个人实习日记【最新6篇】
个人实习日记 篇一
今天是我实习的第一天，我来到了公司的办公室，被领导介绍了一番。办公室的氛围非常轻松愉快，同事们也都很友好。我很快融入了这个团队，开始了我的实习生活。
在这一天的实习中，我主要是跟着我的导师学习工作流程和相关知识。我负责整理文件、协助处理邮箱和接待来访客人。虽然是一些简单的工作，但我仍然认真对待，细心完成。导师看到我的认真态度，也很满意。
在午饭时间，同事们邀请我一起吃饭，谈笑风生。他们分享了很多工作上的经验和生活中的趣事，让我感受到了这个团队的温暖和向上的氛围。我也跟他们分享了我的一些想法和看法，大家互相交流，相互学习。
下班的时候，我向导师请教了一些关于工作的问题，他很耐心地一一解答，并鼓励我要多动脑筋，多思考，不要害怕犯错。我对自己的实习生涯充满了信心和期待。
这一天的实习经历让我感受到了团队合作的重要性，也让我明白了要成为一名优秀的员工需要不断学习和提高自己。我相信在这个团队中，我会不断进步，收获更多。
个人实习日记 篇二
今天是我实习的第十天，我已经逐渐熟悉了公司的工作流程和同事们的工作方式。在这段时间里，我主要负责了一些项目的跟进和管理工作，需要不断地与不同部门的同事沟通协调，确保项目能够顺利进行。
在实习过程中，我遇到了一些困难和挑战，但我从不退缩。我会主动向导师请教，向同事们请教，不断学习和提高自己。有时候会因为一些小错误而受到批评，但我会虚心接受，及时改正，不让同样的错误再次发生。
与此同时，我也在实习中结识了很多新朋友，大家相互帮助，相互鼓励，一起成长。我们一起讨论问题，一起解决问题，一起分享喜悦和忧愁。这种团队合作的精神让我感到非常温暖和欣慰。
在实习的这段时间里，我不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是学会了如何与人相处，如何沟通合作，如何解决问题。这些经验将对我的未来职业发展起到重要的指导作用。
我相信，在这个团队中，我会继续不断成长和进步，为自己的梦想努力奋斗。我会珍惜每一次实习的机会，努力做到最好，成为一名优秀的员工。愿我的实习经历能够为我的未来职业生涯奠定坚实的基础。
个人实习日记 篇三
写生实习日记20xx年x月6日(no.1)
明天便要会河南了，每次回想前面的日子，无论是假期亦或是类似这次的场景，我都觉得过去的日子短暂，而每当这时，我便要感叹日月如梭了。
20xx年x月7日(no.2) 阴雨
昨天晚上到婺源时天已经黑了，因而看不清周围建筑的特征。来婺源之前已经查询过婺源的资料，但关注的偏向于文字，对于它徽式建筑的特点并不是十分清楚。
早晨7点30分的早餐过后，8点左右一起来的几个班同学便一同由老师带这向理坑村的景区出发，也就是这时我才晓得的景区并非我们所居住的片区。
听一个同学谈起过婺源属于广义中的江南，这里的山水是不错的，用山清水秀来形容并不为过。沿着从景区方向流来的小河，我们带着好奇而略有激动的心情观赏着山上茂密的树丛，清澈河底悠闲游动的小鱼，还有大块还未耕作的田地??
一会儿后，我们便来到了景区前面，老师找了两个导游带我们先熟悉理坑村的景点分布和故事背景。景区里有很多小巷子，纵横交错的。导游开玩笑说这像个迷宫，要跟牢，要不会迷路!但经过一上午的“考察”，我发现就这么块巴掌大的地要迷路还不就是一般的难，顶多是找不到某个地点而已??
下午，原计划是开始写生，但午睡起后却发现外面下起了淅淅沥沥的小雨，所以原小组行动的计划被迫取消，再三合计后我们决定大家就近找个有特色的地方先尝试一下。我选择了吃饭地方的院子，那是个古式建筑，院中有小塘，院里有花草有石柱雕刻，在雨中有一种清丽之美??只不过起手式还画不习惯，拖延了好长时候，到吃晚饭只画了不到一半。
20xx年x月8日(no.3) 阴雨
终于完成了第一幅画，我不得不说实在花了太长时间，或者说刚开始描绘还不懂的区分轻重和详略，背景画的过细了，导致画期增长。
今天还是不适宜室外写生，雨珠还是欢快而热烈的从云丛飞越而下，扑向老城的青石砖和游人靓丽的伞面。不少游人少女购买了油纸伞风格的小伞。古城，小巷，油纸伞，绰约身影，构成一幅另类的美好画卷。
同期到理坑的各校学生并不少，与我同一个地方，就有素描，速写，水粉，油画等各种不同类型的创作。看了别人的画，我不得不说我们学校的整体绘画水平是远远不足的，短短两天，我已经不经意瞥见了他校学子许许多多优秀的作品。当然我明白我们整体的现状，另外，毕竟只是大一，还有提升的时间!
晚上，本来说要评画的，但到点时却是说吹了。所以到外面的街上到处走了走。这个地方是小山村，说街道只有横竖两条，不过或许由于是旅游景点，这里的街道风貌与清理的山水并不大相符——路旁有酒吧。里面唱k的声音清晰地传到外面。追求娱乐是很多人都有的品性，我明白。并不是每个人都看重山水的简约质朴的。
10人大寝，宿舍的电视机有些问题，所以“留守”的人并没有看电视，而是分成两个娱乐批次，一个是打牌，一个是歌唱。整体的气氛还算不错，给一些原来不熟悉的同学提供了个熟络的机会。
20xx年x月9日(no.4) 阴雨、小晴
小雨每日乐此不疲??
早晨天阴着，小雨稀疏，在宿舍周围待得厌烦了，我拉上了个同学准备到景区写生，带着伞，找了条曲巷。理坑曲巷很有风味，马头墙墙头高耸，灰墙斑驳显出历史古韵，青石板厚重沉稳与小草生机相映成趣??只是天公不作美，只一
会儿，雨慢慢变大，撑着伞在雨中只坚持了一会儿，我们决定在画纸被打湿前转移，于是到了尚书弟主人的另一套房子中。我抬头感觉天井的光线不错，便决定在此描绘天井。
中午吃完饭后我们决定一鼓作气，径直开始继续早上未完成的作品，中午除了太阳，早上选择的写生地点在阳光下，没有选择，我们来了也只能是坚持。幸而，太阳出来的时间并不长天就荫蔽了下来。但中午的绘画并不是十分成功，原因是把原来想画的速写描成了素描。
以至于大大延长了绘画的预计时间。我问心中对自己暗道：“今后可要注意些。”
晚上我们终于开始了到婺源后的第一次会议及评画，会议的内容是对之前天公不作美的感叹以及日后写生训练的注意事项，还有一些生活饮食上的警示。老师们说从明天开始天会放晴，我们终于可以回归到正常的“写生实习中”。无疑，这对我们也是一个大大的好消息!
评画，我一直认为这是写生训练中与写生过程同等重要的一个方面。每日的练习能在这刻得到印证，还能熟知自己作品的优劣和改进方法，同时还将的到一些以往不清楚的绘画技法，这是十分难得的。今晚的评画有些杂乱，但似乎效果还行，不过就是学生太多，不能进行细评和教授，这是一个遗憾。
20xx年x月10日(no.5) 阴雨、小晴
虽说通知了从今天开始会是晴天，但是天气的变化还是没能如此迅速。阴天小雨还是一定程度上的影响了写生的过程。
10人的宿舍与学校时相比是比较拥挤，但是在这边的住宿条件还是略优于学校的，至少是独立卫生间，有热水，有风扇。江西是南方，与北方的饮食习惯有很大的区别。而同学们十有八九是河南人，在这里吃得明显很不习惯.很多人短短几天就嚷着要吃面，吃不下米。
这让我们南方的同学感到十分有趣。
而我们南方的人对于如此的饮食倒是没有什么不习惯，反而对在早上能够吃到一碗热乎乎的白米粥感到十分欣慰的。有些同学不喜欢早晨的菜色，到外面买回了油条。清粥油条这可是美味!
本来仍然期待着今晚的评画的，不过还是没成。但是我发现很多同学并没有看重评画，明显显得可有可无的任意模样，我觉得他们没有珍惜这次写生经历的意识。这样不好。
最近几天我的作品很少，绘画的过程总是小心翼翼的，显得很拘谨不够随意。我想这是我平时绘画养成的坏习惯，自己一定要学会肆意舒心的画法，多尝试，才能迅速地完成作品并取得进步。
练习是奠定成功的基石!
