健康句子5个字【经典6篇】

健康句子5个字 篇一

健康句子5个字，简洁明了却包含着深刻的意义。在当今社会，人们越来越重视健康，因为健康是一切幸福的基础。下面就让我们来看看几个简短而有力的健康句子吧。

第一个句子是“多喝水”。水是生命之源，对于人体的健康至关重要。适量的饮水可以帮助身体排毒，保持水分平衡，促进新陈代谢，还可以改善肌肤状态。因此，无论何时何地，都要记得多喝水。

第二个句子是“定时运动”。运动是保持身体健康的重要途径。无论是户外跑步、游泳、还是室内健身操，都可以有效增强心肺功能，提高免疫力，预防慢性病，同时还能调节情绪，让人保持愉快的心情。

第三个句子是“均衡饮食”。饮食是维持健康的基础。要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，避免偏食或暴饮暴食。多吃蔬菜水果，少食油炸食品，可以降低患病风险，保持身体健康。

第四个句子是“规律作息”。良好的作息习惯是保持身体健康的重要保障。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，不要长时间盯着电子设备。同时，要适当安排工作和休息时间，保持心理健康，提高工作效率。

第五个句子是“心情愉快”。心情愉快是健康的重要组成部分。保持乐观的心态，学会释放压力，培养爱好，与家人朋友分享快乐，都能帮助人们保持身心健康。

总之，健康句子5个字，看似简单，却蕴含着深刻的健康之道。只有在日常生活中不断地坚持这些健康句子，才能拥有健康的身体和愉快的心情。

健康句子5个字 篇二

健康句子5个字，简练而有力，深藏着健康的奥秘。在当今社会，人们越来越注重健康，因为健康是一切幸福的基石。下面让我们一起来探讨几个简单而重要的健康句子。

第一个句子是“多吃水果”。水果是天然的健康食物，富含维生素、纤维和矿物质，有助于增强免疫力，调节肠胃功能，保持皮肤健康。因此，不妨多吃水果，让身体得到充分的营养。

第二个句子是“早睡早起”。良好的作息习惯对健康至关重要。保证充足的睡眠时间，早睡早起可以帮助身体恢复，调整生物钟，提高免疫力，减少疲劳感，让人精力充沛。

第三个句子是“多喝茶水”。茶水是健康饮品，不仅可以解渴，还富含茶多酚等抗氧化物质，有助于预防癌症、心血管疾病、减肥瘦身等。因此，多喝茶水可以保持身体健康。

第四个句子是“规律运动”。运动是保持身体健康的有效途径。无论是户外跑步、游泳、还是室内健身操，都可以增强体质、提高心肺功能、减肥塑身，让人拥有健康的体魄。

第五个句子是“少吃零食”。零食虽然美味，但往往含有过多的糖分、油脂和添加剂，容易导致肥胖、蛀牙、消化不良等问题。因此，要适量食用零食，多吃坚果水果，保持健康的饮食习惯。

综上所述，健康句子5个字，虽然简短，却蕴含着丰富的健康智慧。只有在日常生活中不断地践行这些健康句子，才能拥有健康的身体、清爽的心情和幸福的生活。愿我们都能健康快乐地生活下去。

健康句子5个字 篇三

1. 谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

2. 自知气发每因情，情在何由气得平。

3. 今天是我的二十八岁生日，也许又将在平淡中度过，只是，生日这一天，我会打个电话给父亲，说一句感恩的话：谢谢你们给了我生命，叫我怎么做人。

4. 喝药，虽然苦了点；打针，虽然疼了点；输液，虽然闷了点；可他们能带给你健康。钱，虽然花了点；医院，也贵了点；却能让你更快的好起来！保持平常心，好好养病！

5. 寒从脚下起，病从口中入。

6. 时光荏苒岁月迁，父母之爱未改变，牵挂惦念记心间，常发短信心意表，爱意绵绵心相连，快乐常伴永康健。祝父母快乐无边、幸福安康、万寿无疆。

7. 疾病是身体的呐喊。

8. 养生之道：大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚保健，终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。愿您身体健康！

9. 健康比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

10. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

11. 青青河边草，把你忘不了，快乐像小鸟，天天没烦恼，想起你的好，知己太难找。朋友也不少，就是没你好，祝你心情更美好，健康永不老。

12. 大葱蘸酱，越吃越胖。

13. 吃辣椒，消脂肪。

14. 对待健康，偏见比无知更可怕！

15. 健康是单行线，每一个人都要认真对它负责，许多人对健康的重要性都很清楚，但对于健康是一种责任，很少人能明白这一点。

16. 压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。

17. 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

18. 如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

19. 所谓全生者，六欲皆得其宜也。

20. 要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝愿朋友早日康复！

21. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫、托尔斯泰

22. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

23. 心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右!

