身心疲惫的说说(优秀6篇)

身心疲惫的说说 篇一

最近工作压力大，生活琐事不断，让我感到身心疲惫。每天早出晚归，加班成了家常便饭，周末也没有时间好好放松一下。身体开始出现各种不适，头晕、乏力、失眠……仿佛一切都在向我发出警告，告诉我应该停下来，好好休息一下了。

在这样的状态下，我开始变得容易烦躁，对身边的人也变得不耐烦起来。工作中的事情总是让我感到烦恼，家庭中的琐事也让我感到疲惫。我意识到，我需要做出改变，让自己重新找回平衡。

于是，我开始主动调整自己的生活节奏。每天下班后，我会去做一些自己喜欢的事情，比如看看书、听听音乐、散散步。周末也会安排一些放松的活动，比如约上好友聚餐、去看一场电影，让自己放松一下心情。同时，我还开始注重饮食和运动，保持良好的生活习惯，让自己的身体更健康。

随着这些调整，我发现自己的身心状态逐渐好转。工作中的压力也变得更容易面对，生活中的琐事也不再让我感到疲惫。我开始感到更加轻松、愉快，找回了自己的状态。身心疲惫并不可怕，重要的是要及时发现并采取有效的方法来调整。

身心疲惫的说说 篇二

生活节奏快，工作压力大，让我感到身心疲惫。每天早出晚归，没有时间好好照顾自己，让身体越来越虚弱。工作中的事情总是让我感到焦虑，家庭中的琐事也让我感到疲惫。我感到自己仿佛被生活压得喘不过气来。

身心疲惫让我开始怀疑自己的生活方式是否正确。我意识到，我需要做出改变，让自己重新找回平衡。于是，我开始主动寻找放松的方法，让自己的身心得到缓解。我尝试着学习冥想，让自己的内心变得更加宁静；我也开始尝试瑜伽，让身体得到舒展和放松。

随着这些调整，我发现自己的身心状态逐渐好转。工作中的压力也变得更容易面对，生活中的琐事也不再让我感到疲惫。我开始感到更加轻松、愉快，找回了自己的状态。身心疲惫并不可怕，重要的是要及时发现并采取有效的方法来调整。让生活变得更加美好，让自己更加幸福快乐。

