨天还是一天抽两包烟，今天就

25. 得过且过，爱过恨过，也就无憾了。

26. 如果知道男人出轨，如果你就像泼妇一样，抓情人，打情人，你认为这样就能让他回到身边，那就错了，因为你这样只会伤了他的尊严，而他也会更加讨厌你的行为，你说能不出轨吗！?

27. 0如果只介于仰慕与欣赏阶段的话，寻求释怀也很容易，那就是寻求一段新的情感来取代，随着时间的推移，那段久久不忘之情就会显得微不足道而渐渐淡去。

28. 天行健，君子以自强不息。

29. 一个人，最可靠的只能是自己。

30. 当“妻子力劝丈夫戒烟但丈夫丝毫听不进”时，32%的妻子认为“可能是自己没用

31. 或许，我们本来就不是一个世界的人呢。那又怎么能对产生爱情这件事报有幻想呢。此刻我很确定我不再喜欢你了。但我想依赖你，总还是会在委屈的时候想起你。可我不是你的例外，你的唯一。所以你也不能成为我的例外，我的唯一。虽然这么说，可我大概是你一封突如其来的信件就能挽回的人。

32. 十年前，我天真，善良，爱情至上。那时候的我任性，粘人，你必须宠着我。可是这十年我到底经历了什么？是时间改变了我还是你改变了我？我不再是那个看见好看娃娃会开心到起飞的小女生，我也不会像以前一样那么粘着你了，我长大了，我不再依赖你，我也好久没有发自内心的笑过了。我不喜欢现在的自己。可惜，我再也回不去了。远嫁的我，终究还是赌输了。

33. 择一城终老，遇一人白首。我知道你会来，所以我在等。

34. 0此生我等你，没有因为，没有所以 。

35. 一起做些有意义的事，转移其注意力，多做些快乐、放松的事情。不断给予鼓励和奖

36. 其实我只是一个绝望孤独的xxx。

37. 也许你并没有发现，我渐渐的不再依赖你，渐渐的大小事不再告诉你。不再整天整天缠着你。我不再管你去哪儿，见什么人。不再对你抱有任何期望。不再过于紧张你。我不知道是我明白了物极必反还是情深不寿。我还是很爱你。但是，怎么说呢，在我心里已经不再是天下第一重要了。或许这就是你朋友说的成熟吧！

38. 你是我所有的少女情怀和心之所向。

39. 如果哪天你没有价值了，落入了绝对的低谷，那么你一定会发现，你身边一个可以说话的人都可能没有。

40. 一点小事就去麻烦别人，不问人家是否有时间。

41. 你会爱我，在61分，在25小时，在星期在13个月。

42. 只是分工的不同，但都在努力为家庭付出。

43. 你想要自由的时间，你不愿参与我的时间。我想参与你的生活，你也不愿意我的参与。那好，我就当你是他人吧，我不再依赖你。你虽然在我身边，我却更加孤独。

44. 世界很单纯，复杂的是人。你的孤独，是因为既希望，有人关心，又不想被过分打扰。

45. 作家海伦·凯勒她耳朵失聪了，身体瘫痪了，也不能说话，也看不见，但是她靠着一种顽强的精神创作，还能自立家务.可见，海伦·凯勒的的自立能力是多么强。

46. 天空中飘逸着深邃的蓝，我就在这片蓝天下，看一朵花，赏一处风景，掬一捧绿意，享一抹清凉。此时，什么都不去想，眼前这静美的时光，会让你放下一切红尘纷扰，淡然微笑的观看这世间的一切。是啊，人生不长，是非恩怨又何必放在心上，心中若充满了阳光，所有的黑暗都会被笑容点亮。

47. 我想说我分手后的这几天过的很好，没有人约束我不能怎么样不能怎么样，和室友一起吃饭，回来看看视频，和老同打打游戏，看看书。分手后还省钱，无聊的时候出去看看电影，想想一个人挺好的，为了一个男朋友失去太多不值得，以前觉得把他当全世界，没有体会到其他人的美好