24. 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

25. 若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

26. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

27. 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

28. 四季更替，时光流转，冬日已到，雪花纷飞，寒风阵阵，冷气袭人，愿君保重，身体健康，愿君平安，幸福开心，愿君如意，心想事成，冬天快乐，万事顺心！

29. 人人都要尊长辈，长辈一生不容易，容易得要保身体，身体健康乐无比，无比快乐又如意，如意幸福常不离；福禄寿禧！

30. 人生的错误，是用健康换取身外之物，人生的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

31. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

32. 感谢你们给了我生命，让我能够在这个世界上生存！如果没有你们，我所拥有的一切将会为零，正因为有了你们，我才会绽放生命的光彩！

33. 每一滴露珠，都是一颗透明的心情；每一朵亮鲜花，都是一曲抒情的歌谣；每一缕柔风，都是一次温馨的问候，病床上的你并不孤独，因为我们永远和你在一起！

34. 汗水没干，冷水莫沾。

35. 水果的养生之道：吃香蕉保持快乐心情；吃葡萄增强免疫抗衰老；吃梨帮助器官排毒；吃火龙果缓解重金属中毒；吃柚子维护血管健康；吃苹果预防癌症。

36. 短信问候到，健康六个要：一要加厚衣衫，喝粥祛凉又防燥；二要热水泡脚，水过脚腕最为好；三要踏青赏景，赶跑秋愁没烦恼；四要饮食清淡，粥里可以放山药；五要睡眠充足，困倦疲惫顿时消；六要锻炼做到，慢跑登山效果好。关怀贴士送到，愿朋友安康幸福绕！

37. 信息传佳音，看后你上心：工作要用心，办事要尽心，处事问良心，常奉献爱心，为人存善心，事事才顺心，愿你存好心，好友多，要我哟！

38. 物来顺应，事过心宁，可以延年。

39. 戒烟限酒，健康长久。

40. 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

41. 吃苹果，益补肾。

42. 快乐有度，失度则乐极生悲。

43. 烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

44. 让微风吹散你的病痛，让太阳融化你的悲伤。祝福依旧送心间，无论何时朋友都会把你陪伴。愿你早日康复，幸福绵绵。

45. 常打太极拳，益寿又延年。

46. 萝卜出了地，郎中没生意。

47. 没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

48. 春不露脐，冬不蒙头。

49. 641老年人饮食：宜食醋。醋对老人好处多，能开胃消滞；防止不洁食物引起腹泻；增强体力，减轻疲劳；去除血脂；降血压；防治骨质疏松。可每逢饭后饮稀释之食醋一小杯，亦可常食醋腌各种果蔬，又可在各色各样的菜肴烹调中加醋。

50. 幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯

51. 健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

52. 天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保

洁，健康快乐就会永远伴着你！

53. 谢谢父母给我的一却，我让你们操心了！我长大了，我会好好的和她一起生活，一起孝敬你们，不会在让你们操心了！我爱你们，爸爸妈妈！

54. 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康.快乐、如鲜花般灿烂！

55. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

56. 心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

57. 愿你抱着平安拥着健康揣着幸福携着快乐搂着温馨带着甜蜜牵着财运拽着吉祥，快乐度过每一天!

58. 食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子

59. 养病四不:不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!

60. 体弱病欺人，体强人欺病。

61. 温水刷牙，防敏固齿。

62. 多吃咸盐，少活十年。

63. 爸妈的温暖笑颜，健康的身体，如意的生活就是女儿的幸福，为了女儿的幸福，爸爸妈妈你们也一定要幸福啊！

64. 养生在动，动过则损。

65. 现在你的心情好吗?要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复!

66. 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

67. 三分医，七分养，十分防。

68. 没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。

69. 房宽地宽，不如心宽。

70. 天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

71. 一条短信息，祝福一串串：祝快快乐乐，开开心心;健健康康，轻轻松松;团团圆圆，恩恩爱爱;和和美美，红红火火!