身心疲惫的说说 篇三

　　1、你的心太拥挤，只怕是不能再多容下我这个人。

　　2、一个人，只剩下半空的心脏和虚无的灵魂。

　　3、是否紧闭眼眶，眼角的泪就不会轻易地落下。

　　4、我看着你的背影，我满脑子里的伤怀。

　　5、只要是喜剧收尾，过程你让我怎么哭都行。

　　6、你拿你的一辈子跟我赌我怎能让你输，baby！

　　7、修饰的语言、永远代替不了现在的爱情。

　　8、闭上眼你最挂念谁，睁开眼身边竟是谁。

　　9、下辈子我要做个男人，抢走你最爱的女人。

　　10、人生不是劲舞团，没有宠爱一生的版本。

　　11、听着悲伤的音乐、耳边唯美沉寂的旋律。

　　12、我努力学着不难过，伪装得却没有把握。

　　13、我想忘掉你了，忘掉关于你的任何记忆。

　　14、得到了别人的秘密，会失去自己的快乐。

　　15、明明只删了一个你，却空了一整个分组。

　　16、枕上还残留着你的气息，我又想起了你。

　　17、当依赖变成了习惯，却再也舍不得离开。

　　18、想要一种解脱，一种不会再心痛的解脱。

　　19、你走了，我等你，你回来了，你不记得我了。

　　20、你永远是我的定格，而我只是你的过客。

　　21、想念你会面带微笑，但我的心却流血。

　　22、分手是我先说出口，但不代表我不在乎。

　　23、把爱拿走，我们的地球就变成一座坟墓了。

　　24、如果没有你，没有过去，我怎么会有伤心。

　　25、我姓坚名强，只要还没死就能笑得猖狂。

　　26、心痛比快乐更真实，爱为何这样的讽刺。

　　27、在乎的人是我心安的理由也是心慌的源头。

　　28、明天去学校，今天异常烦躁烦躁烦躁。

　　29、永恒不变的永远是时间，留给我们的是记忆。

　　30、我的优点是我很帅，我的缺点是我帅得不明显。

　　31、我见过真正难过的人，一滴眼泪也没流。

　　32、无论天大地大，在我心中没有什么比你更重要。

　　33、我装作一切都无所谓，虽然我已心力交瘁。

　　34、你还是以前的你，而我却不是以前的我了。

　　35、我喜欢照镜子，至少在我哭的时候，它没有笑。

　　36、人做事天在看、我对你，已经问心无愧了。

　　37、我用微笑掩饰心酸，可惜你从未看穿。

　　38、特别喜欢你，可是，我不能一辈子不要脸。

　　39、电话里的沉默不是拖延，而是舍不得。

　　40、你要再说我娘娘腔，小心老娘我跟你翻脸！

　　41、遍体鳞伤已经够了，何必又再一箭穿心。

　　42、男生女生，一本诉说着让人心疼的故事。

　　43、或许是我太过在乎你，才会导致全身伤。

　　44、回忆是时间的沙漏，回忆慢慢变的苍老。

　　45、我们首先创造出习惯，然后习惯创造出我们。

　　46、知道现在我还不明白，为何你会离我而去。

　　47、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

　　48、有些是注定成为故事，有些人注定成为敌人。

　　49、我奋不顾身的爱上了你，庆幸的是你也如此。

　　50、如今的我们，就只是个熟悉的陌生人了。

　　51、曾经拨乱我心跳的人，如今叫我怎么忘记你？

　　52、你的名字由最初脱口而出变得这么难以启齿。

　　53、分手以后各奔东西，分手以后慢慢忘记。

　　54、每个人，都有一个世界，安静而孤独。

　　55、开始说爱我的是你，最后伤我最深的也是你。

　　56、会掉眼泪，到底是因为不舍，还是因为忏悔。

　　57、我只是个虚无缥缈得人，所以注定要孤单。

　　58、不删你，就是想看看你是如何为她写心情。

　　59、一个人孤单地降落，拥挤得只剩下寂寞。

　　60、有时候，看到某些字眼很想哭，但又没理由。

　　61、为谁唱离歌。对谁说情话。给谁写天涯。

　　62、我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。

　　63、天空诙得狠干脆，你写的诗优雅得狠颓废。

　　64、这个世界，有很多悲伤，可以藏在歌声里。

　　65、除了你，还有谁有资格在我心里走来走去。

　　66、看得再清再淡，还不都是寂寞在崇拜。

　　67、你可以不爱俄，但是你阻止不了俄爱你。

　　68、是爱在作祟还是心在捣乱，竟让我如此不甘。

　　69、我要做一个小偷，把我家亲爱的心偷过来。

　　70、让我可以感受到你是多在乎我，我很在乎你。

身心疲惫的说说 篇四

　　一、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。

　　二、甜蜜的话还在耳边回响，你却早已不在我的身旁。

　　三、无论如何请记住，不要奢望拥有猴哥的身材却能着八戒一样的生活;