48. 内心强大的人，才会道歉；但必须是内心更强大的人，才懂得原谅。

49. 突然想开了，我要自己照顾好自己，不再依赖任何人，调节好自己的心情，不再做个磨磨唧唧，优柔寡断的人。我不再怨天尤人，不再依赖你，不再指望你，我要自己照顾好自己，从新开始。就当之前都是场梦吧，睡一觉现在从新开始，

50. 义不理财，无奸不商？

51. 在公共场合，窃窃私语，交头接耳，有事不会大大方方说。

52. 有句话说得好：天助者自助。

53. 女孩，不要掉了皇冠。别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

54. 冲出内心看世界，有一种淡定叫波澜不惊，心的平静便是一种高贵和尊严。

55. 0请别怕我受伤，我自己会圆场。

56. 走哪都能和人抬杠，稍微不顺心意就会否定对方。

57. 也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

58. 如果你要母乳喂养的话必须戒掉,刚开始孩子会大哭,别不舍得,两天就好,咱也是为了孩子好不,哭也不能给他·过两天他就忘记了·

59. 强者和弱者，最大的区别在于面对困难时会不会轻言放弃。实际上，弱者思维最可怕的一点就在于，会让我们看不到真实的世界，让我们变得像鸵鸟一样，喜欢逃避问题。

60. 过于依赖一个人，如果哪一天对方突然离开了，对你的打击，往往就是致命的。

61. 任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，否则唯一的结果便是措手不及，安全感只能自己给自己。——刘同《谁的青春不迷茫》

62. 从来不行动，只是说说或者空想，说白了就是语言的巨人，行动的矮子。要想有辉煌的人生，就要少发牢骚，多多做事，并持之以恒、有始有终。

63. 每天醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧，擦干自己的泪水，向前走，别怨，别停。

64. 女人只有经济独立了，够坚强。不依赖，说话才硬气，可以拒绝别人的任何无理要求，做自己喜欢的样子，而不是别人喜欢的样子。

65. 7,女人娘家有啥脏,乱,差的活和剩饭剩菜都不能嫌都自己干了吃了..

66. 很高兴梦里有你，很遗憾你只在梦里。

67. 那时候我的课本上也有你的名字，后来书没了，你也不知道去哪了。

68. 谢谢你对我的好。但是我不能原谅你的离开。我对你的依赖超过了妈妈，但是却被丢弃了。从此不再纠缠，我不再依赖你，不让心依赖任何人，那种慢慢在心里生的根，突然之间连根拔起，带着血肉暴露在风吹雨淋中，暴晒在烈日炎炎里，太痛。时间无法治愈我，这是一辈子的伤痛。

69. 君不知，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。这其实就是古贤人传授给我们正确的爱情观，婚姻观！

70. 总之，戒烟不求速断、可循序渐进，多措并举，关键还得看自己。

71. 你可以不仁慈，但请你务必善良，不要打扰了别人的幸福。

72. 我的宝宝从来没用过安抚奶嘴,听说用上了会有瘾,戒掉的话就跟断奶一样,很难,吸那个奶嘴,小宝宝容易上火。

73. 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。也不可以做敌人，因为彼此深爱过。

74. 感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨、不爱后的关怀、高高在上的自尊心和低智商的善良。

75. 世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道就好，不必多说。有些人认识就好，不必深交。

76. 不久后你就会发现，纸张与墨水所带给你的不仅是有条不紊的生活，还有更加健康、放松的心理状态！

77. 我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？---龙应台《目送》

78. 我还是那么没有出息，处处留意着你的消息。

79. 我会努力戒掉对你们的依赖我一个人也可以过的很好。

80. 你这个问题问的……会不会淡化感情你自己不知道吗……？

81. 这个肯定大多数人都会有，毕竟谁的人生经历中还不遇到几个“万人迷”。虽然说人无完人，但世界上确实也存在一些相貌、身材、气质、人品各方面都很优秀的人！

82. 爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。

83. 安全感这东西，永远不要奢望在别人那得到，因为任何人都给不了你，如果开始就下错了赌注，那就别怪最后自己输的一塌糊涂。

84. 若一开始就注定没有结果，我宁愿一开始就决定放弃。你爱的无怨无悔，我的心更加羞愧。

85. 如果有一天，我不再依赖你了，可能是你不喜欢，而我迁就；也可能是，你已不在我心里。

86. 分手这么久看到他打来的电话我没接，不知他是什么意思，我现在每天很充实很好，我不再依赖你，不再需要你，看着你的来电我心里毫无波澜，按照以前肯定早就追过去问，我想，冥冥之中我也变了，变的有自尊了，更独立了，更可爱了，今天累了一天，早点睡觉吧