72. 年老体弱气不足，多听少言宜常护。

73. 白水沏茶喝，能活一百多。

74. 常吃素，好养肚。

75. 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

76. 十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

77. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。

78. 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达？芬奇

79. 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

80. 借此机会，我要感谢我的父母把我养育成人，感谢我的岳父岳母把如此优秀的女儿放心地交给我，更要感谢在座的各位亲朋好友对我们的祝福与关心。请相信我，我会永远深深爱着我的妻子，并通过我们勤劳智慧的双手，一定会创造美满的幸福家庭。

81. 时间一天天，时钟一圈圈，忽然间才发现，你我已经很久未见，心中的祝福从未改变。愿你早日战胜病魔，幸福的生活是永远。

82. 养生当论食补，治病当论药攻。

83. 家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安！

84. 不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

85. 别管遇到什么事，爱错什么人，别管还有多少钱，生活难不难，请记住，开心最重要，身体最重要，活着最重要，自己最重要。

86. 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

87. 古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

88. 你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁平安！愿早日康复，开心无限！

89. 在世界保健日，世界保健日祝您身体健康，天天有个好心情

90. 小的时候，我总把父母对我的好当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾孝敬父母

91. 亲爱的爸爸妈妈你们好，我做梦了，我梦见了幼年时的摇篮曲，少年时的卡通枪，青年时的励志语，年年月月的父母恩，感谢你们，让我在快乐中成长，在幸福中前进，就让儿女为你们真心祝福：祝二老身体健康，福寿万年！

92. 我也曾把光阴浪费，甚至莽撞到视死如归，却因为爱上了你，才开始渴望长命百岁。

93. 吃药不忌嘴，跑断医生腿。

94. 健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

95. 外按摩，内调气，百岁可活。

96. 首先，希望你有漂亮的护士照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！

97. 安静的是一首歌，生命是旋律，生活是灵感，安静的是一首诗，快乐是美丽，健康是感动，安静的是一句祝福，生日是快乐，幸福是永远。

98. 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

99. 想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。

100. 一日两个苹果，毛病绕道走。

101. 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

102. 用坦然的胸怀面对，用灿烂的笑容支配，用快乐的氛围开胃，用清新的空气洗肺，用充足的时间入睡，用健康的心态回味，病魔就会主动后退。祝早日康复！

103. 人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

104. 性躁暴者，一身之剧贼。

105. 寒冬依旧，脂肪要少；平日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。

106. 自从我呱呱落地一来父母就给予了我最无私纯洁的爱，对我无微不至的关怀，是你们给了我生命，是你们把我抚养长大。今天我成家了，谢谢你们一直陪伴着我。以后我也会像你们一样，为我的孩子送上全部的关怀。

107. 人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”。

108. 思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永平安。

健康句子5个字 篇四

1. 妈妈：身在异乡的我不能给您亲手送上一束康乃馨，惟有以此语音短信一表我的心意，祝您健康快乐无边。妈妈，这世上永远那么温柔的，只有您。感谢您，妈妈！

2. 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

3. 要得身体好，常把秧歌跳。

4. 一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高!

5. 乐靠自得，趣靠自寻。

6. 世界上最宝贵的就是生命，拥有生命才能拥有一切。为此我深深地感谢父母的养育之恩。世上最难报答的就是父母的生育之恩，养育之情。

7. 在此，我要特别的感谢我的爸爸妈妈对我的培养和关爱，我相信此时刻，他们一定能感受到我们的幸福和快乐。借此机会，我想对他们说，爸爸妈妈，请放心。你们的女儿找到了一个美好的归宿，我们一定会相亲相爱，白头偕老。

8. 三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

9. 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

10. 要想健康快乐，学会自己找乐。

11. 亲爱的爸爸妈妈，今天你们的儿子就要结婚了，感谢你们赐予我生命，含辛茹苦的培养我。也感谢岳父和丈母娘愿意将这么优秀的女儿嫁给我，以后她就要跟我一起受苦了。以后的生活重担就让我来挑，你们已经够辛苦了。

12. 人活着，千万不要这样，千万不要不把健康当回事，你要知道，你把健康不当回事，健康就会慢慢远离你，到时候，你想后悔，就晚了。

13. 在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

14. 上班岁月如飞刀，刀刀无情催人老，赚钱身体最重要，上班不要熬通宵，为把身体调养好，领导不在就睡觉，工资一点不会少，偶尔偷懒心情好哦！

15. 拼着命去挣钱，可以买车买房，买心怡的一切，唯独买不来健康，不要等到需要花钱买健康时候，才知道健康的重要。

16. 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

17. 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

18. 工作是要命的，健康是自己的！愿你360天天天开心，抛开压力，锻炼身体，享受健康人生。世界健康日快乐！

19. 钱要努力赚，但必须是保证健康的前提下，毕竟，身体是革命的本钱，再怎么样，本钱不能丢，本钱要保住，这是底线。

20. 摘一束美丽的鲜花，采一束清晨的阳光。送给你，亲爱的妈妈！也许，在我们这一生中，有许多人许多事，经历了转身便会忘记，但在我们的心灵深处。(匆匆那年经典语录)关心父母健康的句子。

21. 健康凭健商，锻炼靠毅力。

22. 为生活—上班奔波不叫苦，促健康—爱惜身体要防暑，惜情谊—时常联系不生疏。天气虽变化，友情仍长在，短信言未尽，唯愿友康健。

23. 天下有许多父母都是如此，他们一直对我们都是默默贡献，让我们齐声说：“感谢你们一直的照顾，你们永远都是我们的根源与支柱！”父母的爱，让我懂事了许多，成熟了许多。我们会牢牢记在心底，以我们最大的努力回报他们。

24. 欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、平安!

