演讲的技巧及训练方法(精选3篇)

演讲的技巧及训练方法 篇一

演讲是一种重要的交流方式，无论是在学校、工作场所还是社交场合，我们都会面临许多需要进行演讲的机会。然而，并不是每个人都擅长演讲，有时候我们可能会感到紧张、不自信或者不知道如何有效地传达自己的想法。因此，掌握一些演讲的技巧和进行相应的训练是非常重要的。

首先，一个好的演讲需要有清晰的结构。在开始演讲之前，我们应该明确演讲的目的和主题，并将内容分为导入、主体和结尾三个部分。导入部分应该引起听众的兴趣，可以通过举例、提问或者讲述一个有趣的故事来吸引注意力。主体部分是演讲的核心，我们需要将自己的观点和论据有条理地表达出来，可以通过分点列举、举例说明或者引用权威资料来支持自己的观点。结尾部分需要总结演讲的要点，并给听众一个深刻的印象，可以通过重复导入部分的内容、提出建议或者发出号召来结束演讲。

其次，演讲时的语言应该简洁明了。我们应该尽量避免使用过于复杂的词汇和长句子，要用通俗易懂的语言表达自己的观点。另外，使用一些修辞手法，如比喻、夸张或者反问等，可以使演讲更加生动有趣。此外，语速和音量也是影响演讲效果的重要因素。语速过快会让听众难以跟上思路，而语速过慢则容易让听众产生厌烦。音量要适中，不要太大声也不要太小声，要保持与场合相适应。

最后，进行演讲的训练是提高演讲技巧的关键。我们可以通过模拟演讲的方式进行训练，可以找一些话题，像面对真实听众一样进行演讲。在演讲之前可以先做一些准备工作，如准备讲稿、了解演讲的背景和听众的需求等。在进行演讲时，可以使用录音设备来记录自己的演讲，并进行后期的回放和反思，找出不足之处并加以改进。另外，可以参加一些演讲培训班或者加入演讲俱乐部，与他人分享演讲经验，相互学习和进步。

总之，演讲是一项需要技巧和训练的能力，通过掌握一些演讲的技巧和进行相应的训练，我们可以在演讲中更加自信、流利地表达自己的观点，与他人进行更加有效的沟通。希望通过这些技巧和训练方法的学习，每个人都能成为一位优秀的演讲者。

演讲的技巧及训练方法 篇二

在现代社会中，演讲技巧的重要性越来越被人们所重视。不论是在学校、工作场所还是社交场合，我们都需要通过演讲来表达自己的观点和理念。然而，要想成为一位成功的演讲者，并不是一件容易的事情。下面将介绍一些提高演讲技巧的方法和训练。

首先，为了提高演讲的技巧，我们需要增加自己的知识储备。只有掌握了足够的知识，才能在演讲中有话可说，才能给听众留下深刻的印象。因此，我们应该多读书、多参加讲座和研讨会，不断学习和积累知识。此外，我们还可以通过观看一些演讲大师的演讲视频来学习他们的表达方式和技巧，从中汲取灵感。

其次，演讲的技巧还需要通过实践来提高。我们可以主动参加一些演讲机会，无论是在学校的班级演讲比赛、公司的内部培训还是社区的公开演讲活动，都可以提供一个锻炼自己演讲技巧的平台。在进行演讲时，我们要注意自己的语言表达和肢体语言，要保持自然、流畅和自信。此外，我们还可以通过与他人进行模拟对话或者进行角色扮演的方式来训练自己的演讲能力。

最后，反思和改进是提高演讲技巧的关键。每次进行演讲之后，我们都应该进行反思，找出自己的不足之处，并加以改进。我们可以请一位有经验的演讲者或者听众给予评价和建议，也可以通过观看自己的演讲录像来发现问题。在下一次演讲中，我们要注意改正这些问题，不断提高自己的演讲水平。