87. 不是单身选择了我，而是我选择了单身，别用怜悯的眼神看着我，宁可孤单，也不将就，比孤独更孤独的是和错的人在一起，算了……一个人......也挺好的，这是我最后一次......为你做傻事了，以后......我再也不会因为你去伤害自己了。

88. 有时候我就在想，当有一天我不再依赖你了，你会不会不习惯，会不会有些许的失落？

89. 直到今天，我要谢谢你，谢谢你让我学会了独立。不知道我不再依赖你，是该高兴还是该可悲。一个人逛街，一个人吃饭，一个人看电影。就差自己挣钱了。

90. 我不再像以前那样，关于你的一点事都能放在心上，终于不再依赖你了。写不出关于我们那些红橙黄绿紫的过去。还是感谢那年六月你来过。很难过是真的，只是不再为我们。

91. “神童”魏永康是湖南华容县的名人。2岁掌握1000多个汉字，4岁学完初中课程，小学只读了2年级和6年级，8岁进入重点中学，13岁以高分考入湘潭大学物理系，17岁考上中科院硕博连读研究生。但是20岁，他被中科院劝退，因为他不懂得冬天加衣服，吃饭也要教授提醒，甚至光脚走路，不懂得与别人交往，独立能力太差。

92. 喜欢靠在你的忧伤里，你的忧伤像月光，既凄美，也浪漫。在你的忧伤里，我感受情长，我愿在你的忧伤里沉醉永远；喜欢躺在你的思念里，你的思念是阳光，会温暖，有方向。在你的思念里，我不再孤单，我要在你的思念里搁浅千年。

93. 时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

94. 少一点自作多情，多一点自知之明。

95. 不被世俗的眼光去禁锢，不被所谓的传统所牵绊，不依赖别人，做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活。能够再次遇到你，就是最好的礼物。

96. 月，2019年的最后一个月，很怀念去年的这个时候，有你在身边，再寒冷的天气，也感觉特别的温暖，即使遭受打击和伤害，也能坚强地站起来，没有忧郁和不快。一年后的今天，不知道是你变了，还是我变了，也许大家都改变了，你不再包容我，我不再依赖你，我们两个终于变成两个我们。

97. 她把你当你家里的支柱，把你当成他的天，她可以依赖的对象，其实换种角度说这个一种幸福，你有责任感，值得依靠。

98. 我太依赖你了，会变得又矫情又敏感，那种很喜欢一个人的感觉，让我觉得被你的一切牵动左右着，我不再完完全全属于自己了。

99. 过不去的不是一个坎，而是你心中的执迷

100. 能不弃的才是真心爱人，爱是左手不离，右手不弃的坚定，爱是充满希望，知足感恩的满足，爱更是看到你欢笑，陪着你落泪的温暖，牵挂你的人，是疼你的人，把你放在心里的人，是爱你的人，偷偷地看了你又看的人，是舍不得你的人，青春，经不起挥霍，感情，经不起等待，几多徘徊，几多等待，几多不舍，几多无奈，只希望给感情一个明白，给真心一个释怀，一份情，你抛不开，或许一生只有这一段最真，有些人，你伤不起，或许一世真爱只有这一次。

101. 比你强的人是不会嘲笑你的，那都是比你弱的人才会干的事！目的是把你变得跟他们一样弱。张开大嘴四处嚷嚷只是人的本能，闭上嘴巴用心思考才需要人的智慧。

102. ?rawpixelonUnsplash

103. ?JaredRiceonUnsplash

104. 无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

105. 别把最好的时光，浪费在无谓的等待与犹豫不决中。

106. 每个人都会找到一个对的人，那个人会对你好，随时随地想你，三秒回你短信，拉紧你的手，给你送早餐，陪你吃饭，听你唱歌，不让你难过不让你伤心。这才是真正要陪你一辈子的人，幸福可以来的晚一些，只要它是真的。