20xx年x月11日(no.6) 晴
天气转晴，早晨起床后我开门看了看外头，外面仍然有些暗，我不禁想到：“还是阴天吧。”刷牙洗脸后，我听见刚起床的同学说道：“今天天气还不错啊，都出太阳了。”我奇怪的到外面看了下，发现果真是晴天，方才只是清晨的雾气遮蔽了天空。天终于是晴了。
早上到昨天的地方把昨天未完成的作品画完了，又稍微在之前没完成的天井画上添上了几笔，但仍没能完成。这几天都到理坑村里写生，同学已经有些发腻了，于是与我商量着下午找个其他地方。之前刚好看见了其他同学在寺庙周围画
的画，于是便决定到寺庙去。
寺庙名叫“东山寺”，离我们住宿的地点差不多7、8分钟的路程。我们两人只知道寺庙的大致方位，所以走了段错路，多费了一些时间才到达。东山寺不大有一个主殿和旁边的一个小庙，另一侧还有几间厢房。寺庙总是差不多一个样，并没有徽式的风格。但景色还是不错的。
在这里我们遇见了同样来写生的几个同学，有人画殿堂，也有人画亭子。我也选择画亭子。由于之前的画都没有成功的速写，这一次我努力的想尝试下速写风格，但不得不说，我选择的亭子有些复杂，我想直接下笔却没法动手。最终还是先打了形。因为来的有些迟，选景有花了不短的时间，所以下午又未能完成这幅作品。可以说今天的成果同样稀少。与昨天的想法不和。
20xx年x月12日(no.7) 晴
母亲节，晚上给妈妈打了个电话。妈妈很高兴，从电话里就可以听出来。 今天同样去东山寺写生，但昨天的那个位置正被阳光统治着，无法抵抗阳光灼热的我不得不移动到另外的地点。由于昨天的低产，今天我决定改变一下策略——寻找速写的感觉。于是我先从小树苗开始画起，之后又尝试了下局部的殿堂和房顶。
收获是有的，我稍微体会到了速写简约概括的意境，然而在构图的详略方面我仍是有所欠缺的，这正需要多次的练习以及总结思考。我明白思考和审查反思在绘画中的重要性，这些方面可以说是进步的关键所在，找到缺点发现解决方法，改进策略增加工作效率。但我发现很多人却是忽略了这主要的一点。所以绘画的进境并不明显。
临走前，我从东山寺眺望远方的山峦，顿时觉得景色不错。也想起自己未曾描绘过山峰树林，便下笔找了下感觉，也算是打下了另一幅画的底稿。
下午，我完成了亭子的作品。这幅画最终只能算是线描。没有配景，我觉得不好下手。
总结一天，上午找感觉，并没有作品，所以仍是少产，但我明白这样的感悟对以后的作画有一定的益处便是看开了。
20xx年x月13日(no.8)
“婺源，是自由的日子。”
我在QQ上发表了这样的心情，相比于学院的生活不更喜欢在这单纯乡村里的简单生活，每天只需要潜心画画，没必要担心太多。就像我吃饭便喜欢被人安排好的，如此省得自己要费心考虑自己下一顿到吃些什么。或许这，就叫做懒吧!
早上到东山寺把山景描绘了下，结果并不令人满意，我取景显得有些不得当，没表现出山峦的祈福，而且前后的对比不够明确，这是以后应当加强的方面。
下午，我并没有再到东山寺，每天出去我也有些疲倦了，所以决定休息一下午。我前面的几幅画仍然有些缺误，所以趁着这个机会我也完善了一些。
自由的生活，同学们并没有错过在婺源的这“美好时光”。婺源的山水美，除了我们最近的理坑外，周围还有不少的景点。尤其对于河南的同学来说，如此游山玩水的机会并不多的。毕竟河南的山本就稀少，况且是这种南方秀气的青山绿水。所以同学们三五成群结伴到四处山林和景点游玩，看他们拍回的图片便可以体会到他们游玩的愉悦心情。
晚上游玩的同学也十分疲倦，宿舍的电视机虽然有些不清晰，但仍然被拿来
当做消遣和娱乐。话说无论在家里还是在学校，我都是极少接触电视的，如今电脑更加直接方便。不过也少了随机的惊喜和丰富的涉及面。所以电视还是带来一些新鲜感和欢愉的。
20xx年x月14日(no.9)
同学们四处的游走让我意识到自己对周围环境的生疏，所以我今天准备再换个地方，好歹也把周围熟悉熟悉。
我们住的旅馆后方便是另外的一个村子，村子旁边穿过一条小河。大概因为在小河的东侧吧，这村子的名称叫做“河东村”，河东村沿着河走可以看见不错的景色，就在不远处——村子的边缘，有一片河岸和河水中部露出的河底石子滩，景色十分出奇，有很多人在哪里画画。我继续沿着河走，寻找我想要的景色。最终选定了一个村子边缘的地方。
以前一直想画速写，但一直没有成功完成过，但我这几天有意识的进行了练习，今天想直接尝试一下看看自己练习的效果。最终的结果算是满意，大致把详略表现出来了，金远景的处理也还算的当。唯一的问题在于树丛，这仍然是我的一个薄弱项。
关于速写，同学之中有很多人产生了错误的认识，认为速写=速度=粗糙，所以很多人把速写画中的很多细节进行省略，完全不管景色表达的重要性以及建筑的特色。我曾经问过他们对速写的理解是什么，他们坦白说一无所知，到目前对于素描和速写的界限和区别还是不甚明了。美术的东西有很多都要靠自己领悟，很多东西都无法用言语说清楚，或许当他们对景的理解更深一些的话自己才能明白关键点所在。
20xx年x月15日(no.10)
临近了写生的结束，心情变得有几分怪异，我挺喜欢在这里的生活，自由，无忧无虑。每天只有一项任务——画画。这样的生活比起在学校的复杂，我更喜欢前者。
天公又开始不作美，放晴还没几天雨便又开始肆虐了起来。而且这次的雨要比以往更大一点。天气预报上的消息很有意思“暴雨转大到暴雨”，不过事实是没有那么严重，顶多是一个中雨而已。
雨，影响到了今天的写生。今天早晨没有出去，后来自己和几个同学在门里谈论起自己和对方的画来，互相探讨了下绘画的技巧以及对素描和速写的认识，算是略微有些收获吧。
美术学习中，闭门造车并不是一个好方法，同他人互相论证对于技巧的提供有着积极的作用。
下午午休时似乎不小心着了凉，身体有些不舒服，浑身无力的。所以下午和晚上便一直休息着，并没有继续画画。后面的这些日子自己的食欲变得不佳，不明白为什么。
个人实习日记 篇四
今天是实习的第一天，因为我家离大学城比较远，所以我5点45分就起床了，怀着即兴奋又忐忑的心情踏上了上班之路。
到了工地的资料室，我的指导老师茶姐就带我认识资料室里面的其他工作人员和监理室的工作人员，还带我走了一圈施工现场，虽然之前的学校实习都有去过施工现场，但这次的规模远远要比之前的大。该工程项目是大学城星汇文华一标段，住宅楼5幢(自编01-05栋)DS1102地块，住宅楼8幢(自编06-13栋)DS1601地块，建设单位是广州市城市建设开发有限公司，施工单位是广州市第四建筑工程有限公司，监理单位是广州市城建开发工程咨询监理有限公司。
一整天就这样过去啦，虽然并没有做些什么，但是我还是觉得过得很充实，我已经开到期待明天的到来了。
02月28日 星期二 天气 晴
今天是实习的第二天，我一早就到了资料室，准备好一天的新工作。
上午，我和其他工作人员形成强烈的对比，他们很忙很忙，而我就只是坐在一个角落里面看看图纸，熟悉一下施工资料管理流程。中午吃饭的时候，茶姐就跟我说:“你不要小看工程资料，每个建筑工程竣工验收前必须具备的条件之一就是资料达到验收条件。资料员的工作是比较繁琐，只要你勤奋努力，没有学不会的道理。慢慢来，不要急，你会学到很多东西的。”下午，在茶姐的指导下，我学会了在建设单位，监理单位和各个分包单位的收发本上填写资料，然后拿给各个单位签收，写上具体日期，以此作为他们收到资料的依据。
今天，听茶姐这么一说，我意识都原来资料员的责任那么重大，与我以前所想的差天共地，看来我得重新认识资料员了。
02月29日 星期三 天气 晴
今天是实习的第三天，我一回到资料室，茶姐就给了个任务给我，要我把广州市番禺区建设工程质量检测中心送回来的砂浆抗压强度检验报告分类。本来我以为很简单，其实并不是，我从中也学到了很多东西。首先要判断砂浆试件强度是否合格，只有同时满足同一验收批中砂浆立方体抗压强度各组平均值不小于验收批砂浆设计强度等级所对应的立方体抗压强度和同一验收批中砂浆立方体抗压强度的最小一组平均值不小于0.75倍验收批砂浆设计强度等级所对应的立方体抗压强度，才是合格，否则无效;然后根据砂浆试件的强度等级分;最后按照工程部位分。茶姐说:“慢慢分，要细心一点，不然很容易弄错，这也是你要学的。”时间过得很快，还没分完就到下班时间了，茶姐叫我明天再分，以后分类的工作还有很多。今天虽然累了点，因为成天都站着分类，但总算学到东西，充足的过一天真的好!
03月01日 星期四 天气 晴
今天是实习的第四天，早上我接着做昨天还没有做完的分类，总算在中午吃饭之前把砂浆抗压强度检验报告分类完了，总算做完了一件事。下午一上班，茶姐就叫我跟她去开例会。例会的流程是，技术部负责人总结一下上个星期工作的完成情况，交代一下下个星期的任务，然后是各个班组对上个星期工作的总结和交代没有完成的工作，与各个班组互相协调、共同解决问题。这样，开完例会已经15点钟左右了，茶姐就叫我看一下各个盒子里面装了什么资料，要我大概了解每个盒子装了些什么内容，她说:“把资料分门别类地放置，不仅可以提高工作效率，而且可以节省空间，本来资料室就不大。”一天又这样就过去了，现在才知道，原来时间是真的过得很快!
