关于人紧张的句子10句【推荐4篇】

关于人紧张的句子10句 篇一

1. 当人面对未知的挑战时，往往会感到紧张和不安。

2. 紧张是人类自身的一种生理反应，可以帮助我们更好地应对压力。

3. 有时候人们的紧张情绪会影响到他们的表现，导致出现失误。

4. 在面对重要场合或关键时刻，人们往往会更容易感到紧张。

5. 有些人天生比较紧张，需要通过各种方式来缓解压力。

6. 紧张情绪会导致人们的身体出现不同程度的反应，如手心出汗、心跳加快等。

7. 通过深呼吸、放松训练等方法，可以有效缓解人的紧张情绪。

8. 有些人在面对紧张情况时会表现得异常冷静，但内心却可能在焦虑不安。

9. 紧张情绪如果持续时间过长，可能会对人的身心健康造成负面影响。

10. 关键时刻保持冷静，理性思考和自我调节是有效应对紧张的方法之一。

关于人紧张的句子10句 篇二

1. 紧张是一种常见的情绪体验，每个人都会在特定场合或时刻感到紧张。

2. 有些人对未知的事物产生恐惧和紧张，这种情绪会影响他们的行为和决策。

3. 紧张情绪的释放方式各不相同，有些人会选择倾诉，有些人会选择独处静心。

4. 在社交场合中，一些人可能因为紧张而表现得拘谨和害羞。

5. 紧张情绪有时候可以激发人们更好地发挥潜力，但过度紧张会对表现产生负面影响。

6. 一些人在面对考试、演讲等压力环境时会感到极度紧张，这时需要寻找有效的应对方法。

7. 某些人在紧张的情况下表现得异常冷静，但内心却可能在不断焦虑。

8. 通过调整心态、学会放松和控制呼吸等方法，可以有效地减轻紧张情绪。

9. 健康的生活方式和良好的心理素质对缓解紧张情绪具有积极作用。

10. 紧张是人类情感丰富多彩的一部分，适当的紧张可以激发人的潜能和创造力。

关于人紧张的句子10句 篇三

1. 奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现！

2. 时间在不知不觉中悄悄溜走，离考试的时间也不多了，我的心情也紧张起来。

3. 我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。

4. 他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

5. 在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

6. 在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总就是不太清晰，只就是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。

7. 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

8. 她吓得像钉在地上一样，动也不能动。

9. 他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

10. 在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

11. 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

12. 来到比赛地点的候场教室里，我更加紧张，心扑腾扑腾直跳，犹如擂鼓一般，腿不听使唤地从教室的这边走到那边。

13. 花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。

14. 我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

15. 我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但就是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。

16. 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着

17. 到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你就是的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而就是把紧了勇气。

18. 他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。

19. 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。、

20. 我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

21. 当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。

22. 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

23. 考试的时候，几乎每个人都很冷静。同时我们也很紧张，生怕自己有不会的题，可是，对我们班艾天天来说是小菜一碟。

24. 我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

25. 我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

26. 明明就站着或者坐着，明明姿态看上去十分悠闲的样子，可你胸膛里跳跃着的那颗心，却扑通扑通的想着，十分担忧下一秒会发生什么。

27. 他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。

28. 一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

29. 我很紧张，紧张得张开嘴却说不出话来。

30. 他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅一样。

31. 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

32. 当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也就是的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只就是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

33. 他上气不接下气，白沫子堆到嘴边，脸色蜡黄，一颗心像钟摆一样，只是在胸腔摇来摇去。

34. 考试结束，我的心情就像一块石头落地，心情好了很多。

35. 开始考试了，我的心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我的脑子“嗡”的一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。

36. 考试时，我连平时背得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净。

37. 今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。

38. 我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！

39. 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

40. 不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是

41. 就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

42. 心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。

43. 她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。

44. 复习很紧张，但考试还算放松。

45. 我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。

46. 那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得无法抑制！

47. 一开始，我心里很紧张，手上直冒冷汗。

48. 正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

49. 吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。

50. 终于拨完电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

51. 我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

52. 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

53. 他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

54. 时间啊时间，你能不能走得慢一点啊，让我们迟一点开考吧！

55. 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！

56. 我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

57. 我向前后左右望了望，周围黑洞洞的，心里渐渐打起了小鼓。

58. 心又慌了起来，急急忙忙地打开书本看了一遍。

59. 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么

60. 急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

61. 在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的'心才稍微安定了一点。

62. 太阳照，鸟儿叫，花儿笑，考试到。昨天的努力，明天的骄傲。满怀信心上考场，一分付出百倍回报。祝你考试顺利，金榜题名，一飞冲天。

63. 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

64. 铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。

65. 考中紧张焦虑，是当考生进入考场以后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起的情绪反应。