　　四、我做过最多的白日梦就是在想如果你在该多好

　　五、得到的时候在毁，失去的时候在悔。

　　六、过去的没办法改变，但未来还在你的掌握之中。

　　七、完成了从小清新到成熟的华丽转身。

　　八、你站在原地就好，我会一步步的走向你。

　　九、沉闷低调略带霸气从为感受过的氛围

　　十、这个世界很大，我的心很小，小到只能装下你的世界

　　十一、如果没人讨厌你，那么就说明你还不够成功

　　十二、你知道吗我多希望台风把你刮到我身边

　　十三、后来我明白最珍贵的感情从来不用捧在手心。

　　十四、爱其实就是给喜欢你的人一个机会。

　　十五、高贵的小忧伤是气质而绝非姿态。

身心疲惫的说说 篇五

　　一、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

　　二、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

　　三、有时候明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强？

　　四、一个人的心可以反复包容，可以反复承受累累伤痕，但是，我忘了，人都会累的。

　　五、有时候，真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

　　六、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

　　七、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

　　八、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦。

　　九、别喝酒了，对胃不好，别抽烟了，对肺不好，别熬夜了，对身体不好，别想他了，对心脏不好。

　　十、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

　　十一、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

　　十二、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

　　十三、后来我才知道新鲜的爱情有多重要，就像过期的酸奶再好喝也要丢掉。

　　十四、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

　　十五、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

　　十六、最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句：珍重。

　　十七、有那么多事情我都无能为力，比如生老病死，比如时光流逝，比如我爱你。

　　十八、等了好久好久，可是后来，我终于明白，有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。

　　十九、我曾经所有的炽烈，最终，还是被你耗尽了。

　　二十、如果从一开始就没有握住那双想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。

身心疲惫的说说 篇六

　　1、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走。

　　2、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。

　　3、十八大清早的就出门，有些许凉意，就穿了件呢子衣，结果，气温飙升，在车里的我热得十分烦躁。

　　4、下辈子我们能做的，只是不让我们擦肩而过。

　　5、不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近。

　　6、十六身体和灵魂总要有一个在路上身体疲惫先让灵魂上路吧

　　7、在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。

　　8、有些错过会诞生美丽，只要你的.眼睛和心灵始终在寻找。

　　9、没坚持的玩笑话.我知道你在和我开玩笑。

　　10、每天50%的时间来鄙视自己，另50%来原谅自己，这就叫纠结。

　　11、你的温柔体贴，你的坦白率直，你那可爱的笑容，你那迷人的眼睛，你的一举一动都令我着迷。

　　12、我的担惊受怕在你眼中就成了笑话。

　　13、爱一个人，有时是一辈子的事。爱一个人，有时只是一个阶段的事。这个道理必须明白！

　　14、也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部份。

　　15、有时候走在街上，看着那牵着手的老人，心里也会很羡慕很羡慕。

　　16、不管怎样的天气，只要尔在俄身边那就是最好的天气。

　　17、即使难过得想哭，心痛得想死，也并不需要公开演出来博取同情与怜悯。

　　18、十九身体劳累可以休息，可是心里的疲惫又能怎样？我已经不再相信时间了

　　19、容易幸福的人都有点健忘。遗忘已经过去的坎坷和委屈，把更多的精力用来记取眼前的快乐和未来也许会出现的曙光。这不但是感恩生活，更是让自己过得好一点的方式

　　20、有些事明显是错的，却还要对峙，由于不甘愿宁可。

　　21、一段美丽的爱情，终究会变成永久记忆。

　　22、你说过，我信过，原来换来的是一而再，再而三的谎言。

　　23、一切都变了，一不小心就再也回不去了。

　　24、成长是一条必走的路路上我们伤痛在所难免。

　　25、我讨厌随口而出毫无意义的对不起以及我爱你。

　　26、众里寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。

　　27、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

　　28、我害怕一个人走在陌生的城市，我却只能一个人行走。

　　29、删除了所有的回忆，好像个懵懂的小婴儿。知道这个世界的残酷，却还是毫不犹豫的选择天真。

　　30、因为你不知道这种短暂的相遇会因为什麽戛然而止，然后彼此阴差阳错。

　　31、每一次被丢下，都让我觉得，我开始就应该一个人，一个人生一个人死，不想喜欢任何人，不想舍不得任何人，我是最嘴硬的那个，但我从来没有舍得真正离开过任何一个人，从没。

　　32、给别人的生命带来阳光的人，自己也会享有阳光。

　　33、真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地，心情好坏，你都希望这个人陪著你。

　　34、你的泪滴像倾盆大雨碎了满地在心里清晰。

　　35、来不及躲闪的目光，心脏最深的地方被击得破碎不堪。