03月02日 星期五 天气 晴
今天是实习的第五天。
早上，茶姐就跟我说:“一般工程的竣工验收资料都要一式三份，一份原件送给城建档案馆保管，两份复印件，一份给建设单位保存，一份给我们施工单位自行保存。”所以，我今天就复印了一天的《钢筋隐蔽工程质量验收记录》。虽然是比较枯燥，但是我学会了使用复印机，复印A3、A4纸张，换纸卡机会，放大缩小，调教浓度等等现在对我来说都不成问题。
回想这个星期的实习工作，好像没有学习到什么东西，其实并不是这样，因为很多东西都是要慢慢积累的，一步做不好以后的道路就很难走，所以我不能急躁，我要慢慢来，总有一天我会成为一名出色的资料员。
03月03日 星期六 天气 晴
今天是实习的第六天，这么快就到了星期六了。
今天，我没有呆在办公室，而是跟了吴工去工地看模板支护，通过吴工的介绍我了解到:模板工程施工，首先应组织工人熟悉图纸、并对柱梁板按图纸变更、会审内容进行翻样。后浇带、施工缝处按规范执行，在组合配模后，应进行编号堆放，支模时按编号进行铺设。
本工程基础施工作业流程为:基础底板→基础反梁→地下二层墙柱→地下一层梁板→地下一层墙柱→地下室顶板。施工过程中，要注意模板设计的基本原则:保证模板的平整度及刚度，保证混凝土脱模后的整体效果;采用定型化、整体化、工具化的模板，提高工效，缩短工期。模板要清理干净，支模前要刷脱模剂，封闭前应清除杂物，拆模后应及时进行清理和检查，如有损坏就及时修理，待清理和检查完毕按编号堆放，以便下一施工段流水使用。
03月04日 星期日 天气 晴
今天是实习的第七天，这么快就到星期日了。
今天是比较空闲的一天，因为建设单位基本放假，而监理单位只是有人回来值班，所以并没有什么急件需要处理，我就利用这闲的时间做了一些关于资料员工作的资料收集，大概了解到所作的工作内容:
1.工程资料的收集、整理、立卷、归档、保管工作;
2.施工过程中各种质量保证资料的收集、检查、汇总等;
3.施工中各种会议的记录、整理、会签、复印、分发等;
4.施工中各种试块、试件的取样、送检、结果回索、上报、分类保管等;
5.各种工程信息的收集、传递、反馈，必要时及时向领导汇报等。
6.领导交办的一些其它工作。
这对我日后工作有一定的帮助。
03月05日 星期一 天气 晴
今天是实习的第八天，这么快又到星期一了。
今天上午，茶姐叫我填写面单，但我并不知道面单是什么，然后茶姐就解释道:“面单，也叫封面，其实就是工程报验申请表，是每份验收记录表或检查记录表前的封面。”我很快就把面单填写完了，心想其实也并不是很难，但当茶姐检查完我的工作后就说我把01地块跟02地块给弄反了，要我重新做过，我才知道原来简单的东西也是要认真的对待，不能有半点马虎。下午，茶姐又教我折图纸，原来折图纸也有讲究，要把A1、A2、A3大小的图纸都折成A4那么大，把标题栏放在最上面，方便其他工作人员查找，我还通过折图纸时发现原来更改的设计部位是用云线来围着的。
今天，我学会了填写封面，以后再要我填写封面的话，我应该能很快就完成了，而且不会出差错。
03月06日 星期二 天气 晴
今天是实习的第九天，因为是星期二，也是各个分包单位来总包这里开会的日子，所以除了我之外每个人到很忙，而我就在一边看《建筑工程文件管理规程》(施工分册)，不要以为我什么都没有学到，其实在看《建筑工程文件管理规程》的过程中我大体上了解到一些关于建筑工程文件管理方面的知识。
03月07日 星期三 天气 晴
今天是实习的第十天，一早茶姐就说:“我给个重要的任务你，你把各个分包单位送过来的安全管理资料分类存放，以后这个安全管理资料就归你管，其实这个并不难。”听完之后，突然觉得我责任重大，虽然茶姐说不难，但毕竟是要我自己一个人独立完成，以后又是我一个人管理，说没有压力是骗人的，但俗话说得好，有压力才有动力，我会把它做好。在分类存放的过程中，我清楚地知道《建筑工程施工现场安全管理资料》包括安全生产保证体系、专项安全技术方案安全技术措施、分部(分项)工程与特种作业安全技术交底、特种作业人员名册及复印件、安全生产检查制度和检查记录、安全教育、班前安全活动这几个部分。
03月08日 星期四 天气 晴
今天是实习的第十一天，可能是因为昨天茶姐派了个任务给我，我觉得整个人都充满活力，觉得上班并不枯燥了。
今天，我先上安全生产监督管理局网站，把各个班组送过来的特种作业人员工作证辨别真伪，然后汇总，最后存放安置。我现在才发现，原来特种作业人员包括电工作业人员、锅炉司炉、操作压力容器者、起重机械作业人员、爆破作业人员、金属焊接(气割)作业人员、煤矿井下瓦斯检验者、机动车辆驾驶人员、机动船舶驾驶人员及轮机操作人员、建筑登高架设作业人员等等，而我们项目不是全部的特种作业人员都有，我们只有电工、起重工、架子工、塔吊司机。除了特种作业人员外，还有瓦工、木工、杂工等。一天又这样就过去了，充实的生活原来就这样简单。
03月09日 星期五 天气 晴
今天是实习的第十二天，也是令我最紧张的一天。
今天，我回资料室，师兄就跟我说:“我去一下工地，其他人今天都外出，你在这里乖乖看守，如果有什么突发事件的话，就打我手机。”说完之后就出去了，我很怕会有什么突发事件自己一个人解决不了。上午除了赵经理话要我找一份春节回来后的安全技术交底之外，没有什么特别的事情发生，我就这样安然的度过了一个上午。下午。巫工过来要我写一份工作函，而且是很急的，必须今天之内送出去。我一下子就懵了，虽然之前到有接触工作函，但真的没有自己写过。师兄就说:“其实工作函并不难，你只要知道要发送给谁的，抄送给谁的，内容是什么，然后总结个事由就好了，还要知道工作联系单到多少号。”我就一步一步按师兄所说的做，最后在放工前把工作函给弄好。
今天真的是刺激，充实的一天，而且我又学会填写工作函了。
03月10日 星期六 天气 晴
今天是实习的第十三天，今天天气很好。
今天，我又跟着吴工去工地看混凝土的现场制备。在看的过程中，吴工告诉我:“混凝土制备过程中的最重要的注意事项是水泥用量少和水灰比大。原因是工人们缺乏水泥使用常识或者是过份强调降本增效。这样的结果会是混凝土凝结硬化慢、表面起砂或者硬化后强度低。处理方法是科学制订骨料配比;科学控制掺水量。另外，在搅拌过程中还要添加外加剂，外加剂的主要作用是改善混凝土拌合物流变性能的外加剂。今天我又学到了不少东西。
03月11日 星期日 天气 晴
今天是实习的第十四天，这么快就两个星期过去了。
今天，我的工作是汇总混凝土坍落度检测记录表。在汇总的过程中，我了解到同一个浇筑部位检测需要2至3次，混凝土送料方式是塔吊，取样时间要按实际情况来填写，坍落度实测值应该在140-160mm之间，本工程混凝土均符合坍落度要求，还需要测试人和见证人签名。就这样，一做就一天的时间过去了，看上去好像并不是很多事情要做，实际上并不是这样，我又再一次体会到了做资料员所需要的细心跟耐心。
03月12日 星期一 天气 晴
今天是实习的第十五天，这么快又过了一个星期了。
今天，施工员带回一些混凝土试块试验数据教我如何评定混凝土试块是否合格。首先是学习混凝强度的检验评定方法，主要有两种方法:①数据统计方法②非统计法。
①统计法主要满足下列条件:
mfcu≥fcu,k+0.7σ0，fcu,min≥fcu,k-0.7σ0，且当强度≤C20时，fcu,min≥0.85fcu,k，当强度>C20时，fcu,min≥0.90fcu,k
检验结果满足要求，则该批混凝土强度合格，否则不合格。
②非统计法
mfcu≥1.15fcu,k fcu,min≥0.95fcu,k
学完这些理论知识后，我自己动手评定多份试验报告单，发现所有的混凝土试件都符合要求。
03月13日 星期二 天气 雨
今天是实习的第十六天。
今天，我负责汇总由广州市番禺区建设工程质量检测中心送过来的混凝土抗压强度检验报告。因为昨天我学会了如何评定混凝土试块是否合格，所以今天就进行得比较顺利。在汇总的过程中，我发现有的混凝土抗压强度检验报告盖的章是有见证检验，有的盖的章是监督抽检，之后茶姐就跟我说:“监督抽检要占总的检验报告的10%以上，如果不够的话要继续送检。”汇总后发现本工程的监督抽检符合要求，强度符合设计要求。虽然今天不是做了很多事情，但收获还是有的。
03月14日 星期三 天气 雨
今天是实习的第十七天。
早上，茶姐吩咐我填写一份安全隐患整改回复单，因为之前并没有接触过，所以我一点头绪都没有，茶姐看我的样子后解释道:“你就根据上面所说的问题回复就好。”我就理解为把上面所说的问题，重新填写在安全隐患整改回复单中的详细内容处就可以了，其实并不是那样，而是就上面所说的问题，我方接到安全隐患整改通知后，把整改后的情况报给监理单位复查。因为有了上午填写安全隐患整改回复单的经历，下午茶姐又吩咐我填写监理工程师回复单。监理工程师回复单跟安全隐患整改回复单填写要求大同小异，所以我会快就把监理工程师回复单填完了。今天，我学会了填写安全隐患整改回复单和监理工程师回复单，以后再要我填写应该不成问题。
03月15日 星期四 天气 阴
今天是实习的第十八天，天气不怎么好，但心情不错。
今天，我把主体结构工程资料进行编制组卷。每一份工程资料都有3份，一份原件，两份复印件，要分开组卷。工程资料编制组卷主要包括质量要求、组卷要求、封面与目录、组卷规格与装订等内容。主体结构工程的内容很多，包括验收记录、施工技术管理记录、产品质量证明文件、检验报告、施工记录、检测报告，每项里面又有很多小项，但并不是所有的内容我们项目都有，没有的话就跳过，不够或未齐的话就留空。就这样，一天又过去了，现在才知道什么叫做时间不够用，看来我明天还要继续奋斗才行。
03月16日 星期五 天气 晴
今天是实习的第十九天，终于又看见太阳公公了，心情能不好吗!