25. 适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

26. 快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！

27. 饭养人，歌养心。

28. 当你生病的时候，你的男朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复。你的健康是我的快乐，你的快乐是我的幸福。

29. 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

30. 只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特

31. 天气变化不断，晴雨交替搞怪，出门雨伞要带，睡觉被子别踹，痘痘长出几颗，务必多吃瓜菜，烦恼尽管难免，仍要绽放笑脸，没事常联系，愿笑口常开

32. 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

33. 冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，加强锻炼莫要忘，祝你冬季更健康！

34. 每个人的成长都伴着父母的无数辛苦劳累。爸爸，你为了我在背后流过多少汗水；妈妈，你为了我，又流了多少眼泪。当儿女长大成人，而你们已进入人生的.黄昏。我愿付出我所有的爱，让你们的晚年健康快乐。

35. 早晚两勺蜜，润肠舒胃气；生食三片姜，胜过人参汤；大蒜是个宝，常吃身体好；一天吃三枣，终生不显老；天天吃花生，少把疾病生。

36. 淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

37. 当善良多到一文不值，让别人认为你的付出都是理所当然的时候，那就收起善良，善良并没有错，但要看对象是不是人。

38. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

39. 夏天到，大热天，宝宝饮食谈一谈；肥甘厚味与油腻，不实用来只好看；药粥滋补更科学，每日起食粥一碗；日食二米胜参芪，熬粥养生不嫌烦。

40. 冬不蒙头，春不露背。

41. 疮大疮小，出头就好。

42. 要健脑，吃核桃。

43. 过生日的时候，儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位知识水平以及其

44. 娱乐有制，失制则精疲力竭。

45. 是您，将我带到人间，教会我在成长中如何走过沟沟坎坎，呀呀学语时，您领着我认实外面的世界，天寒地冻时，您将我的'双手放入怀中温暖。母亲如玉，父亲如金。爸爸妈妈，您辛苦了。爸爸妈妈，我爱您们。

46. 阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你远离病痛！

47. 已饥方食，未饱先止。──苏轼

48. 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

49. 苦茶久食益意思。

50. 人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

51. 有了健康才有未来，健康能为生命添彩，不要在乎眼前平凡，健康体魄奋斗本钱。世界保健日，祝愿正在奋斗的人们都有健康的身体，早日开创美好时代！

52. 558入秋了，关怀祝福送给你：适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”；注意补水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。

53. 感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢？

54. 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

55. 心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附彼此制约有机统一缺一不可。

56. 官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

57. a60初春季节，气温不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油腻，多吃蔬果，护肝养胃，坚持锻炼，增强免疫。愿你：养生在心，健康第一！

58. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

59. 中药养生自古传，枸杞补身还童年。

60. 多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天！

61. 父亲是财源，兄弟是安慰，而朋友既是财源，又是安慰。

62. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

63. 暴病源于长期的侥幸。

64. 让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让短信带去我的祝福：愿幸福永远陪伴你！朋友，早日康复，愿您快乐！

65. 寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

66. 不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。

67. 悠悠的云里有淡淡的诗淡淡的诗里有绵绵的爱绵绵的爱里有深深的情深深的情里有浓浓的意

68. 人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。

69. 以自然之道，养自然之身。一个人当他浑然忘却了自己年龄时，才是最健壮的时期。

70. 十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。

71. 看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！

72. 你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。──列宁

73. 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

74. 人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

75. 为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

76. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

77. 微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

78. 要活好，心别小；善制怒，寿无数。

79. 今天是我二十岁的生日，我要给自己一个快乐的机缘，让自己怀揣月朗月润的心情，走在生命绝佳的风景里。在路上有父母的关注，我才能够走得更加平稳。

80. 简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

81. 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

82. 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

83. 为雅安祈福，希望那里的一切都慢慢好起来。

84. 在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。

85. 一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。

86. 生命在于运动。──卢梭

87. 伤筋断骨一百天。

88. 孝，其为人之本也，一个只有懂得回报父母的人，才能算是一个完整的人。父母养育了我们，给了我们一个可以依靠的家，让我们在这个幸福的家中快乐的成长，让我们不愁吃穿，而我们却应该要懂得回报他们，就是应该好好学习，努力上进，不断开拓，用自己优异的成绩回报他们。

