初中晨练日记250字【精简4篇】

初中晨练日记250字 篇一

今天早晨，我按照惯例来到操场进行晨练。清晨的空气清新宜人，微风拂过，给人一种清凉的感觉。我先进行了热身运动，做了一些拉伸运动和简单的仰卧起坐，让身体逐渐适应运动的节奏。然后我开始慢跑，一圈一圈地绕着操场跑，每一步都让我感到充满力量。

晨练的过程虽然有些辛苦，但是当我看到太阳从地平线升起，照耀在我的脸上时，我感到一种说不出的舒适和满足。这种感觉让我觉得一切都是值得的，我会坚持晨练下去，让自己变得更加强壮和健康。

晨练结束后，我感到精力充沛，精神饱满。我相信只要坚持不懈，每天都坚持晨练，我一定能够取得更好的成绩，也能够让自己更加健康和快乐。

初中晨练日记250字 篇二

今天的晨练让我感到格外兴奋，因为我尝试了新的运动项目——篮球。操场上有一个篮球架，我决定趁着早晨的清凉来练习一下投篮和运球。

开始的时候，我发现篮球并不像想象中那么容易控制，投篮的时候总是不准，运球的时候也总是摔倒。但是我并没有放弃，我不断地练习，不断地调整自己的动作和力量，直到最后终于掌握了一些基本的技巧。

篮球练习让我感到很有趣，也让我体会到了运动的乐趣。每次投中一球，我就会兴奋地跳起来，感到满满的成就感。我相信只要坚持练习，我一定可以在篮球这个运动项目上取得更好的成绩。

晨练结束后，我满身大汗，但是心情却格外愉快。我发现新的运动项目可以给我带来新的挑战和乐趣，我会继续努力，让自己变得更加强壮和健康。

初中晨练日记250字 篇三

　　20xx年x月x日星期x晴

　　今天妈妈一大早就在我耳边喊着：“朵朵，朵朵快起床啦。”当时我正做着哆啦a梦和大雄在吃汉堡的梦。我揉着迷糊的双眼对妈妈说：“要吃汉堡了吗？”妈妈对我说：“不是啊。你说今天我们要一起去锻炼的身体的呀？”我用大雄的口气问妈妈：“几点了？”妈妈说：“五点。”我尖叫道：“五点，我还没有这么早起过呢。”我从床上跳下来，妈妈语重心长的对我说：“你自己说过的事就一定要做到。”

　　我们来绣球公园，来锻炼身体的人很多，可是小孩只有一·两个。可见放假了小孩子们都要睡懒觉，谁都不愿意离开那柔软的床，而到外面去流一身大汗。老师跟我们说过：“早睡早起锻炼身体，这样才能把更多的'精力投入到学习当中。”我现在终于知了妈妈对我的要一片苦心，老师对我说的话我在这个时候也悟出了道理。只有锻炼好身体才能更好的保卫我们的祖国。

初中晨练日记250字 篇四

　　20xx年x月x日星期x晴

　　我妈妈有个习惯，就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练，风雨无阻。

　　星期天的早晨，我心血来潮，也想跟去看看，于是和妈妈一块出发了。出了门才知道，六点的天空原来这么亮，平时这个时候我还在被窝里做梦呢。唉，真是惭愧。

　　我一路上看见很多人都在跑步，有年过七旬的老人，也有朝气蓬勃的年轻人。他们好像一点都不累，都是十分开心的模样。一转眼，妈妈已经牵着我到广场的中心位置了。这里的景象更加壮观，广场上，站满了形态各异的人，他们都很精神。我和妈妈过去，广场上的人们就开始围着日月山走了起来。

　　原来这就是妈妈说的晨练呀，真有意思。我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。

　　晨练之后，我发现人们都特别有精神，无论是哪儿，都充满着清新的气息。