今天早上继续做昨天未做完的主体结构工程资料组卷，在吃午饭之前终于就现有的工程资料编制完了。下午主要学习工地的图纸，这些图纸一般按专业类别可分为建筑、结构、给排水、电气四个部分。每一部分的图纸又由目录，设计总说明，各种图纸和修改通知书组成。设计总说明是图纸设计进行必要的说明。如:建筑设计总说明中有:设计依据、工程概况、各个分项工程的做法(墙体、楼地面、顶棚、屋面、室外工程、门窗、油漆等做法和一些必要的说明、门窗表等)。建筑部分图纸主要由平，立，剖面组成，结构部分图纸主要由基础，柱网，各层结构以及屋面平面图，梁板配筋图，屋面层配筋图，楼梯等大样图组成，电气和给排水施工图由于看的少，很多地方都不懂。
03月17日 星期六 天气 晴
今天是实习的第二十天。
今天，一早师兄就对我说:“阿卿，你帮忙整理一下01地块和02地块建筑物沉降观测测量记录的资料，如果还有时间的话，就帮忙绘制一下各点沉降观测曲线图。”所以我今天的主要任务就是整理建筑物沉降观测测量记录的资料，绘制沉降观测点平面分点图和绘制各点沉降观测曲线图。沉降观测点平面布点图由建筑物的主要轮廓和沉降观测点以及仪器简图组成，本图主要有4-6个观测点。各点沉降观测曲线图，横坐标是延续时间，纵坐标是地基荷载跟沉降量，而做法就是将第i次的观测的累计沉降量在坐标上表示出来，沉降量是根据定时测得标高再计算得来的。
今天真的是很忙的一天，不要以为我只做了一件事，其实我是学到了三件事情，收获很大的。
03月18日 星期日 天气 雨
今天是实习的第二十一天，这样的天气令人怪郁闷的，提不起精神来。
本来星期天就比较清闲，下雨就更清闲了。今天，我并没有做什么实际上的工作，而是看了一遍施工图纸。施工图纸包括建筑施工图和结构施工图，建筑施工图又包括总平面图、各层平面图、立面图、剖面图、详图等;结构平面图包括各层的梁板柱配筋图、基础配筋图、基础详图等。虽然我的毕业设计也是钢筋混凝土框架结构，但与实际工程来比的话，我的设计真是不值一提的，所以我在这次看图纸的过程中受益匪浅。
03月19日 星期一 天气 晴
今天是实习的第二十二天，也是实习的最后一个星期了。
一早，茶姐就跟我说:“阿卿，这两天可能比较忙，你要有思想准备，因为我打算把地下室和主体结构的检验批质量验收记录送出去，检验批包括模板、钢筋和混凝土，模板分为安装和拆除，钢筋分为加工和安装，混凝土分为施工和尺寸。要先分类，然后汇总，看看缺少了哪些，然后补回来，今天先做地下室，今天如果能做完地下室已经好好了。”听完之后，我就知道今天肯定是很忙很忙的一天。首先，我把地下室的检验批质量验收记录表分类，虽然之前就分过一次，但是分得比较乱，所以，我跟茶姐一起加班到晚上8点多钟，才把地下室的检验批质量验收记录表分类好。明天还要继续奋斗。
03月20日 星期二 天气 晴
今天是实习的第二十三天，也是很忙的一天。
今天，接着做昨天没有完成的工作，昨天应该把地下室的检验批质量验收记录表分类好，今天就是汇总，这个就比较繁琐，汇总不单单是把现有的检验批质量验收记录表登记起来，还有找出缺少的部位，剔除多余的部位。最后就是补缺，找监理签名。看上去好像并没有很多东西要做，实际上并不是这样，因为要一个一个的找，一个一个的对，既需要细心也需要耐心，就这样，我跟茶姐一起加班到晚上8点多钟，才把地下室检验批质量验收记录弄好。明天还要继续奋斗。
03月21日 星期三 天气 晴
今天是实习的第二十四天，还是很忙很忙的一天。
昨天，我跟茶姐已经把地下室地下室的检验批质量验收记录表分类、汇总、补缺，今天就轮到主体结构的检验批质量验收记录分类、汇总、补缺。因为主体结构的规模要比地下室大，所以资料就比地下室多。但又因为主体结构比地下室规则，所以资料没有地下室那么凌乱。
茶姐要我把钢筋加工跟安装分开来，模板安装跟拆除分开来，混凝土施工跟混凝土尺寸偏差也分开来，然后把模板拆除和混凝土尺寸偏差是放在一块，钢筋安装和混凝土施工也是放在一块，而模板安装、钢筋加工就各自独立放。虽然我不明白为什么这样子，茶姐应该有她的道理，所以我就照着她说的做。晚上，我跟茶姐又加班，但还是没有完成工作，看来明天还要继续努力了。
03月22日 星期四 天气 晴
今天是实习的第二十五天，今天也是很忙的一天。
今天，我把昨天的疑问解决了，原来把模板拆除和混凝土尺寸偏差是放在一块，钢筋安装和混凝土施工也是放在一块，而模板安装、钢筋加工就各自独立放是根据施工顺利来填写，然后放置的。我们是根据分项工程来分类的，所以要把模板拆除和混凝土尺寸偏差分开，把钢筋安装和混凝土施工也分开，分成一份是模板，一份是钢筋，一份是混凝土。做完了分类，接着就是汇总。在汇总的过程中，我又发现了主体结构基本上都是墙柱、梁板梯、女儿墙、天面机房及梯屋、天面构架。晚上，我跟茶姐又加班，但还是没有完成工作，看来明天还要继续努力了。
03月23日 星期五 天气 晴
今天是实习的第二十六天。
今天，我跟茶姐还是继续努力地把主体结构的检验批质量验收记录汇总、补缺。经过一天半的奋斗，终于在下午放工前把主体结构的检验批质量验收记录给弄好，明天送出去，我和茶姐都松了一口气，还有就是今天终于不用加班。
连续加班四天，现在真的意识到原来工作一点都不轻松，也不能有一点的马虎，忙的时候真的连吃饭的时间都没有，体会到回家之后除了吃饭洗澡外什么都不想做的滋味，开始怀念学生时代，但人总要成长，总要面对社会，所以我还是乖乖的接受现实吧。
03月24日 星期六 天气 晴
今天是实习的第二十七天了。
今天，茶姐给了01地块和02地块的垂直度和标高的资料给我，吩咐我填写垂直度、标高、全高记录表。因为之前并没有接触过，所以不知道怎么填写，但听完茶姐的解释后，我知道怎样填写了。填写标高是资料是什么就填什么，填写垂直度就麻烦一点点，累计偏差值等于上一次累计偏差值加上本次偏差值，其实也并不难。规范允许偏差，标高:层高±10mm，垂直度:层高≤5m，8mm;层高>5m，10mm，超过允许偏差且影响结构性能的部位，应由施工单位提出技术处理方案，并经建设(监理)单位认可后进行处理。建筑物垂直度、标高、全高记录表由建设单位和施工单位各保存一份。
今天也是一个收获天，我有学会了填写直度、标高、全高记录表。
03月25日 星期日 天气 晴
今天是实习的第二十八天。
今天，我又跟着吴工去工地现场，这可能是我在这次实习过程中最后一次去工地现场了。我今天的收获是，本工程所采用钢筋为1、2级钢筋，钢筋构件均在现场制作。在施工现场，搅拌机上方、木工工作上方和钢筋工工作上方均用木板搭设双层的工棚，以防止邻近建筑物上的建筑垃圾在掉落时砸伤工人，工地上所采用的钢筋，资料员每隔一定时间都会取一定的钢筋样品送交质检站检验，只有接到合格报告后，才允许使用该批次的钢筋。在施工过程中，每两个单元做一个砂浆试块，即每层做两组，试块在拆模后用墨汁标上日期和标号后埋入湿润的细砂中，每层试块送交质检站检验，只有质检合格后方可继续施工。。
03月26日 星期一 天气 晴
今天是实习的第二十九天，也是倒数第二天，在这个工地实习的时间已经不多了。
本来以为昨天就是最后一次去工地现场，其实并不是，今天又去了一趟工地现场。因为有部分砌块强度不符合要求，需要办理退场。我就跟着茶姐去工地现场拍一些不符合强度要求的砌块的照片回来，然后填写退场申请，然后给监理签名盖章，最后那些不符合强度要求的砌块才可以正式退场。我现在体会到做每件事情都要一步一步来，不可能一步登天，就好比这个需要办理退场的砌块那样。
03月27日 星期二 天气 晴
今天是实习的第三十天。
今天，我的主要任务是把混凝土生产信息登记回执分类，这是我最后的一份工作，我要把它做好。分类，现在对我来说已经并不难了，但是有时候我还是会粗心大意，把顺序弄乱。一个上午，我已经把混凝土生产信息登记回执分完类，但当茶姐检查后说:“卿，你又搞错了，你应该先按栋数分，然后再按时间分，下午从新分过，做事情不能毛躁，要有始有终。”下午，我又重新分了一次，这次总算过关了，完成了我的实习工作了。
时光流逝，转眼间一个月就过去了，一个月的实习生活，说长不长，说短不短，一月的时间并不能使我成为一个能独当一面的资料员，但并不是说我这个月就白过了，我也是受益良多，不仅是在当资料员这一方面，而且我也学到了很多为人处世之道。
个人实习日记 篇五
