刷牙日记【精简3篇】
刷牙日记 篇一
今天早上，我像往常一样起床后第一件事就是刷牙。我打开牙膏，挤出一小撮在牙刷上，然后开始刷牙。我按照牙医建议的方法，先从上颚开始刷，然后再刷下颚。我用正反复三遍的方法，确保每颗牙齿都被充分清洁。刷牙的时候，我还顺便按摩了一下牙龈，以促进血液循环。
刷完牙后，我还用牙线仔细地清理了一遍牙缝。牙缝里面总会有一些残留的食物碎屑，如果不及时清理，容易引发龋齿。用牙线清理牙缝虽然有点麻烦，但是为了保持口腔卫生，我还是认真地做了。
每次刷牙之后，我都感觉口腔清爽宜人，仿佛整个人都焕然一新。我知道保持口腔卫生不仅仅是为了美观，更是为了预防口腔疾病的发生。所以，我会坚持每天刷牙两次，保持口气清新，笑容自信。
刷牙日记 篇二
昨天晚上，我在外面吃完晚饭回到家已经很晚了，感觉有点累，但是我还是按时刷了牙。虽然很累，但是我知道保持口腔清洁是非常重要的。我不想因为懒惰而让牙齿变黄或者出现其他口腔问题。
刷牙的时候，我发现自己的牙刷已经有点磨损了，于是我决定明天就去买一把新的牙刷。牙刷磨损会影响刷牙效果，所以定期更换牙刷也是非常必要的。
刷完牙后，我还用漱口水漱了漱口，感觉口腔更加清洁了。漱口水可以杀灭口腔细菌，预防口腔问题的发生。我每天都会使用漱口水，保持口气清新。
每次刷牙之后，我都会在镜子前微笑一下，观察自己的牙齿。我发现随着坚持刷牙的习惯，我的牙齿变得更加洁白，口腔也更加健康。我会继续保持每天刷牙两次的习惯，让自己的口腔健康一直保持在最佳状态。
刷牙日记 篇三
刷牙日记
这是发生在我小时候的一件事。那时，不知道为什么，我特别不爱刷牙，于是就引出了这个故事。
不久，爸爸、妈妈也已经起来了。我正要告诉他们自己的“壮举”，突然听到了妈妈的'声音：“你怎么又没有刷牙呀？”“我刷完了！”我愤怒的跑进厕所，“你瞧，牙刷、牙膏、水杯，我都摆得整整齐齐的！”“胡说！这是我昨天摆的，我还不知道？”“这……”唉！跳进黄河我也洗不清了。
第二天早上，天上一直是阴云密布，直到七点钟，屋里还是漆黑一片，然而我还是很早就醒了，抢在了爸爸、妈妈之前。这，大概是生物钟的作用吧……
妈妈起床后，还是直奔厕所。这回，她看到的不是前一天的整整齐齐，而是一根带有牙膏残渍的牙刷插在装有水的水杯里。这次，妈妈果然默认了我刷牙的事实。
中午吃完饭，爸爸走进我的房间，含着微笑对我说：“昨天你刷完牙把东西收拾好了，结果你妈就没看出来，冤枉了你。所以今天你就成心不收拾，对不对？”“知我者，父亲也！”
其实，爸爸也并不是完全“知我”。说实话，第二天早上是我故意布阵，实际上根本就没刷牙！
