关于跳绳的日记作文三年级作文(优质6篇)
关于跳绳的日记作文三年级作文 篇一
今天放学后，我和同学们一起在操场上跳绳。跳绳是我们最喜欢的游戏之一，每天放学后都会来操场上练习。我喜欢跳绳，因为它不仅能让我锻炼身体，还能和同学们一起玩耍。
跳绳对于我们来说并不容易，特别是对于我这个初学者来说。刚开始的时候，我总是跳不好，总是跳不上绳子，有时候还会被绳子打到。但是我并没有放弃，每天都在操场上认真练习。经过一段时间的努力，我终于能够连续跳上几十个，感觉非常开心。
跳绳不仅可以锻炼身体，还可以增强我们的耐力和协调性。在跳绳的过程中，我们需要集中注意力，控制好节奏，保持平衡。这不仅能锻炼我们的身体，还可以提高我们的集中力和配合能力。
跳绳是一项简单而有趣的运动，不仅能锻炼身体，还能增强我们的团队合作意识。在跳绳的过程中，我们需要相互配合，互相鼓励，共同努力。这不仅能增强我们的友谊，还能培养我们的团队精神。
今天在操场上跳绳的经历让我收获了很多，不仅锻炼了身体，还增强了我们之间的友谊。我会继续努力，不断提高跳绳的水平，和同学们一起享受快乐的跳绳时光。
关于跳绳的日记作文三年级作文 篇二
跳绳是我最喜欢的游戏之一，每天放学后，我都会和同学们一起来操场上跳绳。跳绳不仅能锻炼身体，还能增强我们之间的友谊，让我们更加团结。
跳绳对于我来说并不容易，特别是在跳绳的过程中，需要保持节奏和平衡。刚开始的时候，我总是跳不好，总是跳不上绳子，有时候还会被绳子打到。但是我并没有放弃，每天都在操场上认真练习。经过一段时间的努力，我终于能够连续跳上几十个，感觉非常开心。
跳绳不仅能让我们锻炼身体，还能增强我们的耐力和协调性。在跳绳的过程中，我们需要集中注意力，控制好节奏，保持平衡。这不仅能锻炼我们的身体，还可以提高我们的集中力和配合能力。
跳绳是一项简单而有趣的运动，不仅能让我们锻炼身体，还能增强我们的团队合作意识。在跳绳的过程中，我们需要相互配合，互相鼓励，共同努力。这不仅能增强我们的友谊，还能培养我们的团队精神。
跳绳让我感受到了快乐和成就，我会继续努力，不断提高跳绳的水平，和同学们一起享受快乐的跳绳时光。跳绳不仅是一种运动，更是一种乐趣，让我们在快乐中成长。
关于跳绳的日记作文三年级作文 篇三
今天这节体育课，老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作，只见他双脚并拢，身体站直，抬头挺胸，双手紧紧地握住绳子，让绳子在自己身后。开始跳了，他把绳往前一甩，双脚轻轻一跳，跳绳从他脚底下穿过时，他猛地一跳。就这样，跳绳一会在他的头顶上掠过，一会在他的脚底下穿过，像一个漂亮的光环一样，好看极了。跳绳摩擦地面时，发出有节奏的“啪啪”声，好像百灵鸟在树上唱歌，十分悦耳。
我也忍不住模仿老师的动作跳了起来，可是，跳绳不是打在我的腿上，就是打在我的脚上，怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候，我本来想放弃了，然而体育老师就走了过来，对我说做事只要认真有耐心，就一定可以做成的，这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。
于是，我下定决心一定要超越自己，让自己变的比以前还要强。
经过了我两周的学习，我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮，心里听了让我轻飘飘的高兴极了。
然而小刚走过来，伸出一根手指对着我说：“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀，下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳，开始跳了，我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点，比赛结束了我跳了150个，小刚跳了90个，我胜利了。
跳绳不仅能锻炼我的身体，还能让我体会到运动的乐趣，真是一举两得。
关于跳绳的日记作文三年级作文 篇四
我是一名很普通的三年级小学生。从三年级开始，我们304班开始跳绳。说实话，同学坚持了一百多天，可我几乎没跳过。