实习日记一9月7号
忙忙碌碌几日，终于完善了行囊，提重挟轻，摇摇晃晃，终到会宁县城，再摇再晃，何校长带我走进会宁韩集初级中学，盘旋路上，一路的头晕，目炫，呕吐，一样都未少，伴随我一路，但依然没有不开心，何校的车为我减速数次，停车数次，理解关心的言语送我数次，又不遗余力得介绍些有趣的风俗民情，我一乳臭未干实习生，又有什么理由抱怨呢！
这里倒也没有想想中的那么苦楚，心是被暖热的，你能想象，在离家很远的某个地方，你有没吃饭，有没受冷，有没孤寂…都有周围的人关心着，真诚热情如此，夫复何求？
但我的地方恐惧感依旧无法卸去，这是个沉重的枷锁，但我愿意带着，提醒我不要辜负，不能对不起我可爱的孩子们，不能伤害我热情的同事们和接我进来的校长，愿好人多福！
实习日记二9月11号
你不知道我有多紧张，真的非常紧张，但真的没有人看出来，包括我的学生们，我的同事们，校长主任就更不必说了，他们只是抽个时间来看看我的食宿问题，尽管也没完全安顿好，但我心里也并无太多无奈，我是很好将就的，只要让我心里痛快着，我是不会计较太多的……今天我上了三节课，没上课之前，我是夜不能寐，第一节课之后，我有了些许满足感，心里总算松了一小口气，因为这节课上的很轻松，学生非常活跃，课堂气氛非常棒，我也能轻松把握这种气氛，尽管还出现了仪器无法正常使用的小插曲，但通过鼓励学生的探索热情，学生的兴趣还大大被激发了，实在所料未及……下午还上了一节同样的生物课，这节就没有上午那堂课那么有趣了，我想原因有三个，第一是这个班的班风较沉闷，第二是我这老师在又上同一节课开始懈怠，有些有趣的知识点没有讲出来，也没有很努力地烘托气氛，整个状态很任务化。第三就是下午第一节课好多学生普遍没睡醒，其实这里的学生中午压根就没有时间午休，下午两点就上课了……总之呢，效果说不上，气氛是不太好。接着下午第二节我还上了一节地理，这算是我的强项，我也上的很满意，这是今天我上的最好的一节，我觉得它既有逻辑推理过程，又有看图分析过程，既有效囊括了知识点，又使整个课堂很有生趣，也使我给学生留下了严谨而有趣的初步印象，我对此也感到兴奋，希望一直这样幸福下去……
实习日记三9、12
今天我听了李老师的两节英语课，不愧是师范毕业的，他上起课来很有派头。他上的是七年级下册的一些内容，他讲课的思路很清晰，安排也很得当，我想这应该得益于他认真的备课。更厉害的是他在时间的把握上，内容刚刚讲完，就到了下课时间。还有在内容的安排上，什么题目自己分析，什么问题学生来回答，他都做了一定的安排。我觉得这是很需要时间来练习的，课上的多了就会学会如何把握时间，如何让学生参与。听一堂课下来收获很大。
虽然我没有什么教学经验，但是对于这么一群初中学生我还是很有信心的。下午我有听了李老师的语文课，主要是学习他的讲课技巧，我发现他能把一篇小小的故事讲的生动有趣，能够让孩子们用心投入课文。他讲课运用多种方法，比如先让同学讲述这个故事，再让学生把这个故事演绎出来。这样就增强了对课文的理解了。我很是佩服这些老师都能把自己的课上的这么好。我很希望我将来有一天也能够达到这样的水平。
实习日记四9、13
今天是星期五，学校里面普遍的课很少，我坐在办公室里不知道干吗。于是就和老师们交流交流。我说我对自己没有太大的自信，一是没有理论基础经验，二是没有实践经验。老师告诉我说这是所有资深老师必然走过的道路，都是这样子走过来的，不过这个过程会有点长，而且需要自己努力学习才行。
下午我们开了一个周总结会，指导老师对我一周以来的表现做了一个总结。总体上认为我的态度还是挺认真负责的，有用心在学习，但是还有很多方面需要提高：首先是基本功的问题。语音，语调还不是很纯正，需要多加以练习。第二是教育专业知识方面的问题，有的很不错，但还是存在很大的问题，比如课程的设计，时间把握以及书面板书等得要加强。第三是学习的主动性与积极性，还需要多听其他老师的课，看他们是怎么讲解问题的，重要的是学习方法。
我认为老师说的很对，这一周暴露了我存在的很多问题。以前在学校就是每天听课，弄懂老师讲的知识就可以了，对于老师是怎么讲授的，怎么让我们容易接受的，根本就没有重视过。所以这次实习对于我的意义还是很大的，他让我明白了自己的不足，不仅是授课上有问题，而且在管理班级上有缺陷。但是我不会就这么放弃的，缺点暴露的越多，就说明我进步的空间越大，加油！
实习日记五9、16
时间过得很快，一下子就到了实习的第二周，我感觉到利用好时间真的很重要。一天的时间如果不好好地规划，就会被白白地浪费掉，一无所获，而且时间一旦被浪费掉就永远也回不来了。这是我现在最大的感触。所以我告诫自己这周一定要好好规划，做到心中有数，不能手忙脚乱，好好地利用好这最后一周时间。但是在实际应运过程中，我发现不论怎么规划好，还是会有一些同学不听讲，搞小动作。我运用教育心理学里面的非言语提示，言语提示，转移注意力等方法都没有取得什么好的效果，无奈只能采用有意忽视的下下策，这样让我心里很不舒服。突然很佩服我们的概论老师，只要底下的同学不讲话，干什么事情都不会影响到她讲课的兴致，即使只有一个人听课，她也能讲得津津有味。这是一种胸怀，一种心态，更是一种境界，而这种境界，正是我们这种新手所要学习的`。
实习日记六9、18
今天学校老师们开运动会，所以我没有去学校，就在网上找一些老师的精品课程听听，在网上听感觉上还是没有现场听课感觉那么好，但是还是有许多可以借鉴的地方，比如说如何调动学生的积极性，如何管理课堂上的问题行为。我觉得有经验的老师在这一方面做得很好，他们知道哪些部分要自己讲，哪些部分需要学生参与阐述，还有哪些地方可以提起学生的兴趣，上课时能够旁征博引，拓展方式多种多样，不会让学生感到枯燥无聊。至于有些同学学不到东西，不仅仅是老师的问题，学生自己也是有关系的。学生的主动性是很重要的。培训学校的学生大部分都是家长逼迫过来的，都需要老师哄着来学，他们心态上就存在问题。其次就是基础差，学习过程中没有成就感，让他们失去了对学习的热情。然后值得学习的是，表达上坚持用英语，而且用词都比较简单，学生易于接受，能够有一定的满足感。当然这些老师也是经过多年的经验才能有这种成就的。
虽然今天并没有去学校听课或者教学，但是通过视频学习，我还是有很大的收获的。我们两周的实习时间很短，并不是说要做出什么成就，而是要发现自己问题所在。这次实习我学到了很多教学方面的东西，这就是一种收获。
实习日记七9、20
今天上了两节课，通过前面几次的锻炼，我已经没有以前那么手忙脚乱了，感觉一切都要有条理一些，改善了没有时间观念的坏毛病，也能够开始很好地安排自己的讲课节奏了，比如今天要完成什么任务，就会按着一定的顺序一一去完成。感觉上轻松了很多，上课时也能离开一会书本了，虽然有时候同样的内容会要在两个班讲解，但是我还是会有不同的感受。首先第二次讲的时候会熟练很多，还会增加一些新的元素进来。其次会根据不同班级的特点改变一下自己讲课的速度，比如有的班级英语基础好一些，我就可以多讲一些英语，讲的内容可以简化点，多给学生一些讲的机会，基础差一点的，就尽量少用一些英语，这样就能避免因为听不懂而对英语失去信心，减少受挫心理。所以我上课用英语的同时，还用英文解释，内容就丰富一点，提高他们的积极性。
虽然我来这里上课才十来天，但是他们还是慢慢地学会了配合我，这点让我很开心。其实我知道作为一个学生，谁不想得到老师的喜爱，谁不想把功课学好？只是上课的时候老师的风格不合自己的胃口，就不大想要去搭理，就没有这种学习的热情，久而久之自己就放弃了，老师也就会放弃他。所以这也是老师的责任，我们绝对不能放弃任何一个学生。我们要学会从自身找原因，学生对英语课没有兴趣，老师就要找一些有趣的话题，学生不愿意说，老师就要多设计一些环节，让学生有更多的机会去锻炼。总之，老师的责任是很重大的。
实习日记八9、22
最近赶上学校推行七年级课堂改革，提高课堂效率，具体做法是这样子的：一、实行小组学习。七年级小学生全是按小组坐一块，也就是每八个学生的课桌拼放在一起，然后八个人围坐在周围，每个教室大概有这样六个组，目的是便于讨论和研究性学习。第二，是推行导学案。一个课一导学案，课前一天发给学生，学生按导学案内容安排进行课前预习，再根据学生预习情况，教师二次备课，上课时引导学生提出问题以及自主思考和解决问题，听起来似乎老师的负担轻了，实则不然，我发现这其中还有不少技术问题有待解决，例如怎样使学生在自主学习过程中也能顺利完成所有教学任务。还有导学案的编写也实在花时间，因为同时还得写教案，有时还需要准备电子课件，确实不易。第三，学校特别关注了班级以及小组集体荣誉感的培养，除了在教室的陈设上加入了学生创意，还要制定班徽，班规等，并培养学生互助学习、研究学习的习惯……目前情况就是这样子，本人正在努力学习与适应过程中……
