体验课程日记500字(经典3篇)

体验课程日记500字 篇一

今天我参加了一堂关于瑜伽的体验课程，这是我第一次尝试瑜伽，对于这种神秘的运动我充满了好奇和期待。课程开始前，瑜伽老师向我们介绍了瑜伽的起源和基本原理，让我对这项运动有了更深入的了解。

在课程开始时，我感受到了一种从未有过的放松和舒适。瑜伽老师指导我们做了一些简单的体式，要求我们配合呼吸进行伸展。随着音乐的节奏，我不知不觉地进入了一种沉静的状态，全身的肌肉逐渐被拉伸，让我感到身心舒畅。

在瑜伽体验课程中，我更加深刻地体会到了呼吸对身体的重要性。瑜伽老师不断强调要保持深呼吸，让身体和心灵得到彻底的放松。通过一系列体式的练习，我感到自己的身体得到了很好的放松和伸展，也让我更加关注自己的呼吸状态。

在课程结束时，我觉得自己的身心得到了很好的放松和舒缓。瑜伽让我感受到了一种独特的平静和宁静，也让我更加关注自己的身体和呼吸。我决定将瑜伽作为我的日常运动方式，让身体和心灵得到更好的呵护和关怀。

体验课程日记500字 篇二

今天我参加了一堂关于烹饪的体验课程，这是我第一次尝试学习烹饪，对于这种充满创造力的活动我充满了好奇和期待。课程开始前，厨师向我们介绍了一些基本的烹饪技巧和食材

体验课程日记500字 篇三

体验课程日记500字

　　今天，一个人在家里正无聊着，突然听见短信铃声了，我打开手机一看，是“白金汉英语”发来的短信，是邀请我去参观体验过程。

　　下午，爸爸便带我来到了“白金汉肯思少儿英语”，刚到那儿，就看见眼前好多外国人，心里不禁有点害怕，这时，一位姐姐热情地将我带到班级，等待全部人都到齐之后，便开始了。

　　刚开始，几位姐姐先用英语做了一下自我介绍，然后让我们一个个也作自我介绍。眼看着要轮到我了，面对这么多陌生的面孔，我的喉咙像是被什么卡住了似的，怎么也说不出话来。

　　那位大姐姐见我这样，便笑了笑，对我说：“没关系，说吧!”旁边的一位姐姐也鼓励我说：“加油!”我深深地吸了一口气，吞吞吐吐地说了出来。“OK!”那位姐姐点了点头。

　　随后，我们又玩了“传球”的游戏。就是一个人手里拿球，趁我们不注意的时候扔过来，如果接不着，那就要被淘汰;但同时还要小心假动作，如果你上当了，那也要被淘汰。(*^__^*) 嘻嘻，玩了两局，每次胜利的都是我O(∩_∩)O~!

　　后来，我们又玩了“找出领导者”的'游戏，还有“你点我追”等游戏。其中，最刺激的就是“保护鸡蛋”的游戏了。

　　首先，一位姐姐给我们每人一个鸡蛋，然后发给我们一些塑料，让我们做鸡蛋的保护罩，做完以后，便套上“降落伞”。等每个人都完工后，我们便来到了“BRT”车站天桥上，将鸡蛋往下抛，让鸡蛋来做一次旅行。最后将鸡蛋宝宝的保护罩拆开，O(∩_∩)O~只有我和一位姐姐的鸡蛋没破，其他人的鸡蛋都裂开了。

　　时光飞逝，要回家了。不过，这次体验真有意思啊!