消极心态是怎样形成的励志散文【精选3篇】
消极心态是怎样形成的励志散文 篇一
消极心态是一种负面的情绪状态，它往往会给人生活和工作带来许多困扰。那么，消极心态是怎样形成的呢？
首先，消极心态可能受到环境的影响。在现代社会，我们经常会面对各种各样的挑战和压力，比如工作上的竞争、人际关系的矛盾、经济上的困难等。这些外部因素可能会导致我们产生消极的情绪，进而形成消极心态。
其次，个人经历也会对消极心态的形成起到影响。比如，曾经的挫折和失败、持续的负面体验、长期的孤独和失落等，都可能让人产生自卑、沮丧、焦虑等消极情绪，从而形成消极心态。
再次，个人性格特点也会对消极心态的形成起到重要作用。有些人天生就比较悲观、消极，他们往往更容易受到外部环境和个人经历的影响，从而更容易形成消极心态。
最后，消极心态的形成还可能与个人认知方式有关。比如，过分强调自己的缺点和错误、悲观地解释事情的发展趋势、过分担心未来等，都可能让人产生消极的情绪，进而形成消极心态。
总的来说，消极心态的形成是一个复杂的过程，既受到外部环境和个人经历的影响，也受到个人性格和认知方式的影响。然而，即使我们已经形成了消极心态，也不必过于担心，因为我们可以通过积极的心态转变来改变现状，让自己重新焕发活力，迎接生活的挑战。
消极心态是怎样形成的励志散文 篇二
消极心态，是一种让人疲惫不堪的情绪状态。而它是怎么形成的呢？我想，答案可能并不那么复杂。
首先，消极心态可能源自内心的负能量。当我们对自己充满怀疑和否定，对生活充满不信任和抱怨时，负能量就会无声地侵蚀我们的心灵，让我们逐渐失去对生活的信心和热情。
其次，消极心态可能受到外部环境的影响。当我们身处一个负能量弥漫的环境中，比如工作中的压力山大、家庭中的矛盾重重、社交中的挫折连连等，我们不可避免地会受到消极情绪的感染，进而形成消极心态。
再次，消极心态可能与个人性格特点有关。有些人天生就比较容易焦虑、消极，他们往往更容易受到外部环境和个人经历的影响，从而更容易形成消极心态。
最后，消极心态的形成还可能与个人认知方式有关。比如，过分强调自己的缺点和错误、悲观地解释事情的发展趋势、过分担心未来等，都可能让人产生消极的情绪，进而形成消极心态。
消极心态是怎样形成的，每个人都可能有不同的体会和感受。然而，重要的是，我们要意识到消极心态会给我们的生活带来困扰和阻碍，要学会摆脱负能量的困扰，拥有积极的心态，让生活更加美好。愿我们都能拥有一颗乐观向上的心，面对困难时不气馁，努力前行。
消极心态是怎样形成的励志散文 篇三
消极心态是怎样形成的励志散文
消极心态是怎样形成的？不是从天上掉下来的，也不是“天生”的。是受身边环境、教育的影响，潜移默化而逐渐形成的。正所谓“人之初，性本善；性相近，习相远”这样的说法。
你是否患了“消极症”？人大致有五十四种消极情绪和表现，这里的“消极树”上，仅列举出常见的八种。
一个消极的苦果，便足以毁坏我们生活的某一个方面，甚至对整个人生历程产生巨大的不良影响。消极的苦果，皆由日久天长养成的八种人类习性所生发：
1、缺乏目标。这就是缺乏人生的目的和方向，缺乏自己生活的意义和存在的价值；不知道自己想获得什么，不知道为什么而活着，不知道命运在自己掌握之中；不知道自己的工作会怎样，生活会怎样，家庭会怎样，财富会怎样；没有动力，没有激
2、害怕失败。害怕失败的原因是，我们每个人在成长的过程中，都遭受过无数的挫折，于是，失败的恐惧感时常伴随着我们。这种恐惧感来自对过去“伤害”（遭挫折、被耻笑）的记忆，造成内心的胆怯和懦弱，从而产生消极的想象力和预期的失败感。当人们在作出一个新的决定时，心态消极的人往往想到曾经遭受过的失败景象，于是忧虑退缩，裹足不前。