107. 就像在一段婚姻中，如果一方总是在依赖，没有任何的努力，那么也会给另一方造成很大的压力。

108. 从不黏你的那天开始，就是我在控制自己，试着不依赖你，可惜很多时候你不但不懂，还沾沾自喜！有这样一句话：我希望你知道，如果有一天我不再计较，那不是体谅，也不是理解，而是放弃。

109. 喜乐有分享，共度日月长。

110. 因为志同道合而走在一起，忘年交的感情很微妙，有时像父子，有时像兄弟，关系更好者关系在外人看来像情人。但并不等同于两人有跨界的举动，而只是彼此相当信赖和依赖这份友情。

111. 虽然我不再愿意轻易相信任何人，但有那么一两个愿意向你吐露心声的人，甚至有点依赖你的人（尽管不知道他们说的是真是假）还是很幸福的

112. 重要的不是什么都拥有，而是你想要的恰好在身边。

113. 幸福这种东西，是有频道的。若不在一个频道上，就不要打扰了吧。

114. 没有人，可以能够让你永远依赖。

115. “生活在别处”请铭记这句话。骗人的不一定是坏人，也可能是生活所迫；而高贵的也不一定是好人，有可能是利益的驱使。人模狗样有可能就是这样来的。

116. 大概是我喜欢吃辣而你闻不了辣，我讨厌抽烟而你酷爱吸烟，我讨厌游戏而你酷爱游戏，彼此生活的细节把我们越推越远，直到我不再依赖你，那一刻我真的放手。

117. 真正的“爱的鸡汤”，是两个人在天长日久的岁月中的“熬制”，放入自己内心深处喜欢的食材和佐料，熬制的过程，会让心灵感到彼此相处的时光是愉悦快乐的，那鸡汤就像是欣赏中的一道“艺术品”，因为里面的东西是自己所了解所掌握的，口味如何不吃你也知道是美味的、营养的。

118. 其实每个人的朋友圈都是经过粉饰的，他们展现给你的不过是生活中的一部分。

119. 我对你的每一次思念都是一粒沙，所以世界上有了撒哈拉。

120. 但是被她折磨的生气之余，我就发现其实这个女孩子内心倒是非常强大，无论你怎么发火她都不生气，该怎么问你还是依然如故。

121. 女人生来就有依附男人的天性，当一个女人不再依赖男人，出现这种想法和行为时，想必这个女人生活经济受到挫折，感情受到打击了。因此三观全无，改变了一生的命途，这时的女人就开始追求经济独立，以获取人格独立，生活上独立了，处世行事也独立了，不需要男人的帮助，把自已打造成一位女汉子，这时意味着与离婚不远啦。但世间的事物，单独并不优化，总是双双对对为好，互相依存甜美，杜甫有诗“谁人与我立黄昏，谁人问我粥可温＂就是最好的表述。上帝向人们说，上帝都不能单手拍掌啊。互相关心爱护，人尽其能，物尽其利，则百事兴。

122. 所以要想带出嗷嗷叫的兵，就必须有李云龙这样的手腕。(亮剑看多了)所谓养兵千日，用兵一时，处此“一时”之时，统帅战将必要有钢铁一般的意志和决心以指挥行事，绝不能因心软而坏了大局。

123. 终于戒掉了依赖你，也习惯了没有你的日子，我不再害怕孤身一人。

124. 人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。

125. 我不再依赖你开始像以前一样独立，就是我对你最大的失望。

126. 如果时机不成熟的恋爱，怕就都成了过客了吧，所以没能力的时候一个人挺好。

127. ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

128. 我主页里写过一篇文章，一共九集叫《馒头哥与鲍鱼妹》说的就是一次粗暴的拒绝，带来长达十年的伤害！真的，爱过就不要伤害！