89. 头痛之处气血阻，日久容易白发出。

90. 教育家陶行如说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑。

91. 痛在你身，伤在我心，对你的担忧早已变成了恶魔将我缠绕。然而，我的心如交割都无所谓，只祈求你早日康复，到时恶魔定会烟消云散呵！

92. 愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己!这是我最大的心愿。

健康句子5个字 篇五

1. 世间人人期不朽，养生几人能恒久？

2. 618酗酒无度最不好，损伤肝脏脑细胞，直接损害胃黏膜，糜烂溃疡可不妙。烟草危害也不小，嗜烟成癖快戒掉，乱用药物伤害胃，尊听医嘱对症药。

3. 身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A、H、G、

4. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

5. 秋老虎来袭，关怀送你：早卧早起护阳气，运动锻炼健身体；饮食特别要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降温要继续，空调惹病需防御！愿你健康最无敌！

6. 爸爸妈妈——生命的来源我要谢谢你们，把我带到了这个五彩斑斓的世界，谢谢！最后祝你生日快乐！妈妈——你就像蒲公英，春风轻轻一吹，把我的根源吹到了别处，让我来到了这个世界。谢谢您！

7. 找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

8. 立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了；百合止咳效果好，鸭肉清补作用高；南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。

9. 母爱，犹如波澜壮阔的大海，一望无垠的蓝天，辽阔的草原，葱郁的森林。翻滚着，蔓延着，生长着，蓬勃着，像历史的长河奔腾喧涌，永不停息，轰轰烈烈。

10. 送你一盆花，为你驱走病房的霉气，送你水果茶，祝你Vc多呵护，送你关怀加祝福，给你的心解解苦。愿你疾病早离，重新回归开心幸福。

11. 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

12. 保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。

13. 永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。母亲节快乐！

14. 夏秋交替时节，短信送来关怀：忽冷忽热天气，注意挡风保暖；劳逸结合莫忘，勿要忙碌受累；饮食注意调节，多吃水果蔬菜。祝你幸福快乐常相伴！

15. 夏去秋将来，立秋好时节。繁忙要递减，身体健康莫疲倦。饮食多食酸，滋阴润肺防秋燥。增衣要恰当，无病无痛更舒坦。心情美如颜，事事顺利皆圆满

16. 感恩父母，如果我是画家，我想用各种颜色来描绘父母给我的爱。

17. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克节制是最好的医术。——博恩

18. 不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。

19. 今天是我生日，感谢在十多年前父母赐予我生命，生活中给予我包容和理解。成长道路上面教我为人处事，即使摔倒了，也有你们扶着我。衷心的祝福你们永远快乐健康幸福。

20. 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。──歌德

21. 用健康换来的一切东西都只是暂时的，没有了健康，所有的一切也都将消失。有了健康，生活才会有希望，才有幸福可言。

22. 电脑背面辐射，别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少要50到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

23. 良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

24. 臀部减肥：趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3～4组。

25. 寒从脚上起，病从口中入。

26. 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。

27. 百病从脚起。

28. 少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

29. 冬季洗澡禁忌：饱食空腹不宜，影响消化易疲；时间不宜过长，二十分钟足以；水温不宜过高，引发皮肤干燥；次数不宜太勤，一周三次为好。愿你健康！

30. 人生说到底活的是心情，人一辈子，不管贫富如何，快乐，舒心最重要！心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。

31. 别人能做到的事情，我也能做到。

32. 善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！

33. 刀闲易生锈，人闲易生病。

34. 秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝愿你心情不下雨，财运永不离。

35. 老怕伤寒少怕痨。

36. 朋友不能是盖的，关心不能是假的，祝福不能是晚的，健康不能是亚的。世界保健日里，祝你的健康是实实在在的！

37. 回笼觉，灵丹药。

38. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

39. 吃饭先喝汤，到老不受伤。

40. 春节出游穿戴篇1．戴帽子，调节头部温度，既防寒又美观。2．旅途衣服要便于活动，易携带，耐磨，透气性好及有一定吸水性。春节出游的话可以选择喜庆跳跃的颜色，心情也会大好。3．鞋袜以轻便、结实、合脚为原则，避免磨脚、走路易累，影响出游兴致。祝出游的朋友们旅途愉快！

41. 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

42. 饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

43. 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

44. 心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。

45. 爸妈身体常挂记，孩儿提醒您注意：日常生活心要细，少盐少糖忌油腻；出门走走常锻炼，冬季寒冷多加衣；孩儿在外都安好，保重自己最重要。爸妈，一定要好好照顾自己哦。