66. 时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

67. 有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

68. 也不知就是不就是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全就是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

69. 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

70. 急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙。

71. 我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了，激动的上言不搭下语。

72. 我恐惧地畏缩着，周围的一切好像都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

73. 期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。考试完了，当我知道我的分数时，我很伤心

74. 我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿。

75. 他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。

76. 我生怕舵轮滑掉，心砰砰地跳，手心冒着冷汗。

77. 天边的晚霞露出了笑脸，好像在分享我们的喜悦；空中的小鸟在欢快地歌唱，仿佛是在为我们唱赞歌；路边的小草在微风中舞蹈，好像在为我们庆祝。我们的心情啊，是那么的高兴，那么的欢畅。

78. 突然害怕听所谓的真相，有时真相本身比故事更让人心痛，渐渐喜欢沉默，微笑面对喜与悲。听着别人的故事，诉说别人的生活，其实也在诉说自己的人生。

79. 我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

80. 她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动。

81. 她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。

82. 瞬间感觉头昏脑胀，世界就像被揉了之后再展开，混混沌沌的一片。脑子一阵阵的空白，冷汗顺着毛孔在身上流着，衣服汗湿一片。

83. 他感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了。

84. 手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

85. 坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

86. 他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。

87. 我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。

88. 心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。

89. 但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

90. 到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转为了勇气。

91. 每次考试，总是很紧张，怕自己考不好。

92. 手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是。

93. 今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。

94. 考试铃音一声响，考场立刻悄声然。遥感亲人心踏实，静心安神细答卷。久盼心愿来实现，名落孙山不希望。优异成绩献父母。名牌高校挑选上，祝你金榜提名，愿友考入名校。

95. 他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。

96. 他很紧张，鼻尖上冒出汗，说话也有一些语无伦次，脑海中一片空白。

97. 我周围的世界凝固住了

98. 庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里好像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。

99. 当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

100. 今天是期中考试，倪建炜当然有做不出的题目。他一会儿埋头写字，碰到做不出的题目，就皱着眉头，脸上的笑容一览无余，手托着头，一副正在思考的样子，真象一位小博士，有时还会困得打哈欠。

101. 如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

102. 他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

103. 开始考试了，我非常慌张，额头上一直冒汗，心里像压着一块大石头般沉甸甸的。

104. 进入考场后我的心情很紧张，虽然平时我们已经好好复习了，但是我还是很担心。

105. 台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

106. 小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来。他好像一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。

107. 脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前好像站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

108. 我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。

109. 在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

110. 想到明天有运动会的决赛，我十分紧张。万一我失败了怎么办？想着想着，慢慢地，我就睡者了。

111. 不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

112. 考试铃响了，监考老师走进了教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师的面孔，语文试卷已经传递到我的手中，我匆匆接过试卷看了一番，内容足足有六面之多，有很多题目我平时见也没见过，这可怎么办呢？

113. 恐惧会驱使人们走向任何一个极端;然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。

114. 沸腾的教室，一下子变得鸦雀无声。

115. 临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好句子大全。我经常错一些不应该错的题目而丢分。

116. 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

117. 时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

118. 人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”

119. 眼看期中考就要来临了，大家都很紧张，抓紧时间复习着，我也不例外。

120. 我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……

121. 我害怕你的离开却连挽留的勇气都没有。

122. 我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

123. 深夜不睡觉，又害怕夜，其实只是害怕孤独罢了。

124. 我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！

125. 他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

126. 他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。

127. 晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了！

128. 我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

129. 如果没有你，人类的队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

130. 音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体好像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

131. 她微微一笑，白嫩的脸上露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。

132. 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己:上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

133. 天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

134. 我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的。

135. 他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

136. 也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

137. 我就是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

138. 时间一点一点的过去了，终于到了收卷子的时间了。终于可以解放了，我在心里暗暗的呼喊。

139. 我认真的写着，突然遇到了一道难题，我非常担心，生怕在下课之前想不出来。

140. 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西，现在好像也变成了魔鬼。

141. 他脸皮下面的一条条隆起的筋肉，不断地抽搐着。

142. 他吓得心头似十五个吊桶，七上八下。

143. 如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。

144. 双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

145. 我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

146. 他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。

147. 我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

关于人紧张的句子10句 篇四

1. 他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。

2. 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

3. 凄凉的月光淹没我的灵魂。

4. 爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

5. 看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

6. 期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。

7. 我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢?