每周三晨练课，老师都对我们进行跳绳测试。看看我们每个人在一分钟内能跳多少个并做记录。
我那时候没有练习过，其实是一个都不会跳。刚开始几次，老师看到我跳不来，就让我回家好好练习。我答应了，但我就好像就没有去练习过。
时间一转眼又是周三。又要测试了。我还是一个不会跳。老师很生气。我说了一大堆没有练习的理由。早上上学要早一点到学校，没有时间；中午要做数学作业，我又没有时间；晚上还要做其他作业，而且做得很晚，更没有太多的空余时间。老师听了我这些理由，我觉得他估计也是无奈了就逼我当场练习。我当时没办法只能练习着跳。练了好一会儿，我能连续跳五个了。我回家后，爸爸也开始逼着我跳。估计是老师跟他说了我跳绳的情况。我就这样开始。练习了三天，然后我会跳绳了。
又是一个星期三，又要进行跳绳测试了。这次测试中我跳绳个数超过了100个。老师说我有进步，从一个不会跳到能跳100个。很多同学都目瞪口呆。
这之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，总是不能坚持。到现在我又跳不了100个了。
关于跳绳的日记作文三年级作文 篇五
以前，我跳绳水平极差，现在，经过体育课上的不停地锻炼，我一下子能跳125个了。
今天同样有体育课，我带着绳子，做完准备活动，我们就开始跳了，岳思恺下午没有来，我就和阿潘（我的同学）一组，我先跳，他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的声音在我的耳边呼啸而过，打在地上，“啪啪”直响。这一跳就是一百三十五下，比上节课还多跳了十下呢。
现在该阿潘了他边给自己计着时，还边跳着绳。我也听见绳子在呼呼地作响，但是，这声音断断续续。他的动作总是不协调，时不时因为绳子绊到脚而停下来，一分钟过去了，才跳了将近100个。
于是，我就告诉他：“跳绳，手脚的速度、动作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手脚不一致的话，那么，肯定跳的不多。
阿潘听了我和他讲的话后，按照我说的，手脚一致，果真，他跳了很多，而且中间也没有断过，他这次听我的，在短短的一分钟里他一共跳了一百多个呢！
今天我帮阿潘提高了跳跳绳的效率，我不仅帮助了他，而且在共同的活动中，把我们的跳绳成绩提高了。此时，我想起一句话：帮助别人，快乐自己。
关于跳绳的日记作文三年级作文 篇六
写完作业，我到厨房去喝水，听到妈妈正在房间里对爸爸说：“怎么好呢?又发胖了，以前的裤子现在都穿不上了，咋办啊?”
爸爸接上话说：“早点起床到广场上跑步去。”
妈妈干脆说：“不行，早上起不来。”
我听了这话，溜进他们房间插嘴说：“妈妈，你可以跳绳啊，跳绳是一个全身运动减肥的好方法。”
妈妈眼睛一亮：“咦，这倒是一个好办法。”
说干就干，妈妈跑到车库拿出了两根跳绳，准备在楼下跳绳了。
没过一会儿，妈妈就回来了，嘴里还不停地呵着气说：“啊呀，外面太冷了，路灯又不亮，这方法不行。跳得冷死了。”
我提醒妈妈：“你不会在家里跳吗?反正我家住一楼，楼下是车库，不会影响到别人。”
妈妈一拍巴掌，“我怎么就没想到呢?”
“要不，我们俩一起比赛跳绳，看谁跳得多。”
妈妈爽快地答应了。
我们让爸爸在一边在裁判，比赛规则就是，三分钟内，谁跳得多就赢，不论停多少次，只要个数超过对方就算胜利了。
我拿起我的小跳绳，跃跃试试，我有信心胜过老妈。
预备开始
一开始，我们俩不分上下，速度，个数都差不多，跳到五十个之后，妈妈明显地慢下来了，手吃力地摆着，脚步也跳得越来越迟钝，没有节奏感。我看在眼里，乐在心里“哈哈，妈妈输定了，她多长时间没运动，肯定快跳不动了。”
我加快速度，手摆绳越来越有力，脚步也跳得越来越轻盈了。
妈妈被绳子绊了一下，停了下来，她稍喘一口气，继续开始，不过，速度还是没有我快，随后我也停了两次，妈妈更是跳得不成样子了。
在一旁计时的爸爸喊了一声：“时间到。”
结果是，我跳了450个，妈妈跳了285个。妈妈连连喊着：“真是跳不动了，小腿真是酸死了。”妈妈边说边蹬下身来用手捶小腿。
我挑衅地对妈妈说：“妈妈，明天还能继续吗?”
妈妈咬咬牙，说：“为了能穿上那些嫌小的裤子，明天继续，凡凡，你监督我。”
我心里偷偷乐，“我又有得玩了，真开心!”