46. 人这一辈子呀，健健康康生活一辈子，就是的幸福了，其他的什么东西，不要强求，有健康，你就比很多人了不起了。

47. 一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

48. 现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。

49. 心灵手巧，动指健脑。

50. 多喝凉白开，健康自然来。

51. 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

52. 有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔

53. 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

54. 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

55. 别以为有病才要去医院，平时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼！

56. 外边风吹雨打折磨着我，屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远！

57. 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

58. 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。这个能懂吧？

59. 枸杞酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖适量；加拌匀蛋液即可。

60. 鸟儿鸟儿送去我的祝愿，愿你早日康复，一生平安；风儿风儿送去我的思念，愿你幸福生活每一天，健康永远在身边。

61. 养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复！

62. 养心源如水里，读羲经春风中。

63. 早眠早起，使人健康、富有而明智。──xxx

64. 气血虚，吃荔枝。

65. 母亲是水做的，用爱水温柔的浇灌着我；母亲是温柔的代名词，用柔情伴着我长大；母亲是最美的铿锵玫瑰，用魅力征服了我的放荡不羁；妈妈我想说，我爱你，在我心中您是最美的，祝您永远美丽！

66. 身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯

67. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

68. 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

69. 千法万法人人找，养生还是古法好。

70. 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

71. 刚刚过去的星期天是我十六岁的生日，那天，我首先想到的就是要感恩父母，因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。爸爸妈妈，谢谢你们。

72. 母爱似水一般柔和，温和而细腻；父爱如山一般雄伟，深沉而伟大。我们从小就在父母的臂弯下长大，如今，我们就要陪伴在父母的身边，让他们安详地度过后半生，不让他们感到孤独。我们应懂得感恩，感恩所有为我们付出的人！

73. 饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

74. 多食则气滞，多睡则神昏。

75. 人生血脉似长江，一处不到一处伤。

76. 感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌烟酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心脏病谨防暴饮暴食，糖尿病杜绝烟酒油腻，失眠症少食咖啡葱蒜。平时注意有益健康。

77. 有泪尽情流，疾病自然愈。

78. 世界这么大，能遇见，不容易，你生病了，我为你祈福，早日康复，天天祝你健康永伴。

79. 身体健康者常年轻；无负于人者常富有。——玛尔托夫特

80. 编造谎言的人撒的每一次谎不只是自杀行为，而且还是对人类社会的健康的伤害。

81. 你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！

82. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！──普希金

83. 疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素

84. 早春流感预防，注意控制传染源，不与病人接触，切断传播途径，生活勤加洗手，生活要有节奏，不要过度疲劳，注意勤加锻炼，祝你春季健康，笑容最闪亮！

85. 大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳

86. 读书悦心，山林逸兴，可以延年。

87. 每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花与呵护给你祝愿，希望你能早日康复！

88. 人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

89. 感谢你们，在每一分每一秒都跟随在我身边，对我细心的呵护与照顾。感谢父母感谢父母的话祝福语-吉祥如意感谢您，我亲爱的爸爸，在繁忙的工作中，您总会挤出时间来陪伴我发，染我感觉到父爱的存在。

90. 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

91. 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

92. 古今百家论病由，林耕独把气血求。

93. 冬天到，吃吃火锅暖身体，小小妙招告诉你：吃火锅的时候喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻引起腹泻、腹痛等。祝你吃得开心，吃得健康！

94. 菊花茶，降血压。

95. 装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福健康永远对您微笑!

96. 若要百病不生，常带饥饿三分。

97. 当我的学习不好时，是妈妈您为我奔波帮我找家庭教师为我补习;当我生病的时刻，你无微不至的照顾我，半夜您从床上起来看我的病情，摸我的额头是否好些，读细心的母亲，我好荣幸我有这么一个好妈妈。

98. 当我调皮骂人打架时，被爸爸看到了，你会队我讲道理，不会对我发火，只会对我说：“我相信我们的婉仪是坚强的，没有什么是做不到的。”就因为坚强这两个字一直伴随着我从小到大，你们虽然没有文化水平，但是却交给我许多宝贵的人生道理。

99. 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

100. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

101. 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

102. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德

103. 身体在健康在很大程度上取决于精。

104. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

105. 大贵之生常速尽。

106. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一

107. 阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你平安，远离疾病!