8. 如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。

9. 考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。

10. 走进教室的那一刻，迟到的紧张让我忐忑不安，我就像冬日里卖火柴的那个小姑娘，紧张的瑟瑟发抖。

11. 四周一片漆黑，不见一个人影。我独自一人，一步一滑地走在田间的小路上，简直怕得要命。以前，我觉得这条路满惬意，它很短很短，转眼间就走到了尽头。可现在，却觉得它到处都隐藏着青面镣牙的妖怪，随时准备朝我张开血盆大口，而且这路很长很长，好像总也走不到尽头似的!

12. 周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

13. 考试前莫紧张，深呼吸多放松，考试中要认真，细审题多思考，考试后放平心，静等待多欢乐，全国高考日，愿学子们超长发挥，考入理想大学，开创辉煌人生！

14. 我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责。

15. 开始考试了，我的心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我的脑子嗡的一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。

16. 今天是游泳考试，我的心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。

17. 马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。

18. 他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

19. 临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好。我经常错一些不应该错的题目而丢分。

20. 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

21. 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

22. 我听了，如释重负，开心地一下子跳到床上，听见了“咚”的一声，我刚要闭眼时。

23. 整整一天，心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。

24. 我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。

25. 比赛开始了，我排在第一，我很紧张。

26.

很多时候不想去打扰别人，害怕打扰他的忙碌。有时候很想找个人能和自己说说话的人，却发现身边的每一个人都在忙碌着。有时候很想进群说说话，但那总场所不适合自己，因为不可以说出自己的心里话。

27. 心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。

28. 我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。

29. 他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。

30. 正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

31. 赛场上，我好紧张，看着老师们忙来忙去的样子，我紧张的心情一刻也放松不下来。

32. 我心里很紧张，此时此刻的我难以压抑住自己内心的紧张之情。犹如火山爆发般瞬间涌上心头，难以用言语表达。

33. 我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

34. 像赛跑的运动员接近终点时一样，她的每个细胞都紧张极了，挤出全身最后的力气，拼命地蹬。这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道房舍不住地回旋跳跃。她想闭眼又怕撞到什么，睁大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色简直是视而不见，只有杨晓冬这一形象萦绕在脑子里。

35. 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？

36. 我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……

37. 考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考———虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。

38. 我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这就是开学以来的第一次考试，也就是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”

39. 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

40. 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的`一团团热热的气流。

41. 我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。

42. 我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。

43. 老师走了进来，手里有一摞试卷，我们的表情立刻紧张了起来，不过发下试卷后我们完全放松了，因为试卷只有一面。

44. 我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

45. 青春就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。她在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。她是默默无闻的，但有是向往未来的，充满激情的！

46. 我以同样紧张的神态复习着白纸上密密麻麻的概念，就好比生命进入倒计时一般。

47. 他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

48. 冉阿让大吃一惊，门臼的。响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

49. 吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。

50. 夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里就像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

51. 在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

52. 这神秘而又恐怖的冷冷一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。

53. 没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。

54. 作为考试路上的弔丝，经得起政策摧残，受得住考试折磨；上知困难乃成功他妈，下解坚持乃成功他爹；玩得了虐心游戏，梦得起百万年薪。这就是风范。

55. 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

56. 早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。

57. 他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

58. 我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

59. 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

60. 时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。

61. 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

62. 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖，脑子一片空白。

63. 考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。

64. 我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

65. 台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

66. 她吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背。

67. 我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真就是太可怕了！我默默地想着。算了！还就是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……

68. 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。

69. 我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”

70. 放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。

71. 果然，下午的英语科学考试，又让全班陷入了紧张，和沉思。

72. 亲爱的，我知道你一直都在骗我，可是我不忍心戳穿，更害怕你的离开。

73. 也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

74. 在一个夜黑风高的晚上，独自走在阴森的小径上，周围除了寂静还是寂静。

75. 今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“;怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着教师发试卷。

76. 考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础、阅读和作文，所以我觉得特别害怕，时间够吗？

77. 考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。

78. 我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

79. 他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

80. 他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

81. 那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！

82. 音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

83. 灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色玫瑰，散发着撩人的芬芳。她-让我如此深深着迷。

84. 勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶明天考试了发心情说说明天考试了发心情说说。

85. 想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。