体育生训练日记100字(优选3篇)

体育生训练日记100字 篇一

今天的训练真的很累，早上6点就起床开始晨跑，接着进行了三个小时的体能训练，下午又是持续不断的篮球训练。整个人都要散架了，但是每次想要放弃的时候，都会想到自己的梦想，坚持下去。训练结束后，团队一起吃饭，大家都累得像个泥人，但是笑容却格外灿烂。明天又是新的一天，我会更加努力，为了梦想，为了团队！

体育生训练日记100字 篇二

今天训练真的很有效，早上进行了一次高强度的有氧运动，感觉整个身体都被激活了。中午进行了力量训练，虽然很累，但是看到自己的肌肉线条变得更加明显，心里还是很有成就感的。下午进行了技术训练，教练的指导让我受益匪浅。晚上团队一起进行了战术训练，大家都很认真专注。每一次训练都是一次磨砺，我相信自己会变得更强大！

体育生训练日记100字 篇三

体育生训练日记100字

　　中考虽然已经过去了，但是，中考作为我们人生的首次大挑战，给我们带来了许多欢乐和泪水，使我们回味无穷。下面是关于我中考体育训练的日记及所感。现在，就来和你们一起分享吧！

　　3月13日 星期四 晴

　　今天，我跑步时，才发现自己这么没用了，要是再这样不锻炼下去，恐怕到时连走路都没力气了。因此我下定决心，从今天开始要好好锻炼身体，为自己，也为中考！没有什么是做不到的，只有想不到的。只要我们相信自己，并坚持不懈，就一定行！

　　3月18日 星期日 阴

　　呼！真是艰辛啊！要在所剩不多的时间里提高体能还真不容易啊……真有点后悔初一和初二时没有好好锻炼，不知现在临阵磨枪还来不来得及！现在锻炼起来，腿部的肌肉不免有些痛楚。唉！更可悲的是，我的身体无法持续几天都锻炼，要隔一段时日才能进一步训练，这样子，时间哪够呢？但是，与其说丧气话，不如把握好时间赶紧训练，这样子才有可能达到“更快，更远”……

　　3月24日 星期五 多云

　　真是头疼啊！肩膀和腿部的肌肉都疼，走起路来也不太利落了，让我无法加强训练，这可怎么办呢？时间所剩不多了，我却一筹莫展，无所长进……我曾想拼命地练，不过我意识到如果这样下去的话，我的身体迟早会跨的。应科学地、合理地进行训练，这样子才会有效。如果暂时无法训练的话，就应该停止训练，待状况好转再继续训练。不能慌！慌也没用。

　　3月31日 星期四 晴

　　呜！本来腿好得差不多了，结果又因体育课跑步的.关系严重了。一个女同学不知咋的，忽然腿抽筋，疼得她哇哇大叫，路过的人都被引过来了，想必她一定很疼吧！我曾经早上睡醒伸一伸

　　懒腰，结果腿抽筋，那滋味确实不好受。清明节快到了，正好有几天假，这样我就可以好好“养伤”了，放假归来时，便是我赛道冲刺日了，一切就看我这之后的努力了，加油！！！

　　这就是我那段时日的美好回忆，也是我人生中的一笔宝贵的精神财富！