实习日记九9、27
时间很快都过了一个月了。快要考试了。
今天我跟着李老师在9班。明后两天县里进行月考。李老师帮两班进行了知识梳理，并且说了一些考试注意事项，毕竟这是同学们上初中的第一次大考，而且还没有分班，所以考试也还是很繁重的，同学们都很紧张。
实习日记十10、10
说考试，考试马上就到了。今天我要监考。
由于李老师自己的事情很多，所以我帮忙着他进行监考。熟悉了监考的整个流程，明白了监考老师也有很多辛苦。看着学生们紧张的面孔，看着他们认真的在卷子上作答。一分耕耘一分收获。
实习日记十一10、11
今天我继续讲了练习册。
李老师课后对我说，现在学生的压力也是很大，心理建设还不够完善。作为一位老师，不光是要教书，而且还要育人。不能只顾学生的成绩、生活，更为重要的是学生的心理辅导。现在学生一听到心理辅导，就不敢去，这就是学校、社会给予了错误的信息。导致学生不敢找心理辅导老师。
实习日记十二10、15
这次期中考试我还是监考文综。相比与第一次的月考，这次的中期考试学生们更紧张，但我也没有遇到过作弊的学生。
我相信在会宁县韩集中学的学生应该都是很优秀的。
实习日记十三10、16
实习也在顺利中进行，老师们对我的实习工作已给予了肯定，这让我心里非常高兴。
实习时间过的很快，同学们的期中试卷这几天就被改好了。不只是学生担心考不好，每一名老师也都非常担心。
实习日记十四10、20
外面大喇叭震得人耳朵响嗡嗡，我敏感的听觉却未对此提出异议。苦情的秦腔会勾起我深深的感念，想起的总是些好玩有趣的事，希望爷爷再扮一次包公，姑姑再玩一次拾黄金，奶奶能再次附在我耳边神秘地讲戏……说到看戏，不能不想到过年，坐在学校安排的单人宿舍里，围着炉火，没事磕点瓜子，再喝点可乐，听着似懂非懂的秦腔，确有些过年的意味……有些事，一旦沉浸其中就有些欲罢不能了，刚报了名的国考，学校颇有佂仗的听课，空待好久的实习生手册，很多事似乎是没办法忽略的……我想我还是成长的太慢，何时能脱离小孩子心性，不再听到唱戏就想过年，不再看到糖葫芦就舔到酸酸甜甜……
实习日记十五10、22
实习已经快俩个月的。我写的教案也在老师的指导下慢慢改进，懂得了不少写教案的方法，比起在学校里苦思冥想确实是熟练了。虽然和班级里的同学接触不是很多，可是也知道了一些同学的名字并且能对上号。
实习让我收获不少，真该好好谢谢会宁县韩集初级中学的老师！
实习日记十六10、25
这几天我总是找不到上课的感觉，不知道是不是自己听了赵老师的课以后就更加否定自己了还是自己真的没有能力胜任好教师这一块呢，犹豫片刻后我去找了赵老师，我把自己遇见的问题告诉他后他说都这样的，知识整合成结构系统都是做了教师以后慢慢整理出来的。自己听了稍微宽了心。我还向赵老师讨教了上课应该注意的一些问题，她告诉我一节课一定要包含复习学过的内容，开始新内容，总结课文中的重点和布置作业等几个重要的环节，每个环节都要注意合理分配，了解及分析学生实际情况，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，对授课效果有直接影响。这就是教育学中提到的“备教法的同时要备学生”。这一理论在我的教学实践中得到了验证。
实习日记十七10、28
今天我遇到了一个问题，就是如何和家长沟通。和家长沟通的内容有两个地方：一是学生的安全，二是学生的学习。家长和老师最担心的事不是孩子的学习成绩上不来，而是孩子的安全得不到保障。很多学生会骗家长说来学友上课了，结果却是去打游戏谈恋爱。所以我们一旦发现有学生没有按时来上课，就会立即公告家长，了解情况。在课间也会有专门的老师保障他们的安全。而当学生学习上出现问题或取得进步时，我们做老师的也要及时和家长取得联系，让他们能够及时掌握孩子的情况。每次和家长交流前我都要仔仔细细地想一遍一会儿和他们说什么如何说，尽量做到落落大方，表现得成熟些，免得让家长对自己校不放心。
实习日记十八11、1
可能是因为实习了一段时间了，学生的新鲜感没了，有的学生注意力很难集中起来。我也想过解决的方法，前几天尝试的办法都是效果甚微，今天呢，我在讲课的时候常插入如此之类的话：这个单词很重要，这个句子注意它的翻译；等等之类的话。发现效果很不错，每当同学听到这些，都会条件反射的集中注意力。这也算是在这么寒冷的冬天让我在这方面小小的自得一下。嘿嘿还有什么创新的词能让孩子们认真听课呢？我晚上睡觉的时候应该在床上好好的想想。
实习日记十九11、7
今天下午的两节课是我这次实习的最后两节课了，心情有点复杂，有一种是开心，因为实习算是顺利结束了，又有一种不舍，觉得很快就要跟发刚刚建立起来友谊的同学们说再见了。带着这种复杂的心情我还是认认真真地上完了两节课。毕竟有一个良好的开始，就要有一个美好的结束，最后我骄傲地告诉他们我的实习结束了，希望他们以后在学习中要更加用心，要更加努力，在掌声中我的实习就告一段落了。回到办公室，指导老师跟我聊了一会，她对我最近一段时间的表现做出了一些评价和建议。我很感谢我的指导老师。在我来到这边的这段时间，把课程交给我自己安排，这是对我的一种信任，我上课他也是很认真地听，给我提出一些很中肯的建议，对我犯的错误也是很耐心地纠正。对于我们这种还未毕业的实习生来说，有这么好的一位指导老师是一种幸运。我觉得我的慢慢进步的时候就是对他最好的回报。身为老师就是以学生为本，只要学生有收获，就是对老师最好的回报！
实习日记二十11、8
昨天已经跟同学们告别过，今天没有什么事情做了，我打开电脑开始给自己的实习报告收一个尾。我已经完成了我的学习报告，就开始准备我的实习材料。看了看自己写的日志，真的是酸甜苦辣，什么味都有，如果没有经历这一次实习，我真的觉得我自己还是很不错的，但是现在我发现我的只是很有限，每上一次课，我的内心就会对此有一次发现，所以每次备课都要花很长时间，上课做拓展的时候才发现自己很难与自己掌握的知识相连接，这些都是问题。下午去学校要学生做一些评价性的材料，同学们对我的评价都比较好，但是我知道同学们都是很善良的，都只是说你好的方面。虽然说这一段时间我都是在很用心地工作，很努力地去做好每一件事情，但是我很清楚自己存在的问题，但这也正是我们这次实习的目的之一。总之，我会更加努力的！
个人实习日记 篇六
实习日记一7月10日晴
经过考虑我还是选择的这个工地实习，华宸建设股份有限公司，地点在天津市北辰区大张庄镇。前几天还在梦中幻想着接下来几天在施工现场的学习，工作，生活的状况。坐在出租车上看着周围环境，慢慢的驶离了学校，我沉思着：今天终于带着大包小包的行李踏上了征程，可以说这是第一次工作，也是进入社会的第一步，这是我人生的另一个征程的起点，所以我要认真的对待这次实习，认真的学习，踏实的工作。出租车上的司机师傅(他说他也曾经在建筑工地上工作过)告诉我们(我和冉旺盛)：你在工地上可
能会遇上各种各样的人和遭遇一些挫折，凡是都要忍耐，年轻人千万不可凭一时冲动作出一些傻事来，一定要坚持。终于到达了施工现场，让我大吃一惊的是这个技术员曾经是我的同学，他初中毕业后在工地上工作了6年，就成了技术员。我在想：在这里工作完全不用高等教育的大学生，有能力，有经验完全就可以在这里独撑。由于没有红色的安全帽了，我们俩只有带着黄色的帽子了。下午我们参观了施工现场，近距离的观看了东西，基坑槽，桩，明渠排水，塔吊，脚手架，模板等……清楚了今后我们在1号、2号、5号、6号、7号、12号、13号、14号楼工作于学习。
实习日记二7月11日上午晴下午有雨
今天是我工作的第二天。今天是我正式工作的第一天，今天的主要的内容是放线。每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线白了就是把图纸上的形状按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等….
