自律的演讲稿(精选6篇)
自律的演讲稿 篇一
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！今天，我非常荣幸能够在这个演讲的舞台上与大家分享有关自律的话题。自律在我们的生活中扮演着非常重要的角色，它是我们取得成功的关键所在。
首先，让我们来看看什么是自律。自律是指我们自己能够控制自己的行为和情绪，以达到我们设定的目标。它要求我们有明确的目标，并为之付出必要的努力和坚持。自律不仅仅是一种品质，更是一种习惯，一种可以通过锻炼和培养而获得的能力。
那么，为什么自律如此重要呢？首先，自律能够帮助我们提高效率。当我们拥有自律的能力时，我们能够更好地管理我们的时间和资源，避免被琐事和诱惑所干扰。我们能够更加专注地投入到工作中，提高自己的生产力和工作质量。其次，自律能够培养我们的毅力和决心。在面对困难和挑战时，自律让我们能够坚持下去，不轻易放弃。它让我们能够战胜自己内心的懒惰和恐惧，迎接新的挑战。最后，自律有助于我们塑造良好的习惯和品质。通过自律，我们能够养成良好的生活习惯，如早睡早起、保持健康的饮食和锻炼的习惯等。这些习惯将进一步促进我们的个人成长和发展。
那么，如何培养自律呢？首先，我们需要设定明确的目标。只有当我们知道自己想要什么，才能够有针对性地进行努力。其次，我们需要制定合理的计划和时间表，以确保我们的努力能够得到有效的执行。我们可以利用时间管理工具来帮助我们安排好时间和任务。同时，我们还需要建立良好的自我约束和自我激励机制。我们可以制定一些规则和奖惩措施来帮助我们克服诱惑和懒惰，保持自律的状态。
最后，我想分享一句名言：“自律是自由的基石。”只有通过自律，我们才能够真正地掌控自己的生活，追求自己的梦想。让我们一起努力，培养自律的习惯，成为更加出色的自己！
谢谢大家！
自律的演讲稿 篇二
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！我很荣幸能够在这个演讲中与大家一起探讨自律这个话题。自律是我们每个人都应该培养和发展的品质，它对于我们的个人成长和成功至关重要。
首先，让我们来看看自律是什么。自律是指我们能够自我约束和控制，以使自己的行为符合我们设定的目标和价值观。它要求我们有清晰的目标，并采取积极的行动来实现这些目标。自律不仅仅是一种能力，更是一种态度和意识，它要求我们时刻保持警觉，不容许自己被外界的干扰和诱惑所左右。
那么，为什么自律如此重要呢？首先，自律能够帮助我们建立良好的习惯。当我们能够自律地进行行动时，我们能够养成良好的生活习惯，如早起、保持健康的饮食和锻炼的习惯等。这些习惯将有助于我们提高生活质量和身体健康。其次，自律能够提高我们的效率和专注力。当我们能够控制自己，不被琐事和诱惑所干扰时，我们能够更加专注地投入到工作和学习中，提高自己的工作效率和学习成绩。最后，自律能够培养我们的毅力和坚持力。在面对困难和挑战时，自律让我们能够坚持下去，不轻易放弃。它让我们能够克服自己内心的恐惧和懒惰，迎接新的挑战。
那么，如何培养自律呢？首先，我们需要设定明确的目标。只有当我们知道自己想要什么，才能够有目标地进行努力。其次，我们需要建立良好的时间管理和计划能力。我们可以利用时间管理工具来帮助我们充分利用时间和资源。同时，我们还需要培养自己的自我约束和自我激励能力。我们可以制定一些规则和奖惩措施来帮助我们保持自律的状态。
最后，我想分享一句名言：“自律是成功的基石。”只有通过自律，我们才能够真正地掌控自己的生活，实现自己的目标和梦想。让我们一起努力，培养自律的品质，成为更好的自己！
谢谢大家！
自律的演讲稿 篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天国旗下讲话的题目是《文明守纪，严格自律》。作为一名xx中学的学生，我们代表着xx中学的形象，我们时刻都要做到文明守纪，上课时保持安静，认真听讲；上下楼梯靠右行，做到谦让；要向老师问好，不讲脏话等等。没有规矩不成方圆，纪律是一个准则，一个标尺，也是我们能够将事情做好的保障。大家都知道在鲁迅先生的课桌上刻这一个“早”字，时时刻刻监督着自己严格自律，在紧张而充实的学习生活中，我们只有对自己严格要求，做到自律才可以更上一层楼。那么如何做到文明守纪，严格自律呢，我在这给大家提几点建议：
（1）无论在何时何地都不松懈对自己的要求
（2）制定适合自己的学习计划
（3）找一个同学互相监督，共同进步同学们，文明守纪是一种尊重，一种美德，更是一种责任。只要我们以《中学生守则》《中学生日常行为规范》，学校的校纪校规来规范自己的行为，严于律己，我们就一定能成为文明守纪的好学生，我们的学校也一定能蓬勃发展，蒸蒸日上！让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，严格自律，向我们的未来狂奔吧！我的演讲到此结束，谢谢大家！
自律的演讲稿 篇四
尊敬的老师、亲爱的同学，大家好！今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。
自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。
江水因为有了河床，才避免了到处泛滥，最终流向梦想的大海；轮船因为有了导航仪，才不会迷失方向，最终驶向胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床、就像导航仪，我们只有学会了自律，才能避免走上歧途，最终走向成功。所以，我们必须学会自律。
比方说玩电脑吧。我和很多同学一样，也喜欢玩电脑，常常一玩就是一个小时。妈妈总对我说，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力，而且电脑有辐射，会影响身体健康。有一次，爸爸妈妈都不在家，我又趁机玩起了电脑。不知不觉，一个小时过去了。这时，我耳边响起妈妈跟我说过的话，心想：如果把眼睛玩成了近视，要戴眼镜，那可就麻烦了！于是，我克制住了电脑对我的诱惑，毫不犹豫地把电脑关了！
再比方说，管住自己，不乱花钱。我们学校周围有许多小商店，很诱惑人，卖各种各样的小零食、小玩具，有五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味的，我也跃跃欲试，很想买些零食解解馋。就在犹豫间，我想起了妈妈说过的不要乱买零食贪吃的话，结果我管住了自己，没买！
我很高兴，我学会了自律，能够自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成长！
自律的演讲稿 篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!我是x班学生 。今天我国旗下演讲的题目是《自律——优秀的“法则”》。
谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。 所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的情况，上课积极回答问题但会不遵守规矩，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时刻提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现理想的关键因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，以简单大方干净整洁的衣着表现学生朴素的本质。
亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求.日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必须毫不松懈，自律自强，严格要求自己！
自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。
自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们相互监督，互相提醒，做到自觉自律，为当前的学习创造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。
自律，让我们成为更好更优秀的自己，我的演讲到此结束，谢谢大家。
自律的演讲稿 篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。
于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。
终于，这种恶性循环被打破了。妈妈发现了我的变化，也知道了这其中的原因。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。”
强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被一直放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。
不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便征服了世界，更征服了自己！
