发誓戒烟的狠句子【实用4篇】

发誓戒烟的狠句子 篇一

在这个繁忙的都市生活中，抽烟看似成了一种放松的方式，却在不知不觉间危害了我们的健康。戒烟是一件艰难的事情，需要坚定的意志和毅力。如果你下定决心要戒烟，那就让我们一起来发誓戒烟，用狠句子来宣誓对自己的承诺。

“我发誓，从今天开始，我再也不会让烟雾侵蚀我的肺，不会让尼古丁毒害我的身体。我要告别烟草，告别烟灰缸，告别那个让我沦为奴隶的小纸卷。我要健康，我要自由，我要戒烟！”这句话或许简单，但背后包含着戒烟者的坚定决心和不屈意志。每当戒烟者面临诱惑时，只要想起这句誓言，就会坚定自己的信念，坚持戒烟的目标。

戒烟不仅仅是为了自己的健康，也是为了身边的家人和朋友。烟草烟雾不仅对吸烟者造成危害，也对被动吸烟者造成伤害。当你点燃一支烟的时候，也许你并没有意识到，你正在让身边的人也受到烟草烟雾的侵害。所以，戒烟不仅是对自己的一种承诺，也是对身边亲人和朋友的一种责任。

每个人都有戒烟的权利和能力，只要下定决心，坚持努力，就一定能成功戒烟。戒烟不仅仅是一种生活方式的改变，更是一种健康觉醒的体现。让我们一起发誓戒烟，告别烟草，拥抱健康的生活。

发誓戒烟的狠句子 篇二

在这个烟草泛滥的社会中，戒烟成了一种时尚，却忽略了烟草对健康的危害。戒烟需要坚定的意志和毅力，需要一句发誓来宣誓对自己的承诺。

“我发誓，今天起我再也不会被烟草控制，不会再让香烟的诱惑左右我的意志。我要健康，我要自由，我要戒烟！”这句发誓戒烟的狠句子，包含了戒烟者的决心和信念。每当戒烟者遇到困难和诱惑时，只要想起这句誓言，就会坚定自己的信念，坚持戒烟的目标。

戒烟不仅仅是对自己的一种承诺，也是对身边亲人和朋友的一种责任。烟草烟雾不仅对吸烟者造成危害，也对被动吸烟者造成伤害。当你吸烟的时候，也许你没有察觉到，你正在让身边的人也受到烟草烟雾的侵害。所以，戒烟不仅是为了自己的健康，也是为了身边的家人和朋友的健康着想。

戒烟是一场艰难的战斗，但只要你有决心，有毅力，就一定能成功戒烟。戒烟不仅是一种生活方式的改变，更是一种健康觉醒的体现。让我们一起发誓戒烟，告别烟草，迎接健康的新生活。

发誓戒烟的狠句子 篇三

1. 放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！

2. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

3. 下周断碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒烟完美成功。

4. 为什么烟的外壳写着吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么他们还要不段的卖烟？

5. 我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。

6. 香烟是魔鬼的契约。

7. 吞云吐雾瘾君子，害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙，一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑，聊天论谈吐心苗，何必贪恋害人烟，亲朋好友亦熬煎。愿我们一起努力，将戒烟进行到底，将健康追求到底！

8. 当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。

9. 戒了多年的烟这段时间貌似又开始有瘾了 看来又要开始戒烟了

10. 吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

11. 饭后一支烟，早日见神仙！没事吸一口，黄泉路好走！天天来一包，包包藏把刀！敬你一支烟，祝你早归天！健康进行时！

12. 为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢，这样的男人..告诉我你爱不爱

13. 并没有决定要戒烟，但整整一星期没吸，在漫长的吸烟史里第一次，也许明天或者下一分钟就美滋滋的吸上了！

14. 抽了好些年的烟了，这下终于下定决心戒烟了，香烟打火机全部上交给老妈了，我妈说你不会又偷偷去买了抽吧？

15. 这些年慢慢的活的自己越不像自己，从今天开始，就每天做个小改变，只为了做更好的自己。今天，从戒烟开始。

16. 终于下定决心要戒烟了！转眼想了想该过程的艰苦和压力，我又默默地点燃了一根。

17. 奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢世界无烟日，朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！