108. 肝者，罢极之本，魂之居也。

109. 秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。祝你秋日健康！

110. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

111. 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

112. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

113. 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

114. 安心静坐延年寿，调身调息调神。

115. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。

116. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

健康句子5个字 篇六

1. 我的好心请，全由你决定，身体健康祝福语吉祥如意你快乐所以我快乐，祝你每天开开心心，快快乐乐

2. 鲜花一束表达温馨，水果一篮代表挂念，人生一程健康常伴，问候一句希望你早日出院，朋友，年幸福刚刚开始，你要给力哦。

3. 祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

4. 寒冬腊月是一年“运”.“气”的关键：心情舒畅；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；固护脾肾；调养肝血；药膳适量补；一冬保养运气强，祝你健康！

5. 早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。

6. 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

7. 拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！

8. 穷奢极欲，算来何益精神。

9. 用真心，爱心，孝心煲一锅长寿汤；用真情，真爱，真诚保持长久汤温；用祝愿，祝福，祝语祈一个安康愿；送给年老的父母，祝父母，健康平安晚年伴，幸福一生乐绵绵！

10. 红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

11. 落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。

12. 安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。

13. 懒惰催人老，勤劳能延年。

14. 第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的。

15. 没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！亲爱的，祝您早日康复，万事如意！

16. 红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

17. 炎夏退，立秋至。好心情，抱抱紧。莲子羹，安心神。雪梨汤，清肺热。炒芝麻，润燥妙。鲫鱼炖，益脾胃。短信传，关怀送。幸福满，健康伴！

18. 春季养生有忌，提醒朋友注意：情绪不宜平和，要让心情快乐；香蕉和梨莫吃，要吃辣椒萝卜散寒气；春捂不宜过汗，单鞋不宜早穿，注意保暖体康健。

19. 饭前喝汤，胜过药方。

20. 饭后一百步，强如上药铺。

21. 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

22. 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

23. 父母，我感激你们的养育之恩，我会知恩图报。学好本领做一个对社会对人类有贡献的人。

24. 感恩无须旁人提醒，应该发自每个人的内心。一个会心的微笑，一句关爱的话语，一个凝望的眼神，一种温暖的触摸，无不是感恩的载体。

25. 一年之计在于春。春季多梳头，滋养头发，缓解头痛，预防感冒；春季还是减肥的好时机，饭前生饮萝卜汁，效果明显；春季去踏踏春，科学锻炼，有益健康！

26. 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

27. 睡觉不点灯，早起头不晕。

28. 一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。

29. 慈母的胳膊是由爱构成的，孩子睡在里面怎能不香甜？

30. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

31. 月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝愿你健康永久！

32. 水停百日生毒，人歇百日生病。

33. 要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到xxx制怒xxx二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题。

34. 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

35. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

36. 休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

37. 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

38. 你若想赢，就先把身体锻炼好，好的身体，是一切的前提。有了好身体，才有好精力，有了好精力，才能把事情做好，做到位。

39. 心安病自除。

40. 情极百病生，情舒百病除。

41. 对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

42. 锻炼要趁小，别等老时恼。

43. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

44. 人生在世，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的你！

45. 青红萝卜，生克熟补。

46. 往年的生日，吹熄蜡烛就会许下三个愿望，虽然不一定都会实现。对着天空许下愿望。今年的三个愿望，一个送给家里人，一个给自己，一个送给身边的朋友们，我学会了放弃和选择，学会了承受，学会了勇敢。

47. 入秋至，问候来，祝福到；昼热夜凉时，编发几条信息，传达美好祝愿，放轻松，多运动，注意饮食调节，健康是的礼物。

48. 丝丝白发，记下他们的辛酸，条条皱纹，记载他们的辛苦，弯曲脊背，记着他们的辛苦，指头老茧，写着他们的付出，生活的幸福，只因父母的呵护，感激爸妈，送温暖愿他们幸福。

49. 感谢您，我亲爱的妈妈，你就像是我的指路牌，时时刻刻为我指引道路。

50. 老年人饮食：宜食鱼。肉类中以鱼肉最宜消化，营养甚高，味道鲜美，能增进食欲，老人最宜。吃鱼不仅不会增肥，还有降低血脂作用，防治心血管疾患。

51. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

52. 若要如磐石，闲来常咬齿。

53. 感恩父母，我为父母描绘一笔翠绿，也是父母最爱的颜色。父亲是座山，母亲像条河，山拥抱着河，河滋润着山。而我正是这山上这河边幸福的种子，生长在山上，享受着甘冽河水的哺育，于是我健康地茁壮成长。

54. 健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

55. 一日两苹果，毛病绕道过。

56. 旺盛的精力寓于健康的身体。

57. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

58. 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。这个能懂吧?

59. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

60. 健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

61. 四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的'朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

62. 生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

63. 先睡心，后睡眼。

64. 见素抱朴，少思寡欲。

65. 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

66. 若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。

67. 健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

68. 按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

69. 世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有您就没有我，谢谢您给我带来的一切一切。

70. 天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

71. 点燃食欲的啤酒鸡：小母鸡切块，椒姜葱香菜切好；热锅放油，花椒爆味，大火炒鸡姜；倒啤酒，煮15分钟；蚝油鸡粉炒椒2分钟；放葱花生抽，炒匀装盘

72. 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

73. 交警同志工作忙，夏季照样要上岗；爱岗敬业不辞苦，服务人民好榜样；奈何天热受煎熬，还是要把酷暑扛；记得多带清热药，养生真的很需要！

74. 在今天这样一个喜庆的氛围中，我最要感谢的就是我们的父母，没有父母的养育，没有父母的教导，就没有我们今天，更谈不上我们未来的幸福生活，我想对我们的父母说言语有千千万，但是再多的话也代表不了我们现在的心情，在这里，我只想对我们的父母说一声：爸爸妈妈，谢谢你们！你们辛苦了！

75. 常常晒太阳，身体健如钢。

76. 据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。

77. 财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

78. 感恩敬孝，一直是中华传统之美德，更是是做人之基本准则。胸怀感恩敬孝之心，饮水思源，进而知恩尽孝不忘本，均乃中华孝道之本，也为徳之本。敬孝不仅是人之美德，也是中国人品德形成基础，更是当今政治文明经济文明精神文明建设不可忽视的精神支柱和精神力量。

79. 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

80. 夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离你；常吃水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生，健康伴随你。

81. 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

82. 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

83. 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

84. 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

85. 健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

86. 健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

87. 为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！

88. 早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

89. 人，相互依靠才脚踏实地；情，相互牵挂才沁人心脾；事，相互帮助才变得容易；路，共同行走才风景美丽。祝您家合、事顺、情浓、路畅、健康、快乐！

90. 父母为我们付出了毕生的精力，如今儿女们都已长大成人，也都有了自己的幸福生活，而父母却走到了暮年。我用什么去感谢父母的这种大恩呢？我只有用一颗感恩的心，去

91. 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的xxx，有健康，就有一切！

92. 多练多乖，不练就呆。

93. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

94. 深秋初冬季节护肤小贴士：肌肤黯淡去角质，洗面奶要适合肤质；皮肤干燥要保湿，白醋洗脸光滑又白皙；多喝牛奶加蜂蜜，保你由内到外都美丽

95. 头昏多汗症，粥里加薏仁。

96. 要快乐首先要健康。

97. 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

98. 晨起一杯水，通便润肠胃；果蔬色鲜美，食疗又补维；进补加营养，身体壮巍巍；午间适小睡，身心不疲惫；动静要结合，运动诚可贵；科学养生，健康长寿。

99. 养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

100. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

101. 有健康才有远大的梦想，有梦想才有人生的辉煌。

102. 乌龙茶，减肥佳。

103. 忧靠自排，怒靠自制。

104. 谁弄皱了您俏美的容颜？谁耽误了您半生的芳华？谁调皮捣蛋让您哭笑不得？谁身体瘦弱让您忧心忡忡？妈妈，那个人是我，您的女儿，牵绊了您这么多年，让您受累了，我会爱您的，永永远远。

105. 日出日落=平平安安，月亮星星=无限思念，风-花雪月=幸福一生，流星心语=祝福万千！

106. 寒露时节，天儿变冷，身体健康是第一，不要为了魅力“冻”人穿单薄。生病之后无人替，遭受病痛是自己。祝大家寒露时节身体健康。

107. 天感觉冷了，心感觉寒了，想着病痛中的人，我的身体也僵了，为了我的天，为了我的心，为了我的身体，你要早点康复，早点好起来！

108. 五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

109. 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦

110. 人老了，最好的长寿法是好心态。

111. 药补食补，不如心补。

112. 祝福老年人身体健康，过的幸福。

113. 人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

114. 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

115. 风中的风铃再次响起，似乎在奏响一首感恩之歌，感谢父母的唠叨/因为他们是为了让你少走弯路/感谢父母的鞭策/因为他们是为消除你前行的障碍/感谢父母的斥责/因为他们是为了助长你的智慧/感谢父母赋予我们的一切，让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护。

116. 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

117. 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

118. 2分钟快乐起来的秘诀：1，翻旧照片；2，咀嚼坚果；3，吸入使人舒缓的气味；4，晒晒太阳；5，在街区散步；6，整理房间；7，快速思考；8，笑一笑；9，改变自己的消费方式；10，给自己一副快乐的脸庞；11，休息休息；12，和友好的邻居闲聊；13，切蔬菜；14，做好事。

119. 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭

120. 爸爸妈妈谢谢你们，小时候觉得，你们是我的世界。长大之后才发现，原来你们一直都把我当作是你们的世界。小时候的呵护，长大之后的陪伴一直都是你们陪伴着我。