实习日记三7月12日晴
今天是我工作的地三天。今天的工作还是放线。在今天中午下班的时候我和一个农民工一起回到生活区的，他是安徽的，一问年龄才知道他都60了。等到下午上班的时候，我仔细观察了一下这里的工人，有钢筋工，木工，壮工，焊工等，其中有几个高龄的，看到他们还那样为了生活还汗流浃背的辛苦的工作着，(其实自己何尝不是满头大汗)心里突然有了些默默的伤感。今天晚上八点的时候项目经理突然要开会，开会的时候经理说了许多的话，但是项目经理是江苏的，不通话说的不太好，没有听懂太多，但主要是强调工作时要缩小误差。但是由于自己刚才开会出去时匆忙，把手机忘在宿舍了，可是回来后发现自己的手机不见了，找了好长时间也没有找到，可能被别人偷了吧!突然对这里的人又有些了气愤。
实习日记四7月13日晴
今天是我工作的地四天。今天出了放线之外还了解了一下监理。一般，开发公司是甲方，施工单位是乙方，监理公司属于代表甲方行使监管职责。在监理合同中，开发公司是甲方，监理公司是乙方。对施工现场监理的工作程序、质量控制、监理旁站、独立抽检等工作进行监督检查。放线到九点多的时候，听说监理要来抽查，心里还是比较激动，因为这是第一次面对监理，这是对我们工作的检测合格与否，这次来了六个监理，可是让我意外的是，这其中就有一个老者，其余的几个人看起来都像是实习生，这次的抽查是横轴和纵轴的总长度。在抽查中，我把长尺零端放到的边轴线上，固定不动，然后监理人员看另一对应边轴线的长尺刻度，再查看误差的大小，来及时的修正。结果我们几乎没有误差。其实，技术员早已经做了手脚，为了最后的测量长度与实际的相同，零端早已不在了边轴线上，实际上的误差是1cm。最后，我感觉这的监理也有中应付事儿的感觉，不管技术员还是监理人员对待工作都不认真对待。
实习日记五7月14日上午晴下午有雨
今天是我工作的第五天。今天上午测绘局的相关人员来我们工地进行了检查，他们主要是对整栋楼的检测，看整栋楼的整体偏移情况，结果这栋楼的整体向南偏移的2cm，这就需要在以后的放线的过程中更正过来，可是我想那么这些桩都偏移了2cm啊，这么大的误差，让我感到很吃惊。下午我们对其中一栋楼的桩顶标高，要求比槽里的垫层高出5cm，然后截桩。截桩：一般设计的桩长是指基础底至桩间的长度，在实际施工中，桩一般是在基础为开挖的时候施工的，为施工方便，肯定会使制作的桩比实际的长，但经过打入(或其他工艺)到设计深度后，基础底面以上的多余部分就必须截去，就叫截桩。截桩的方法首先将桩顶标高采用水准仪标出，然后再采用空压机风镐沿设计桩顶标高以100mm处将桩身周围剔细，剥除灌注桩内的钢筋，留出足够锚入底板内的钢筋长度，其余的采用延期乙炔高温融化方法(或手提切割机)将钢筋切断。
实习日记六7月15日上午有雨下午晴
今天是我工作的第六天。今天上午一直下着小雨，没有办法下工地了，所以就学习了一下图纸。这些图纸一般按专业类别可分为建筑、结构、电.暖5、水五个部分。每一份的图纸又由目录，设计说明，各种图纸和修改通知组成。设计总说明是图纸设计进行的必要说明。如：建筑设计总说明中有：设计依据，工程概况，各个分项工程的做法(墙体、楼地面、顶棚、屋面、室外工程、门窗、油漆等做法和一些必要的说明门窗表等)。建筑部分图纸主要有平、立、剖、面组成。结构部分图纸主要有基础，柱网，各层结构以及屋面平面图，梁板配筋图，屋面层配筋图，楼梯等等大样图组成。排水系统图一般在底层给水排水平面图中找出与之对应的系统，然后按各个系统看出与该系统相连的立管位置。再找出各楼层给水排水平面图中该立管的位置，一次按水池、地漏、卫生器具、连接管、横支管、立管的顺序识读。
实习日记七7月16日晴
今天是我工作的第七天。今天的工作依然是放线。所以我了解了一下我们楼的结构，我们这几栋楼为框架剪力墙结构，同时外墙为保温墙。框架-剪力墙结构也称框剪结构，在高层建筑中为了提高房屋结构的抗侧力刚度在其中设置的钢筋混凝土墙称为“剪力墙”，剪力墙的主要作用在于提高整个房屋的抗剪强度和刚度，墙体同时也作为维护及房间分隔构件。剪力墙结构中，由钢筋混凝土墙体承受全部水平和竖向荷载，剪力墙沿横向纵向正交布置，它刚度大，空间整体性好抗震性好，而且可以使房间不露梁柱，整齐美观。保温墙指采用一定的固定方式(粘结、机械锚固、粘贴+机械锚固、喷涂、浇注等)，把导热系数较低(即保温隔热效果较好)的绝热材料与建筑物墙体固定一体，增加墙体的平均热阻值，从而达到保温或隔热效果的一种工程做法。它的一个缺点就是容易出现裂缝。
实习日记八7月17日晴
今天是我工作的第八天。今天我们做了引桩。学习并掌握了引桩的方法与作用，引桩是恢复轴线位置的方法由于在开挖基槽时，角桩和中心桩要被挖掉，为了便于在施工中，恢复各轴线位置，应把各轴线延长到基槽外安全地点，并做好标志。其方法有设置轴线控制桩，轴线控制桩设置在基槽外，基础轴线的延长线上，作为开槽后，各施工阶段恢复轴线的依据。轴线控制桩一般设置在基槽外2～4m处，打下木桩，桩顶钉上小钉，准确标出轴线位置，并用混凝土包裹木桩。如附近有建筑物，亦可把轴线投测到建筑物上，用红漆作出标志，以代替轴线控制桩。
实习日记九7月18日上午晴下午有雨
今天是我工作的第九天。今天我们的工作主要还是放线，目前我们先放的是1号、2号、5号、6号楼的，这俩天放线放得全身的酸痛。上午九点多的时候本来刚弹完了线可以找个避荫的地方休息一会儿，项目部的人员居然叫我们俩个人到项目部去弹出停车位线(这不是份内的事)，心里非常不情愿的，去了之后发现他们本来就有墨斗，他们完全可以自己弹出来，在他们的指手画脚下我们俩弹出了停车位线，想起了司机师傅的话，一定要忍。下午在划线的时候突然下起了大雨，由于不确定是否还有水平仪在另一个槽里，我们的技术员说要看看，我当时客气的说了一句;我去吧。唉!他毫不犹豫的说：行，那你去吧。我没有办法了，只好冒着大雨去看收仪器。这时候想起了自己的父母、同学、朋友……也许在今后参加工作之后要遇到更大的挫折，但是我想我一定要坚持。
实习日记十7月19日晴
今天是我工作的第十天。今天在我空闲之余我看了钢筋工人的绑扎钢筋，了解到绑扎钢筋的流程一般是先固定一侧的水平钢筋，将两端头的柱位置和垂直度控制好，再将竖向钢筋按画好的间距一一对应放置，再放置另一侧水平钢筋，绑扎相交点，挂拉钩和保护层。注意事项有：1.是否按图施工，绑扎成型的钢筋骨架，直径，品种，数量，间距，形状是否正确。2.绑扎成型的骨架外形尺寸是否符合设计要求，偏差是否超过规定，保护层厚度是否符合要求，构造筋是否符合构造要求。3.锚固长度，箍筋加密区及加密间距是否符合要求。4.钢筋接头：绑扎搭接，搭接长度，接头位置数量是否符合要求;焊接接头和机械连接，外观质量，取样力学性能试验是否达到要求，接头位置数量是否符合要求。为了熟悉配筋图和更多的了解钢筋，我拿着配筋图的图纸，和钢筋工绑扎的钢筋一一对应查看，发现了多处错误，有的是钢筋型号错误，有的是剪力墙柱的形状，当我把错误告诉负责人时，发现他和钢筋工的眼神不对劲的看着我，因为他们又得拆除重新绑扎……难道这么多的错误与这么大误差将来就带进了整栋楼。
实习日记十一7月20日晴