18. 告别吞云吐雾的日子，安享清新；逃离烟雾缭绕的岁月，乐享生活；远离荼毒生命的杀手，还原健康；掐灭你我手中的香烟，珍爱生命。远离香烟，拥抱健康！

19. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

20. 三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。

21. 一支烟接着一支烟的点下，只能说是烦恼在一分的减少，戒烟真的越来越不现实，就真的抽了个寂寞！

22. 因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗？此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿？缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。

23. 多次戒烟依然失败的人可能只是对戒烟这件事上瘾。

24. 人们很会说谎 咖啡提不了神 酒精醉不了人 说过不离开的全走 戒烟的人们越抽越凶 你是最最厉害 借着谎言的名义却说出了真心话

25. 断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！

26. 不知不觉戒烟已经三个月了，已经没有了抽烟的欲望，说不上戒烟成功，但我相信坚持下去就是成功。

27. 今年最高兴的一件事，就是在我的苦口婆心，呲牙咧嘴之下，爸爸终于成功的戒烟了，我骄傲，我自豪！

28. 身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！

29. 喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。愿“无烟环境”梦早圆！

30. 戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。

31. 我曾经偷偷下定决心，刷到满绩点就戒烟，在我的肺应该是已经黑了。

32. 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

33. 下定决心谈恋爱就戒烟，最近嗓子有点疼，不知道是不是爱情快来敲门了。

34. 这年都过到初六了，我要开始戒烟戒酒锻炼身体了。

35. 人这一生不长，有些事最好下决心早点做，晚了就没意义了。像戒酒，戒烟，以及奋斗。

36. 曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！

37. 为什么在我这是戒烟容易，捡起来特别难呢，说戒快一年了一颗没抽，今天想捡起来，抽一颗就恶心的不行。

38. 少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。

39. 我寻思着在夜晚做戒烟的决定不会错吧！不用等白天做决定，晚安！

40. 戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！

41. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

42. 男人戒烟就跟女人减肥一样，永远都有明天。

43. 戒酒和戒烟一样难。这个月在打针，处处忌口，不能喝酒。嘴巴痒，胃也痒。

44. 任何人都可以轻松戒烟。

45. 支气管炎了半个月，下定决心戒烟了，不用接别人递烟的感觉可太好了。

46. 让你的肺清亮一点。

47. 烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。

48. 戒烟就是这样了，决定了就直接掐了，别拿慢慢适应徐徐戒断来给自己复吸的理由了。

49. 跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头；跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞；跟香烟断到头，美好生活伴你无忧！愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满！

50. 烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒全民来戒烟，大家都健康。

51. 坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

52. 我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

53. 下决心戒烟，戒酒，戒了我，忘情，忘爱，忘了我，伤心，伤情，伤了我。

54. 今年第三次重启戒烟计划，这次先从丢光家里所有打火机开始。

55. 生命只有一次，怎能断送在香烟上？

56. 明天开始戒烟计划一名10年烟龄的老烟鬼曾尝试多次戒烟无果这次下定决心破釜沉舟一定把它戒了。

57. 又是充实的一天，差点走死过去，天天有好事！干啥都高兴，不过戒烟依旧还是难受。

58. 热爱劳动，让你的家整洁一点；知足常乐，会让你的心幸福一点；真诚自然，会让你的梦甜蜜一点；决绝吸烟，让你的肺清亮一点。拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。

59. 也许你认为吸烟的自己更加帅气，却不曾意识到吸烟会伤害你的身体，让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响，却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。放下正要点燃或已经点燃的香烟吧，为了自己，也为了他人。

60. 给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两口正式宣布戒烟。

61. 在你心里，我是可有可无的。反正说什么你都不会听，戒烟说的好听，现在还熬起夜来了。

62. 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束

63. 戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延；戒烟是福，把金钱节约，把责任担起；戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。

64. 戒烟成功，抽了十年半！万语千言，理想生活。城市画楼，田园牧歌。没什么值得羡慕的，这两年，真的不错！

65. 戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。

66. 开始戒烟了，慢慢不再熬夜了，学会沉默了，感觉责任越来越重了，但我觉得幸福慢慢来了。

发誓戒烟的狠句子 篇四

1. 如果你想下决心戒烟戒酒，请找一个女朋友吧，到那时，你就没钱买烟买酒了！

2. 记成功戒烟第21天。夏天终于来了，开始正常运动。勉强跑个3公里，大腿还没进入状态。

3. 不要再将你的肺作为烟灰缸。

4. 今天有人给一颗烟，抽了几口居然觉得很苦，于是扔掉。看来是戒烟成功了。

5. 减肥就好像戒烟吧，决定的那一刻下定决心，饿了馋了就想再碰点，我太难了，我发誓，这次一定减肥成功，成功之后再也不乱吃。

6. 真的下定决心戒烟了，身体越来越差，工作越来越繁重，撑不住了。

7. 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

8. 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

9. 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

10. 远看是香烟，近看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康平安，和睦家庭，友好亲戚友朋。戒烟有礼。

