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四年级跳绳日记(优秀6篇)

四年级跳绳日记 篇一

今天是学校举办的四年级跳绳比赛,我早早地就迫不及待地来到学校,心里有些紧张又兴奋。跳绳是我特别喜欢的一项运动,我每天都会在家里练习,希望能在比赛中表现出色。

比赛开始了,我看着其他同学一个个跳起来,心里有些紧张。终于轮到我上场了,我深吸一口气,迈开脚步,开始跳起绳子。起初有些生疏,但随着节奏的加快,我逐渐找到了感觉,跳得越来越顺畅。观众们为我加油助威,我心里暖暖的,更加有动力继续跳下去。

比赛结束了,我虽然没有拿到第一名,但我知道我尽力了。在跳绳比赛中,我学会了坚持不懈,学会了超越自己,更重要的是,我感受到了团队的力量,大家一起努力,一起进步。我决定,以后会更加努力地练习,争取在下次比赛中取得更好的成绩。跳绳,不只是一项运动,更是一种精神,一种坚持和勇气。

四年级跳绳日记 篇二

今天,学校举办了一次特别有趣的跳绳比赛。这次比赛不是单纯的跳绳技巧,而是需要我们搭档一起跳绳,互相配合,互相信任。我和我的好朋友小明搭档一起参加比赛,我们都很兴奋。

比赛开始了,我和小明默契地配合,一起跳起绳子。起初我们有些不太习惯,总是会出现错位或跳绳不齐的情况。但随着经验的积累,我们渐渐找到了节奏,跳得越来越好。我们互相鼓励,互相支持,最终顺利完成了比赛。

在比赛中,我学会了更多的团队合作,更多的信任和配合。我发现,只有团队中的每个人都做好自己的角色,才能取得更好的成绩。我和小明虽然没有拿到冠军,但我们的默契和努力得到了老师和同学们的认可,这让我们觉得非常开心和自豪。

跳绳比赛结束后,我深深地体会到团队合作的重要性。这次比赛让我学到了很多,不仅是跳绳技巧,更是团队精神和合作意识。我相信,在以后的学习和生活中,这些经验会让我受益匪浅。四年级的跳绳日记,给我留下了难忘的回忆,也让我更加珍惜和重视团队合作的力量。

四年级跳绳日记 篇三

  今天,弟弟说:“哥哥,我们一起去阳台上跳绳吧!”我问:“为什么?”弟弟说:“因为我要参加元旦跳绳比赛,我已经

  给老师选上了。”我说:“好,我们一起就在阳台上练习。”

  跳绳看起来简单,跳起来可有不少学问呢!于是我和弟弟就开始练习跳绳,每人一分钟跳多少个,第一局弟弟来跳,三二一

  开始,弟弟一口气跳了九十多下,跳的满头大汗,时间到了,弟弟总共跳了一百二十个,接着轮到我了,我拿起绳子,预备开始,我马上跳了,我也一口气跳了一百三十下,汗流满面,这一局比赛我赢了。接下去你一局我一局轮流跳个不停。我在跳绳过

  程中不断地观察和思考,原来跳绳也有技术。两只脚只要离开地面一点点,并只用脚尖着地来跳,这样的动作跳的最快也比

  较轻省。如果是用双脚重重的落在地上,这样跳的话是很累的,脚也很痛。因此,以后无论学什么事,都要认真思考,细心观察。

四年级跳绳日记 篇四

  今天,我们体育老师,让我们开始跳绳比赛,让一竖排同学去拿跳绳,一会拿来了,老师给我们分组,一竖排为一组,第二竖排为第二组,第三竖排位第三组……一会激烈的比赛开了。

  同学们兴高采烈,高兴极了。一排只有五六个同学,跳的很快,个有的跳了30几下,有的跳了100多下,跳得多的同学说明他经常锻炼身体。边上的同学大声说:“加油!加油!加油!不要放弃!努力加油!…… ”跳的同学说:“累死我了”即使他说了他也不会放弃同学们不管筋疲力尽也不会放弃,同学们喜笑颜开,我三次能跳五十几下,有的人在边上笑,与其在变上笑,还好不如跳一会绳。

  人的健全不但靠饮食有靠运动。 ——蔡元培

  这句名言告诉我们要经常锻炼身体,才能保卫我们的祖国。保卫我们的家园。

四年级跳绳日记 篇五

  还记得那次上体育课,老师让我们分成好几个小组。我们还不知道老师要干什么。这时老师拿来了一大把跳绳。我们非常兴奋,因为很久都没有跳过绳。

  规则是中间不能断,如果中断就到下一个人,就这样轮流的跳同学们各个精神抖擞,跃跃欲试。比赛开始,了同学门像一只只灵巧的兔子似的跳着。但有几个因为体重“超标”所以没跳几下脸就涨红了。还有的因为“身手敏捷”,所以跳了很长的时间。过了一会有的组已经换了好几个人,而我们只换了一个人。因为我们商量了一下,尽可能为下一各争取时间。到了一个人快不行了,我们也在为他喊:“加油、加油……”到我跳了,我很紧张,但听到了同学们的鼓励,我化紧张为动力,当第二组轮完了我还在跳。同学们都很惊讶。最后我们组赢了。

  通过这件事后,我们一定要好好锻炼身体,要有强健得体魄,为国争光。

四年级跳绳日记 篇六

  “预备,三、二、一,开始!”随着一声令下,我连忙手一摇,绳子立马飞起来,掠过我的头顶,落到地上,我踮脚跳起,绳子敏捷地从我脚下穿过。手摇,绳落下,脚抬起,我就这样飞快地重复着。

  “呼、呼……”我感觉自己脸憋得通红,像喝了酒似的`。

  “30秒!”老师喊道。我的手臂酸了,无力地甩着绳子。绳子不再有劲,无精打采地晃着。脚也软了,抬得不再轻盈。一不留神,绳子被我的脚绊了一下。旁边一条条飞速甩动的绳子,我连忙把绳子再一次甩起,绳子再次充满生机,脚也跳得高高的。“一个、二个、三个————”心里数着断了之后的个数。我咬着牙,紧皱眉,使劲全身的力气。

  “最后十秒,坚持住呀!”

  绳子仿佛又不听话了,再一次绊到我的脚。“五、四、三、二、一,停!”我没来得及再跳。我瘫坐在地上,看着计数器——一百六十九个。我生气地将绳子一丢,它还弹了一下,跟我作对似的。我头也不回地走了,不想理那根绳子。

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