作文 心情随笔【通用3篇】

作文 心情随笔 篇一

最近的心情有些低落，仿佛被一团迷雾笼罩。每天起床都感觉没有动力，对未来也失去了信心。或许是工作压力太大，或许是生活中的琐事让我感到疲惫不堪。无论怎样，我都觉得自己陷入了一种无法自拔的情绪泥潭。

这几天，我试图寻找一些方法来改变自己的心情。我尝试去做一些喜欢的事情，比如听音乐、看电影、散步等。但是这些方法都无法让我真正地放松下来，内心的烦躁依然存在。我感到很失望，觉得自己无法摆脱这种状态。

直到有一天，我突然意识到，或许我应该换个角度来看待问题。我开始思考自己到底在担忧什么，为什么会感到如此疲惫。通过反思，我发现自己陷入了一种消极的循环中，总是把焦点放在负面的事情上，而忽略了身边的美好。

于是，我决定改变自己的思维方式。我试着每天写下一件让自己开心的事情，或者感激的事情。也开始注重自己的身体健康，每天保持一定的运动量，调整作息时间，让自己的身体和心情保持平衡。

慢慢地，我发现自己的心情开始好转。当我开始关注身边的美好，生活也变得丰富多彩起来。我渐渐明白，心情的好坏其实取决于自己的态度。只有积极地去面对问题，才能找到解决的方法，才能让自己走出困境。

作文 心情随笔 篇二

最近，我的心情异常忐忑不安。或许是因为工作上的压力，或许是因为个人生活中的种种困扰，总之让我感到无法抑制的焦虑和不安。

每天早上醒来，我总是感到一种无力和沮丧。即使是在工作中，我也无法集中精力，总是心不在焉。周围的同事朋友都察觉到了我的异常，但我却无法向他们倾诉，只能一个人默默承受这种情绪的折磨。

在这种状态下，我开始寻找一些方式来排解自己的焦虑。我尝试去做一些放松的活动，比如瑜伽、阅读、旅行等。但是这些方法都无法真正让我找到内心的平静，我依然感到困惑和不安。

直到有一天，我决定打开心扉，向身边的朋友倾诉自己的困扰。他们给了我很多鼓励和支持，让我感到温暖和力量。在他们的陪伴下，我逐渐找回了自信和勇气，开始积极地面对问题，而不是一味地逃避。

慢慢地，我发现自己的心情开始好转。当我勇敢地面对自己的内心，开始寻找解决问题的方法，生活也变得充满希望和活力。我明白，困难和挑战只是人生中的一部分，只有勇敢地去面对，才能找到真正的快乐和幸福。现在的我，已经不再是那个被困扰的自己，而是一个积极向上的人。

作文 心情随笔 篇三

作文 心情随笔

　　晚饭过后，便独自一人来到楼下公园散步。

　　一阵柔和的清风，温柔的抚摸着我的脸

　　望着从我身边走过的人，心中又泛起无限伤感，果然长大后的小孩总会想的太多啊。想到和朋友之间的`不理解，真的很苦恼啊！即使知道她心里把我放在第一位，但只要看到她和别人玩的太近，心里总是不舒坦，总会觉得她背叛我。即使知道不是这样，但还是受不了。想起席慕容的一句话：友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越能是人依恋，也越能持久。想想，说的也对。太近了，就越在乎，太远了，两人就会疏远，还是张弛有度才好啊。这样，我想对两人都好吧、起码我舒服了。

　　我知道自己占有欲很强，所以常常压制自己的坏情绪。但、很难受，很苦恼，说真的，受不了了。我知道，这样对两个人都是一种折磨，但我甘愿这样，也总比太在乎来得强！

福建莆田榜头中学初二:雪片糕