11. 别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。

12. 感觉已经差不多戒烟成功了，我终于做回了正常人，重新感知到了这个世界的呼吸。

13. 你叫我戒烟我可以不抽 你叫我别熬夜我可以早睡 你叫我别喝酒我可以不喝 你叫我别贪玩我可以不出门 只有你可以纠正我的坏习惯 我都听你的 只要你出现在我的生活里 我可以为你改变 我什么都愿意为你

14. 还没搞出来瘾头，就要戒烟了哈哈哈，看来摸鱼时间又要找别的消遣了。

15. 好吧，我承认挣扎了那么多年，终于成功戒烟了，两个月没闻烟味，连想也不想。

16. 一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！

17. 戒得掉是烟，戒不掉是人，戒不了人，戒烟有什么用，说起来，心上有人比嘴上有烟要毒的多

18. 在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行

19. 无烟世界，清新一片。

20. 少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！

21. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

22. 我抽烟是等一个劝我戒烟的人。我喝酒也是等一个劝我戒酒的人而已。

23. 不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！

24. 估计没人能体会那种痛，痛到脸发青彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。

25. 戒烟第五个月，想想以前我抽烟，感觉就是一个逗比。

26. 戒烟之后，我才发现吸烟原来也有很多好处。

27. 今天开始戒烟，前几天说了考完试戒烟，今天就开始。让儿子看看，什么叫说话算数！

28. 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。

29. 咳嗽半个月了，想来应该是抽烟的关系所以一直没有好我再次下定决心这包抽完就戒烟，认真的！

30. 戒烟第三天，吸烟有害健康，过完这个星期就完美了。

31. 戒烟有一万个理由，而一直抽烟是因为有瘾。那瘾有多骇人？就像想你一样。

32. 一根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。

33. 吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！

34. 戒烟使人变胖，戒了一周每天我都好饿好饿，一顿都没少吃过，这几天我可能又胖了继续坚持戒烟，为了更好的明天。

35. 戒烟其实真不难，别找由头又点燃。 只要熬过三俩月，心里反应全消完。 倘若往后稍松懈，十有八九又枉然。 打油小诗刚写完，顺手又把烟点燃。 [尴尬][尴尬][尴尬]枉然枉然枉然。

36. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

37. 逮着蛤蟆挤出脑白金来。我就是烟稍微勤一点。后来看电视有个健康节目，说抽烟有害健康容易猝死。吓坏了我了。一咬牙一跺脚，打这儿起戒烟了？不看这节目了。

38. 吸烟危害大如天，莫要为此乱性情，烟瘾害人终不浅，戒烟悔改一定要，为了自己和家人的健康，切莫懈怠，尽早远离，不当瘾君子。

39. 烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。全民来戒烟，大家都健康。

40. 因为我的咳嗽好久了都没好，爸爸居然开始戒烟了

41. 吸烟的男人难戒烟就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来只要管得住你的嘴就一定能取得成功。让我们互相监督拒绝吸烟我们要健康！

42. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾

中，物物皆湮灭。

43. 买来准备戒烟的，想抽就吃一颗，结果是，从昨天晚上到现在，只剩1/3了。

44. 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

45. 戒烟，坚定信心！我并没有什么损失，我得到了自由与健康。

46. 戒烟和减肥果然还是不能同时进行，胖是胖了，好歹终于戒烟成功了，继续冲鸭！

47. 上个星期平均3天1包烟下定决心尽量戒烟如果我在下周四前还买烟，我就冻结自己的银行卡。

48. 看到标题，陷入了沉思，走到阳台，点燃一根烟，深吸了一口，咳咳，咳咳咳咳咳，卧槽，决定戒烟了。

49. 算下来已经有十六天没有抽烟了，我下定决心戒烟的时候也不过就坚持了两周。

50. 办公室的两位老烟民都戒烟，一位已经成功，一位正在坚持，办公室环境终于净化啦！

51. 抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！

52. 不再联系就和戒烟一样说了一万次只有最后一次才是真的。

53. 时光荏苒如白驹过隙，成功戒烟三个月，终于看到自己不抽烟的样子。

54. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

55. 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

56. 戒烟的第九天我一点都不想抽烟，我看到烟就作呕。

57. 戒烟容易，戒你太难！

58. 只要一开始频繁写东西，就想吸烟。原来我还以为戒烟挺简单的，心瘾难戒。

59. 今天买了包烟 抽了两根 直接跟裤子扔洗衣机了 现在看着满地的烟草发呆 这一刻我知道 是时候开始第237次戒烟了

60. 每抽一口烟都是对自己的不负责，每吐一口烟是对别人的残害，为了自己和别人的健康，与香烟绝缘一天，无烟的日子，从你我的指尖开始！

61. 远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。

62. 不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！

63. 终于戒烟成功了，折腾了多少年，这次不仅断了念想，还控制住了戒烟的体重反弹。

64. 一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。

65. 吸烟有害健康。

66. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？

67. 不抽一支烟，快乐似神仙！

68. 嘻嘻，好像戒烟戒成功了，感觉越来越轻松了，没那么依赖了，希望这次不会犯贱再捡起来。

69. 在我没戒烟之前，我对电影区分好坏的最好方式是它能否让我忘了弹烟灰。

70. 头一次戒烟超过二十四小时，出去一趟别人给了一根烟没抵住诱惑破功了。

71. 经常把烟抽，健康难长久；经常把烟吸，健康指数低；经常吐烟圈，病魔把你缠。短信提醒你：烟有百害无一利，愿你永远把它弃，戒烟请从今日始，健康就会眷顾你！

72. 每次下定决心要戒烟就开始便秘，服了便秘，是我戒烟路上唯一的绊脚石！

73. 戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

74. 我戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉你。”

75. 吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！

76. 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

77. 身边的人都开始戒烟了，我也想戒烟，但就没一个能说服自己戒烟的理由。

78. 戒掉一种习惯，收获一份健康；戒掉一种癖好，收获一份幸福；戒掉一种毒瘾，收获一份快乐。戒掉香烟，拒绝香烟从今天开始。

79. 戒烟限酒，健康长久；

80. 开始戒烟，改变生活方式，开始新的生活。

81. 掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

82. 今天准备戒烟，今天不工作了，就把戒烟这事做好。人生无常，没啥放不下的。

83. 小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！

84. 当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。

85. 最近开始戒烟，就午饭后抽一根晚饭后抽一根，理解了什么叫饭后一根烟赛过活神仙。

86. 你喜烟喜酒喜脏话，也曾说过浪子从来没有家，可是你却为了她下决心戒烟戒酒戒脏话，伸手乖乖和她回家。

87. 戒烟不是痛苦的过程，而是战胜痛苦的过程。戒烟给人带来的快乐大小，与它所能战胜的痛苦大小成正比。

88. 灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！

89. 美好的下半年第三天半夜，我决定戒烟、戒酒、戒电脑游戏！好好生活！

90. 戒烟不难，从家里长辈们戒烟成功，可以看出，只要是为了重要的原因下定决心要戒烟，那就一点儿也不难。

91. 说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。

92. 保持理智，坚持跑步， 重新戒烟， 换个工作， 停止焦虑 ，努力奋斗。

93. 不要问我我为什么要吸烟，为什么要喝酒，不要说我不学好，而是我在等一个人，等一个劝我戒酒戒烟的人。

94. 烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。

95. 因为你不喜欢，所以我戒烟戒酒。又因为你不喜欢，我又开始吸烟喝酒。

96. 每次喝完酒难受都是因为酒后抽那两根烟，可每次喝完都想来两根，我发誓，趁还没上瘾我要戒烟戒酒！

97. 戒烟第二十九天没办法改变现状就先让自己健康点吧。

98. 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

99. 戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

100. 终于彻底彻底彻底戒烟成功。一点欲望都没有，就像从没吸过烟似的。

101. 拒绝烟草，珍爱生命。

102. 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。

103. 另外我决定戒烟了，尽管我觉得自己没有烟瘾，但我觉得以后还是不要去碰了。