3、害怕被拒绝。我们在生活中遭到过太多的拒绝，父母拒绝我们、老师拒绝我们、朋友拒绝我们，领导拒绝我们。我们听到过太多的“不”--不行、不能、不好、不可以……于是在内心深处留下了障碍。当我们需要帮助的时候，被拒绝的种种可能就立刻出现。害怕遭到耻笑和打击，害怕失去自我信心的恐惧，妨碍我们开口求助，阻碍我们前进。
4、埋怨与责怪。人们一旦遇到问题和障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推卸责任，把自己所遇到的一切“不利”都推给外界和别人。其根源是内心的'渴求与现实不一致。在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理平衡时，就自然而然地选择了一种逃避行为，即把责任归咎给别人。他们对自我的认识和把握不够，总认为自己是受害者，是可怜者。
5、否定现实。在现实生活中，无法面对不如意、不利的事物，于是夸大障碍，找借口来逃避，从不找自己的原因。这是一种懦弱、胆怯和无能的表现。
6、做事半途而废。不明白人生历程实质就是克服困难的过程这一道理，对事业没有坚强的信念和决心，不能坚持到底。在遇到困难的时候，首先想到的就是挫折可能带来的种种伤害。于是认为不可能实现，不可能达到，不可能成功，迅速放弃自己原有的努力。做事半途而废，主要还是由于“害怕”。“害怕”是因为对自己没有把握，自认能力不够，自信不足，同时，总看到事物消极失败的一面，因而显得胆小、脆弱、忧虑、犹豫、找借口(推卸责任)。随着事态的发展，害怕的程度与日俱增。害怕承担责任，使心态轻易就超过承受的极限，于是开始推卸责任。推卸责任的最常见方式就是埋怨与责怪，以进为退，为自己开脱，似乎总是他人不好，他人不对，极端的情况便是否定现实，扩大障碍，以期用别人的同情来掩盖自我的空虚；一旦找到借口，便主动打退堂鼓，最终半途而废。半途而废一旦经常发生，成为习性，必然恶性循环，加重“忧虑、犹豫”的态度，从而更加胆小脆弱。一如《诗经》所言：战战兢兢，如履薄冰。这样，人生必然举步维艰，一事无成。
7、对未来悲观。就像下坡比上坡容易一样，人类似乎天生有“悲观”的倾向。要积极很困难，要消极很容易；要乐观很困难，要悲观很容易。悲观的情绪像瘟疫，会迅速传染开去。悲观与前面几大习性有关，可称做一种消极的“并发症”。因缺乏人生的意义与目标，必然心胸狭隘，目光短浅，看不到美好未来；因“害怕”半途而废而无成就感，必定自惭形秽，因而得过且过，表现得十分自私；为了保持做人的最后一点点“尊严”，必然要以愤世嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒、易怒等方式来发泄，以缓释内心深处的悲哀。
8、好高骛远。表现为不切实际的空想，也就是所谓的白日梦，他们会把成功寄托于一些不可能发生的荒唐想法上。比如，想象与某大明星结婚啦，自己的父亲是大人物啦，突然有一天，某人或某个失踪多年的远房亲戚叫自己继承巨额遗产啦，经常在这种“幼稚”的心态下生活，必然加重“侥幸”的心理，而不愿脚踏实地，拾级而上，奋斗成功。殊不知，要实现以上离奇的想法，也是要奋斗的。好高骛远者为了弥补“理想”与现实的巨大反差，掩饰内心的空虚、脆弱和恐慌，必然做人做事虚伪，处心积虑贪图虚荣，以暂时麻醉自己。
总而言之，上面我所说的一切，还是归咎于心态有问题。我之前经常提起的忧患意识，实际上也是一种心态不好的症状。
