运动日记200字作文(优秀6篇)
运动日记200字作文 篇一
今天早上，我迎着清晨的第一缕阳光，开始了一天的运动。我首先进行了一段慢跑，感受着清新的空气灌注进我的肺部，让我感到神清气爽。随后，我进行了一些拉伸运动，放松了身体的肌肉，为接下来的锻炼做好准备。
在进行了一系列的瑜伽动作后，我感到身心得到了极大的放松和舒缓。接着，我又进行了一些力量训练，增强了我的体能和肌肉力量。最后，进行了一段快走，让整个身体都得到了充分的锻炼。
整个运动过程中，我感到身心愈加健康，精神愈加振奋。通过运动，我不仅可以保持身体的健康，还可以释放压力，让心情更加愉悦。我深深体会到，运动对于身体和心灵的双重调节作用，让我更加热爱运动，更加珍惜每一次运动的机会。
运动日记200字作文 篇二
今天下午，我决定到户外进行一次骑行运动。我骑着自行车，沿着郊外的小道，感受着微风拂过脸庞的清爽，享受着大自然的美妙风景。在骑行的过程中，我不仅锻炼了身体，还放松了心情，感受到了与大自然亲近的愉悦。
骑行过程中，我不断调整呼吸，保持节奏的稳定，让自己处于一个愉悦的状态。我感到身体的每一个细胞都在活跃起来，每一次踏板的踏动都让我感到力量无穷。在骑行的过程中，我不断超越自己，挑战自己的极限，让自己更加坚强和自信。
最后，当我骑行回到起点时，我感到整个人都焕发出了无限的活力和能量。通过这次骑行运动，我不仅锻炼了身体，还让自己更加热爱自然和运动，让自己更加健康和快乐。愿我能坚持运动，享受运动带来的快乐和幸福！
运动日记200字作文 篇三
一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，各自开始了自己的活动。
有人呢喜欢跳远，还有人呢喜欢打羽毛球，而我却独爱跳绳。跳绳是一项非常好的全身运动。它既能增强免疫力，丰富课余生活；又可以锻炼身体，有益身心健康。所以我非常喜欢跳绳，因为跳绳有很多种跳法：有单脚跳的，有双脚跳的，也有交叉跳的……各种各样，可以让人看得眼花缭乱。从前，妈妈教我跳绳的时候，我对跳绳一点都不了解。当时，我把绳子甩到跟前，然后跳过去。而现在，我脚底像踩着风一样，手中的绳子“呼呼”飞舞，和之前大不相同……现在每天我放学回家后，在家还当起了小老师，教我的弟弟跳绳呢！
我爱跳绳，也爱体育运动，因为它是我们健康的象征，也是生命的真缔！
运动日记200字作文 篇四
我喜欢跑步，因为跑步可以让烦恼的事情随着风飘走，所以我很喜欢跑步这个运动。
有一次，我有一件很烦的事：我的朋友要离开深圳去广州读书。我舍不得她走，我就去跑步，在跑步的同时看着蔚蓝的天空，想起了另一件高兴的事，所以就把这件烦恼的事忘掉了。
还有一次，老师叫我们写一篇叫做《最喜欢的运动》，我就写了跑步。你知道我为什么写跑步吗？是因为我经过上次的烦恼事，所以我才喜欢上这运动。
再有一次，运动会上，老师叫我去参加跑步，我参加了，得了二等奖，我知道我是第二名，所以自言自语的说：只差一点就可以拿第一了，算了，得了个第二也不错，我还要加油。”同学们都说我很厉害，我心里也是甜津津的。
我从这三件事情中知道一个道理：就算输了也高兴，还想我下次要怎样超过胜的人，那才是真正的喜欢跑步。所以在跑步的过程中。还要想怎么跑能使自己开心，
所以我们如果在运动中明白一些道理，那么运动就是很奇妙的了。
运动日记200字作文 篇五
期中考试后，我校举行了第一届春季运动会。
上午，同学们都坐在了操场上，等待运动会开始。这次比赛的项目有：200米跑、仰卧起坐、换物赛跑……我喜欢的比赛项目是换物赛跑，这个项目的规定是，每个班要有十名运动员参加，在1分钟时间内完成。每个队的第一名同学手上拿一个球，跑到对面去换放在圆圈里的沙包，然后把沙包给第二个同学，第二个同学再用沙包去换球，这样依次类推。我们班同学，在练习中没有练过，但是每个人都发挥得很好，很积极，我们大家也在为运动员们加油鼓劲。李老师也在给运动员照像。
我参加了仰卧起坐的比赛，我尽力做了，虽然只做了38个，不算多，但这是我尽力了的结果。
这次运动会中，我们班拿了一个第一名，全班都非常开心，非常兴奋！
运动日记200字作文 篇六
今天，我们学校要举行一场家校互动运动会。这课时我盼望已久的。
下午2:50分运动会准时开始了。主持人宣布，第一项是同舟共济，第二项是智勇冲关。我被分到了第一项，我和杨启乐一组。不一会就轮到我了，我的心情好激动啊，我和爸爸在前，杨启乐和妈妈在后面，咱们的两只脚都分别踩在两块板子上。随着爸爸喊的口令奋力向前走，走哇走，终于摸到球了。接着又要倒回来回到原来的地方，好险啊，我险些摔倒，还好爸爸扶住了我。终于到达终点了，我也松了一口气。
接着，又举行了智勇冲关比赛，我们站在旁边为他们加油!比赛结束了，我的嗓子也喊哑了，但是我好开心。
通过这次比赛，我明白了一个道理，团结互助，齐心协力才能取得胜利。