今天是我工作的第十一天。今天和技术员一起完成了定轴线。首先先把水准仪在其中一个引桩控制点的位置架好调平，然后另一个人在另一个引桩的控制点哪红蓝色铅笔的笔头在钉子上点好，技术员通过调整水准仪找到笔头，固定好镜头。然后再下到槽里面，首先通过通过上下调节水准仪镜头，先大概的固定其中一个木桩，然后在木桩上准确的钉上钉子(注意钉子不要钉到底)，这样在最外边的轴线上类似的找到几个点，最后在各个木杖的钉子上拴上白线，这样就定出了其中一条轴线，再通过排尺确定出其他轴线。理论上没有什么难理解的，可是到实际操作中中往往会遇到很多的困难，例如，当时控制点的环境不好，仪器老化不好用，再加上酷热的天气。这些都需要我们去克服。
实习日记十二7月21日晴
今天是我工作的第十二天。今天我刚又得知在我们这几栋楼的南边还有一个地下车库，今后我们的任务又多了一个地下车库。今天和技术员，华宸公司的施工管理员用全站仪找出了地下车得库四个角点。这时我才发现在这片空地上有许多井点降水，所以我回忆了一下轻型井点降水的知识，轻型井点是人工降低地下水位的一种方法，它是沿基坑四周或一侧将直径较细的井管沉入深于基底的含水层内，井管上部与总管连接，通过总管利用抽水设备将地下水从井管内不断抽出，使原有地下水位降低到基底以下。井点布置：依据开挖尺寸，在距离基坑边缘约1.0m处，布置井点吸水管位置。高程布置：井点吸水管的滤水管必须埋设在透水层内，埋设深度可按下式计算：H1ge;h2+h1+il1(m)，h2：井点管埋置面至基坑底面的距距离h1：基坑底面至降低后的地下水位线的距离，一般取0.5~1.0m，i：水力坡度，环型井点降水一般取1/10，l1：井点管距基坑中心的水平距离(m)按照上式计算出来的H1值，一般情况不超过6m，井点管露出地面高度不超过0.3m，如果大于6m，则要降低井点系统顶面标高。可是我发现这的井点排水相当的简单，就只在这篇车库场地上布置了几个井点，没有总管与分管，就是利用了一个水泵，一个一个井点的降水。不知道其中的原因何在。
实习日记十三7月22日晴
今天是我工作的第十三天。今天帮助其他人员在基坑周边挖排水沟。以前都是把四邻的基坑内的渗水统一都排到一个积水坑内，所以因为前俩天下大雨，基坑内的水不能及时排除，造成了集水坑内的积水，影响到了施工。排水沟要求头端—50cm(以+—0.00为标准)，尾端—80cm。在这途中我了解到了明渠排水在施工时要注意的一些事项。明渠排水一般用于土质较好，地下水位不高的基坑排水。一般是用抽水泵，将水抽至坑定排水沟或者坑顶集水井内，防止乱排产生回渗，保证施工现场水流畅通，不集水，四邻地区不倒灌。抽水泵的电器部分必须做好防止漏电的保护措施，严格执行接地接零和使用漏电开关三项的要求，下泵时和运转过程中将绳索套在水泵环上，不得使电缆手里，下入设计深度后将泵体吊住，随时检查水泵的运转情况，对运转不正常的水泵及时修理，并配有备用水泵，并安排专人及时清理排水沟内的淤泥，保证抽水的连续性。所以为保证基础施工不受到积水影响，要有一人进行日常基坑排水，如遇到大雨的情况，要增加人员，排水泵进行及时处理，做到大雨雨后基坑无积水，小雨天基础可以正常施工。
实习日记十四7月23日晴
今天是我工作的第十四天。今天的工作像往常一样，放线超平。工作之余我观看了承台梁的支模。基础承台梁支模配板使用组合木模板，按图纸要求断面尺寸加设穿墙螺栓，一控制混凝土浇筑时涨模现象。支模钢管扣件锁牢，基础承台梁外围梁的支撑由于基础四周有双排围护混凝土桩，故基础外边承台梁外膜支撑在围护桩作支撑点。模板拆除时应将支撑件和连接逐渐拆卸，模板应逐块拆卸传递，拆除时不得损伤模板和混凝土，拆下的模板和配件匀应分类堆放整齐。
实习日记十五7月24日晴
今天是我工作的第十五天。今天1号、2号、5号、6号楼的承台梁的钢筋都绑扎完毕了，下午的时候进行了浇筑混凝土。我仔细观察了混凝土的浇筑，浇筑买的一般要求;1.混凝土自吊斗下落的自由倾落度不得超过2m。2.因为承台梁的浇筑是大体积浇筑，整体性要求较高，根据结构的大小，钢筋的疏密，混凝土的初凝时间等具体情况采用分层浇筑，一般为振捣器作用部分长度的1.25倍。3.使用插入式振捣器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，顺序进行，不得遗漏，做到均匀振捣。4.浇筑混凝土应连续进行，如必须间歇，其间隔时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝前，将混凝土浇筑完毕。同时，大体积混凝土结构截面大，水热化大，由此形成较大的温差，容易使混凝土产生裂缝，因此在浇筑大体积混凝土时，必须采取适当的措施。可是在浇筑过程中由于某些原因遇到了跑模现象，幸亏木工人员及时的补救措施，没有造成太大的影响。
实习日记十六7月25日晴
今天是我工作的第十六天。由于昨天晚上浇筑混凝土，我们昨天晚上加班了，今天上午休息半天。昨天晚上领导分给我们的任务是测量每一车的混凝土的坍落度，每一车需要测量三次，并且记录每一车的开始浇筑时间，所以重新复习了坍落度实验。1.用湿布将拌板及坍落度筒内外擦净、润滑，并将筒顶部加上漏斗，放在木板上。2.用铁锹将混凝土装入桶内，并插捣，顶层装料时，应使拌合物高出筒顶。3.插捣完毕后卸下漏斗，将多余的拌和物用镘刀刮去，使之与筒顶面齐平，筒周围拌板上的杂物刮净、清除。4.将坍落度筒小心平稳地垂直向上提起，不得歪斜，提离过程约5～10s内完成，将筒放在拌和物试体一旁，量出坍落后拌和物试体最高点与筒的高度差(以mm为单位，读数精确至5mm)，即为该拌和物的坍落度。
实习日记十七7月26日晴
今天是我工作的第十七天。今天和技术员完成了对塔吊垂直度的检测。塔吊垂直度检测是在设备(塔吊)安装完毕后使用前进行的一次垂直度检测，塔吊的垂直度直接影响到安全及设备(塔吊)载重量的问题。首先架立好经纬仪，距离要适中，不要太远也不要太近，在望远镜中十字丝竖丝看塔吊，瞄准塔顶上标志点，从上往下转动竖直微动螺旋至塔吊底标志，看是否偏移，有则说明塔吊偏斜。每一个塔吊要测量它的东西和南北俩个方向，看是否在允许范围中之内，来及时调整。塔吊在以后的工作中也要定时的检测偏移，来及时修正，保证安全施工。结果我们测量的塔吊上下大约偏移了1cm，在允许范围之内。
实习日记十八7月27日晴
今天是我工作的第十八天。已经在这工地工作了这么多天，已经和其他一些管理人员，领班人员，技术人员等比较熟悉了，并且清楚了这些人的工资分配等。大包指包工包料即人工及各种建筑材料均由乙方购买，大清包是指只包工不包料也就是各种材料均由甲方去购买，乙方只负责人工。甲方：指建设单位或总承包单位，乙方：指分包单位。其中大清包又将其中的许多小分项工程分包出去，例如有：木工承包、钢筋承包、混凝土浇筑承包，下水管道承包，焊工承包，钢管脚手架搭设承包等等我想也许就是现代的建筑施工管理模式吧，这样确实可以提高很大的效率，但同时一味的提高效率，造成了工程有很大的误差与错误。
实习日记十九7月28日晴29日上午有雨下午晴
这是我工作的第十九天、二十天。本来打算在这实习一个月的，可是驾校通知我马上回来考试，我不得不提前回来了，明天(30号)回家。回想一下这么多天的学习与工作使我认识到了几点：1.做施工的确实非常的辛苦。每天的工作时间为6：00——11:00,2:00——7:00.，就在这工地上呆了20天，就已经把我晒得特别黑了。2.做施工的确实需要很多经验。我发现我周围的施工人员，几乎就没有大学生，但是他们都是都有着几十年，十几年的工作经验。3.出了辛苦之外，做施工的确实比较容易赚钱。4.以后工作时，一定不能懒惰，做事要积极主动，和周边的任何人要搞好关系。5.最让我处动惊心的是，每栋楼都有那么多的错误与误差，夸张的说，这几栋楼自己真不敢住。