总之，演讲技巧的提高需要通过知识的积累、实践的训练和反思的改进来实现。希望通过这些方法和训练，每个人都能在演讲中展现自己的魅力和才华，与他人进行更加有效的沟通。让我们一起努力，成为优秀的演讲者！

演讲的技巧及训练方法 篇三

　　演讲技巧包括很多方面，它不仅仅表现在形式方面，同时也包含着对内容的要求，可以说演讲技巧是演讲内容和形式的统一。这里我们只谈在演讲形式方面的一些技巧。

　　(一)声音的训练

　　有声语言，是演讲的主要表达方式。好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。除此之外，还要注意以下几项训练：

　　1.响度的变化性训练

　　响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。

　　演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。

　　响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落

　　训练方式

　　(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。

　　(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。

　　2.声音的清晰度训练

　　演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。

　　舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。舌头弹动力强，声音就会发得清晰;如果舌头是软绵绵的，缺乏阻气力度，声音就会模糊。可见，声音的清晰与舌的活动状态密切相关。语言的清晰度训练要首先进行舌的训练，可作如下口部操：

　　3.语言的流畅度练习

　　演讲是一种口语表达艺术，它不仅要求声音清晰、准确，而且要求演讲者的语言流畅自

　　读，就是多读演讲名篇。包括默读、朗读、快读。练读要注意以下几点：

　　语意要连贯。就是多连少停。在演讲过程中，有时若按文字标点停顿，有声语言的语句就容易被掰“碎”，因此，应不受其限制，连起来说。

　　重音的选择要少而精，重音过多，势必拖沓，影响语速，使语句难以流畅。

　　句尾不能下坠。句尾下坠，就阻止了语句的行进和流动。所以，在一个意思没有表达完，即使是换气和停顿，句尾也不能“往下掉”，要多用向上的流势。最好是在读熟之后，多练快读。限定时间，逐次加快速度，快而不乱，快而不错。以这种速度训练，既能锻炼灵敏的思维，极好的记忆，又能锻炼演讲者把一长串优美的语句倾斜直下的本领。

　　讲，就是只要条件允许，就不要放过机会，理清思路，不停地讲下去，甚至参加辩论。以提高话语的流畅度。

　　设想你是一位中学的班主任，请面对全班同学，作5—10分钟的即兴讲演，题为“珍惜时间”。做到出语干净，咬字清晰，语流顺畅，语意衔接自然，没有口头禅。

　　4.语气的多样性训练

　　语气的多样性是语言丰富的反应，是演讲者语言能力强的表现。正是由于语气的多样性，语气的分类方法也比较多。如果从演讲者与听众的关系来看，有上下关系与平行关系，还有亲疏爱憎关系;如果从语句类型来分，有陈述、祈使、一文、感叹四种语气;如果按语法、逻辑关系分，可分为并列、顺承、假设、因果等多种类型;如果按表达方式来分，又可以分为叙述、议论、描写、说明等不同语气;要从演讲的心境和感情的变化来分类，那就更多了，有爱与恨、悲与喜、忧与惧、信与疑等等。各种语气的表达一般通过句调的省升、降、平、曲和声音气息的控制变化来实现，如叙述语气是平直调，疑问语气是上扬调，爱的语气一般是“气徐声柔”，惧的语气则是“气提声凝”。

　　5.语气的交错性训练

　　一篇演讲稿，固然有它某种相对稳定的基本语气形态，也叫基调。但在演讲过程中，语气要随着演讲内容的发展变化而发展变化，有时在表示某种感情基调的同时，又出现其它的感情色彩，于是就有了语气的交错和重叠。闻一多先生的《最后一次的讲演》，整篇的基调是愤怒、激越的，但其中也渗透着对李公朴先生及其家属的强烈的爱以及对光明未来的期待和追求。因此，在进行语气训练时，要注意到这种语气的交错，分清主次，处理好重叠和过度，使语气更好地为内容服务。